老祖宗言：“人睡三觉，命比纸薄”，为啥？
这“三觉”是有特指的，是指“懒觉、闷头觉和颠倒觉”。如果人经常睡这三种觉，对身体是有害处的。
第一，睡懒觉。
以前人正常的作息时间，是早上7点起床。这个时候起来应该是感觉精力充沛，非常有精神。但是有些人睡懒觉，一觉睡到中午12点才起床。错过了吃早饭的时间，对肠胃的损伤很大。
现在很多人习惯早饭和午饭一起吃，其实这也是不好的习惯。睡到中午才起来，睡的时间虽然久了，但是并不会感觉舒服，反而会觉得越睡越累。
第二，睡闷头觉。
所谓“闷头觉”就是指睡觉的时候用被子闷着头，躲在被窝里面睡。很多人在冬天喜欢用这种方式睡觉，但是这样睡觉时间久了，被窝里面有大量的二氧化碳，而且氧气也不足。
吸入大量不新鲜的空气，对身体非常不好。而且闷在被窝里面，有大量潮湿的气体，起床之后会感觉有些头晕，对肝脏也有损害。所以，闷头觉也是睡不得。有这样习惯的人，要马上改过来。
第三，睡颠倒觉。
顾名思义，颠倒觉就是作息时间紊乱，睡觉的时间昼夜颠倒，这也是对身体很不好的。尤其是现在的年轻人，都喜欢晚上熬夜，早上起不来。
长时间保持这样的习惯，就会让身体的内分泌造成紊乱，进而影响身体的激素水平，出现一系列的问题和症状。而且，错过了吃早饭的时间，时间久了对肠胃也会造成影响。
毕竟是老祖宗根据生活经验总结出来的，还是有一定的可信程度，现代科技医学也证明了它的正确。我们先来了解一下这其中的三觉指的是哪三觉。
其一指的是睡懒觉，现代有不少年轻人喜欢睡懒觉吧？尤其实在周末的时候，好不容易能够休息，醒了就赖在床上不肯动，好好的睡个回笼懒觉。其实久睡对身体有很多负面影响，使人愈发疲惫。
其二指的是饭后觉，饭后觉顾名思义就是吃完饭立刻睡觉。此时我们的胃部还没有完全的消化食物，如果立马入睡的话会给胃增加负担，久而久之造成胃功能减退，饭后尽量留点消化时间再去睡觉。
其三指的是颠倒觉，颠倒觉就很好理解了，昼夜不分的睡觉，夜晚熬夜白天休息，会造成生物钟的紊乱。而且很多器官是在夜间休息时才会进行排毒工作，如此乱来只会让身体一天不如一天。
相信大家都听说过熬夜猝死的案件，其中网吧猝死也算熬夜猝死，这种没有规律的睡觉很容易让人产生混乱。所以睡不好觉的危害不仅仅是对身体不好那么简单，最严重的后果就是死亡，等于说是一种慢性自杀的做法，看不见的隐形杀手。
就算你身体强壮一时半会儿还上不了天堂，但将来老了就晓得厉害，一定比旁人更加多病，身体羸弱痛苦不堪。要是不想长寿的话，各位就尽管尝试这三觉吧，保管叫你欲仙欲死！
因为人不要睡太多，要多去走动，这样人才长命。
三觉指的是饭后立刻睡觉、懒觉、颠倒觉，这样睡觉会影响到身体的健康，甚至生命。
这句话的意思是说人要是睡闷头觉、颠倒觉和饱饭觉会减少寿命，我觉得是有道理的。
老话说人睡三觉命比纸薄
4. 饭后立即睡觉会影响消化系统的正常工作，容易导致肥胖和胃病。5. 长时间的懒觉不仅会浪费时间、削弱意志，还可能引发疾病，并影响夜间睡眠质量。6. 总的来说，老祖宗的这句话提醒我们，不良的睡眠习惯会对健康造成严重威胁，应当尽量避免“三觉”的不良睡眠习惯，以维护身体健康和延长寿命。
农村俗语“人睡三觉,命比纸薄”,大家知道啥意思吗?睡觉有讲究
啷哩个啷哩个啷,闲言碎语咱不讲,今天欢颜的狗尾草给大家介绍介绍，农村俗语“人睡三觉，命比纸薄”，大家知道啥意思吗？睡觉有讲究。老祖宗给我们留下了很多 历史 的古迹和文化的遗产，也给我们留下了很多的俗语，这些俗语能够流传至今也是有一定道理的，关于这个睡觉了，老祖宗给我们留下了很多的...
老祖宗说的“人睡三觉,命比纸薄”,可信吗?
毕竟是老祖宗根据生活经验总结出来的，还是有一定的可信程度，现代科技医学也证明了它的正确。我们先来了解一下这其中的三觉指的是哪三觉。其一指的是睡懒觉，现代有不少年轻人喜欢睡懒觉吧？尤其实在周末的时候，好不容易能够休息，醒了就赖在床上不肯动，好好的睡个回笼懒觉。其实久睡对身体有很多...
“人睡三觉,命比纸薄”是什么意思?“三觉”指的是哪三觉?
今天我给大家带来“人睡三觉，命比纸薄”是什么意思?感兴趣的读者可以跟着我一起看一看。我们常常可以听到这么一句话：“不听老人言，吃亏在眼前”。那么这句话到底有没有科学依据呢?其实多多少少还是有点的，因为毕竟老人经历得多，看得多，所以总结的经验就比较多。但是也不是全都可以相信的，因为...
老人常说地“人睡三觉,命比纸薄”是真的吗?
每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。可以看出"人睡三觉，命比纸薄"，老祖宗的话确实是有一定的道理的，这句话就算是用到现代也是适用的，不过命...
老话说得好:人睡三觉,命比纸薄,这其中包含了什么说法呢?
自古以来，中国就有俗语提醒我们，不听老人言，吃亏在眼前。这意味着我们应该尊重并遵循前辈的智慧，因为他们的话语往往基于实践经验，蕴含着丰富的智慧。在这样的文化背景下，我们来探讨一下“人睡三觉，命比纸薄”这句老话的含义。首先，“闷头觉”指的是在睡觉时将头部蒙在被子里。这种睡眠方式可能...
“人睡三觉,命比纸薄”是什么意思?
由此可见如果没有很好的睡眠，那么这些昏昏欲睡的症状在一年四季都会常伴我们左右。我们每天睡觉的时间大约占到三分之一，那么怎么睡才能让自己的身体和精神都能够得到很好的休息呢？老祖宗说的“三觉”又是哪三种呢？下面就一一为大家介绍一下。首先就是“睡懒觉”。现在的人们在经历过一夜的奋战之后...
“人睡三觉,命比纸薄”,老祖宗的养生之道,是否可信?
就比如这个人睡三觉,有的人会觉得这么操作,会让自己的生活精力充沛,但是有的人就会觉得这种方式会让自己精神萎靡,一整天都找不到状态。 所以,我觉得没有必要非得追求什么老祖宗的 养生 之道。毕竟你就是 养生 专家,还有太多的因素可能会影响到你的寿命,让你活不到九十九。根据自己的实际情况,保持一个尽量 健康...
俗语“人睡三觉,命比纸薄”中的三觉,指的是哪三觉,有无道理?
总结：也有人将“人睡三觉，命比纸薄”中的三觉说成是：一，懒觉 二，饭觉 三，蒙头觉 第一，二两种与前面是一样的，就是第三种不同。那么，何谓：蒙头觉？很简单，就是生气觉——有没有道理？当然有，而且很有道理。带着一肚子气睡觉，不但睡眠质量难以保证，且还容易做噩梦，最后，睡了...
《叶利钦的评价》“人睡三次命比纸薄”是什么意思?“三感”指的是哪三...
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公软择明： 您好.命如纸溥(应该是命比纸薄)的意思为:虽然有远大的抱负但是命过轻薄——生死由不得自己,出生就贫贱,无法施展自己的抱负,所以一直到死都会是卑微的死去.大概想表达自己空有大志,却无法施展吧.
游仙区15247448407： 心比天高,命比纸薄 是什么意思 - ？
公软择明： 出于红楼梦 心比天高,命比纸薄是白话文~ 原文是:心比天高,身为下贱,风流灵巧招人怨.寿夭多因诽谤生…… 虽然有远大的抱负但是命过轻薄——生死由不得自己,出生就贫贱,无法施展自己的抱负,所以一直到死都会是卑微的死去.
游仙区15247448407： 心比天高,命比纸薄,有谁能真正理解这八个字 - ？
公软择明： 立志要拿云,心气高,这是正确的.人总是要有梦想的,万一实现了呢.命比纸薄,这一观点是一种宿命论的思想,是客观唯心主义的.持上述观点的,肯定是在社会生活中,受到各种现实条件的打压之后,一种无奈的感慨.如何看待我们所处的时代与境遇?请看下图.如何理解命比纸薄?这样的时代,是等、靠、要来的?是中华民族的英雄儿女,抛头颅撒热血,抗争来的.
游仙区15247448407： 有关命运的文言文名言 - ？
公软择明： 谋事在人,成事在天 ※三分人事七分天 ※人算不如天算 ※力足者取乎人,力不足者取乎神(唐·柳宗元) ※心比天高,命比纸薄 ※人自清明志自高,生于未世运偏消 ※命小福薄,有命无运,累及爹娘 ※先天不足,后天失调 ※万般皆是命,半...
游仙区15247448407： 在名著《红楼梦》中,“心比天高,命比纸薄”说的是谁 - ？
公软择明： 晴雯 心比天高,命比纸薄,是一句谚语,意思是虽然有远大的抱负但是命过轻薄——生死由不得自己,出生就贫贱,无法施展自己的抱负,所以一直到死都很卑微.出于《红楼梦》.原文是:心比天高,身为下贱,风流灵巧招人怨.
游仙区15247448407： 心比天高,命比纸薄. 什么意思 ?？
公软择明： 很简单.字面意思就可以理解.心志,就是是志向愿望比天都要高,就说说志向很远大,很宏伟.命,生命,寿命比纸还薄.就是说寿命极短,一般是指向于得绝症的人,很年轻就逝世了.
游仙区15247448407： 心比天高 命比纸薄是什么意思 - ？
公软择明： 个人认为就是虽然有远大的抱负但是命过轻薄——生死由不得自己,出生就贫贱,无法施展自己的抱负,所以一直到死都会是卑微的死去.
游仙区15247448407： 对“命比纸薄”怎么理解?？
公软择明： 比如意外 就是比纸薄
