经常蹲在厕所看手机会对身体有危害吗？需要注意什么？
经常做美甲有什么危害吗
随着电子设备的普及和发展，现在我们的生活已经和电子信息密不可分了。工作，交流，都需要手机帮助我们完成，所以说，现代人们使用电子设备的时间几乎是只要醒着，就一定在看电子设备。有的还喜欢在上厕所的时候玩手机。基本上一天使用电子设备的时间在十小时以上。久而久之，我们的视力都减退了，很多人都是近视，并且很多人由于使用电子设备的时间太长，很多人都会出现身体不适的症状，比如颈椎病等等，以下，我总结了一些上厕所玩手机的危害，仅供参考：
经常把手机带进厕所，如果偶尔忘记带手机的时候，会出现没有手机则无法排便现象。另外，携带手机如厕注意高度集中在手机上，引起便意消失，这些心理因素都会导致便秘现象的出现。
如果一边刷手机一边上厕所的话，很容易就忘记时间，如果蹲的时间太长的话，容易使血液向下流，会导致脑部供血不足的状况。血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神经发麻，有些人往往就会出现腿麻的现象，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑胀的情况。
上厕所玩手机会导致上厕所的时间过长，导致便意消失，容易引起肠道对有害物质的二次吸收。另一方面，长时间蹲厕所或坐马桶，导致肛门周围的血管充血、血管曲张，引起痔疮这种情况的发生。
有的，经常蹲在厕所看手机会对身体有危害。但是很多人都忽略了这一点，习惯性地拿着手机去厕所，一蹲就是半天，如果不拿着手机似乎就特别的不习惯，那么拿着手机蹲厕所应该注意什么呢？拿手机蹲厕所本身对身体是没有危害的，但是如果时间太长的话就有影响了，具体有哪些影响呢？
1、影响血液循环
长时间蹲厕所容易双腿发麻，全身血液不循环，因为蹲厕所的时间太久的原因，起身的时候还会出现头晕的现象，这都是血液下流的原因，脑部供血不足导致。
2、容易痔疮
长时间拿手机蹲厕所，会导致蹲厕所的时间延长，容易引起肛门充血，严重的话引起肛门脱落。
3、减少便意，导致体内毒素堆积
拿手机蹲厕所会分散人的注意力，减少了便意，容易引起肠道对有害物质的二次吸收，间接导致体内毒素堆积，越蹲越久，越久越拉不出，越拉不出来越蹲，形成了恶性循环，都是拿手机蹲厕所惹的祸。
4、容易患有颈椎病
长时间蹲厕所，整个人处于低头的状态，会拉伸颈椎使之变形，会出现脖子疼，肩膀酸痛的症状。
拿手机蹲厕所已经是“低头族”习惯性动作，似乎没有手机便便都拉不出来的样子，但是长时间这样蹲厕所的话，对人体有很多伤害，拉便便也讲究速度快、时间短，否则这个便便拉的代价实在是太大了。
蹲厕所看手机会造成蹲厕所的时间变长，肛门部位长时间处于压力状态，很容易造成肛垫下移从而导致痔疮，所以建议大便时不要玩手机，看报纸、杂志等，一般不宜超过五分钟。
最主要的危害就是会让人上厕所的时间变长，之后就会造成脚部麻木，所以不建议蹲厕所的时候看手机。
排便时玩手机会使人的排便意识消失，从而影响身体正常代谢。
蹲厕所玩手机会使时间很长，导致血液难以循环，影响代谢。
上厕所玩手机容易传播什么样的疾病?
长时间盯着屏幕，使眼球干涩，秋乏湿润。这样会导致近视度数增加，而且很容易得干眼症，干眼症是治不好的，它是永久性眼科疾病。喜欢长时间蹲厕所玩手机的人应该改掉这种习惯。在卫生间方便时最好不要超过十分钟，这样对防治痔疮很有效果。平时少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，经常运动...
上厕所玩手机危害大?
上厕所当休息室：很多人拿着手机上厕所，把厕所当成了休息室，长时间的坐在马桶上玩手机，却不知吸入了多少的臭气和毒气。这些气体被吸入人体引起炎症。痔疮：上厕所玩手机蹲得时间长了，肛门受压太久，直肠长久处于下坠状态，痔疮也就产生了。转移了注意力：本是来上厕所的，但是由于太聚精会神于手机...
上厕所追剧,会有哪些影响?
甚至有些人在去上厕所的时候，也要拿着手机追剧，这种习惯也是不太好的，如果经常在上厕所的时候拿着手机看电视剧的话，可能会分散大家排便的注意力，突然会让大家排便的欲望变小，如果便便排不出来，就会对大家的身体造成一些影响。原本上厕所的时间并不需要很长，但是因为追剧导致大家在厕所里蹲了半个...
上厕所玩手机容易传播疾病,厕所究竟有多脏?
因为长期看手机或者是上厕所看手机，慢慢的就会出现以下的危害。1头晕，头胀，因为长期蹲在厕所里玩手机可能会出现血流循环的障碍，严重的就会引起脑部的缺血，缺氧，供血不足，出现头晕，事物旋转，恶心呕吐。长时间蹲坐在厕所，会使我们的臀部和大腿处于受压的状态，这样不利于下肢血液循环的通畅。2.低...
上厕所玩手机,会有哪些健康风险?
想一想就觉得脏。不仅如此，在玩手机的时候很多人都会忘记时间，以至于在厕所蹲了半个多小时，腿部特别麻，而且在冬天的时候也很容易会受凉，蹲着的时候手机离自己的眼睛也比较近，长时间看着手机，眼睛肯定会受不了，就会出现干燥的情况。因此每个人在排便的时候还是要养成好习惯，不要拿任何东西。
上厕所蹲太久的危害
1、供血不足上厕所蹲太久会引起供血不足，由于蹲太久之后血液都转移到下肢，此时头部的供血会不足。因此久蹲之后要慢慢站起来，或者扶着墙壁慢慢站起来，如果突然站立可能会导致头晕、头痛，贫血的人甚至会有晕倒的可能。2、导致便秘上厕所的时候，如果还有看手机、看报纸的习惯是很不好的。上厕所时看...
上厕所玩手机可能让你“从头伤到脚”,蹲厕所玩手机有哪些危害?
那么上厕所玩手机，可能让“你从头伤到脚”，蹲厕所玩手机有哪些危害呢？首先最典型的一个就是。上厕所带手机容易增加排便的时间，这样就会容易引起痔疮。同时还会出现心理性便秘，很多人都离不开手机，必须有手机才能上厕所。最后还有可能导致供血不足，因为长时间保持下蹲的姿势，会影响头部的...
上厕所长期玩手机不出来对身体有什么影响?
上厕所如果长期玩手机的话，是有可能会使得大脑反应迟钝的。因为我们在厕所玩手机的时候，脑部的血液向下流的，这样就有可能导致供血不足，因此，当我们突然站起来的时候，就有可能头晕脑胀。2. 近视 一般情况下，卫生间的光线都是比较暗的，所以并不适合看电子产品，包括手机，并且我们在蹲厕所的时候...
上厕所玩手机容易传播疾病,上厕所时还有哪些坏习惯需要改掉?
很多人都有边上厕所边玩手机的习惯，其实这种行为对于身体的危害性还是很大的。如厕的时候我们本来就处于一个蹲座位的状态，如果这个时候再去看手机的话颈椎也长时间得不到舒展，从而给整个脊柱带来巨大的压力。并且在蹲坐的时候我们整个上半身的力量都集中在了和马桶接触的下肢部分，有些人在玩手机的时候...
上厕所带手机已成习惯,可你知道这样做的危害是什么吗?
很多人上厕所都会习惯性带着手机进去，一边上厕所一边玩手机，这样蹲厕所的时间就会大大增长，这种习惯是不健康。最好的排便时间是在5~10分钟，最多不能超过10分钟，如果养成蹲厕所的时间超过10分钟的话，会对身体造成一些伤害上厕所的时候尽量在10分钟以内完成，不要看手机，集中注意力在排便上，这样会...
查欧多维： 蹲厕所时看书玩手机是不太好的习惯,容易生痔疮,而且厕所里的废气也对身体不好.
都安瑶族自治县13259813552： 上厕所看手机有什么坏处 - ？
查欧多维： 不好,玩手机就会久蹲,容易得痔疮,手机也有掉坑的危险
都安瑶族自治县13259813552： 本人有一个癖好,就是喜欢蹲在厕所里玩手机,而且一蹲就是1,2个小时. - ？
查欧多维： 一般喜欢蹲厕所的都是有玩的 你试着不带手机 以后就不会这么长啦 厕所待久了不好 这个得戒
都安瑶族自治县13259813552： 现在人呀上厕所都要带看手机,蹲着玩我刚刚在网上看到说上厕所玩手机危害很大是真的吗 - ？
查欧多维： 危害大不大是相对的.如果你每次都蹲着玩手机玩个半小时一小时,那很容易得痔疮的.别玩忘掉了就好了,凡事都有个度
都安瑶族自治县13259813552： 上厕所玩手机有什么危害 - ？
查欧多维： 1、容易腿麻 (人累);2、容易忘记时间,耽误工 作和其他重要的事情;3、因为长时间 玩手机,注意力会不集中,容易导致 便秘;4、厕所也不卫生,会把细菌带 到手机上;5、容易破财,一不小心...
