父母对自己期望好高，怎么办

爸妈对自己的期望太高有压力怎么办？~

你一定要学会化压力为动力，要明白父母对你的期望很高，所以不能让你的父母失望，要知道父母对你很好，所以一定要尽自己最大的努力的让他们满意，但是也不要让自己的压力过度，这样反而对你不好。

每个父母都对自己的孩子期望很高的，但是这并不代表你自己，比如出现好多就是父母喜欢让你做什么事情，可你自己并不是很喜欢，每当这个时候，你不用违背着你自己的心走，既然不喜欢就不要去做了一定要跟着自己的心走，因为如果做自己不喜欢的事情，真的会让自己的心好累。
父母对你的期望高是应该的，但是你自己全力以赴就好，不用让自己活得那么累，每个人有点儿压力是好的，因为有压力才有动力，如果你的父母太让你放松了，那你就不知道努力了，这种事情你自己知道就好，一定要要尽自己最大的努力去完成父母的希望，但是实在完不成的话也不用太强迫自己，只要尽力就好了。

每个父母都会对自己的子女有所期望，但是这样反而会造成子女承受过多的压力。甚至严重到影响子女的心理健康状况。反而会变成一种消极的行为。所以作为子女，你也应该学会调节自己，学会和父母沟通。
有必要的话，常常跟自己的父母沟通一下，每个父母都希望自己的孩子能够成才，但是也可以跟你父母说不要让父母给你那么大的压力，相信每个父母都是希望自己的孩子好，不是让你一定要做到最好的程度。

通过和父母的交流，让他们不要给你太大的压力，他们一定会理解你的。如果自己调整不好，也不想和父母沟通，你可以把你的烦恼讲出来，比如讲给你最好的朋友听，讲完以后，心里会好受一点儿。总而言之，放下身上的包袱，然后继续努力才是最重要的。

父母对自己的期望过高，自己的压力会很大，想要解决这个问题，你要从两方面入手，从父母那里入手，从自己这方面入手，跟父母进行更多的交流和沟通，然后自己也和自己的朋友去聊一聊这些东西，听一听其他人的看法。
要和父母沟通这个问题，这是最重要的解决问题的渠道，父母希望自己的孩子变得优秀，这是可以理解的，但是不能因为希望自己孩子变得优秀，就强制性的给孩子添加某些不太切合实际的目标，孩子的人生发展，父母要做的就是让孩子清楚某些事情的重要性，并且让他拼尽全力的去做，不是给他规定一个硬性的目标必须完成，因为那不现实，孩子学习方面的东西应该是让孩子清楚学习的重要性以及对他人生以后的影响，而不是让孩子强制性的考600分，考700分。
和自己身边的朋友去沟通这个问题交流，因为同样都是学生，双方肯定是有共同的地方的，对方的父母也是父母，自己的父母也是父母，交流一下对比一下双方父母有什么差别，对方父母是怎么想的，然后自己和父母沟通的时候也可以适当的参考这些方面，因为每个父母都希望自己孩子变得更好，变得更优秀，但是表达的方式不同，我们能接受的程度就不一样。给我们带来的主观感受是不同的。
要学会自我去疏解压力，父母期待我们变得更好，期待更高，这是可以理解的，但是我们得清楚自己的上限在哪儿，很多时候很多事情它不是努力就能改变的，它与大的环境变化是个很大的关系的，比如说最基本的学习成绩这个东西与自己的学习基础自己的智商都有关系，不是你足够努力你就能考到清华北大，因为那不是努力的问题。

我知道我不完美，但我很努力，努力让自己变得优秀。我真的做到了，我是大人们眼中的好孩子，老师眼中的好学生。上次考试我考了99分，心里很高兴，可是爸爸看了却皱着眉头找出错误，训斥我怎么连那么简单的题都做错。我失望了，我是班上的最高分，我尽了努力只是想让他们高兴。我错了么？

一直以来，我都按照他们说的去做，但我的努力他们根本没看到。爸爸是老师，我知道我没有他口中那些学生优秀。为什么我努力考出令别人羡慕的分数，在他们眼里却显得那么理所当然？

他们到底想要我怎样？我做得还不够么？我已经累了，付出的努力没有任何回报，连一个肯定的眼神都没有。

【小编有话】
天下的父母都对自己的子女期望值很高，只是表现得明显和不明显的问题，你现在这个年龄都会感觉这样的。你考高分，家长心里很高兴，可是又不敢夸你，是因为怕你产生骄傲情绪而退步。这是人之常情，因为父母在外人面前都会夸自己的孩子，可是在自己的孩子面前都是批评。

你的努力当然有意义。其实你还是想开点，爸爸妈妈对你有期望是正常的。如果他们对你没期望了，只能说他们对你已经失望了。对你有期望是因为你有希望，爸爸妈妈把毕生的心血都放在你身上，难免会有一点要求严格。

你不要产生什么逆反心理，因为你现在正值青春期，已经开始有自己的想法了，伤心失望也是正常的。但你要调节好，记住你的爸爸妈妈是天下最爱你的人。

你可以在平和的气氛下，和爸爸好好谈谈心，毕竟爸爸也是老师，比较好沟通。你可以跟爸爸说现在感觉压力很大，心情有时很郁闷，让爸爸明白你现在的想法。我想他会慢慢改变自己的方式，你也要继续努力，学习的压力确实大，但你要坚持住、化解它。随着年龄的增长，你慢慢就会明白了。

不用太在意，每个人的能力和人生体验计划是不相同的，今世的父母，前世还不知道是什么，按自己的能力和兴趣做好自己，就没有遗憾。

淡泊，境界，放下，平和，
这些都在达到一个目标，0期望。
反者道之动，越想要的越得不到，不想要的反而来，什么都不想要，全世界都是你的。
内胜外王

以后的日子是你一个人过，别人的意见不重要

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天门市18822135999： 父母对自己期望值过高怎么办 - ？
邹冒舒安： 这种情况很常见,建议学习还是要跟上的,但不要因为父母的期望太高给自己心理压力,这样你会比较累,多和父母沟通,让他们了解你的想法.

天门市18822135999： 我是一名高中生,爸妈对我的期望值过高,我压力很大,怎么办? - ？
邹冒舒安： 相信你的父母对你期望很大确实是一种很大的压力,但是我觉得,这种期望不是无缘无故的,你一定有实力.这种期望换一种说法也是对你的肯定不是吗?现在已经4月底了,这么久都熬过来了,剩下的时间好好的平心静气,心态很重要,没心没肺一点,轻松一点.我毕业才一年,对于高考自己还满意,希望我能帮你.有什么可以帮助你的,我会很乐意效劳哦

天门市18822135999： 很苦恼!父母对我抱着过高的期待,压力太大,怎么办? - ？
邹冒舒安： 1.和父母沟通,说出自己的想法 2.自己给自己缓解压力,父母对你期待很高,是很正常的,但是,当你感到压力过大的时候,你却可以自己调节,要知道学习也好、工作也好,都是你的生活,你有权利决定自己的生活方式 3.不断提高自己的心理承受能力,要知道,你能承受多少压力,取决于你的心态和胸怀! 良好的沟通,是解决问题的好方法!

天门市18822135999： 爸爸妈妈对我的期望很高?我却达不到,感到很惭愧.因该怎么办啊? - ？
邹冒舒安： 我爸爸妈妈对我要求也很高,我也没达到过,但是你是他们的孩子,你会惭愧说明你是个好孩子,你只要尽了自己的最大努力,就没有什么好内疚的了.

天门市18822135999： 家里人对我的期望值太高 - ？
邹冒舒安： 这个世界上绝大多数都是普普通通的人,社会的绝大多数财富也是由这么些人创造的!父母对你有高的期望不是他们的错误,但是你要端平自己的想法与观念,走好自己的每一步,对未来的改变不是靠一个男人的,如果那个男人只能给你钱,那么你将什么也改变不了!所以去通过自己的努力去实现人生的目标,无论失败或成功,你都是战胜自我的人!

天门市18822135999： 感觉父母对自己期望太高怎么办 - ？
邹冒舒安： 直接地告诉他们:这样做让自己很有压力,谁不希望自己成功?只是能力有限,尽量做到心中所想.不要气馁,给自己成功的信念,变压力为动力.

天门市18822135999： 爸爸妈妈对我期望太高怎么办？
邹冒舒安： 望子成龙,这是天下父母对子女的期望.只要努力了,将来不会后悔就可以.

天门市18822135999： 我的父母对我期望太高了,我怕做不到她们期望的让她们伤心,我怎么办 - ？
邹冒舒安： 这是许多中学阶段的 朋友会遇到的难题!我也有过这个难题!怎么说呢?我即使在这里说太多也是没有用的!我现在在大学里,只能对你说,不要想太多,努力作好每一件事情!适当的找时间和你的父母沟通,说出你心里的感受.要对你自己有信心!在一切还没有发生以前你就往坏的方面想,这是不好的!凯西定律:当事物有向好的方面发展的趋势时,你要有能力驾驭这个方向!给自己更多的信心!许多参加奥运会的选手,之所以得不到金牌,一个原因就是他们对结果考虑的太多从而导致与金牌失之交臂!朋友,和你父母交流你们之间的感受呀!这是你必须得做的!希望你可以战胜自己,走出误区,取得理想的成绩!

天门市18822135999： 父母对我的期望很高,我觉得压力很大,该怎么办呢?害怕自己达不到父母的要求.心里很难受?? - ？
邹冒舒安： 学习方面的吧.每个人的父母对自己儿女的期望都很高,希望他们以后过的幸福快乐!问问堂美女专家建议您凡事尽力了就好啊,千万别太有心理压力,不然急出病来那不是更糟啦!

天门市18822135999： 父母期望高,压力大怎么办? - ？
邹冒舒安： 其实我觉得,人最重要的是了解自己,找准自己的位置,可能很多当初你不屑的同学都已经找到了一份比较适合自己的工作了,而你现在却还在徘徊,我希望你能认真想想,你自己将来怎么办,父母,婚姻,子女,房子车子,他们怎么办,放好自己的心理去面对比较好.