去丽江的玉龙雪山需要注意什么

去丽江爬玉龙雪山需要注意什么？~

登顶玉龙南峰，一定要携带好氧气瓶，以防高反。吃的一定要备好，中途有休息站，但没有东西卖，自己准备好午餐的食物就好。如果你有哮喘或是心脏病，建议不要上大索道。可以选择其它索道。如果是来自平原的小伙伴，一定要买好氧气瓶和租好防寒服再上山。上冰川公园乘坐索道海拔从3300直接上升到4000多米，容易出现高反。

其次，雪山上和雪山下的天气不太一样，很多时候，雪山脚下晴空万里，但是雪山上确是大风和大雪，温度很低，所以一定要穿得厚厚的再上山。如果没有携带氧气，冰川公园上有一个供氧中心，可以去那里寻求帮助。玉龙雪山不是一座雪山，是13座相连的山峰，主峰叫扇子陡，海拔5596米。
在丽江的西北面，距离市区大概15公里左右，乘车的话还需要50分钟左右的时间。玉龙雪山是纳西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。由12座雪峰组成，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。

雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，甘海子还会有《印象·丽江》的大型实景演出。玉龙雪山并不是只可以乘坐大索道到冰川公园，除了大索道，还有中索道和小索道。

大索道到达玉龙雪山冰川公园，中索道到达牦牛平，小索道到达云杉坪。所以去到玉龙雪山并不是只有一种选择，如果遇到大索道因为天气或者检修原因，导致大索道停运而去不了冰川公园，那么也可以乘坐中索道或者小索道去牦牛坪或者云杉坪哦！

丽江玉龙雪山注意事项：
1、玉龙雪山道路陡峭，石阶多，险段多。爬山时，身体要向前弯曲，不要太快，尤其是下山时。能走“Z”字形，省力又方便。丽江玉龙雪山注意事项
2、山很高，路很陡。尽量少带行李和杂物，轻装上阵减轻负担。不过，要带足够的矿泉水和饮料，以应对途中失水和口干。可以选择带一些高热量的食物来保持你的身体饱满。（山上任何东西都很贵，只有定点才能找到）丽江玉龙雪山。
3、注意事项。登山时要注意选择合适的鞋子，避免疲劳和起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋、旅游鞋等平底鞋应有尽有。不要穿高跟鞋、拖鞋和皮鞋，以免滑倒，给攀爬带来不便；最好不要穿硬皮鞋，尤其是新鞋，以免穿上血泡影响旅途。丽江玉龙雪山。

4、登山时应注意着装，尽量选择休闲宽松的风衣，避免穿裙子和紧身裤登山。轻便保暖的羽绒服是首选。最好不要穿西装。它又薄又不方便移动。丽江玉龙雪山预防措施。
5、山上的温度早晚都低于山脚下的温度。根据当天准确的天气预报，适当增减衣服。

丽江玉龙雪山注意事项：

1、玉龙雪山道路陡峭，石阶多，险段多。爬山时，身体要向前弯曲，不要太快，尤其是下山时。能走“Z”字形，省力又方便。丽江玉龙雪山注意事项

2、山很高，路很陡。尽量少带行李和杂物，轻装上阵减轻负担。不过，要带足够的矿泉水和饮料，以应对途中失水和口干。可以选择带一些高热量的食物来保持你的身体饱满。（山上任何东西都很贵，只有定点才能找到）丽江玉龙雪山。

3、注意事项。登山时要注意选择合适的鞋子，避免疲劳和起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋、旅游鞋等平底鞋应有尽有。不要穿高跟鞋、拖鞋和皮鞋，以免滑倒，给攀爬带来不便；最好不要穿硬皮鞋，尤其是新鞋，以免穿上血泡影响旅途。丽江玉龙雪山。

4、登山时应注意着装，尽量选择休闲宽松的风衣，避免穿裙子和紧身裤登山。轻便保暖的羽绒服是首选。最好不要穿西装。它又薄又不方便移动。丽江玉龙雪山预防措施。

5、山上的温度早晚都低于山脚下的温度。根据当天准确的天气预报，适当增减衣服。

丽江玉龙雪山注意事项：

1、玉龙雪山道路险峻，石阶众多，路段险峻。爬山时，身体要向前弯曲，不要太快，尤其是下山时。可行走“Z”形，省力方便丽江玉龙雪山的防范措施。

2、山很高，路很陡尽量少带行李和杂物，减轻负担。不过，带上足够的矿泉水和饮料，以应对途中的失水和口干。你可以选择带一些高热量的食物来保持你的身体饱满。（山上一切都很贵，只有定点才能找到）丽江玉龙雪山。

3、注意事项。攀岩时，应选择合适的鞋子，避免疲劳和起泡。提供运动鞋、登山鞋、布鞋、旅游鞋等平底鞋。不要穿高跟鞋、拖鞋和皮鞋，以免滑倒和不便攀爬。最好不要穿硬皮鞋，尤其是新鞋，以免血泡影响旅途。丽江玉龙雪山。

4、登山时注意着装，尽量选择休闲宽松的风衣，避免穿裙子和紧身裤。轻便保暖的羽绒服是首选。最好不要穿西装。它又薄又不方便移动。丽江玉龙雪山的防治措施。

5个山上的温度迟早要低于山脚下的温度。根据当天准确的天气预报，适当增减衣服。

扩展资料：

玉龙雪山地层属滇藏地层区。主要是中泥盆纪至中石炭纪的碳酸盐岩，其次是二迭纪的玄武岩夹灰岩，三迭纪灰岩夹砂页岩。

山体南段有石炭系、二迭系玄武岩与灰岩互层及其它变质岩。白沙村以南主要为三迭系岩层。二迭系玄武岩及玄武岩变质的绿色片岩和绿岩见于西坡虎跳峡谷及金沙江河谷地区。东坡及山麓可以见到第四系不同冰期的冰积和冰水沉积物。

1、上玉龙雪山不用担心高原反应。玉龙雪山植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要不剧烈运动。另外，玉龙雪山上有租用氧气的装置。如果有体质较弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧气瓶，大小和空气清新剂差不多，瓶子押金20元，氧气5元，分量不是很多。
2、去玉龙雪山最好准备一幅墨镜，以免患上雪盲症，对眼睛很不好。另外，高原地区旅游准备一些巧克力之类的高热量食物，也是很有必要的。
3、玉龙雪山海拔较高，如果遇上风大就一定要租羽绒服，价格为50元/件+300押金。租羽绒服的地方很多，坐环保车到3356m或4506m的索道站时也可以租，古城有些客栈免费租借羽绒服，也可代订雪山索道票，以免上山买票时排队，但是大索道仍然需要排队。
4、不同季节的雪山有不同风景，但十月份左右最好不要去。因为此时雪山经常被雾挡住，能见度比较低。玉龙雪山最佳旅游时间为冬季，冷空气都被雪山挡住，形成大规模的积雪，也正因为这样，丽江古城才得以冬天也很暖和。其它季节也可前往，但需天气晴朗之时再去。夏天从7月开始玉龙雪山大索道基本没雪，但能看到千年冰川，能领略到当地纳西族人民心中的那份神圣和虔诚。
5、玉龙雪山共有三条索道（缆车），分别是玉龙雪山大索道（冰川索道）、小索道（云杉坪索道）和中索道（牦牛坪索道）。大索道可抵达海拔4500米的高度；小索道可抵达海拔3200米的云杉坪；牦牛坪索道可抵达海拔3700多米的牦牛坪。玉龙雪山旅游索道营业时间为9：30—16：00。建议七点至八点半左右去容易排队。
6、云杉坪是一处四周参天云杉环绕的平坦的大草坪。牦牛坪是一处呈斜坡状的大草坪。两个“坪”中都有供游客行走的木栈道。除了分别乘坐索道去这两“坪”，也可以徒步或租骑骡马抵达。

玉龙雪山索道上山下山通常不会有很大问题,上山后再往上攀是有扶手的人工台阶,台阶过道处还有长凳,感觉很不舒服就无需再往上走,山上有休息厅和卫生间.我们在香格里拉买的一种抗高原反应药是藏族导游推荐的叫做红景天高原舒宁,四川大学研制的约二十几元一盒,丽江药房里应该有销售可以备一盒.自己穿的衣服无需太厚,春秋季的足够,玉龙雪山风景区内旅客休息大厅里有出租羽绒服40元/人,氧气瓶40-60元/瓶不等.那里出租的羽绒服通常都带帽子备把伞也无妨,关键鞋子最好是防滑的.我们去的时候山上一片雪白,非常圣洁,眼睛怕光的话戴副墨镜,别用防晒伞遮阳虽然有台阶毕竟是在爬山,可以戴遮阳帽,玉龙雪山景区旅客中心很多巧克力卖建议吃点补充能量.保湿防晒的护肤品是全程旅行必备品
以上是我今年10月中旬去玉龙雪山的游玩经验

我和老公10月14日去的玉龙雪山，其实丽江是个小城市，我们去玩都没有跟团，在红太阳广场（当地人说也是人民广场），乘7路车去雪山，位置就是在红太阳酒店门口，早上最早的车是7：45出发，如果你住在古城走路十几分钟就能到。老公上索道后就有高原反应，很多人都买了氧气，不知道有用吗，我老公说头疼的厉害，像头上有个铁圈箍着，回来休息了一下午才好，我倒是什么事情都没有，就是上山时有点小喘气。 门票点出租棉衣40元/件，氧气60元/瓶。
如果只在丽江城里呆着是不会有高原反应的，最好带上防晒霜，太阳大，墨镜也带上吧。
衣服带件外套，中午的丽江可以穿短袖，晚上就有点凉，穿棉衣的都有。

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新和县19552238264： 去丽江玉龙雪山有什么要注意的吗 - 丽江玉龙雪山注意事项 - ？
掌尤鲁南： 丽江玉龙雪山注意事项1、玉龙雪山路陡峭险峻,多石阶磴道,且多险段,登山时身体宜前俯,不宜过速,下山尤需缓步.可走“Z”形,这样既省力又轻松. 丽江玉龙雪山注意事项2、山高路陡,尽量少带行李杂物,轻装上阵,以减轻负荷;但...

新和县19552238264： 去玉龙雪山玩要注意什么? - ？
掌尤鲁南： 1、上玉龙雪山不用担心高原反应.玉龙雪山植被保护得比较好,和同海拔地区相比氧气浓度要高,只要不剧烈运动.另外,玉龙雪山上有租用氧气的装置.如果有体质较弱的朋友,可以在酒店租用小型的氧气瓶,大小和空气清新剂差不多,瓶...

新和县19552238264： 冬季想要去玉龙雪山玩儿,有哪些注意事项? - ？
掌尤鲁南： 冬季去玉龙雪山,一是要提前关注天气变化和预报,避开雨雪天气.二是要注意穿着保暖,尤其是对头颈、胸背、关节等容易受寒部位的保护.三是要避免在身体状态不舒服如感冒时前往,以免加重高原反应发生危险.四是要注意在玉龙雪山索道上去后不要过多停留,不要过嗨,如有高反要及时坐索道下来,降低海拔是缓解高反比较有效的方法.最后就是提前设计好游玩路线了解下景区景观分布,合理安排时间.

新和县19552238264： 丽江玉龙雪山游玩注意事项有哪些? - ？
掌尤鲁南： 上次在悦域度假网报的玉龙雪山,还好阿辉说的很清楚,让我做了充足的准备: 首先做好防寒准备,体制不好的带瓶氧气,去冰川公园最好带个墨镜,因为高海拔而且还要爬山,体力消耗很大,多带些巧克力之类的补充体力.

新和县19552238264： 12月初去玉龙雪山有什么要注意的么? - ？
掌尤鲁南： 玉龙雪山现在正好有下雪,要带上羽绒服就行,注意防晒和保湿.预防高反的话带上一些红景天,西洋参之类的.看你有几天假期,丽江是个四季都适合旅游的地方,想要走马观花可以参团,也可以慢慢地在古城和四周闲逛,在院子里晒晒太阳,喝喝茶,到临水的咖啡馆里一杯摩卡,一份提拉米苏就可以过一个下午,我在丽江当时住在七一街一家叫悠然小栈的客栈,就是这么过了一个月.

新和县19552238264： 玉龙雪山旅游注意事项:去玉龙雪山旅游要注意什么 - ？
掌尤鲁南： 穿防寒保暖的衣服,预防高原反应的药物

新和县19552238264： 旅行安全去丽江玉龙雪山游玩,有什么需要注意的? ？
掌尤鲁南： 去玉龙雪山,建议至少需带一件厚一点的外套.此外,还需做好防晒工作,带上防晒霜,各种护肤品、补水面膜、墨镜、有沿帽、魔术头巾、围巾(丽江真的超级无敌干燥,没有太阳时紫外线也是超级强大).另外出门在外,勤带雨伞.

新和县19552238264： 去玉龙雪山玩的注意事项有哪些呢?去哪比较好呢? - ？
掌尤鲁南： 我也是计划去丽江玩的哦,对这次旅游我做了一些相关的资料,去二月份去玉龙雪山可能有点冷的,你要多带些衣服,另外玉龙雪山那边海拔有4600多米,你最好是提前吃一点抗高反的药,如果你有学生证或军官证等一些其它证件的话,也有些优惠,你可以带上的,当然你可以去淘宝或天猫上面找找品质纯玩团的,价格也是很划算的!

新和县19552238264： 七月份 去云南 玉龙雪山 要注意什么? - ？
掌尤鲁南： 七月份爬玉龙雪山注意的问题:1、来丽江,车票和住宿一定要提前预定好!免得到时候出现其他的问题!2、到时候来,记得多带点衣服!那时候丽江的昼夜温差会比较大!3、记得准备点感冒药,以防感冒!4、你说的那些其中氧气袋可以去雪山脚下租,其他的来的时候带着就可以了!5、到山上的时候记得时刻提醒自己:保护好环境!祝旅途愉快!如对你有用,望及时采纳!

新和县19552238264： 八月去丽江玉龙雪山需要注意什么 - ？
掌尤鲁南： 八月到丽江注意天气情况,如果遇到下雨,等山顶会遇到景色清晰度不好,不适宜观景,如果想等,注意穿衣,建议带上厚外套(雪山也有羽绒服出租).建议关注丽江玉龙雪山的官方微博,天气恶略情况下,索道会关闭.满意请采纳!