15岁还会长高吗?
肯定要长。因为，你现在15岁还有七八年长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，还可以提高弹跳力、爆发力与耐力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了五六年，你一定会将自己锻炼成为175CM以上好身体，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的丰采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
你好，听我说的准没错！1、吃（不是增高药）
吃好：营养均衡，特别补充某些营养。
千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。
少吃：忌零食。
少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。
2、生活方式
充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢
不抽烟不喝酒
早餐一定要吃
心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
3、运动——最关键
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点，我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的，但主要不是让你练手臂肌肉，而是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。
其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果。
4、意念
经常在心里告诉自己：我要长高，我能长高，我会长高，我正在长高。。。。。。（具体的台词自己想）这个方法听起来有点迷信，像咒语，其实很科学，心理暗示能起很大作用的。乔丹能够突破家族遗传低于180的身高，并且足足高出近20厘米，就是意念法起了很大作用。
5、坚持。增高是没有速效药的，那些说几个月能长高5、6厘米的，基本上都是假的。而且说不定有什么副作用呢，还是不要轻易尝试的好。像你现在的年龄，已经过生长最快的时期，更加需要时间长，要有耐心，要坚持练习，相信时间可以给你最好的报答。
放心拉，应该会长的拉
虽然是因人而已，但也有一个基本的规律，现在的女孩子发育都较早，因而停止发育的也较早，从你的情况来看，是已经发育了，也就是说有过最快生长阶段了，即小学56年级，此后的阶段就是平稳生长，逐渐停止生长，你目前的情况是趋向于停止生长，也就是说尽管没有完全停止，但肉眼很难观察出，骨骺线将要愈合，到成年为止也许还能长1～2厘米。
哪个月份长得快，理论上是3～5月份，实际上春秋时节气候宜人，生长激素分泌的也多。
遗传尽管重要，但也存在变异，理论上你可以长到165左右，目前来看着很难。
有一丝的希望就要做100％的努力，尽考几天的睡前喝牛奶就妄想长高，这不是白日做梦么，我从小就没断过牛奶，尽管我父母都不高（164，152），我却长到178厘米，还有运动和营养等。
1 早睡
2 多运动
3 喝牛奶
会的..女还好像到23..你还会长的..
会的，女孩23岁才停止生长。
一个男孩正常多少岁才停止长高?
如此,男性在25 -35岁,女性在22 -30岁之间还有长高的可能。事实上,某个女生进入大学之后,使用增高法课程,一年内 就成功长高8厘米。当然,在身高成长更显著的时期,增高课程 能够加速身高成长,是比较理想的。但即使过了这个时期的人, 对于目前的身高也有好的帮助。5.解码骨骼、肌肉与身高的生理秘密•骨端软骨,此...
6岁女儿从矮个到全班最高,半年长高5厘米,皆因我做对3件事
我女儿佑佑，6岁，身高126cm，坐车都要买票。虽然老婆嘴里会调侃说，长这么高我们还得多花一些钱，但她心里却乐开了花。尤其是去接孩子放学，每次都会被不少家长拉着问“长高秘诀”。因为女儿刚入园那会，还是班上的“小矮个”，每次排队都站在最前面。佑子爸是北方汉子，身高180。按理说孩子也差...
身高矮小怎么办,要怎么才能长高,随便一个医院都能看吗,广州穗雅看身高...
身高主要受遗传因素影响，但也受到环境和生活习惯的影响。以下是一些可以帮助增加身高的方法：合理的饮食：提供足够的营养对于人体的生长非常重要。多吃富含钙、维生素D等的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于促进骨骼生长发育。适量的运动：适量的运动有利于促进骨骼生长发育，同时还可以增强身体的健康...
男孩十一岁半到十三岁半长高十五厘米,是缺乏维生素导致的吗?
青春发育期：1117岁是生长发育第二个高峰时段，男孩儿增长高峰时段比女生晚2年，一般男孩儿的测骨龄是15岁，女生测骨龄是13岁，身高做到最后身高的95％，也就是男孩儿在1113岁时身高增长逐渐加快，均值每一年身高增长910公分，因此，父母说小孩11.513.5岁身高增长了15公分，基本上是一切正常范畴的。父...
8岁以前的小孩子,每年长高多少是正常的?
孩子八岁之前基本上每年生长的身高就是5~6cm，这个身高就是比较正常一点的，如果说没有达到这个身高甚至还低于4cm的话，家长就一定要重视了，因为这样的情况很有可能就会存在着生长发育缓慢的情况。如果出现了这样的情况，家长一定要带孩子去医院做一个详细的检查，看一下到底有没有问题，如果没有问题...
青少年到什么年龄身高停止生长,超过十六七岁还会再长吗?
这样孩子的身高便悄悄拉开了差距，男性17—26岁，是长高的最后冲刺创段。一般18岁，停止发育。身体增高的前提是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，自然也有长高的余地，具体情况需要到因人而异的。想要增高的话，是有可能的，要从好多方面注意。1，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的，平时多做点打...
怎样判断自己还会不会长高
2、睡觉时腿有踢的动作 若在睡觉的过程中，经常腿会无缘无故踢一下，说明正在生长中。说明还会长高。3、看发育的状况 如果，发育过早，长高的可能性就很低了。很多青少年，过早成熟，如女孩子10岁左右就来了月经、男孩11-12岁就长胡子，那么这类孩子骨骺线提前闭合，生长停滞，就很难再长高了。4、...
人长到几岁就不长了?怎样可以再长高?
六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的...
小孩在青春期一年长高了十几厘米还会不会长高
正常女孩一般在9~11岁进入青春期，女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20~25cm，其中青春期早期约1年有余，此期也为快速生长期，年生长速率接近10cm。 正常男孩11~13岁进入青春期，男孩整个青春期时间平均为4.9年，身高增长共约25~30cm，其中，青春期早期约1.5年，此期为快速生长期...
6岁的小孩每天需要补充哪些营养算是正常的?怎样才能长的更高啊_百度...
5岁的小孩子需要补充什么营养 缺什么补什么,不缺就不用刻意去补,合理搭配饮食,营养均衡就好了,一般幼儿园的餐食还是很合理的 12岁的男孩需要补充什么营养才能长高 多补充维生素和钙物质,平时可以多吃一些蔬菜,每天喝杯纯牛奶,同时也要多注意锻炼,例如跳绳、打球,这类运动都有利于促进生长 老人每天需要补充哪些营养...
冀贝人胎： 哈哈,不要太担心啦.哥哥告诉你,我到大学还会长高呢. 其实现在的孩子营养足够,多点运动,基本上身高不是问题的了. 再说了,你父母很高,基本不用担心身高问题. 多喝点牛奶和猪骨汤就好了.
通化县15922159212： 15岁还会长高吗?？
冀贝人胎： 会
通化县15922159212： 十五岁还会长高吗?？
冀贝人胎：应该还是会长的,正当年啊
通化县15922159212： 15岁还能长高吗?？
冀贝人胎： 最佳答案 放心...肯定可以!!! 只要有正常啲饮食和作息... 再高20CM肯定没问题(你是男啲还是女啲?) 男生吖?那你就一定可以长高啲!!!!!! 可以打篮球...游泳..这对增高有帮助... 晚上睡前可以喝牛奶``` 注意睡眠时间很重要!!! ...
通化县15922159212： 15岁了还能长高吗？
冀贝人胎： 男孩要到25岁以后才不长个的,也有个体是例外的.有的超过此年龄还在长.要长高... 开开心心过好每一天. 一般来说还未达到以上所说的年龄,是还会长高的.但也有个...
通化县15922159212： 15岁 还会长高吗? - ？
冀贝人胎： 15岁,如果已经开始发育,生长盘即将要闭合.一定要抓紧时间在生长盘没关闭的这段时间内让自己多长高一些,因为生长盘一旦关闭就无法自然长高了.生长盘没有关闭的话身高就还可以继续成长,为了更好的成长,要先调节自己的生活状态,其中最重要的3点:运动、睡眠、营养.首先运动,要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动.然后每晚10点前睡觉会更好!因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛,有利于刺激生长盘分泌骨细胞,促进骨骼的成长!我一个朋友的孩子,他身高之前也不算高,上初中后用了韩国的运动助长器材长的很快,去年过年回去看到他,我真是吓了一跳...而且只需要十几分钟
通化县15922159212： 15岁还会长高吗? - ？
冀贝人胎： 你不要着急!100%还有长的,我有个朋友以前跟你现在一样,但她从高二开始长到现在已经有172了,只要你注意点营养就行!
通化县15922159212： 15岁还长高吗? - ？
冀贝人胎： 要看个人身体情况哦 你是男生还是女生?一般情况下十四岁骨头就长好了哦 少数人发育较晚 可能还会再长.
