怎么样能快速的从失恋中走出来？太难熬了！

如何快速的从失恋的痛苦当中走出来？~

失恋 分手

失恋总是会让人痛苦一段时间的，恋爱的次数多了，恢复的时间也会变短的，有时会快到超出你的想象。
首先呢，爱情不是你生活的全部，况且那还不是真情，我觉得如果发现不合适，就应该及时的放手，没有什么好纠结的。这个姑娘值得你去纠结吗
下次再恋爱时，一定要多看她的人品怎么样，是不是适合自己，在一起现不现实，不要一谈，就把她当成你生命里的全部。
男人，最容易下半身思考，也最忌讳这个。当你摆脱这一点时，你会发现你比以前任何时候都开心，我就是这么过来的
也许我说的并不适合你。
不要想太多，多和朋友出去玩玩

每一个经历了失恋的人都是十分痛苦的才能够走出阴影的，看上去好像很痛苦的样子，有些人甚至是需要花很长的时间才能够缓过来，那么要怎样才能够让你从失恋的阴霾中走出来呢?今天小编就通过心理学，恋爱心理学和心理学与读心术来教给大家几个走出失恋的小妙招吧。
1、看那些可以让你哭出来的影片
人们常常会说“失恋了哭有什么用，为了一个不懂得珍惜你的人在哪儿哭，很傻唉!”所以你就假装的坚强，在人前微笑，都表现的很好，装的和没事人一样，人后自己一个人在那儿哭泣，最后抑郁成疾，难道这样就值得了?

心理专家说，当女人心中情绪压抑时，身体就会分泌有害的生物活性物质，这些有害物质不仅会改变人体内的酸碱平衡和激素分泌，还会破坏细胞免疫力。
而尽情哭泣能让这些有害物质通过泪液排出体外，从而降低你体内的有害物质浓度，而且，当你在哭泣的时候，负面情绪的强度也会降低40%左右，这就是为什么大哭之后你会感觉心情比之前好了许多。所以，不要再认为哭泣是软弱无能的表现、是失败者的行为。
如果你真的失恋的话，那么就大哭一场吧，然后忘掉你之前所有的不痛快，重新的振作起来。让自己过的比以前更加的精彩，让别人嫉妒去吧。
2、做一件你一直想做又不敢做的事
你从来都是个乖乖女?不敢坐过山车、没有一个人走过夜路、没有试过一个去旅行……?好吧，现在就去尝试这些你一直想做但又从来没有勇气去做的事情。
不要认为失恋就意味着失去了整个世界，不要把自己关起来不与外界接触，要知道他放弃你并不是因为你不好，只是他不懂得欣赏你的好。
你之所以会因为失恋而长时间心痛，是因为你的内心不够强大，换个角度去体验生活，也换个角度去体验自己，让自己的内心变得强大起来，这样那些失恋带来的痛苦就不会一直挥散不去了。
3、把失恋的故事告诉朋友
当你失恋之后你是不愿意和别人说话的，也不想和别人交流是这样的吗?你就好像是一只受了伤的小猫一样，自己一个人在舔舐着伤口，你希望这样痛侧心扉的感觉能够随着时间的流失而一点点的慢慢的痊愈，这样做的最后的结果只能是让你越来越难受，越来越自闭和抑郁。
其实，你可以每天约一个朋友，跟他讲述你失恋的经历，告诉他你现在的心情糟透了，朋友会悉心的安慰你、开导你，让你感受到除了他，还有很多人在关心你、爱护你。
当每一次把自己的故事告诉一个人的时候，你的伤痛也会一点点剥离，直到对第十个人讲述自己的故事的时候，你就会发现整个讲述的过程已经不那么痛了，等到对第二十个人述说的时候，你甚至会感觉自己是在讲述别人的故事。这样做不但可以帮你治愈失恋的伤痛，还可以让你更容易接受更多的爱喔。
4、换一个新发型
失恋后心情烦闷、燥郁，你喜欢通过疯狂的shopping来缓解心情?但是，为了一个不懂你的男人弄得自己财政赤字可不划算。其实你还有让自己心情好起来的更佳选择，那就是——换一个新发型!
不仅古人会用“剪短三千情丝”的方式来说明变换新发型对治愈情伤非常有帮助，现代的心理学研究也发现，一个全新的靓丽发型会让女人瞬间充满自信，心情也迅速变得好起来，有效排解掉心中的烦躁情绪。看着镜中与以往完全不同的自己，你是不是已经对未来的新恋情充满信心了?

怎样快速从失恋痛苦中走出来呢？

治疗失恋的最好方法就是再一次恋爱。

中华儿女千千万不行咱就换😁😁😁

想想，就算你们在一起了，有这样的隔阂在，你们能多长时间？不是我打击你，跟她就算在一起，也只是熬日子，生活毫无意义的，你得找到你谈恋爱的意义所在，这么只是为了有个伴侣，不值得

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沙洋县19622628800： 怎么可以快速从失恋的阴影里走出来? - ？
管段华乐： 治疗失恋最好的办法就是让自己忙起来,离开伤心地,然后到一个新的城市,开始新的生活,让自己重新开始,到新的城市新的环境,新的工作,新的朋友,你会很忙,你没有太多时间去伤心难过. 很多人说治愈失恋最好的办法是时间,因为...

沙洋县19622628800： 怎样才能尽快从失恋的阴影中走出来?求高招 - ？
管段华乐： 1、尽量不想起他2、尽量把跟他有关的东西扔掉或收起来3、尽量不去你们曾经去过的地方,尤其是约会的地方4、有条件就换个地方生活,不行就出去旅游一下,换个心情5、最好新开始一段感情6、时间可以消磨一切

沙洋县19622628800： 如何能让失恋的人从痛苦中走出来? - ？
管段华乐： 从现在开始,做你可以做的事,放弃和他的所以联系,给自己的纠缠松松绑.只有走出这条爱的死胡同,幸福才会陪伴你.

沙洋县19622628800： 怎样才能从失恋中走出来 - ？
管段华乐： 其实彻底忘掉是不可能的,每每闲下来就会去想那些事,或者遇到一些事就会想起那些曾经,能做的,就是坦然面对,多去外面走走,多注意一下周围朋友和亲人对你的关心,然后再找一个新的,即使是替代品也能冲淡那些痛......

沙洋县19622628800： 快速走出失恋的方法 ？
管段华乐： 世人都期待一生一世一双人的爱情,所以才会有人写下:枕前发尽千般愿,要休且待... 有时候,你在失恋中难以走出来,是你的想法和心态没有摆正.有些人想法太执着,...

沙洋县19622628800： 怎么从分手中走出来? - ？
管段华乐： 失恋中走出来,其实说难很难.失恋一般都是被分手的一方更加难过一些,而正确看待失恋,我觉得 第一,你可以选择散心,去一个自己想去的地方,最好去的地方没有你们两个共同的回忆在.第二,你如果想摆脱这个痛苦,你去学习一些新东...

沙洋县19622628800： 怎么走出失恋 - 怎样能快速的走出失恋的痛苦阴影中? ？
管段华乐： 楼上有人已经提议了,你可以参考参考! 我个人建议: 一,有什么喜好,可以趁这... 或听音乐,玩游戏,看电影..... 三,失恋不是世界末日,失恋是新生活的开始.你要有...

沙洋县19622628800： 怎么才能很快的从失恋的痛苦中走出来 - ？
管段华乐： 我也失过恋,很痛苦,那时我很不甘心,很伤心,甚至有过轻生的念头,是我最好的朋友一直鼓励我,我觉得失恋不可怕,他不爱你,没关心!我们至少要学会自己爱自己,没人陪自己,那自己陪自己,我都是这样的,我觉得我是被自己爱着的...

沙洋县19622628800： 怎么样才可以最快的在失恋中走出来？
管段华乐： 面对失恋,主要的是自我调整,平静自己的心,主要靠自己,当然身边的朋友也很重要!尽量避开跟以前恋人有关系的一切事物,也许会随着时间而慢慢淡忘……不要总是回忆他或她的好,你要想,他或她给我的美好,别人也可以,就算是以后真的没有人对你那样温存体贴爱护了,也要想,你们的缘分尽了,也许他或她,不是今生你要等的人,他或她就不该属于你,还是要过好自己的人生!毕竟一段恋情,只是你人生的一小部分,但是再选择恋人的时候,一定要是自己喜欢并爱自己,还要懂得生活的人,懂得孝顺父母,热爱生活,创造生活的人!

沙洋县19622628800： 如何很快的从失恋中走出来？
管段华乐： 刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了她,说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的,还要看看你是属于哪种类型的人,如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动;要不就去找自己的好朋友去疯,去忘记自己的玩.最好不要去听什么情歌,否则自己将会适得其反.其他的类型的我就不知道了,什么事情都得自己去面对,没有人能在其中帮你,去走自己的路去吧