什么是红肉
红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现红色的肉。
如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉中含有很高的饱和脂肪。平时人们在吃肉方面也有不同，有的爱吃“红肉”，也有的爱吃“白肉”，理念不同，各有所需。大家常说的“红肉”是指猪、牛、羊等牲畜肉，“白肉”主要指鸡、鸭等禽肉。
还有些人认为吃“白肉”比吃“红肉”好，主要原因是因为“红肉”脂肪含量较高，胆固醇含量也较高。所以有很多健身减肥者，平时吃肉时只吃“白肉”很少吃“红肉”。实际上这种吃法并不科学。
红肉和白肉区别：
红肉和白肉的区别在于「肌红蛋白」，肌红蛋白是一种蛋白质，能够将氧传送至动物的肌肉中去，所以运动量越大肉的含氧量越多，肉也就越红。
在肉质上，红肉肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低。在营养上，红肉中含有丰富的蛋白质、维生素（B1、B2、A、D），而且铁、锌等矿物质也比较丰富。
而白肉含有更丰富的蛋白质，其中一些深海鱼、贝类肉还有「EPA」、「DHA」等营养元素，是红肉中没有的。
红肉，顾名思义，一般指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，是一个营养学上的词，与白肉对应，红肉中含有很高的饱和脂肪，不宜过量食用，否则可能会对人体健康造成影响。
红肉包括的肉类有哪些
1、红肉指的是哺乳动物的肉，例如生活中常见的猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鹿肉、驴肉、马肉等，在烹饪之前，这些动物的肉呈红色。
2、红肉除了包括未经加工的哺乳动物的肉以外，一些经过加工处理的、颜色呈红色的肉也属于红肉，例如咸肉、香肠、火腿、腊肠、午餐肉等。
红肉与白肉的区别是什么
1、外观不同：红肉在烹饪前肉质呈现的是红色，白肉在烹饪前呈现的多半是白色，白肉一般包括鸟类、鱼类、爬行类、两栖类、甲壳类、双壳类等动物的肉。
2、营养价值不同：红肉中饱和脂肪的含量较高，此外还含有丰富的锌、维生素、硫胺、磷等物质，白肉中蛋白质含量较高，相较于红肉来说，脂肪含量要低一些。
红肉指的是烹饪前呈现出红色的肉，如猪肉、羊肉、牛肉等哺乳动物的肉，红肉的颜色源于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白
红肉指的是猪肉，羊肉，牛肉，马肉，兔肉等哺乳动物的肌肉组织。
红肉白肉是我们区分食物肉的种类的一种方法，其中红肉有很多种，比如说牛肉猪肉羊肉都属于红肉的范畴,和鸡鸭鱼的肉往往都被化为白肉
什么叫红肉
红肉指的是烹饪前颜色较为鲜红的肉，基本上都是哺乳动物，如牛肉、羊肉、猪肉等。红肉是指在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说是猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉。咸肉、香肠、火腿、腊肠和午餐肉等都属于红肉。红肉中含有很高的饱和脂肪。相反的，鸟类、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类...
什么是红肉?
红肉是营养学上的词，指的是在烹饪前呈现_红色的肉。如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉中含有很高的饱和脂肪。2、来源 红肉的颜色来自于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质，能够将氧传送至动物的肌肉中去。烹饪好後的食物的颜色不能作为判断是否红肉...
红肉指的是什么肉?
通常把牛肉、羊肉和猪肉叫做红肉，而把鱼肉、禽肉叫做白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，而白肉肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高
红肉是指哪些肉类 红肉与白肉的区别是什么
1、红肉指的是哺乳动物的肉，例如生活中常见的猪肉、牛肉、羊肉、兔肉、鹿肉、驴肉、马肉等，在烹饪之前，这些动物的肉呈红色。2、红肉除了包括未经加工的哺乳动物的肉以外，一些经过加工处理的、颜色呈红色的肉也属于红肉，例如咸肉、香肠、火腿、腊肠、午餐肉等。红肉与白肉的区别是什么 1、外观不同：...
红肉指的是什么肉
红肉指的是在烹饪前为红色的肉。红肉是一个常见的食品术语，主要用来描述某些肉类。这类肉在烹饪前呈现出红色，主要是因为其肌肉纤维中含有一种名为肌红蛋白的色素。这种色素使得肉的颜色偏红。以下是对红肉详细解释：1. 红肉的定义：红肉是指那些在烹饪前呈现红色的肉类，主要来源于猪、牛、羊等家畜...
红肉是什么肉红肉介绍
1、红肉是指烹饪前呈现_红色的肉，如猪、牛、羊等哺乳动物的肉。三文鱼的肉虽然也是红色，但它并非哺乳动物，因此不能算做红肉。2、红肉之所以呈现出红色是因为这种肉中含有丰富的肌红蛋白和血红蛋白，而这两种蛋白的颜色呈血红色。红肉的特点是：肌肉纤维粗硬，饱和脂肪酸含量较高，因此其包含的营养...
有人讲:吃多了红肉对身体不好,到底红肉是指什么肉呢?
红肉指的是烹饪前呈现出红色的肉，具体来说有猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等。绝大部分哺乳动物的肉都是红肉。红肉的颜色源于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质，能够将氧传送至动物的肌肉中去。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸含量高于白肉。其中猪肉的...
什么是红肉
红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉。红肉是一个营养学上的词，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等所有哺乳动物的肉都是红肉。咸肉、香肠、火腿、腊肠和午餐肉等都属于红肉。红肉中含有很高的饱和脂肪、肌肉纤维粗硬。红肉的颜色来自于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质，能够将氧...
红肉是指什么肉
红肉是指在烹饪前呈现红色的肉。它是一个营养学名词，指在烹饪前呈现红色的肉，其颜色来自肉中的肌红蛋白。一般是指畜肉类，包括猪、牛、羊等的肌肉、内脏及其制品。红肉的肌肉颜色暗红，纹理较深，其中含有很高的饱和脂肪。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高，尤其是饱和脂肪酸含量高于白肉。其...
什么是红色肉类
红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。红肉的颜色来自于哺乳动物肉中含有的肌红蛋白。肌红蛋白是一种蛋白质，能够将氧传送至动物的肌肉中去。 烹饪好后的食物的颜色不能作为判断是否红肉的标准。不管牛肉做成...
德米防芷： 红肉是营养学上的词,指的是在烹饪前呈现岀红色的肉.如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉.红肉中含有很高的饱和脂肪.2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考,红...
