背部颈椎好难受啊，要崩溃了，没法睡觉？？
颈椎病患者或者是颈椎疼痛的人来说，一定要注意让自己的颈椎保持一个非常自然的生理曲度，不要让其过于的弯曲，也不要让其变得特别直，否则就会引发出一系列的疾病。在睡觉的时候同样也是如此，要保持一个比较好的睡姿，这样才能够让自己颈椎变得更加健康。
人们在睡觉的时候最好是选择仰卧向上的姿势，而且一定要使用到枕头。有很多人在睡觉的时候不用枕头，这其实是不对的。在脖子的地方一定要有枕头的支撑，这样才能够借助外物来维持一个正常的颈椎生理曲度，这样才会对自己的颈椎有起到很好的保护作用。
尝试调整一下睡姿和枕头的高度会更利于入睡，但根本方法还是要治疗颈椎病，可以热敷、贴膏药、针灸、按摩、锻炼等保守方法相结合，遵医嘱进行有效的康复锻炼。
兄弟 ，我们的毛病好相似啊！！！！！！！！！！！我是左背部，左颈椎，左腰部都有问题。
我的左背部感觉有一层膜附在里面，随着我的动作，一会儿拉伸，一会儿挤压。而且我的左肩部只要稍稍用力扭动，就会有“”卡拉卡拉“的响声。我的锁骨也有这种响声。。。。。。。。。而且我的左颈椎由一个超级痛点，如果姿势不对会超级的痛。
其实背部还是那个凸出的肩胛骨有问题
啊。。。。。。。。。。。
我现在呼吸都很差了
你看看是这个毛病不？
感觉无法治疗啊。。。。。。。。。。。。
有没有肩周炎?
肩周炎有时也会脖子痛
典型的椎体紊乱综合症.多处椎体紊乱压迫神经.软组织受损循环不畅营养供给不良.无菌炎症堵塞经络运行.才有如此痛苦体验.要康复一定要扶正紊乱椎体.扶正才能控制无菌炎症.畅通经络.扶正固本.抵御外邪.控制病情.才能满意的康复.
第一步.保持一个良好的生活和工作姿势.切记.不要同一个姿势保持时间太长.更不要躺在沙发上和靠在床头上,枕头不可太高.太硬.太软.要适中.透气性要好,
第二步.我建议你做做热敷.或者到医院进行手法治疗.相信很快就会有效果的.
切记.坐着的时候,千万要坐直了.
现在这类疾病有90%的都是日常生活中不良的姿势体位造成.这种情况非常的普遍.
我从前也会这样
背部麻麻的
是因为长时间坐在桌前学习的原因
高中毕业后就改善了
要多做运动
自己的经验哈~
颈椎难受怎么回事
第一就是常说的颈椎病，比如颈型颈椎病，可以引起颈项部局部的酸困、疼痛、麻木不适。第二的常见原因就是颈部肌肉的劳损。第三情况就是局部的肌筋膜炎，产生的局部的炎症反应引起的肌肉的酸困感，麻木不适或者疼痛。颈项部难受可能是以下原因引起的：第一就是我们常说的颈椎病，比如颈型颈椎病，他可以...
颈椎病难受的说说
1、颈椎病又犯了又痛又麻像针扎一样！人生真的很短，好好珍惜每一天。2、颈椎病又犯了，三天都抬不起头，难受得要死，我看我真是要把自己折腾散架了。3、每天堵的脾气都没了，早一点也堵，晚一点也堵，颈椎病都犯了。4、也不知道是颈椎病犯了，还是人比人气死人，睡不着觉。5、这两天忙到...
颈椎病好难受的说说
5、说一下最近，嘴巴不停无节制，体重蹭蹭蹭。雾霾严重，不想出门散步，外面灰蒙蒙的难受。脖子快不行了，好难受，颈椎病感觉要犯了。就是这样。6、感冒头疼上火颈椎病大姨妈一起来这是一个什么样的感受啊，好难受啊 7、好难受，有种头痛叫缺氧，颈椎病犯了，我的痛只有我知道，明天就要考试了，我...
颈椎特别难受怎么缓解
颈椎特别难受常见于颈椎的慢性退变、劳损、损伤以及颈椎病，可以采取相应的办法进行缓解：首先，要对颈部能进行制动、休息、固定，可以佩戴颈托进行保护，避免剧烈运动，同时也要注意不要做急速转头的动作，晚上睡觉的时候枕头不要太高，同时也要注意保暖，空调和风扇不要直吹颈部。其次，可以采取支持对症治疗...
颈椎病难受的说说
1、也不知道是颈椎病犯了，还是连续睡不好觉的原因，总之好恶心。2、颈椎病又犯了，三天都抬不起头，难受的要死，我看我真是要把自己折腾散架了。3、感觉俺自我诊断的颈椎病又犯了肩颈疼，恶心头晕想吐.4、也不知道是颈椎病犯了还是人比人气死人睡不着觉。5、颈椎病犯了，头疼恶心。今天搞了新...
颈椎难受怎样快速缓解
1、转圈扭脖子但我们劲椎疼的时候，不妨从电脑前站起来，两手叉腰，保持身体的平衡，开始转动脖子轻轻的，不要快，而且要有规律的扭动，有浮动的扭动。一次做的时间最好坚持十分钟以上，这样才能够对颈椎疼痛有一定的缓解作用。2、暂时缓解法当颈椎疼的忍受的时候，我们不妨靠在办公椅的椅背上，然后将...
颈椎难受怎么缓解
在临床上有很多疗法，都可以缓解颈椎的难受，可以尝试用手按揉颈椎，先寻找疼痛较为严重的部位，用拇指对这些部位进行按揉，注意力度不要太大。这种疗法能够放松肌肉，可以增加局部的血液循环，对于颈椎的难受具有立竿见影的效果，一颈椎的难受是由于长时间伏案工作，或者低头过多所导致的，通过类似的按揉...
颈椎僵硬,脖子难受是怎么回事呢?要怎么办
1.了解原因，根据原因“对症下药”当脖子出现僵硬难受时首先一定要弄清楚原因，对症下药。如果是因为过度劳累引起的那么我们就可以放松自己，给颈部做一个按摩促进血液循环，放松颈部肌肉缓解颈部的疲劳。如果是因为颈椎病引起的就需要引起重视了，因为颈椎病是一种病变反应如果不引起重视很容易加重...
颈椎痛怎么办快速缓解疼痛??
一、根据自己的病情情况，结合自己每天晚上睡觉使用枕头的高低，自己量体自做一个小一点的枕头。这个枕头做好了，能解决一大半的颈椎病。二、每天晚上睡之前或是早上起床之后，把双手搓热后，在脖子上来回按摩摩擦30下，直至脖子发热即可。颈椎病分型较多，症状那么多，是不是颈椎病都一样来处理？肯定...
颈椎很难受要怎么办
如果你感到颈椎不适或难受，以下是一些建议：休息和放松：暂时停止活动，给颈椎休息的时间。避免过度用力和长时间保持一个姿势，尤其是低头或屏幕前工作时。热敷和冷敷：轻轻地在颈椎区域应用热敷或冷敷可能有助于缓解疼痛和减轻炎症。你可以试试热毛巾、热水袋或冰袋，每次持续约15-20分钟。保持良好的姿势...
原满甘维： 兄弟 ,我们的毛病好相似啊!!!!!!!!!!! 我是左背部,左颈椎,左腰部都有问题. 我的左背部感觉有一层膜附在里面,随着我的动作,一会儿拉伸,一会儿挤压.而且我的左肩部只要稍稍用力扭动,就会有“”卡拉卡拉“的响声.我的锁骨也有这种响声.........而且我的左颈椎由一个超级痛点,如果姿势不对会超级的痛. 其实背部还是那个凸出的肩胛骨有问题 啊........... 我现在呼吸都很差了 你看看是这个毛病不? 感觉无法治疗啊............
宁陕县13431375152： 颈椎难受有三个星期了夜里不好睡觉应该怎么 - 骨科 - 复禾健康？
原满甘维： 你好:你的这种症状主要应当考虑颈椎病,与你学习时久坐低头有关,颈椎病趋向于年轻化,去医院做个颈椎CT检查一下,颈椎病的发病机理往往不是增生不是突出,而是生理曲度的改变,建议采用中医的治疗方法,治疗的同时不会影响你的学习的,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝早日康复!
宁陕县13431375152： 最近一周颈椎和肩膀疼的很,晚上睡觉时间长了疼着不能睡觉,有没有好的缓解方法?医院看病很贵,不想去 - ？
原满甘维： 按你描述是属于典型的颈椎病的症状,建议你及时的到医院拍片子检查,做相应的对症治疗为好!治疗颈椎病是个慢功夫. 可以找正规的、有经验的中医师,以物理治疗、刮痧、针灸、按摩、贴膏药等,多方面的配合治疗,效果好,疗程短,...
宁陕县13431375152： 后背很酸痛睡不着要怎么办?一睡枕头就痛 - ？
原满甘维： 建议你用啤酒瓶子 外面裹着枕巾 晚上睡觉枕在脖子上 如果闲难受 可以用一卷硬的卫生纸 枕在脖子上 就不要枕头了 两三天应该就好很多了颈椎问题都是骨头变性 所以疼 长时间的一个动作导致颈椎附近的肌肉市区弹性 所以疼痛 揉起来还会咯噔的想 严重的头疼也是因为压迫神经 所以治本的方法就是有好的习惯 我说这个矫正颈椎僵直 恢复正常的弯曲度 你可以平时多放放风筝 不去外面可以自己在家里想象一下 做出动作 多做做划船的动作 把肩部和背部的肌肉都拉伸一下 ···
宁陕县13431375152： 后背酸胀 夜不能眠 - ？
原满甘维： 长期伏案工作或者用电脑导致的颈椎痛要想缓解的话 要看症状,如果只是颈部痛疼,酸痛、可以多活动颈椎少伏案工作. 平时天气变化不要着凉,睡觉时注意姿势,枕头不要过高大概一拳头高就可以,颈椎不要悬空. 平时有时间户外放风筝是...
