坐月子多久可以洗澡

作者&投稿:空萧 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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坐月子2周以后身体健康情况下可以洗澡。

坐月子如果是顺产没有其他异常情况,产后一周左右到2周就可以进行洗澡。如果是剖宫产,最好等剖宫产刀口恢复正常后,再进行洗澡。洗澡时不要坐浴,最好可以采取淋浴,另外要注意保暖,注意洗澡间的室内温度,避免受凉。从产后的第二天起,产妇可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口。

洗澡时一定要注意水温适宜,不能过凉或者过热。女性在坐月子期间,尤其是在产后皮肤的排泄功能比较旺盛,会排出大量的汗液,尤其以夜间睡眠和初醒时更明显。这样产妇不仅要注意补充水分同时也可以洗澡。

坐月子注意事项

1、环境

产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。

2、休息

产后要有充分的休息时间,每天争取能有10个小时的睡眠,睡时要采取侧卧位,利于身体恢复。避免熬夜,保证愉快的心情和良好的睡眠质量。

3、清洁与卫生

产妇的个人卫生十分重要,要勤洗澡、勤换内衣,保证皮肤清洁干燥,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。

以上内容参考:百度百科-坐月子




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龙岗区17244253067: 月子多久可以洗澡 --
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