业内人士告诉你关于婚姻心理咨询的二三事

~ 一 婚姻咨询的定义:
      婚姻咨询 (Marital Counseling)指的是夫妻双方一起针对婚姻关系中的问题寻求咨询的专业协助，排解由婚姻问题造成的心理障碍的心理咨询。
二婚姻咨询主要解决的问题:
      沟通不良、冲突频繁、个性不合、性生活不协调、婚外情、婆媳问题、夫妻情感的冷淡疏离等等。
三 婚姻咨询主要涉及内容:
      对未婚与已婚者进行情感咨询;
      对未婚男女进行婚前咨询与辅导;
      提供夫妻关系调适的咨询与辅导;
      提供家庭人际关系调适的咨询与辅导;
      帮助当事人排解各种婚姻、家庭危机;
      提供父母自我教育及亲子教育咨询与辅导;
      对离婚与再婚者提供咨询与辅导;
      提供家庭健康、安全方面的咨询与辅导。
四 婚姻咨询的目的:
      婚姻咨询的首要目的是运用专业咨询技能，协助配偶们解决婚姻的问题。
      其次是通过咨询积极的增进夫妻间的情感连结，让婚姻成为一个安全的心灵基地。
      除此之外，婚姻咨询还可以根据各人不同的状况，协助伴侣双方探索个人需求与期望后，一起讨论是否要做结束婚姻的决定。
五 婚姻咨询所需时长
      婚姻咨询和通常的心理咨询时间设置差别不大。一般而言，婚姻咨询需要几次到十几次不等，有时可能长达几个月，且每次咨询的时间从四十五到七十五分钟不等。
      咨询的次数主要取决于夫妻双方婚姻问题的复杂性和双方改善这些问题的动机。
六 婚姻咨询的对象(哪些人适合找寻婚姻咨询的帮助?)
      美国著名的婚姻学者John Gottman曾说过:在西方社会中，夫妻平均在发现婚姻亮起红灯之后七年才会寻求专业协助。在对心理咨询比较保守抗拒的社会里，这个平均年限则拉长了两到三倍。
      作为有数十年婚姻咨询经验的心理师而言，我想说的的:有婚姻问题的夫妻比我们想象中要多得多，并且很多婚姻中的问题是无法靠我们自己的能力来解决的。就像牛顿力学中作用力与反作用的比喻:我们谁都不能拽着自己的头发飞离这个地球。
      但可惜的是，目前国人对于婚姻咨询还是抱着家丑不外扬的心态，接受程度不高，普遍不愿意求助专业婚姻咨询的帮助。
      延迟处理婚姻问题就像是有了身体上的疾病而延迟就医一样，只会让两人之间的冲突越来越频繁、心理的积怨与不满越来越深，最终导致问题越演越烈。
      在婚姻亮起红灯数十年之后再来求助，不仅婚姻咨询工作上升到了”百废待兴，无从下手”的难度，婚姻中的二人也大概率已经找到了其它能够给予情感慰藉窗口，如:子女、工作、宗教信仰、朋友等等。
      当婚姻中的二人逐渐习惯冷淡或敌对的婚姻关系时，两个人之间的心理距离也基本疏远到了不愿意做任何沟通和改变的程度。
      这时再来寻求婚姻咨询的帮助，可以说是希望渺茫，非常困难了。因为此时修复婚姻的投资回报率太低，并且夫妻二人已经在心理层面上也不再需要对方了。
      所以说，一般有朋友问我:老师，我什么什么情况，是否适合婚姻咨询呢?
      我的回复基本都是:看时间。越早咨询，希望越大。
七 婚姻咨询有效性
      最近的研究结果显示，经过与婚姻咨询师8-20次晤谈，90%的伴侣关系有所改善，70%的伴侣报告两人的关系得到完全的修复。
      婚姻咨询经过多年的实证研究，展现其在协助伴侣改善关系上卓有成效，追踪研究也显示这些改善成果持久有效。
八 婚姻咨询注意事项
      婚姻咨询与个体心理咨询最大的不同之处在于:配偶双方需要同时参予婚姻咨询的全过程。
      因为，即使有错多错少、鸡生蛋蛋生鸡的争执，从系统理论的观点来看，婚姻的问题是两人一起造成的，因此也需要双方合作来一起改善问题。
      虽然个人的改变也可以造成家庭系统的改变，但个人的力量微薄，在孤助无援的时候很容易被抗拒改变的系统带回改变前的旧行为模式，回到旧有的痛苦平衡中。
      最后想和各位朋友们说的是:
婚姻就像一盆娇贵栀子花，需要适当的湿度、阳光、和小心翼翼的呵护，那一种婚姻关系是你想要的，就要付出不同程度的努力。
      而婚姻咨询是一种除了亲朋好友之外的另一专业且高效的资源，希望读者们善加运用。
我是 @争渡心理咨询 更多关于婚姻困扰，可预约咨询解决喔

---

镶黄旗15225899517： 厦门心理咨询师能告诉婚姻当中何时需要做心理咨询? - ？
牢岸力百： 婚姻心理咨询可以在婚姻生活的任何时间介入,没有明显的夫妻关系不适情况下,通过婚姻心理咨询可以起到对婚姻进行＂体检＂和保健作用,能茁壮婚姻使其防患于未然.以下是在一般情况下,婚姻问题表现提示需要进行婚姻心理咨询.厦门...

镶黄旗15225899517： 婚姻心理咨询 - ？
牢岸力百： 可以说你是性格很直爽的女人,也很爱你的老公.你知道吗?就是女人在生完孩子后的一年里是最容易发生家庭事件,什么都有.我个人觉得是因为在这段时间里你把你所有的心思都花的别的地方去了,没注意他.而他又觉得你也变了,和你在一起没有以前的感觉(也可以这么说;你们的性生活不正常也有原因)夫妻的和睦和感情的升华都离不开这个. 现在你知道他怕回家是因为你 那么你就应该给他找回以前的你,这是你要做的事情.至少让他知道你在乎他,在乎你们的家!至于怎么做呢,我想你应该做点让他小小的感动的事情,自己想哈?呵呵 孩子是你们的纽带,可以利用哈,不怕,小小的一个家会幸福的,因为你在努力 在保护他!相信自己~~~

镶黄旗15225899517： 怎么处理婚姻危机呢? - ？
牢岸力百： 在我公司婚姻心理咨询中心经常会接到很多关于的咨询,怎样处理婚姻危机呢,我中心列出以下几个要点: 1:不要试图用婚外恋外遇方式冲淡处理婚姻危机 婚前,小娜是一名公务员,在成都有一套房子.婚后不久,她就跟随丈夫去了北方,变...

镶黄旗15225899517： 怎样成为婚姻家庭咨询师 - ？
牢岸力百： 确实,社工和婚姻家庭咨询师关联很大,像我们加入婚姻家庭咨询师协会还需参加社会工作者的考试.而我认识一位已经从事很多年社工教学的大学老师,也需参加婚姻家庭咨询师的培训,而婚姻家庭咨询师中的有些课程,她自己在社工课都讲了十几年了.但是,目前现实就是这样,不拿证,没从业资格,想拿证,就得参加培训,才能考试.

镶黄旗15225899517： 心理咨询师解答:老公出轨怎么办? - ？
牢岸力百： 文清在心理咨询中,发现许多女性反映老公出轨的问题.是继续维持自己的婚姻,还是痛下决心放弃,她们的心理矛盾又无奈,不知如何应对.首先,女性要静下心来,反思自己的婚姻,老公为什么出轨,他们的需求是什么?有的男人想证明自...

镶黄旗15225899517： 婚姻恐惧症如何解决? - ？
牢岸力百：您好一般婚姻恐惧症是如下几点: 1、对婚姻结局而担心: 总有许多善良而老派的人在恐婚者耳边喋喋不休地劝说:年纪不小了,该结婚了.可是恐婚者有的是理由在围城外徘徊不前,怕失去自由,...

镶黄旗15225899517： 如何分辨挽回婚姻机构是否靠谱 - ？
牢岸力百： 我觉得不靠谱亲身经历.去年8月份我的婚姻出现了问题又不甘心让家庭破裂.就网上找到了一家婚姻挽回机构承诺的非常好,花费9300元,她们教:如何改变自己,如何与对方沟通,如何换回对方的心,如何经营好婚姻.理论上非常好,在现实中一波三折.历经三个多月人是回来了,婚姻还是明存实亡.

镶黄旗15225899517： 婚姻家庭咨询师好考吗?其工作程序是什么?待遇如何? - ？
牢岸力百： 婚姻家庭咨询师招生对象和申报条件1、招生对象:有志于在婚恋咨询领域就业或创业的人士,意欲提高自我职业能力和个人素养的工、青、妇工作者,以及民政、计生、社区等机构的工作人士,意欲提升个人生活质量,提高自我在恋爱、择偶...

镶黄旗15225899517： 婚姻家庭咨询师 - ？
牢岸力百： 原发布者:欣雅图表 竭诚为您提供优质文档/双击可除婚姻家庭咨询师的前景篇一:如何做一个合格的婚姻家庭咨询师如何做一名合格的婚姻家庭咨询师前言:从经济的角度来说,社会分成两个阶层:富人和穷人.从生命的角度来说,社会分成...

镶黄旗15225899517： 婚姻情感咨询 - ？
牢岸力百： 他这是受到了小时候的环境影响,或许他和他的母亲遇到什么事情才会变成这样.在没有资金足够的情况下还是不要孩子,但是年龄也是生孩子的问题.可能在恋爱的10年间,你们的爱情已经磨光了,剩下的只是责任,你应该要激励他,而不是远离讨厌他.他现在可能对婚后的生活渐渐失望,这也会为你们离婚奠下了基础,如果你现在忽然间有了小孩,他有可能会打胎和抛下你.现在是自由恋爱,你们离婚不是什么大件事了,不过,他有可能在离婚后会更加颓废,一种抑郁的情绪,有时候情绪也是会传染的.现在的你有两种选择,一是离婚,二是激励他生活.