有没有人因为长期坐姿不正确弯腰造成腹部有道明显的压痕呀
会，我现在就是这样的
但是还不侧弯，已经是头总是突出，就像头和身体不协调一样
正确坐姿！双脚分开与肩部同宽，全脚掌着地两脚板保持平行，坐于坐具的三分之一处也就是只用臀部坐不用大腿坐，根据坐具自行调整，最好不要坐来靠住！双脚弯曲成九十度角。因为上身要保持正立的姿势！挺胸，腹部就不用收了喜欢也可以收复，张肩，头摆正两眼平视前方，收下额，双手四指闭合自然弯曲，母指放于食指第二关节处，掌心像下盖于膝盖处盖实。根据坐具调整双手的摆放，以上身于地面成九十度为基准，双手游动下不过膝，可在大腿上摆放！自然下垂！刚开始能坐五分钟就不错了！时间长了会适应的！想偷懒就靠实后背！如果后背是用躺的就没得靠咯！加油！
几乎每个人都有，不必太在意了，没有的才是不正常呢做的时候注意一下坐姿，不要在弯腰了，您如果不是很胖的话时间长了应该会有改善。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走的原理相同，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的几率就要高。
长期坐姿不正确，并且如果比较胖的话，会在腹部有一个红色的压痕，每天多这样，时间久了就会有一个痕迹，短时间内不会消除掉，我以前见过一个人，比较胖，肚子上有好几个。
每个人的生活习惯，行为规范，甚至走路的外形体态都不一样，身体的某个部位长期的习惯性的重复某个动作，肯定会给身体的某个部位带来伤害。就我个人为例，我的手指曾经几年长时间的打磨砂纸，现在一双手指是无法伸直的，希望我的回答能对你有所帮助。
几乎每个人都有把……反正我有……呵呵，不必太在意了，没有的才是不正常呢做的时候注意一下坐姿，不要在弯腰了，您如果不是很胖的话时间长了应该会有改善
人人都是如此。。。就像是你手指弯曲的地方为什么也有一道痕迹呢，，，所有能弯曲的地方都有
无不良坐姿,23岁男子颈椎严重变形,究竟是何原因造成的?
仪态的问题是一个大问题，而且我们在日常生活中都会注意自己的坐姿和站姿，生怕弯腰驼背，有些人可能会特别注意自己的言行举止，而且从小都养成了良好的生活习惯，但是这样的行为习惯并不能保证每一个人健康，因为有些人可能为了所谓的仪态健康就不去枕枕头，这个情况是非常危险的，因为如果一个人长期不枕...
人们在工作时,会选择长期的坐在椅子上,长期坐着对颈椎有什么影响?
还有一部分人是因为身体原因，比如患有肥胖症或者腰部有疾病的人，只有坐着才能缓解他们身体上的疼痛。上班族就很无奈了，他们没有选择，工作的需求使他们只能坐在椅子上，尤其是工作内容复杂繁琐且任务量重的时候。久坐的危害 长时间地盯着电脑办公会给颈椎带来很大的压力，颈椎会变得僵硬酸痛。而且很多...
经常坐姿不良,会有哪些危害?
2、坐姿不正确，家长和老师也没有对孩子提出具体要求。老师学生人数太多一对多难以实施，家长实施训练不落地。灯光的柔和度影响孩子的实力，弱光使得孩子做作业看不见而使颈椎弯曲，如果长时间这样的姿势坐着，会影响孩子的骨骼发育。3、桌椅板凳高低与孩子身体发育不成正比，有的桌子高，板凳矮，而孩子身体...
坐姿不正确会有什么危害?
长期驼着背或抬着下巴工作、上网等，会令脊椎处于弯曲状态，压迫体内横膈膜的活动，从而使呼吸变浅，时间长了还会出现大脑缺氧的症状，如起立时头昏眼花、晕车等。四、肥胖 弯腰驼背还会导致脖子等处的淋巴循环不畅，从而妨碍人体代谢废物的排泄，降低了新陈代谢的效率，导致体表脂肪堆积，人就会发胖。五...
长期坐着会导致哪种病症
坐出小腹，和大屁股 在大部分上班族都长久使用电脑，由于久坐在电脑屏幕或办公桌之前，若是坐姿不正确，很容易引起腰酸背痛等症状，颈椎病也会不知不觉缠身。此外，腰椎间盘突出症在上班族当中的发病率也持续上升，并有低龄化趋势，这都与长期坐姿工作有关。 ■颈椎病逼近年轻人 近年来，上班族患...
长期坐姿会有那些疾病
症状:在电脑前工作一段时间后,感觉颈、肩部酸痛,脖子忽然不能转,手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉。病因:因长时间从事频繁使用手腕和手指的工作逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标,更加重了操作者颈部、肩部的疲劳,给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。处方:个人座椅要调至适当的高度,使人坐着时有足够原...
久坐的危害?
5、坐骨结节囊肿：久坐可使坐骨结节局部滑囊受压迫、摩擦，滑囊壁易发生炎症反应，受炎症刺激可出现坐骨结节囊肿，出现局部肿胀、渗出增多等表现；6、肌肉萎缩：可出现于老年人长期久坐后，平时肌肉得不到运动，肌纤维因失用而逐渐萎缩；7、下肢深静脉血栓：久坐时血液循环慢，尤其是有血脂异常、高血压、高...
长短腿真的和坐姿有关系吗?为什么?
久而久之，这可能导致骨骼变形，影响腿长。然而，必须指出的是，坐姿只是影响长短腿的原因之一。其他因素，如先天性发育异常、骨折或手术后遗症、神经系统疾病等，也可能导致长短腿的现象。要预防坐姿不当导致的长短腿问题，保持正确的坐姿非常重要。选择合适的座椅、经常变换姿势、定期伸展放松肌肉等都有助...
女人多注意,长期久坐不运动,哪些问题可能悄悄找上门?
首先，是妇科疾病。和朋友一起聊天的时候，一个朋友说到自己得了严重的盆腔炎。医生告诉朋友得盆腔炎的原因，就是因为在工作的时候长期保持一个坐姿。因为长期久坐的原因，女性血液循环情况不是很好，而且还会容易滋生细菌，会引发阴道炎，盆腔炎等妇科疾病。并且在来月经的时候坐着，会使经血不能够顺畅地...
久坐对于身体有什么危害?
人不可以长时间久坐，对人体会造成很多危害，最显著的危害有如下几大类：1、消化系统的危害，会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者出现消化道梗阻的情况。2、长时间久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，导致腰椎间盘突出和膨出症，会使下肢感觉发麻、发木等情况出现。
戴鸿瑞培： 几乎每个人都有,不必太在意了,没有的才是不正常呢做的时候注意一下坐姿,不要在弯腰了,您如果不是很胖的话时间长了应该会有改善.腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴...
霍邱县19130206694： 坐姿不好会引起腰椎间盘突出症吗 - ？
戴鸿瑞培： 会,因为坐姿对腰椎压力最大,特别是弯腰低头的坐姿对腰椎的压力,比垂直坐姿的压力要大很多.每天长时间坐着,加上坐姿不好,长久积累下来的压力没得到释放,极容易导致腰背部疼痛,严重时,甚至出现腰椎间盘突出.1. 纠正坐姿,垂直坐姿对腰椎的压力最小2. 坐直上身,电脑屏幕的顶端应略低于水平视线,笔记本可使用电脑支架; 3. 距离显示器至少要有一臂的距离; 4. 鼠标应放在键盘边,使用时用桌子支撑手臂; 5. 调整好椅子高度,让您的膝盖水平略低于臀部,确保脚可以平放在地上; 6. 腰背部后面有支撑,并保持脊柱直立(不要弯腰驼背)
霍邱县19130206694： 本人男,24岁,觉得腰部脊椎两侧肌肉每天僵硬,伴有疼痛,弯腰吃力 - ？
戴鸿瑞培： 肯定是坐办公室的~~ 见多了. 腰部脊柱胖的肌肉叫 竖脊肌. 你那是因为长期的坐姿不正确造成的,因为长期的久坐不起而且是弯腰坐着的,那块肌肉长期处于拉长紧张状态,血液循环不畅.而且也有可能引起椎间盘突出,是向后突,所以弯腰就会痛.如果是向前突,伸懒腰时候就会痛~所以会很凉,很僵,很硬,~~ 解决方法;每工作两小时起来活动10分钟,尤其是腰部的肌肉,做一些放松肌肉的方法,如按摩,肌肉伸展性练习,再一个,去去健身房找个专业点的教练增强下核心肌肉的稳定性,别找那三脚猫的.首先问问他知道什么叫核心肌肉.看他知道不.平时应该注意坐的姿势,坐直,别弯腰,也别太直.让我们的所有关节都处于九十度的位置~~还有就是多运动~~~ 有问题再找我~~
霍邱县19130206694： 长时间坐姿不正确会引起腰肌劳损嘛? - ？
戴鸿瑞培： LZ的情况,如果长期弯着腰勾着脑袋,极容易引起两种问题:颈椎病和腰肌劳损(甚至是腰椎病),也有可能引起背部肌肉劳损(或者叫背肌筋膜炎),坐姿一定要挺直腰板,腰部最好有个托力(可以用枕头),不能长期低头,否则造成生理弯曲的变形.按我个人的经验,如果不幸有颈椎或者腰椎方面的困扰,最重要的针对肌肉力量的锻炼,但切记要循序渐进,比如锻炼腰部的肌肉,一开始会痛,就有人退缩,但是要坚持,从不负重的徒手练习,到慢慢负重,一句话,坚持就是胜利,希望LZ早日康复.
霍邱县19130206694： 如果长期坐姿不正,会造成什么后果 - ？
戴鸿瑞培： 一、便秘、粉刺 姿势不端正,如弯腰驼背等,会压迫内脏,影响血液循环,降低肠胃消化功能,进而导致便秘.毒素在体内堆积,不能及时排除,还会令人嘴角周围长粉刺. 二、手脚冰冷 脊椎不仅支撑着上半身的重量,还是自律神经的通道....
霍邱县19130206694： 长期的不良姿势会造成腰椎损伤吗? ？
戴鸿瑞培： 长期的不良姿势会造成腰椎损伤.最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰...
