守门员的技巧
接球是守门员最主要的技术,它包括接地滚球、平空球和高空球。
(一)技术动作要领
1.接地滚球
(1)直腿式:两腿自然并立,脚尖正对来球,上体前屈,两臂并肘前迎,两手小指靠近,手掌对球。手触球的刹那随球后引屈肘、屈腕,两臂靠近将球抱于胸前(图4-1)。(2)跪撑式:多用于向侧移步接球。接左侧球时,左腿屈,右腿跪撑于左脚附近,距离不得超过球的直径,其余动作与直腿式接球相同(图4-2)。接右侧球时,动作相同,方向相反。
图 4-2
2.平空球
指膝以上、胸以下的空中球。接球时面对来球,两手掌心向上,两手小指相靠,前迎接球。上体前屈,当手触球时两臂向后撤引缓冲,将球抱于胸前(图4-3)。
3.高空球
面对来球,两臂上伸,两手拇指相对呈八字形,其余四指微屈,手掌对球(图4-4)。在最高点手触球瞬间,手指、手腕适当用力,缓冲来球并将球接住,顺势转腕屈肘、下引将球抱于胸前
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二、击托球
守门员在与一个或多个对手争抢空间或自己身体失去平衡时,运用拳击球。
(一)技术动作要领
1.拳击球
准确判断来球运行路线,及时移动到位,握紧拳,在接近球的刹那迅速出拳击球。拳击球有单、双拳击球,单拳击球动作灵活,摆动幅度大,击球力量大(图4-6)。双拳击球接触球面积大,准确性高。2.托球
判断来球运行路线后,向后跃起托球。托球时手指微张,手掌向外翻转,用手掌前部触球的下部,使球改变运行轨迹,呈弧线越过球门横梁(图4-7)。
(二)易犯错误与纠正方法
1.托球时,手触球部位不对。
纠正:自己抛球,练习托球,注意用手掌前部触球。
2.托球用力方向不对。
纠正:强调用手掌前部触球,向后上方用力。
3.拳击球时,击球力量过小。
纠正:手臂收回,击球时动作快,摆动幅度大,击球就有利。
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三、扑接球
(一)技术动作要领
1.扑侧面球。异侧脚用力蹬地,双手快速向侧伸出,一手置于球后,另一侧手置于球的侧后上方。同时身体向同侧脚方向倒地,落地时以小腿、大腿、臀、肘外侧依次着地,落地后抱球团身
2.扑平空球。近侧脚用力蹬地使身体跃起,身体在空中伸展,手指用力抓住球,接球后以球、肘、肩、上体、臀、腿外侧依次着地并迅速团身(图4-9)。
(二)易犯错误与纠正方法
1.扑侧面球时,手型不对,接不住球。
纠正:(1)倒地持球体会接球手型。
(2)扑侧面固定球,接球后注意手型是否正确。
2.扑球时落地顺序不对。
纠正:手持球原地练习倒地,体会落地顺序。
3.扑球时有恐惧心理,不敢做动作。
纠正:讲解动作要领,做思想工作,并将动作分解让学生练习,使学生逐渐克服害怕心理。
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四、发球
(一)技术动作要领
1.手掷球
(1).单手肩上掷球:两脚前后开立,两膝弯曲,单手持球,屈臂于肩上。掷球时,持球手臂后引,同时身体随之侧转,重心移到后脚上。掷球时,后脚向后蹬地,用转体和挥臂、甩腕的力量将球掷向预定的目标。(图4-10)。
(2)侧身勾手掷球:两脚前后开立,身体侧对出球方向,单手持球后引,臂微屈,同时重心移到后脚上。掷球时,后脚用力向后蹬地,同时转体,重心由后脚移向前脚。当持球手臂由后经体侧沿弧线摆至肩上说,手指和手腕用力将球掷向预定的目标。(图4-11)
2.脚踢球
(1)踢空中球:将球置于体前,在球自由下落过程中踢球。它多用于远距离或雨天场地泥泞时。
(2)踢反弹球:体前抛球,球落地后反弹起来的瞬间将球踢出。它比踢空中球准确性要高,速度较快,出球弧度低,隐蔽性强。
这两种踢球的动作与脚背正面踢球基本相同,但由于要求踢得远,所以守门员都是向前上方踢。
END
注意事项
1.踢球部位不正确,导致发球不准确。
纠正:击准球的部位,反复多次练习。
2.摆腿方向不对,向内侧摆,导致球发生侧旋,使发出的球不准确。
纠正:每次踢球时,向踢球方向摆腿,反复练习,才能提高。
3.踢反弹球时,时机掌握不好。
纠正:开始抛球不要离身体太远,力量不要过大,主要掌握技术动作;动作熟练后,练习向指定地点踢反弹球。
4.手抛球距离太近,力量太小,使抛球达不到所需的目标
纠正:加强手臂的力量练习,每次抛球时,尽量向远抛;每次练习时向指定地点抛球。
看他带球的节奏,在适合的时候出击,身体尽量张开,有经验者提前做出预判,嘴里也不用喊什么。
门球进二门的技巧
撞顶球是用自球或他球将一个或多个他球击、闪顶出界一保存自己,或者将已方球顶闪进门,撞柱得分。应根据不同角度,距离,位置,逐步掌握击、闪顶技巧,提高熟练程度,达到运用自如的目的。杆法多用平击法、正撞击定位球法,或用擦球法,关键是掌控力度的大小。
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对于远射,可以适当加大力量。向上拨动射门则为吊射,适用于门将出击和空门机会,但对新手来说,控制难度较大,需要较高的技巧和判断力。此外,游戏中还有假动作技巧,通过快速滑动摇杆即可轻松实现,为射门增加变化。掌握这些射门技巧,将有助于你在《实况足球手游》中提升进球效率和比赛乐趣。
销售防盗门的技巧有哪些?
2、要作事先作人,要与客户真正的交朋友,站在客户的立场思考问题、解决问题;3、能快速深入的了解客户的核心需求,有针对性的解决客方问题,毕竟也是生意,4、要快速学习全方位的知识,如自己产品的专业知识,客户的行业知识,天南地北也得知道一翻,5、要灵活的应运销售技巧,销售人员是半个心理学...
足球射门技巧
足球射门技巧有:凌空抽射、吊球、低射球等。1、凌空抽射:这个词听起来就是很有威慑力。没错,这种方法就是对守门员的致命威胁。它的优势是不需要太长的停球时间,可以接过队友的传球顺畅完成抽射。但是在破门前要小心门将的阻挡,否则两个人都会受伤。但是精准度和方向不好掌握,需要一段时间的练习...
影楼门市如何提高选片技巧?
3、选片时也要开心门:我们不能想象,门市人员与客人在一个非常陌生的气氛下选片,可以有非常好的业绩。最好是由预约的门市人员亲自给客人选片,但在影楼运作的实际情况中,往往有时不能做到。所以当其它门市人员上前为客人选片时,注意想办法先与客人打成一片,在一种轻松互动的气氛中来选片,才能...
上门推销的技巧
3、简要而直接地阐明你此行的目的。4、当被访者乐意同你交谈时,你应聚精会神地听。5、你请求他们购买你的产品和服务。6、如果他们有购买的意向,那么你要尽力得到他们明确的许诺。推销员上门销售可以直接同顾客接触,这就决定了人员推销的优势所在。顾客可以根据推销员的描绘而形成一定的看法和印象。...
影楼门市接单技巧和话术
有关影楼门市接单技巧和步骤,当中有相当的文章可做,大家要在平时的工作中善于积累、思考和总结,不断提升和超越自我,每天要求进步一点,相信辉煌和成功一定属于那些用心的人影楼门市接单技巧.接下来要对大家介绍一些较为具体的影楼门市接单技巧。一种是关于门市人员与顾客之间询问与交流的实践技巧。一种...
我是一名足球爱好者,请问一些足球射门的问题。
看了你的资料,我认为一名合格的边锋除了单刀还要学会分球中锋(不是中场),解决你单刀的困扰,那就是在门前过掉守门员,要不做一个假动作再轻松推射,建议你去练推射,这是很好的射门技巧,有时并不需要大力射门,距离够进,推射很准并且很轻松,就和传球一样。我在门前都是用推射的,我是一个...
实况足球射门技巧
完成不同方式的打门。足球技巧 首先是位置的选择,最好在两条门柱附近,并且要注意与对方防线保持一致,时刻准备。其次是找准时机,补射是突然性的,而且脚的力度要大,这样球才会被射出去。如果放置的补射球员身体素质不强,导致补射力度不大,这样很容易失去好机会,球就飘走了。球在射门过程中划出...
手球射门有哪些主要方式?
手球射门技巧主要包括三种方式:单脚或双脚落地射门:在持球后,迅速用一只或双脚着地,同时右脚蹬地,身体保持前移,利用手臂和肩部的力量完成射门动作。 助跑起跳射门:接球后,利用助跑增加速度和力量,右脚前掌蹬地跳起,身体前倾,右手托球于肩侧,集中力量后进行射门。 倒地射门:当防守队员难以突破...
佘和谷丙: 15岁的门将哈`.恩不错的``其实对于15岁的你来说呢`刚刚起步不需要太复杂的东西在里面``现在要做到的多多熟悉球性``这个对于门将来说相当的重要 ``只要熟悉球性别的就变的很轻松了``在就是多多联系不同的扑球动作``、 最好自己在努力的做出些属于自己的侧扑动作来``总之先熟悉球性``做到这一点比什么都重要 `
新巴尔虎右旗13978037306: 我想知道做门将的技巧 - ?
佘和谷丙: 守门员的话,需要很好的反应速度和对弧线球的判断力.倒地扑球当然要比把球挡出去要保险,但是自己的安全还是最重要的.守单刀球的王道当然是出击,张开双臂封堵对方射门角度.当然五人场的球门要小很多,如果你对自己的反应能力很自信或者对方脚法很差,也可以守株待兔.还有就是和后卫的默契也很重要,尤其是不要被后卫挡住视线,当然这是后卫的问题.
新巴尔虎右旗13978037306: 守门员的守门技巧 - ?
佘和谷丙: 我原来最先也是玩守门员出生的,我认为有几点:1、这是我个人认为最重要的,身为守门员,身体和思维的机动灵活和敏捷的思路非常重要.否则球飞来了,自己还在那里发呆是不行的.2、其次守门员必须要有强壮的身体,做守门员就像是一...
新巴尔虎右旗13978037306: 守门的技巧 - ?
佘和谷丙: 守门员守门技巧:(一)选位 对方射门时,守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上,当对方运球逼近或近射时,守门员应及时出击前迎,以便缩小射门角度或扑脚下球.当对方远射时,可适当靠前站,但要防备对方吊射.当球推进...
新巴尔虎右旗13978037306: 足球守门员技巧有哪些呢? ?
佘和谷丙: 落地时,两手按球,前臂,肘,肩部,上体侧面和下肢依次着地,同时屈肘,转腕将球抱于胸前,并屈膝团身
新巴尔虎右旗13978037306: 守门员技巧 -- 怎么扑球 - ?
佘和谷丙: 1.首先展位选择很重要,站门线出来一点. 2.不要怕,越是怕的人越容易受伤. 3.看罚球队员的身体动作,别被假动作骗了,身体伸展开扑出去. 4.点球毕竟是很容易进球的方式,别给自己太大的心理压力,做一些晃动干扰对手. 5.双腿必须是半弯曲,重心低一些,有助于启动扑球. 6有个简单有效的方法,不过也需要点反应速度,绝不是蒙 ,在对方踢球前的一瞬间,就是在对方支撑脚落地的那一瞬间 ,查看罚球队员的支撑脚脚尖的方向,看脚尖指向哪里,看准了就扑出去 ,有70%球是向这个方向飞来
新巴尔虎右旗13978037306: 守门员守门有什么技巧? - ?
佘和谷丙: 当门将一定要会开大脚,我曾经当门将不会开大脚,球开出去直接到了对方脚下,被人家一个远射进球了…手抛也行 得到球之后什么都别想,直接开到或者抛到前方的前锋那里,发起快速进攻,如果弄好了,进球几率挺大的.
新巴尔虎右旗13978037306: 如何当一名优秀的守门员 - ?
佘和谷丙: 首先是身体条件了,要有足够的身高,当然了除非你是坎波斯那样的天才,否则很难在门前独挡一面的. 其次是要有敏捷的身手,快速的反应是一个守门员必备的条件,判断要准确、动作要迅速,才能力挽狂澜. 再次是要有大局观,守门员在整个队形的最后方,这个特殊的位置决定了他特殊的作用,整个场上,只有守门员对赛场上的每一个位置看的最清楚,他也最能在第一时间看到对手的战术意图,这个时侯,就需要你指挥后卫队员积极布防,自己也要注意站位,只有和大家互相配合,才可以力保城门不失. 最后就是要有良好的心理素质,沉着冷静的心态,临危不乱,镇定从容,要知道你是球队的掌门人,要是你自乱阵脚,岂不令全队军心涣散了. 所以说一个好的门将可以顶半支球队啊
新巴尔虎右旗13978037306: 请问当守门员的技巧及如何训练守门员? - ?
佘和谷丙: 一、救下沉球 (1)两人一组进行练习,让你的同伴踢或掷球,使球正好越过你的头顶. (2)调整身体位置,然后蹬地跳至空中,两眼盯住球. (3)用你的手有力地击打球,手指需平直,将球托出横梁. 二、扑半高球 (1)当同伴抛球时,调整好...
新巴尔虎右旗13978037306: 做一名守门员,应该掌握哪些技术?怎么训练? - ?
佘和谷丙: 11.1准备姿势 守门员的准备姿势是完成下步技术动作的基础. 动作要领:两脚左右开立,约与肩同宽,两膝自然弯屈,身体略向前倾,两脚跟稍提起,重心放在前脚掌上,两臂自然弯屈,掌心向下,两眼注视来球(图). 脚步移动:守门员要...