摩雅水疗能去除体内的湿气吗？据说夏天做水疗效果最好，但夏天体内湿气重，做水疗会不会使体内湿气加重

夏天吃什么祛除体内湿气？~

薏苡仁，赤小豆，茯苓等
也还要根据各人体质，综合来看

运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出***。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，尤其是经常坐在办公室的OL，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。 4、勤运动 根据天气变化增减衣物。不管是吹空调还是外出，不可过分贪凉，防止受湿、受寒。 不要淋雨，防止感冒及关节炎、风湿等疾病复发。中医认为，“风邪易去，而湿邪黏腻最难去”，潮湿多雨的天气会使“老风湿”复发，也可能使一些健康人发生风湿病。如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。 3、衣服淋湿了要及时更换 大雨可以驱走高温，为我们带来丝丝凉意，很多人因此胃口大开。但是多雨潮湿的夏季，往往也是肠胃病多发的季节，因此饮食卫生马虎不得。多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒。 2、注意饮食卫生 过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼，适度的运动能增强体质，助消化，促进血液流通。 1、注意劳逸结合 一般来说，对人体适宜的湿度是40%-60%，湿度适中，人的精神倍增。据科学测定，空气湿度过大时，有利于一些细菌和病毒的繁殖和传播，当空气湿度高于65%时，病菌繁殖滋生最快。若穿着潮湿的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质的食品，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒，所以抵抗能力较差的女性一定要重视防止湿邪的侵袭。要避免受到“湿邪”的侵扰。下面教你n招祛除体内湿气： 功效：本汤能补脾健胃、去湿止泻，对于湿气重而又大便稀烂的女性尤宜。 制法：先将水鸭肉用清水洗净血污，斩件。薏米用铁锅炒至微黄，莲子去心洗净，怀山药用水稍浸，陈皮、生姜用水洗净，然后将全部用料一齐放进汤煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小时，调味即可。 材料：每次可选用新会陈皮6克，去心莲子肉30克，炒薏米30克，怀山药12克，生姜10克，水鸭肉250克。 推荐食谱——陈皮莲子薏米水鸭汤 鲫鱼：有健脾利湿的功效。适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。 玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。 食疗防湿推荐 中医讲“暑必夹湿”，食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;“苦能燥湿”，多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。 薏米煮粥，淮山煲汤去除体内湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，，健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。 7、多吃利尿的食物 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。 6、饮食清淡适量 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

指导意见：
你好，这个没有作用的。湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，可以吃中成药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。

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务川仡佬族苗族自治县19342437238： 摩雅水疗能去除体内的湿气吗?据说夏天做水疗效果最好,但夏天体内湿气重,做水疗会不会使体内湿气加重 - ？
谢才抗病： 指导意见: 你好,这个没有作用的.湿气是中医里面的一个病理范畴,简单的说人体湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚,可以吃中成药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物.

务川仡佬族苗族自治县19342437238： 水疗的作用 - ？
谢才抗病： 水疗的功效有很多,主要有:恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等.原理是通过各种水疗设备的交替使用,水中的富氧被吸收,以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用,给人活力,给人健康.

务川仡佬族苗族自治县19342437238： 水疗的作用有哪些 - ？
谢才抗病： 1、治疗.都市人进食的食物过于精细、粗纤维不足,再加上白领女性工作压力大,运动不足所以便秘患者日益增加.肠壁上干结的宿便使肠道分泌粘液减少,影响正常的蠕动,便秘因此不断加重.另外,由于肠道吸收过多的毒素,其他器官还...

务川仡佬族苗族自治县19342437238： 水疗对皮肤有什么好处 - ？
谢才抗病： 水疗(hydrotherapy)是利用不同温度、压力和溶质含量的水, 以不同方式作用于人体以防病治病的方法.对人的皮肤也有好处. 水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激. 按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等. 水疗的功效有很多,主要有:恒温冷却、肌肉放松、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、清除体臭、去除皮肤老化角质层等.原理是通过各种水疗设备的交替使用,水中的富氧被吸收,以及水疗对穴位的按摩达到治疗和保健的作用,给人活力,给人健康.

务川仡佬族苗族自治县19342437238： 摩雅国际水疗好不好 - ？
谢才抗病： 效果不错,开始听别人说还真不信,洗了几次效果真不错.多年的风湿病好多了,慢性肾炎引起的全身浮肿也几次后开始消肿.现在买了一台在家洗全家受益,真不错挺神奇的.

务川仡佬族苗族自治县19342437238： 夏天做汗蒸好不好? - ？
谢才抗病：夏天做汗蒸的好处 一、深层排汗 夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗.汗蒸房具有4-14微米的远红外线,可深入人体内部升温,可达到深...

务川仡佬族苗族自治县19342437238： 夏天如何祛除体内的湿气? - ？
谢才抗病： 上面的楼主,你好,我有一个小办法(红豆与薏米)把它们洗后放入保温杯(晚上6点左右加水放入杯中到你早上起来就可以喝)去湿与美容,即可(妮微雅中医美容7班樊利)

务川仡佬族苗族自治县19342437238： 国内哪个牌子的家用水疗机(SPA)比较好 - ？
谢才抗病： 你指的是用在哪方面的呢?肠道方面的有很多.身体方面的一般是意大利、德国的比较好,像德国GESS、摩雅、艾美丽.预算高一点可以考虑德国GESS,功能比较多,能洗臭氧浴、按摩、足疗、空气净化、光谱理疗等.预算少一点可以考虑后面两个,功能少一些,主要是沐浴和按摩,价格相对也低一些.

务川仡佬族苗族自治县19342437238： SPA水疗有哪些功效 - ？
谢才抗病： 那么SPA有哪些功效,怎么让动静界美容会所水疗专家为大家解答. SPA水疗的功效有哪些? SPA水疗水的比热和热容量均很大,携带热能较易.其传热的方式有传导和对流两种.水除传热作用外,并有机械作...

务川仡佬族苗族自治县19342437238： 请懂得精油的达人进内讨论德国MOYA精油(巨晴水疗)好不好?都是天价啊 - ？
谢才抗病： MOYA的精油还不错.但是这个价格……明显被中间商提高了,照着40%来划价吧. 你这个运营成本要走高档路线,才能吸引高端客户,为此还要追加不少投资来做宣传、养品牌.