同型半胱氨酸是人体的什么指标

同型半胱氨酸数值多少是正常？数值多少代表危险？~

病情分析：你好，血清同型半胱氨酸：是人体内含硫氨基酸的一种重要的代谢中间产物，肯能使动脉粥样硬化等心血管疾病发生的一个独立危险因子。血清同型半胱氨酸的含量与遗传因素、营养因素、雌激素水平、年龄因素有关。建议你吃点叶酸片和维生素B12片，但是每天都吃1片就行了，吃一段时间看看有没有效果。降下来之后就不用吃药了，叶酸也可以通过新鲜蔬菜水果补充。蛋类乳类含少量维生素B12，但这个日常需要量并不多，要注意预防心脑血管疾病。

同型半胱氨酸这个名词，可能对于很多人来说比较陌生。但是说起高血压，相信成年人对于这个名词都比较熟悉。而同型半胱氨酸与高血压之间有着密切的关系，两者之间的牵扯实在是太多，也不得不引起我们的重视。

中国的高血压患者比较多，目前公布的数据是高血压患者已经超过了3个亿。也就是说，平均不到5 个人中，就有一个人患上了高血压。而在这些高血压患者中，主要是以H型高血压患者为主。

H型高血压，高血压伴有血同型半胱氨酸 (Hcy) 升高称为“H型高血压”。患上H型高血压的患者，同型半胱氨酸就会升高。经检测发现我国高血压患者有75%的人血液中同型半胱氨酸均是升高的，可影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致并发症发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状。
检查同型半胱氨酸，主要的目的是做到早发现早治疗。如果同型半胱氨酸升高，也就表明，患上H型高血压的风险会更高。H型高血压对于身体的危害远远高于一般的高血压，需要做好预防工作。
其实，要预防同型半胱氨酸升高而引起的各种问题，并不是没有办法。这就需要我们在日常的饮食中多注意一些，叶酸这个名词对于孕妇来说一点也不陌生。30年前，可能很少有孕妇在孕期服用叶酸片。而现在，孕期服用叶酸片已经成为常识之一。

女性在怀孕之后，可以自行购买叶酸片服用，也可以领取免费的叶酸片服用。孕妇服用叶酸片主要是为了预防胎儿出现神经管畸形、高同型半胱氨酸血症和巨幼红细胞性贫血。在这里，您会发现，叶酸的作用之一是可以预防高同型半胱氨酸血症。
叶酸，可以帮助我们降低血液中的同型半胱氨酸，从而起到降低高血压并发症的风险。对于高血压患者来说，服用叶酸也是必须的。毕竟，大多数高血压患者是H型高血压。如果饮食中缺乏叶酸，也就在无形之中脑卒中的发病风险。这对于健康来说，无疑是巨大的危害。
叶酸的食物来源比较广，广泛存在于动植物食物中。比如动物的肝脏、肾脏、绿叶菜、酵母等食物，肉类食物、蛋、豆类、麦胚和谷类食物中叶酸的含量也比较多。只不过，叶酸是水溶性维生素，食物经过长时间储存及烹调会损失比较多。

对于高血压患者和孕妇来说，可以选择叶酸片来补充叶酸。在服用叶酸片之后，可能会出现尿液变黄的情况发生。这种情况是正常现象，主要是因为叶酸是水溶性维生素，一部分会随着尿液排泄出来。在停止服用叶酸片后，尿液变黄的情况也就会消失。

高半胱氨酸，或称为高同型半胱氨酸或同半胱氨酸简称-血同，是氨基酸半胱氨酸的异种，在旁链部份硫醇基(-SH)前包含一个额外的亚甲基(-CH2-)。是一种判断人体心脑血管健康的重要指标。

作用

高半胱氨酸是由体内的重要氨基酸蛋氨酸转化过来的。因为肉类、乳酪及其他蛋白质类食物中蛋氨酸含量特别丰富，所以我们差不多每天都吃到这种蛋氨酸。

我们体内高半胱氨酸的水平被称为H值(HScore)，H值可以更准确的预测患心脏病或中风的危险，而且可以比基因更好地预测患老年痴呆症的危险。事实上，H值可以帮助预报近50多种疾病风险，包括所有会导致早亡的原因。

它甚至可以告知你目前的衰老速度。通过反映维生素B营养状况、免疫系统功能和大脑情况，可以显示体内的化学状况是否正常。

高半胱氨酸浓度越低，你的身体就越能保持完美的生化平衡，从而使自己更完美。这就意味着更多的精力、更好的耐力及忍受力，更清醒的头脑、更少的感染和更好的皮肤及体重控制。因此，如果不保持高半胱氨酸浓度较低或在平衡范围之内，你将遇到下列十个问题:

1.加速氧化及衰老

2.损伤你的动脉

3.削弱的免疫系统

4.对大脑的损伤及降低智商

5.增加疼痛、炎症及血栓

6.易患癌症及解毒问题

7.加速衰老的大脑

8.激素问题

9.维生素B的缺乏

10.SAMe的缺乏

通过饮食控制高半胱氨酸

低脂而富含水果蔬菜的饮食可以降低血液中高半胱氨酸水平，从而使心脏病的危险减少7-9%。

高半胱氨酸是机体蛋白质代谢时合成的氨基酸。心脏病和中风的危险与这种氨基酸在血液中的含量增高有关。一些研究发现B组维生素如肉类、海味和绿叶蔬菜中的叶酸盐可降低血液中高半胱氨酸的含量。

巴尔的摩JohnsHopkins医学研究所的LawrenceJ.Appel医生说，迄今为止，多数人认为饮食对心脏病的传统危险因素诸如血压和胆固醇有一定的影响。这项试验证实了通过饮食降低高半胱氨酸也是有益的。从而为饮食预防心脏病开辟了新的途径。这项研究的报告发表于8月22日出版的美国心脏学会的会刊《循环》(Circulation)杂志。

synthase,MS）及辅酶维生素B12参与下,与5-甲基四氢叶酸合成蛋氨酸和四氢叶酸,而5- 甲基四氢叶酸是在亚甲基四氢叶酸还原酶（Methylenetetrahydrofolate reductase , MTHFR） 催化下还原而来;（2）Hcy在胱硫醚-β-合成酶（Cystathionineβ?Synthase,CBS）及辅酶维 生素B6参与下,与丝氨酸缩合成胱硫醚,胱硫醚进一步断裂成胱氨酸和α-酮丁酸;（3）Hcy 在细胞内形成后排出至血浆参加循环. 意见建议:Hcy合成和代谢途径及其相关的酶系统,叶酸,维生素B12和维生素B6的缺乏,MTHFR,甲硫 氨酸合成酶(MS),CBS的缺陷都可引起高同型半胱氨酸血症.由于维生素B12是蛋氨酸合成酶 的辅酶,叶酸是体内甲基的供体,当两者缺乏时可导致MTHFR及CBS活性的降低,阻碍蛋氨 酸的再生成,从而造成了Hcy在体内的蓄积.血清叶酸和维生素B12水平与血浆Hcy水平呈负相 关关系,叶酸和维生素B12的水平越低,血浆Hcy水平越高.Hcy合成和代谢途径及其相关的酶 系统缺陷,营养缺乏（叶酸,维生素B12和维生素B6）都可引起高同型半胱氨酸血症.除营 养,遗传因素外,年龄,种族,生活习惯（吸烟,饮酒,咖啡,高蛋氨酸饮食等）,地区,药 物（氨甲喋呤,卡马西平,苯妥英钠等）和其他疾病（如慢性肾功能不全）等因素均会影响血生活护理:浆Hcy的水平.故当前认为在高同型半胱氨酸血症的形成机制中,有两个十分重要的方面：一 是营养因素,即代谢辅助因子维生素B6,维生素B12和（或）叶酸的缺乏;另一个是遗传因 素,如MTHFR,CBS的基因突变使酶活性降低等,均可导致Hcy在体内蓄积.就与脑卒中的关 系而言,前一因素在目前可能更为直接,更为重要.血浆Hcy水平随年龄增加而上升,且男性 Hcy水平明显高于女性,45岁以上者升高的尤为明显.绝经前女性的Hcy浓度通常比男性低 20%,绝经后则升至同龄男性的水平.但也有调查发现,血浆Hcy水平与性别并无明显关系同型半胱氨酸血症是作为一种独立的动脉粥样硬化因素,因此一般认为是冠心病的强有力的预测因子.血浆同型半胱氨酸水平与冠状动脉病变血管的支数有一定关系,有人研究结果表明,单支,双支,多支血管病变的患者血浆同型半胱氨酸水平呈逐级上升趋势.并且与血管病变的严重程度有关,研究表明,冠状动脉狭窄≥99%的患者血浆同型半胱氨酸水平明显高于狭窄＜75%的患者.血浆同型半胱氨酸水平还与冠心病患者的远期预后,生存率,病死率有关.同时也与脑血管疾病如脑血栓,脑卒中密切相关.病情分析: 脑动脉硬化,同型半胱氨酸正常参考范围:5.0-13.9μmol/L意见建议:血清同型半胱氨酸升高是促早发动脉硬化的重要因素,并与血栓性疾患密切相关,甚至是中风与动脉栓塞的预示因素.近年来,同型半胱氨酸在临床上的应用主要作为心血管疾病,尤其是冠状动脉粥硬化和心肌梗塞的危险指标,它的浓度升高程度与疾病的危险性成正比. 生活护理:加强锻炼,注意控制饮食,主要是应限制高胆固醇,高脂肪饮食的摄入量,如限制肥肉,猪油,蛋黄,鱼子及动物内脏等食物摄入,同时还要注意避免高糖饮食,因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱.应多吃豆制品,蔬菜,水果及含纤维素较多的食物.食用油以植物油为主.饮食宜清淡,不可吃得太饱,最好戒烟忌酒.病情分析: 想要了解同型半胱氨酸的作用.同型半胱氨酸的正常值是5.0-13.9μmol/L. 意见建议:同型半胱氨酸是促早发动脉硬化的重要因素,并与血栓性疾患密切相关,是中风与动脉栓塞的预示因素,是一种独立的动脉粥样硬化因素.研究表明,单支,双支,多支血管病变的患者血浆同型半胱氨酸水平呈逐级上升趋势.血浆同型半胱氨酸水平还与冠心病患者的远期预后,生存率,病死率有关.

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鱼台县15152325337： 同型半胱氨酸是人体的什么指标 - ？
冀居络泰： synthase,MS)及辅酶维生素B12参与下,与5-甲基四氢叶酸合成蛋氨酸和四氢叶酸,而5- 甲基四氢叶酸是在亚甲基四氢叶酸还原酶(Methylenetetrahydrofolate reductase , MTHFR) 催化下还原而来;(2)Hcy在胱硫醚-β-合成酶(Cystathionine...

鱼台县15152325337： 同型半胱氨酸是人体的什么指标 - ？
冀居络泰： 同型半胱氨酸血症是作为一种独立的动脉粥样硬化因素,因此一般认为是冠心病的强有力的预测因子.血浆同型半胱氨酸水平与冠状动脉病变血管的支数有一定关系,有人研究结果表明,单支,双支,多支血管病变的患者血浆同型半胱氨酸水平呈逐级上升趋势.并且与血管病变的严重程度有关,研究表明,冠状动脉狭窄≥99%的患者血浆同型半胱氨酸水平明显高于狭窄

鱼台县15152325337： 同型半胱氨酸是人体的什么指标 - ？
冀居络泰： synthase,MS)及辅酶维生素B12参与下,与5-甲基四氢叶酸合成蛋氨酸和四氢叶酸,而5- 甲基四氢叶酸是在亚甲基四氢叶酸还原酶(Methylenetetrahydrofolate reductase , MTHFR) 催化下还原而来;(2)Hcy在胱硫醚-β-合成酶(Cystathionine...