在学校、有什么办法可以去除痘痘~
1首先生活中尽量饮食平淡，少吃或者不吃辛辣油腻刺激的食品，少吃高脂肪性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
2每天早起喝一大杯水，帮助排出宿便，少吃油炸和冷冻食品，防止消化不良和便秘，多参加户外运动，养成有规律的作息时间，一定要保持充足的睡眠，这样才能保证人体的新陈代谢正常。
3多吃富含维生素的食物，维生素能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，保持人体激素平衡，消除青春痘。如：蔬菜类，金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、等，奶类、蛋类、鱼类食物含有维生素B也可以多吃一点。
看下硪和表姐的聊天记录，表姐痘痘问题已经搞定啦
如何正确去痘印？满满的干货毫无忽悠！
有以下几种方法。告诉你一个偏方,就是把20克的野菊花,用400毫升水煎至200毫升,然后用冰格盛起来冻成冰块,然后洗完脸用冰块涂抹,不但消炎,而且效果显著! 从个人卫生习惯抓起 1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。 3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。 4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。 5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！ 6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免 三、老生常谈，饮食和内调 其实很简单：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。 有利于治暗疮食品 豆浆：直接饮用有助暗疮消退。 黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。 蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。 柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。 四、简单的饮食习惯 你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。 1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃 2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。 3、多多喝水，多多吃水果。 以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力 五、看看你的痘痘冒在哪里 1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。 2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽 3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。 4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点 5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位 6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。 7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。 六、我的战痘秘籍 都是我亲自实践过的方法，对我也是有效的，推荐给JMS试试看 1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的 2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，但我觉得留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。 3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品对我来说太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。 4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。 5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。这个方法是网上的一位MM给传授的，我试过，我的皮肤还能适应，牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。但这个我不推荐，还是觉得这个方法太激烈的，如果不是救急，完全不建议。 七、好东东推荐 1、露得清透明洁面皂100g/55元：建议夏天使用 2、理肤泉青春痘洁面着哩150ml/138元 对她家的东西真的很有好感的，这个冬天用特别水润，也很安全，不能说对青春痘多么的有效果，但洗完脸特别滑，泡沫也很丰富。不过，夏天不准备用这个了，喜欢清爽的感觉的姐妹可能会用不惯这个冬天使用更好 3、露得清水滋润洗面奶100ml/24元 卸妆油我是不敢用的了，用了就发痘痘，卸隔离霜不错的 4、理肤泉滋养皂150g/58元 这个也有卸妆的功效，但洗完有点小干，敏感肌肤也能用 5、相宜消炎去痘面膜100g/28元 用在脸上很清凉，真的有消炎作用，是有效果的一款产品 6、真皙美白隔离霜35ml/68元 这 个一点也不油的，润色效果比我想象中的好，很自然的白，但唯一的缺点是用多了会搓泥，我想我会一直用下去，因为物有所值 贴生黄瓜片，两三天就没了． 望采纳。谢谢。
太阳穴长痘怎么办?如何祛除太阳穴上的痘痘?
最后，要按时便便，最起码每天都要便便，从小老师就教育我：一天不拉便便，等于抽一包烟，危害可想而知是多大。每日排毒都不通畅，痘痘必定会经常拜访你。太阳穴祛痘方法 如果太阳穴长痘痘，切记一定不能用手去碰，破了甚至感染了对身体不是很好，平时要少吃辛辣的，多吃点水果，蔬菜，多喝水。调整消化...
怎么用最简单、最经济、最有效的方法去除痘痘?拜托了各位 谢谢
注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘...
如何治痘痘
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:如何治疗痘痘 痘痘; 痘痘是油脂分泌过多造成的,所以有些人特别是皮肤是油性的MM认为应该多洗脸,做好清洁工作。的确,脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生,但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。 首先,洗脸时间不可过长,绝对不能超过两分钟,如果洗面奶在脸上...
怎样才能和“痘痘”说拜拜
3、保持大小便通畅。便秘的人(皮肤排泄负担加重)，油脂分泌更多，更容易长痤疮。4、痤疮患者不要用手去挤、捏、掐痤疮，手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染，严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎，并使皮肤痊愈后，留下大大小小的瘢痕。这也是在痤疮的预防中需注意的。5、痤疮的预防在饮食...
怎么去痘痘小方法
怎么去痘痘小方法说起痘痘，无论是男生还是女生，一旦脸部皮肤出现痘痘，不仅会严重影响形象，还很容易让人抓狂，因为痘痘是在太麻烦，稍有处理不当，就会在脸上留一个难以去除的痘斑、疤痕。如何祛除脸上的痘痘，是不少人一直以来说关心的问题，而实际上，有很多生活中的小方法，能够有效帮助我们祛除这些...
有什么方法可以去痘痘 我15岁了,鼻子上有一些痘痘,怎么办?
然后产生单肽氧，灭杀丙酸杆菌，达到迅速消除痤疮及痘印的目的。传世中药秘方由内而外治疗皮肤痤疮。负责拔除痤疮病根，消除内分泌功能紊乱、脾胃湿热等痤疮产生的内在问题。长痘痘了该怎么办？我们提醒患者，按照以上所述方法，该注意的注意，该治疗的治疗，我们就能轻松和痘痘说拜拜了。
怎样才能快速消除额头上的痘痘呢
快速消除额头痘痘方法：1、泡沫洗脸 使用含有丰富泡沫的洗面奶或者洁颜粉来洗脸，这样会让脸部的痘痘部位清洗得更加干净，洗面奶可以使用含有较多水杨酸成分的，祛痘效果好。2、酒精杀菌 首先实用酒精棉，对长痘痘的部位和双手擦拭，进行一个简单的杀菌动作，确保接下来的处理安全不易感染。3、涂抹牙膏 临...
背上、胸前、额头、脸蛋上有痘痘和痘印。有什么简单的方法可以去除?
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。7、床套，枕头巾要定期清洗...
青春脸上长痘怎么消除
去痘印不能急,慢慢来 问题九:青春期少女脸上长青春痘该怎么去除? 简单经济的除痘方法 护肤:很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油,那只会 *** 更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少,从而达到油水平衡。 清洁:最好用泡沫丰富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样...
请问脸上的痘痘如何有效的去出～～
泡桐花治“青春痘” 年轻人青春发育期,脸上易长“青春痘”,用泡桐花可治愈,方法是;春天泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》 牛黄解毒...
尚志市18522894141：
去痘痘的最好方法有什么. - ？
汉雯胃友： 痘痘期间可以适当的处理.当痘痘变小,逐渐消退,里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感),可以用维他命E胶囊.把胶囊刺破,涂在痘印上,可以加速皮肤修复的进程.因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂
尚志市18522894141：
什么方法能有效去痘?最好亲身试过,而且有效.谢谢各位~~~ ？
汉雯胃友： 说说个人的看法1)多喝水,喝水很有效的2)注意休息,注意饮食3)天天洗脸4)喝牛奶ps:我的看法,不代表其他人的意见
