听说练手指灵活可以锻炼大脑，怎么练？
找一根棍子，在其中间绑上一根足够强的绳子，绳子另一端绑上重物。
然后双手抓住棍子向上卷，把重物提起来。
初音未来F...
我偶尔会练“枪打四只鸟”和“分手指”：前者，做法大家都很熟悉，就是伸出大拇指和食指其余手佛蜷起来，另一只手要同时伸出除大拇指以外的四个手指，两只手以此变来变去，很简单。 后者：两只手同时伸出，同时做除大拇指以外的手指分合动作，也很简单的。 听说，这样做能练习左右脑平衡。（因为不会弄图片，所以讲的比较粗略，请鉴谅！！！）呵呵 玩魔方啊~手指的艺术呢！会弹琴更好~恩 平时多练左手拿东西~ 练腿最有效的就是深蹲了。
玩qQ音速能锻炼手指
有没有什么办法能锻炼手指的灵活性和稳定性,以及以锻炼胳膊的稳定性...
锻炼手指的灵活性和稳定性的方法有很多，以下是一些建议：捏橡皮泥：通过捏橡皮泥可以锻炼手指的灵活性和力度，也可以训练手指的稳定性。弹琴：通过弹钢琴或其它乐器也可以锻炼手指的灵活性和力度，同时也可以训练胳膊的稳定性。手指瑜伽：这是一种专门为手指设计的瑜伽，可以通过不同的动作来锻炼手指的灵活...
如何锻炼手指的灵活度,难道真的只能锻炼对歌曲的熟练度了么?求大神帮助...
3.双手相对，两手指尖交叉，然后在合掌的同时十指用力摩擦，从指尖到指根。 4.甩手，促进血液的循环速度。 5.在手感到疲劳时，你可以使劲紧握拳头几秒钟，然后放开放松；或是使劲尽可能使双手十指张开，然后放松。 b.手的灵活及柔软度的锻炼： 1.假设你在弹钢琴，锻炼手指的灵活度。 2.两...
手指不灵活怎么锻炼
在临床中出现了手指头不灵活的症状，可能是脑血管疾病影响了手指头的功能，也可能是上肢神经出现了损伤。所以对于手指头的治疗，需要服用相关的药物，更需要配合做康复治疗才行。一般情况下需要做上肢针灸、推拿等传统治疗，还需要做康复训练的治疗。比如可以买弹力跳跳球，手掌握这个球，挤压这个球，对于...
怎么锻炼手指灵活
两手可各做四十次。关于怎么锻炼手指灵活，大家一开始的时候可能不知道是因为什么。现在大家应该知道了通过什么办法可以很好的锻炼手指的灵活度，只要通过一些简单的运动都是有着这样的效果的。不过需要大家记住的就是这个也不是一天两天的，所以说大家一定要长期的坚持锻炼才会有好的效果。
手指灵活,思维灵敏的孩子更聪明,有哪些方式可以训练?
很多人都在说宝宝的智慧是在手指上，手指不仅仅是一个运动器官，更是一个智能器官。而且这一说法还是有实验可以佐证的。促进宝宝的手指灵活运用的程度，可以提高大脑两半球皮质机能的有效手段，就应证了那一个词语“心灵手巧”，所以说很多家长为了可以锻炼自己孩子的智力，有意识地对孩子进行训练，想让...
手指怎么锻炼灵活
2.锻炼手的皮肤感觉：经常有力地刺激手的皮肤，如把手交替伸进冷热水里、用梅花针轻扣手掌，可锻炼反射的灵敏度，增强脑功能。3.增强手指柔韧性：经常伸屈手指，练习书法绘画，闭目摁扣子，这样利于提高大脑的工作效率。 使用电脑，加快打字速度，对锻炼手指灵活、准确有好处。弹钢琴是很好的方法。4....
定期锻炼孩子手指可提高智力,有什么科学依据?
科学依据就是脑子变得更灵活，只是觉得定期锻炼孩的手指，想着刺激孩子的脑部发育，毕竟任何事情都是熟能生巧，小孩子小时候都是用手或者嘴巴来摸索这个陌生的世界，只要拿到一点玩具，小孩子就会直接塞到嘴里去啃去吮，刚开始的认知就是吃东西，无论是什么东西都直接放嘴里，等到大一点了，父母跟小孩说...
手指不灵活怎么锻炼
1、基础活动手指训练 伸出双手，捏成拳头，从大拇指开始，依次打开，变成手掌;然后再从小指开始依次闭合手指，变成拳头。反复快速练习，起到活动手指，刺激大脑的作用。2、趣味摸鼻子耳朵训练 此训练可当游戏玩，具体做法是：先拍手，拍一下手，然后右手摸鼻子，左手摸右耳;再拍手，左手摸鼻子，右手摸左耳...
请问每天如何训练左手的灵活度?你有什么好的建议吗?
头脑说大脑是灵活的，灵巧是大脑灵活的一种表现。因为我们的手指在大脑皮层的感觉和运动功能中所占的比例最大。合理锻炼左右手手指的灵活性，可以有效刺激大脑，充分调动左右脑协同工作，延缓脑细胞衰老，提高大脑注意力，激发大脑活力和潜能。1、手指敲击训练。①首先，我们给5个或10个手指1-10编号，然后...
练习手指舞有哪些好处
最近手指舞还是比较流行的，那么练习手指舞都有哪些好处呢？1、手指舞需要双手的手指来进行配合，通过练习手指舞就能够让手指的灵活度得到一定的提升，避免的你手指过于僵硬。2、根据相关实验，在练习手指舞的过程中，能够激发大脑的能力，从而能够让练习者的应变能力得到一定的提升。3、此外，通过长期练习...
从养益肝： 呵呵 玩魔方啊~手指的艺术呢!会弹琴更好~恩 平时多练左手拿东西~ 练腿最有效的就是深蹲了.
疏勒县19410249294： 如何锻炼手指灵活性? - ？
从养益肝： 据国外研究发现,通过活动手指来刺激大脑,能增强大脑的活动,有效地延缓脑细胞的衰老. 锻炼手指的具体做法为: 1.交替使用两手:左手受右侧大脑支配,右手受左侧大脑支配.交替使用两只手,能更好地开发大脑左半球与右半球的功能...
疏勒县19410249294： 怎么锻炼,让手指非常灵活 - ？
从养益肝： 朋友你好!下面我来为你回答:通过活动手指来刺激大脑,能增强大脑的活动,有效地延缓脑细胞的衰老. 锻炼手指的具体做法为: 1.交替使用两手:左手受右侧大脑支配,右手受左侧大脑支配.交替使用两只手,能更好地开发大脑左半球与...
疏勒县19410249294： 怎么练习手指灵活度 锻炼手指灵活性的方法 - ？
从养益肝： 1、双手手指交叉,右手拇指在外. 2、双手重新交叉,左手拇指在外. 3、双手并排直立,两食指同时弯曲. 4、回复双手并排直立姿势,中指同时弯曲. 5、回复双手并排直立姿势,无名指同时弯曲. 6、回复直立姿势,小指同时弯曲.
疏勒县19410249294： 怎样锻炼手指的灵活性?？
从养益肝： 、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态,然后快速弹开手指,同时手腕也可作360度划转,反复坚持做这徒手操;或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏.达到增强手指的灵活性. 2、学打算盘(珠算)、多学打字,据日本专家研究表明,常打算盘运动手指,一可使手指灵活,二可促进脑细胞增长,延缓脑子老化,保持脑子灵活. 3、参加些球类、棋类运动,多做些家务劳动. 是借鉴别人的,有兴趣的话试试看吧
疏勒县19410249294： 怎样才能锻炼人的大脑的灵活性? - ？
从养益肝： 如何锻炼大脑灵活性 http://www.waryou.com 人是越活越大,越活越老,而人脑也是越变越迟钝了,如何锻炼大脑灵活性,一直困惑着许多人.如今据研究已发现,人们通过活动手指来就会刺激大脑,能锻炼大脑灵活性,有效地延缓脑细胞的衰...
疏勒县19410249294： 如何锻炼手指的灵活度和反应速度? - ？
从养益肝： 1,可以买那个老人用的在手里转的球球,什么时候转的很好了,就应该差不多了.2、弹劲乐团,都是那么几个键来回,就看灵敏度和反应度了.3、弹钢琴,还可以让手很有劲
疏勒县19410249294： 怎么才能锻炼手指灵活?？
从养益肝： 每天做一下手指运动,那个不好就,就是按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次..锻炼手指灵巧性:让手指经常进行一些诸如织毛衣、运球投篮、摆弄智力玩具等精细的活动,边做边想,手脑联动,可以增强大脑与手指的信息传递,有助健脑.
疏勒县19410249294： 怎样提高手指灵活度 - ？
从养益肝： 五个手指交叉,大拇指互饶圈圈,一只只手指试过去,等到每个手指快速绕圈时都不会碰到的时候,手指的灵活度就很高很高了···还有这个方法也可以开发大脑,方便实用,任何时候都可以练习
