单排轮滑鞋。初学者轮子选什么样规格的好。有一双鞋子85a大小80mm。会不会太大太硬了

户外体育运动具体分类~

户外体育运动具体分类：
1、攀岩。
运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣，1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。

2、攀冰。
由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。
3、野外定向。
又叫定向越野，作为一种新兴的运动项目，它是利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。
4、野营。
在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。
5、轮滑。
滑旱冰，又叫轮滑、滚轴溜冰，是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。1863年由美国人詹姆士·普利普顿发明，后迅速传入欧洲和世界各地，在欧美国家开展较普遍，已发展为竞赛项目。
参考资料来源：百度百科-户外运动

　　户外运动就是以下几种：徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：

　　1.防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。

　　2.防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。

　　3.防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。

　　4.解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。

　　5.热水洗脚去疲劳。

　　6.随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1～2根马尾。

　　徒步旅行中的注意事项

　　比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：

　　1．最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。

　　2．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

　　背包：

　　背包的大小要看出行路线远近而定，一般在本市周边出行30升左右即可。如果出沪做长途出行的话，MM们要有一个55升左右的背包，GG要有一个65升以上的背包；在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购以及使用资料很多，曾经在此版块有贴子，如果你需要知道详细知识，自己可以细查。买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。

　　徒步者最重要装备之二

　　鞋子：

　　鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤（我深有体会）。如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。我个人认为最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。（注：试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。）
　　如果你将作长途旅行，或者己知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋做为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋。（在浦江朝天门活动中曾穿解放鞋溯溪，效果不错）

　　徒步者外着服饰： （从外到里，从上到下）

　　1、冲风衣裤：

　　在每次出行的时候无论春夏秋冬，帅哥靓妹一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。

　　2、内衣裤：

　　我建议贴身衣服建最好不要穿全棉的，因为全棉的内衣吸汗性比较好，在高寒地带由于内衣湿透会让你觉得寒冷，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，当然我们只是一般的徒步穿越爱好者，情况并没有这么可怕。我建议可以买类似“天蚕衣”之类的内衣裤。

　　关于户外服装三层概念

　　防风(雨)层 有冲锋衣裤最好了，没有的话轻便的雨衣裤也行。保暖层， 抓绒衣就行了 (一般冲锋衣都有可脱卸的抓绒夹里) 行进过程中是不会觉得冷的， 中途休息以及到达营地后一定要注意保暖 把能穿的都穿上。内衣 排汗性能是关键 建议穿着专业一点的户外排汗内衣，尤其冬天出行或去较高海拔的地区。当然在夏天天气炎热的话 休闲一点的长袖衬衫T恤和长裤就可以了，有快干衣裤那就更好 ，再备上一套雨衣裤， 就不必死板的讲究三层概念了。关于夏天穿T恤要穿短袖，不能穿无袖，领子最好是翻领，可以避免脖子晒伤。

　　3、帽子和头巾：

　　你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。当然在天热的时候你也可以选择一条头巾，我个人认为头巾的散热性比较好。也觉得比较舒适。

　　4、墨镜：

　　用于遮阳。夏天时更为重要，山顶在太阳直射下会让你睁不开眼。但同时也会会带来视觉的误差，所以在阴天或危险路段时请慎用。

　　5、手套：

　　无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度。（握着MM手的时候觉得不够温柔，嘻嘻，开个玩笑，别介意，写得有点累了，休息一下再写。）

　　6、袜子：

　　我前面说了在选择鞋的时候会大半码或一码，现在说到袜子那就是在出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。

大点稳妥些。

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大同县13685887048： 我想学刷街,请问要买什么类型的单排轮旱冰鞋?轮子大小,其他的请尽量说清楚,谢谢 - ？
谯满太得： 刷街其实也不用怎么学 挑一双刀架稍长的 最好是封闭一体刀架的 时间久也不会歪掉 灰尘什么的也不容易进轴承 保养起来比较方便 然后轮子选大一些 最起码80以上的轮子 这样耍起来比较轻松 硬度稍硬一些 82A左右吧 最好选择内胆比较舒服的 多点减振片的 鞋身最好的真皮的 远距离刷会比较舒服 鞋子重量的话最好是有些重量 刷街就是要稳定 太轻的鞋子不稳定技术方面:基本的动作要会 加速 减速 刹车 转弯 不然上路会有一定的危险 特别需要注意的是一定要戴好护具 这点千万不能忽视

大同县13685887048： 溜冰鞋的轮子用哪种好? - ？
谯满太得： 溜冰鞋的轮子是按照鞋子用途选择合适的轮子.刷街用大尺寸的轮子比较好,硬度不要太大80A就合适;平花轮子大小普遍是74MM和76MM的轮子,也有的是76MM和80MM,硬度85A就可以了.速滑鞋的轮子一般是4*100的大小. 至于其他类型的鞋子对轮子的要求更加明确,极限鞋的轮子硬度很大,而且轮子尺寸很小貌似是52MM和56MM的.从材质上讲,溜冰鞋的轮子都是采用TPU,中文名称:热可塑性弹性聚氨酯.这个材料有很强的耐磨性.而且,具有轻微的弹性,能够有效降低震动对身体的影响.

大同县13685887048： 新手轮滑选购 - ？
谯满太得： 能问这样的问题,也真的应该是对轮滑的了解还不多了,这样说来谈太多也无谓.推荐一些结实的综合性比较强的鞋子就好了,介绍一下入门鞋吧,入门鞋的意思不是低价鞋,是能满足入门时的需求,如果有心玩下去的话,再考虑升级吧: 200...

大同县13685887048： 最近想玩单排轮滑,但是不知道怎样的轮滑鞋子合适 ?？
谯满太得： 我玩了三年轮滑,现在大了,不玩了.现在说说单排的轮滑. 按种类分: 1,休闲:适合没事溜溜,强度一般,一般四个轮子,直径多为86MM左右,着地在一个平面,有硬质高鞋帮,价格不等,好一点的也上千元,一般也就200左右,大多没...

大同县13685887048： 怎样给初学轮滑的宝宝选择轮滑鞋 - ？
谯满太得： 首先给各位宝宝的父母来个心理定位;最贵的不一定是最合适的,最合适的不一定要最贵的. 要考虑自己的经济基础,不要攀比,以免有心理压力,年龄在7岁以下的儿童建议选择塑钢支架的轮滑鞋比较好,这种轮滑鞋重量轻一些,比较适合年...

大同县13685887048： 轮划的鞋子该怎么选? - ？
谯满太得： 单排轮滑鞋的选购 轮滑可以说是如今年轻人中最 IN 的一项运动.轮滑作为一项街头休闲运动,在欧美等国是年轻人中首选的休闲运动.轮滑鞋随着时代的发展也在日益改进,速度越来越快,技巧性也越来越强. 在玩轮滑之前挑选一双适合自己...

大同县13685887048： 成年轮滑初学者应该怎么选轮滑鞋? - ？
谯满太得： 1. 挑选轮滑鞋时,要注意鞋的外套、轮架、轮子、轴承、鞋靴和鞋扣等细节. 2. 挑选轮架时要注意鞋帮和鞋底连接是否牢靠,轮架和轮板连接处是否严密,不要有任何缝隙.而轮架一定要位于鞋底中央,否则很难完成有难度的动作. 3. 轮子上...

大同县13685887048： 轮滑 本人会双排的,如果学单排的,买哪种型号好,价钱200到400之间! - ？
谯满太得： 主要还是看你需要什么功能的鞋,单排有不同的玩法,鞋也是不一样的.1、刷街 刷街鞋比较适合初学者,它轮子较平,支架较长,稳定性很好初学者可以买300价位的2、平花 平花鞋不太适合初学者.稳定性较差,灵活性很高,适合做各种平地花样动作,富有表演性如果你想买,可以买500价位的3、极限 极限鞋较贵,一般都是上千的,而且危险系数高,没有挑战极限的激情和超强的心理素质和胆量最好别玩.买极限鞋3000价位

大同县13685887048： 轮滑鞋有哪些型号? - ？
谯满太得： 单排轮滑鞋分为:儿童鞋,休闲鞋,平花鞋,极限鞋,速滑鞋,FSK鞋.儿童鞋就不解释了.休闲鞋:上鞋为软鞋或半软鞋,刀架较长,4个轮子一样大,硬度较软.这样滑起来更加稳定,T刹减速也更稳更快.主要适合初学者和年龄比较大的人...

大同县13685887048： 轮滑鞋买什么样的 - ？
谯满太得： 初学阶段可以买非专业性轮滑鞋.一般说来,初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作,非专业性的轮滑鞋就能满足这些要求,而且价格比较便宜,一两百元就能买到.但是当水平提高开始学习各种动作时,就必须买专业级...