有什么办法可以上课不困？或者有什么提神的药可以让人不犯困嘛？
晚上早点睡，尽量睡足8个小时。。或用风油精涂在太阳穴上，然后猛吸一口就不困了。要上课时把窗子打开，因为二氧化碳含量多了容易犯困。也可以喝绿茶，既提神又健康。。。不要喝咖啡、、、
今天是我第一天上课，我也是初一新生，我昨天也没睡好，上课没精神，我有一些办法。
1、放几片柠檬在水里，稍微酸一点不要紧，可以提神。
2、放一包柠檬干和薰衣草干的香料包在书包里，困了闻一闻，缓解压力的。
3、薄荷糖。
4、薄荷水或薄荷饮料。
5、用一些柠檬精油、薄荷精油。
6、在太阳穴涂一些风油精，提神的。
7、实在是太困的话滴几滴（小杯的水一般4、5滴吧，自己看）风油精到水里喝了，别担心，风油精可以喝的哦~
希望可以帮你哦！
全是我自己的经验哦
很健康的！这样就不用喝咖啡了！
什么办法可以有助于上课不走神,谢谢
每天准备一盒纯牛奶（最好是特仑苏），最好上午10.00的时候喝。我这样试过一周，真的上课状态好几倍。真的。我高二~
有什么方法可以让我上课不犯困、精力充沛呢?
6、用非惯用手做笔记。集中注意力，保证字写成一排，不出界。7、用外语来做笔记。把教授讲课的内容翻译成外语，练习语言技能。带上字典，增加词汇量。8、记录班级之最。每天找出一个班上最有趣的人。观察一下同学们随着时间的推移有什么变化。可以包括以下类别：最漂亮的、最高的、发型最时髦的、最...
上课不说话的方法50条
管理学生乱讲话,教育处理方法不恰当,可能发展为师生冲突。下面是小编为大家收集关于让学生上课不说话的小窍门,欢迎借鉴参考。让学生上课不说话的小窍门 1、听不懂,学不会 一些学生由于初中没有养成良好的学习习惯、态度,升入职高后许多科目听不懂,又不采取积极的应以措施,而采取消极逃避,暂时麻痹自己,寻找说话的对...
上课不玩手机,有没有办法?
1.最直接的办法就是不玩手机，如果需要手机签到的话，可以直接跟老师说手机没电了，代签就可以，反正你人已经到了。老师肯定可以给你签的。2.找一个自律的同学一起上课，坐在她旁边上课，让她监督你认真听课不玩手机，如果玩手机会有什么惩罚，比如你给她买一杯奶茶，有了自己利益的赌注，我相信你...
有什么办法可以让学生上课不睡觉
好的习惯能让我们的生活井井有条,而好的方法,则能让我们办事取得更好的效果,要得到好的方法,就需要我们不断地探寻,这就是得到方法与解决问题的最佳方法。 可能这篇周记写得不太好。。。但是还是希望能对你有所启发吧,呵呵 上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药。 第一,是不是你对学习没有兴趣呢...
上课走神有什么办法不走神
1、记笔记，能时刻注意到老师讲的重点，然后记录下来，做到注意力集中。2、明确学习的目标和任务，用便利贴或白纸写下目标，用醒目的颜色提醒自己不要走神。3、课前身体运动。做一些简单的身体运动都会很提神。4、跟着老师说，这个方法就要分哪科老师或者老师本人上课方法。5、买一些智力训练的书放在教室...
有什么办法可以让上课不睡觉,好好学习呢
1，老师讲课是关键，如果是一个风趣的老师学生一般不会睡觉 2，平时注意休息，中午午休，下课时也可以闭眼休息会，晚上尽量少熬夜早点睡 3，特殊时刻如果不想睡觉，可涂抹风油精之类的
有什么方法可以上课不分散精神?
有什么方法可以上课不分散精神? 我来答 12个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员? zlj19970601 2008-01-09 知道答主 回答量:3 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意...
怎么样才能让自己上课不睡觉
一、让自己上课不睡觉方法 1、保证夜晚睡眠充足。早睡早起养成习惯。中午也要睡好。下课去外面呼吸新鲜空气（氧气不足头晕犯困）。上课犯困的时候就和老师申请，要求站一会。涂抹一些风油精。2、有个明确的学习目标。目标是动力所在，锁定一个重点高中，大学，或者每次考试超过某个同学。3、课前预习，勾出...
有什么办法能在一天里不去上课
这个办法有几个，第一，去医院开个病例证明，证明近期不能上课。第二，谎报家里有急事，需要外出。第三，摔伤了，需要治疗。
闵卞衡韵： 喝咖啡开始的时候很管用,但是时间长了就不行了,而且过多的咖啡对身体也不好 .建议你在课前准备一条湿毛巾,困的时候用湿毛巾擦一下脸.或者可以向老师申请站几分钟,清醒后自己坐下听课.如果觉得自己站着很难为情,也可以换成举手回答问题,跟着老师一起说也行.如果有同桌的话,也可以让同桌提醒自己(可以用疼痛来刺激).如果是坐在老师不太注意的位置,可以偷偷嚼一块口香糖. 以上的方法我都用过,但是个人觉得湿毛巾和口香糖的方法最管用,但是在夏天要经常向毛巾上浇水,一定要保证比你的体温还要低.同时希望你在课间或午休时趴在桌上眯几分钟也很有帮助.最后祝你学习进步!
吴江市18743994791： 上课如何不困 - ？
闵卞衡韵： 首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜; 屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳,但不是很好买,你可以托父母经常去看,因为每次一上柜就会一抢而...
吴江市18743994791： 控制上课不困的办法有哪些? - ？
闵卞衡韵： 方法有:1、晚上尽量早睡,保证睡眠时间;2、如果睡眠不足,可利用课间小憩;3、平时带点清凉油,困时抹点;4、用手按摩太阳穴,掐一下人中;5、用笔尖轻轻扎一下胳膊.
吴江市18743994791： 有什么办法可以快速的使上课不困? - ？
闵卞衡韵： 最简单的就是一觉得困了就深呼吸一下,让大脑兴奋一下,效果很好的,也可以吃一些辣的东西(别让老师发现哦)
吴江市18743994791： 有什么办法能上课不打瞌睡 - ？
闵卞衡韵： 早睡不可能,那就提高睡眠的效率.方法因人而异.较有效的如:保证安静,温度略高(醒来有汗),抱个枕头(右侧卧),睡前吃半个面包,提高窗帘遮光效果等. 中午一定睡10~20分钟.只要能睡着即使5分钟也极有效. 爱困的课前爬在课...
吴江市18743994791： 有什么办法能让自己上课不困 - ？
闵卞衡韵： 记住:1.晚上早点睡,不要因为贪玩影响休息.2.假如上课还想睡觉就跟老师打个招呼站起来听课.3.随身带点风油精、清凉油、姜糖(涂抹着太阳穴或人中上)、辣话梅等,在必要的时候用以提提神!这些方法都不错.建议你试试哟!祝你开心快乐每一天!
吴江市18743994791： 有什么方法可以防止上课打瞌睡呢? - ？
闵卞衡韵： 1.. 你要先保证睡眠,晚上最好不要超过12点 . 2...有些食物可以让头脑清醒,比如说 槟榔,咖啡、但不要经常吃,否则会有依赖性、、 3..上课不睡觉,最主要的是你需要找一个良好的状态,来源于对学习的激情,这一点是最有用的.只要你头一天晚上保证了睡眠,第二天学习状态又很好,上课是很不容易睡觉的. 4..要是还是耐不住,在你最困的时候,直接趴桌上睡个5分钟,放开睡,尽量在五分钟内睡个好觉,然后让同桌在五分钟后,猛地帮你敲醒,你就不会睡了. 5..还有很重要的一点,就是晚上睡眠质量一定要好,睡的时间长不一定是最好的,最好在躺上去的5分钟内睡着.远离手机.
吴江市18743994791： 上课不犯困,最最最有效的方法是什么?? - ？
闵卞衡韵： 原因有很多,可能是身体内失调了,平时的生活作息时间一定要合理,玩游戏玩手机之类的不要太久,不过我们的教授说了一种人为的克制方法,其实犯困是一种习惯,习惯的力量是很大的,当你养成了犯困的习惯后就算你睡眠充足也会犯困,所以上课时最好尽量克制,努力将注意力集中到老师的手上,以便更好的听课,人为的克制是可以改掉犯困的,今天坚持五分钟明天坚持十分钟慢慢的改过来,以后就会养成了不犯困的习惯,你看看身边的同学,他们不犯困的,始终不犯困.建议打瓶开热水放着,犯困时就喝点,也可以用力插自己的肉,闭上眼睛有节奏的深呼吸,很有效
吴江市18743994791： 有什么方法能让我上课不犯困? - ？
闵卞衡韵： 首先是睡眠不足引起的,每天必须要保证6个小时以上的充足睡眠.每天中午最好睡半个小时至1个小时的午觉,以保持晚上的精力充沛. 其次就是春困引起的,要想晚上不犯困,最好多吃点素的.由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡...
吴江市18743994791： 有什么方法能让自己上课不发困?？
闵卞衡韵： 要解决这类问题,首先要找到上课发困原因,然后对症下药. 1.睡眠不足,这是很多人上课发困的原因.如果没有特殊事情,最好在23:00之前睡觉,或者在上课的时候泡一瓶茶,喝几口驱赶睡意.课间十分钟,尽量不要趴在桌子上睡觉,去教室外面多走动.也可以带些风油精,上课时候涂抹一点在太阳穴,可以起到提神的作用.你还可以叫自己的好朋友帮忙,如果看见自己犯困打盹,让他们及时提醒自己不要睡觉. 2.你对这门课不感兴趣或者老师上课讲的不好,听起来觉得乏味,那么你大可以自己看教材或者提起笔来做笔记,把注意力集中起来.
