我长了青春痘，怎么才能快速消除？
别多洗脸，一天两次就行了，买洗面奶也别买刺激性大的。注意个人卫生，保持乐观心情，别熬夜，多吃水果蔬菜。有必要也可以去医院看一下，不过要去皮肤科比较好一点的医院。痘痘一般都有一个三个月的潜伏期，所以平时注意别吃刺激性的东西，祛痘不要操之过及也不要自暴自弃，最后祝你早日摆脱它哦。
平时生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物
减轻压力。适当的让自己放松，减轻自己的压力。
2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。
3.适当运动减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。
4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。
合理的饮食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
青春痘要特别忌食辛辣之品：这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。
做好基础清洁洗脸是祛除青春痘重要一环，但不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。
你好，如果长了青春痘，需要养成良好的生活习惯来减少皮肤油脂的分泌过量，如
经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸；饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪，糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物；保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足。
1、经常注意卫生 2、少吃或不吃辛辣食物 3、多吃蔬菜，保持充足睡眠
减轻压力。适当的让自己放松，减轻自己的压力。 2.合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。 3.适当运动减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。 4.良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内...
如何让青春痘快速消失?
青春痘的产生受多种因素影响，包括内分泌、饮食习惯、生活作息等。要让它快速消失，可以从以下几个方面入手：1. 涂抹药物：可以咨询医生建议，使用针对性的外涂药物，如维A酸类软膏、阿达帕林凝胶等。这些药物可以促进痘痘的消除，但使用时需注意用法和用量。2. 调整饮食：避免摄入辛辣、油腻、刺激性的...
中学生怎样消除青春痘?
青少年去除青春痘的方法有：1．平时一定要做好面部的防护。2．在每次洗脸的时候，一定要对面部进行彻底的洁肤。3．在饮食上不要吃一些生冷辛辣油腻的气性的食物。4．平时一定要多喝一些水，可以保持皮肤的湿润。青春痘生成通常是由于油脂分泌旺盛或者是饮食不当，毛囊堵塞等导致。
青春痘如何去除?
长青春痘后要想更快的消除它，就要注意采取一些去痘的方法来治疗，那么有什么方法可消除青春痘的呢?其实去痘的方法有很多的，像一些外用小偏方就可达到祛痘的效果。下面来给长痘者介绍四个消痘法，有需要的患者可以试试。一、黄瓜敷脸：长青春痘时可取新鲜的黄瓜，洗净后把它切片后敷在长...
怎样去除青春痘方法
问题一:我长了青春痘,怎么才能快速消除? 从个人卫生习惯抓起 1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤,乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望,OK,可以,但千万不要用指甲去挤,等痘痘长熟以后,把痘痘针消毒,轻轻的挑,把白色脓头挑出来即可。 2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生,洗脸前先洗手。 3、睡觉的枕巾请勤洗...
脸上长痘痘怎么快速消
以上脸上长痘痘的原因以外，加上我们平时如果经常化妆的话，清洁不彻底，有可能造成螨虫细菌的滋生，从而也会容易引发痘痘。我以前就是化妆，以后懒得卸妆，结果脸上长了密密麻麻的痘痘，后来反反复复一直下不去，去做过检查才知道。后来用过硫磺皂，感觉比较刺激，因为我的皮肤是比较敏感的，用后有点起...
怎么去除脸上的青春痘 青春痘去掉小妙招
怎么去除脸上的青春痘 青春痘在青春期过去之后自然会减淡，在长痘期间做好皮肤清洁的工作，调理内分泌，调整饮食，养成良好的生活习惯，促进痘痘消退。进入到青春期之后，因为体内雄性激素增多的原因，导致皮脂分泌增多，再加上护肤观念不正确，对痘痘进行了错误的处理，导致痘痘变得更加严重。青春痘需要做好...
我长了青春痘,怎么办?
我去年长了青春痘,直到现在也没有一点变化.每次消了几个,又长起来了.现在我满脸都是的.去医院,医生给我开的要,用了有一点效,可过几天又长了.我一直被青春痘所困扰.希望大家... 我去年长了青春痘,直到现在也没有一点变化.每次消了几个,又长起来了.现在我满脸都是的.去医院,医生给我开的要,用了有...
如何处理青春痘
三、保持良好的睡眠习惯 很多人平时没有良好的生活作息，经常熬夜不睡觉，这就会导致肝脏的排毒功能减弱，造成身体内的毒素无法排出。由于身体内的毒素堆积，所以脸上才会长青春痘。平时尽量不要熬夜，保证充分的睡眠时间，可以有效缓解脸上长痘的状态。同时可以多进行体育锻炼，提高皮肤的新陈代谢能力，这对...
脸上长痘痘了怎么办?
难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！
怎么去除青春痘最有效
痘痘会得到改善。3.野菊花 野菊花是天然的“抗菌素”，具有杀菌的效果。当青春痘初起的时候，可以取50g野菊花加入适量的清水一起煎煮，去掉渣之后，用野菊花水洗脸。建议早晚各洗一次。脸上长痘痘怎么排毒 温馨提示：任何一种偏方治疗建议搭配玉肌膏，坚持使用一个月，涂抹在痘痘患处，会得到改善。
相利西黄： 1坚持用淘米水洗脸,如果要用洗面奶的话,用植物的或海洋的(温和无刺激),不要用可伶可俐(毛孔会变粗的)2戒油炸、肥腻和甜食,还有泡面3不要吃上火的东西,如:鸡肉.鸭肉是温和的,可以吃4注意休息5可以适当敷面膜我满脸痘痘时,医生建议我这么做的,希望你也能战胜痘痘
犍为县13821933479： 青春痘怎么消除？
相利西黄： 多喝姜糖水就行
犍为县13821933479： 怎么消除青春痘?？
相利西黄： 消除酒糟鼻用满速清就行,效果不错
犍为县13821933479： 青春痘怎么快速消除？
相利西黄： 青春痘怎么快速消除........ 清心为治本、注意体内排毒. 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用; 2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水...
犍为县13821933479： 脸上长痘痘怎么快速去除 - 久久问医？
相利西黄： 您好,建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息.平时也要注意肌肤的护理,需要对肌肤进行适当的保湿,一般治疗的话可以使用偏碱性的香皂来杀灭皮肤的细菌,然后外搽痤疮软膏,饮食上多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品.
犍为县13821933479： 脸上长痘痘怎么快速去除? - 久久问医？
相利西黄： 长了青春痘心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使青春痘加重.如觉得自己脸上的青春痘并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因青春痘消退后一般不会留下任何痕迹.春痘较重者,应到正规专科医院诊治,不要盲目用药.建议平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息.
