蒸紫薯要多长时间
蒸10分钟左右。
一、材料
葱丝、胡萝卜丝、葱片、姜片为辅料，盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼豉油、花生油。
二、做法
（1）鲳鱼鱼洗净，两面斜打花刀，深及鱼骨;两面抹上盐、胡椒粉和适量料酒，放上葱片和姜片，腌制15分钟左右;
（2）起蒸锅，大火上汽后，放入鲳鱼，加盖，保持大火蒸10分钟;
（3）蒸鱼的时候准备葱丝，再切上几丝胡萝卜丝点缀;蒸好的鱼除去葱姜和多余的鱼汤，装盘。
三、好处
（1）鲳鱼，性甘、平、淡，富含蛋白质及其他多种营养成分，具有益气养血、柔筋利骨之功效。对治疗消化不良，脾虚泄泻，贫血、筋骨酸痛有效。
（2）鱼类具有丰富的营养价值，不但鱼肉是很好的蛋白质来源，而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D。
（3）鱼类还含有稀少特别的DHA，而DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益，也是神经系统成长不可或缺的养份。一般深海的鱼类所含的DHA相对较多。
四、注意事项
（1）清蒸鱼最好要腌制一下，这样更入味，不建议直接蒸。对于鱼腥味较重的鱼，可以在鱼身上再放一些葱、姜。蒸好后把表面的葱去掉，换上新鲜的，不然黄黄的影响美观与口感。
（2）蒸鱼的时候要注意时间，过老的话口感就不好了。
蒸紫薯时间：10－15分钟左右。紫薯是一种淀粉类的块根食物，不仅味道香甜软糯，而且还含有丰富的营养成分，紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟。
具体蒸煮时间和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅的话，个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可；而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右，紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。
扩展资料：
吃紫薯的注意事项：
1、紫薯忌与白酒、螃蟹、香蕉同食，正因为紫薯含热量低，极易导致腹痛、腹泻。
2、忌与西红柿同食，西红柿中含有大量的酸类物质，能与紫薯在胃中形成不易消化的物质，极易导致腹痛、腹泻和消化不良。
3、对紫薯过敏的人不宜食用。紫薯也有可能成为过敏源的，如果是对紫薯过敏的话，食用紫薯就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用紫薯。
4、吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，传统的将紫薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为紫薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减肥食品。
参考资料：
人民网-紫薯可以和芋头一起吃吗 吃紫薯注意事项要知道
一般是锅里放水，紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分钟，小的紫薯25分钟左右，要判断紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳进去说明已经熟了。否则的话还要继续蒸，记住，紫薯一定要煮熟来吃。
你好，很高兴回答你的问题，紫薯一般煮到你用筷子戳紫薯能戳个洞，就证明紫薯熟了，希望能够帮到你，谢谢,小的紫薯需要蒸20分钟，大一些的紫薯需要蒸30分钟。
小窍门：不要切块，身上切两个口，整个儿转起来，热量在紫薯内部就互相传递了。
这样中火蒸5~6分钟就够了。
要是整块就时间长，切成小块就熟的快
烤紫薯需要多长时间
1、烤紫薯需要30-40分钟；2、烤紫薯首先将其洗净沥干，可以提前将烤箱预热，用锡箔纸把紫薯包起来，然后放进烤箱，设置温度为230度，时间为45分钟，中途可以将紫薯翻面一下。如果一次性烤的紫薯过多可以将时间再延长一些，不用锡箔纸包起来可能外皮会干一点。
蒸紫薯需要多长时间
1、在蒸锅中加入适量的水，将蒸架放上，上面摆上紫薯，一般在蒸锅中的水开之后再蒸煮20分钟就完全熟透了，个别比较大的紫薯建议再蒸5分钟。这时候用筷子戳一下试试是否熟透，能轻易戳进去为准。2、紫薯是红薯中的一种，但其块头比较小，相比红薯而言，紫薯比较容易蒸熟。
煮紫薯要多久
煮紫薯需要多长时间 紫薯大家都不陌生，它是一种非常好吃的食物，里面含有丰富的膳食纤维、淀粉等营养物质，口感软糯香甜，受到人们欢迎，人们在吃紫薯的时候大多是煮着吃或者是蒸着吃的，不过很多人不知道紫薯要煮多长时间。紫薯相对来说还是非常容易熟的，一般来说，放到水中煮15-20分钟左右就可以了，...
煮紫薯要多久紫薯煮多长时间能熟
1、煮紫薯并不用太长时间，一般放到水中煮15-20分钟左右就可以了。2、煮的时候也比较简单，将红薯清洗干净，放到锅中加水，开大火将水煮沸，接着转小火煮15分钟就可以了，要是发现水中变了颜色，也不用担心，这是正常现象，可放心食用。
紫薯煮多久熟
一般来说，紫薯煮15分钟就可以了，要是不知道它是否熟透，我们可以用筷子戳一下，能简单戳动就说明已经煮好了。另外在煮紫薯的时候，不管是用冷水还是热水都是可以的，不过用冷水煮它不容易破皮，且受热更加均匀。紫薯需要煮多长时间 紫薯很多人都非常喜欢吃，它营养比较丰富，烹饪熟了之后味道软糯香甜...
煮紫薯要多长时间
大紫薯需要煮30分钟左右，小紫薯需要煮10-20分钟。紫薯的煮法：1、将紫薯冲洗干净，放入锅中，加入足量水。2、盖上锅盖，先用大火煮沸后转中火煮20分钟。3、用筷子插入紫薯，如果能够戳穿，即可食用。紫薯：紫薯属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯...
紫薯煮多长时间 紫薯需要煮多久
紫薯煮多长时间 紫薯需要煮多久 1、紫薯要煮20-25分钟才会熟,具体由火候大小和紫薯的个头而定。2、紫薯最好是挑选差不多大小的,如果有特别大的,可以切开,这样可以保证同时煮熟,以免出现个头小的完全煮烂,而个头大的还没煮熟的情况。
紫薯要煮多长时间 紫薯需要煮多少时间
大紫薯需要煮30分钟左右，小紫薯需要煮10-20分钟。紫薯的煮法：1、将紫薯冲洗干净，放入锅中，加入足量水。2、盖上锅盖，先用大火煮沸后转中火煮20分钟。3、用筷子插入紫薯，如果能够戳穿，即可食用。紫薯属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯含有...
煮紫薯煮多久熟?紫薯能够做成什么好吃的
一、煮紫薯要多长时间 紫薯既可以热水下锅，也可以冷水煮，小紫薯一般在水煮开后10分钟左右就会熟，大紫薯则需要15-20分钟，要是想熟的快一点，可以把紫薯切成几块再煮。如果不确定紫薯是否煮熟，可以用筷子戳，能戳透就证明熟了。二、紫薯能够做成什么好吃的 1.紫薯奶昔：紫薯和牛奶搅拌成的奶昔带...
紫薯煮多久能熟
煮紫薯的时间要根据紫薯的大小来决定，正常大小的紫薯放入到锅里面只需要15分钟到20分钟左右的时间就可以全部熟透了，但是个头比较大的紫薯则需要20分钟到25分钟左右的时间。煮紫薯的时候，水开之后可以转成中火继续慢煮，这样紫薯受热会更加的均匀。如果不太确定内部是否熟透了，可以取一支筷子，如果能...
夙勇环戊： 一般是锅里放水,紫薯直接放蒸架上蒸,大的紫薯要蒸30-40分钟,小的紫薯25分钟左右,要判断紫薯是否熟,可以用筷子戳一下,如果很容易能戳进去说明已经熟了.否则的话还要继续蒸,记住,紫薯一定要煮熟来吃.
南郊区18179911429： 想蒸紫薯吃,用蒸锅烧多久呢? - ？
夙勇环戊： 紫薯、白薯等最好是蒸之前把个头较大的切成两半,紫薯可以冷水上锅,水开后约20分钟一般就能熟.当然,最好的办法是在蒸到10多分钟后,用筷子扎扎.轻松扎透即熟.
南郊区18179911429： 紫薯要蒸多久才熟?才可以吃呢? - ？
夙勇环戊： 小的紫薯需要蒸20分钟,大一些的紫薯需要蒸30分钟. 才可以吃. 介绍一道紫薯山药糕.配方:三百克紫薯、三百克铁棍山药、少许糖、少许橄榄油. 1、紫薯洗净去皮切小块,山药去皮切小段 2、上锅蒸熟 3、紫薯和山药蒸熟之后乘热压...
南郊区18179911429： 紫薯要蒸多久才熟 - ？
夙勇环戊： 你好,很高兴回答你的问题,紫薯一般煮到你用筷子戳紫薯能戳个洞,就证明紫薯熟了,希望能够帮到你,谢谢,小的紫薯需要蒸20分钟,大一些的紫薯需要蒸30分钟.
南郊区18179911429： 紫薯蒸多久能熟?？
夙勇环戊： 紫薯一般蒸十五到二十分钟就可以蒸熟了,也可以用筷子戳紫薯,如果能戳进去,说明紫薯熟了.紫薯是红薯中的一种,但是其块头比较小,相比红薯而言,紫薯比较容易...
南郊区18179911429： 紫薯应该蒸多久 - ？
夙勇环戊： 大小不同时间不同,一般高压20分钟,普通35分钟左右即可
南郊区18179911429： 蒸紫薯多长时间 - ？
夙勇环戊： 最佳答案:上气后十五分钟就可以啦!太大的你就用刀切开,蒸好后用筷子插下看,很容易插进去就熟透啦!谢谢,别忘了把分给我
南郊区18179911429： 电磁炉蒸紫薯需用多长时间. - ？
夙勇环戊： 我一般蒸13-17分钟,然后再闷一会就可以了.
南郊区18179911429： 紫薯蒸多长时间 - ？
夙勇环戊： 紫薯一般用中火蒸30分钟就可以了
南郊区18179911429： 紫薯是蒸着好吃还是煮着好吃 电饭锅蒸紫薯要多久时间 - ？
夙勇环戊： 蒸着吃好,煮的话,会进太多水份,就没有甜味了,如果有条件的话,烤着吃最好吃最甜. 紫薯可是好东西,它的学名叫紫甘薯,含有好多营养元素.每个人的口味不一样,而且做法不一样. 电饭锅蒸紫薯只需要十分钟就可以了.电饭锅开启时温度大约2000度,属于高温蒸紫薯,不用太长时间就能蒸熟.非常省时.蒸出紫薯口感香甜,很好吃. 电饭煲蒸紫薯建议15~20分钟,时间太长紫薯的营养会流失.煮紫薯的时候稍稍加一点香米的话味道会更好.至于水就是把手指伸入,感觉紫薯的深度和水差不多就行.或者将整只手按下去,手不会被水全部覆盖就可以.
