怎么办，本人17岁身高只有167，太矮了。因为高中学业忙，睡的比较少。想趁寒假，可以长点，有什么好
女孩子其实身高160没有关系的啦...像我啊..我现在19岁168..我还希望矮一点呢...因为衣服难买啦....MM...长高这个东西不能强求的...还是顺其自然把...就算你长高了有些药物也会损害人的身体的...个人建议你如果你真的想长高的话在睡前喝一杯牛奶吧...但是具体有没有用也是因人而异的...
1平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。少喝碳酸饮料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。
希望能解决您的问题.
17岁身高太矮怎么办
1. 调整饮食：多吃富含维生素和钙的食物，如牛奶、豆制品和新鲜水果蔬菜，这些可以帮助促进骨骼生长，缓解身高不足的问题。2. 体能锻炼：定期进行跑步、游泳或拉伸等温和的体能锻炼，这些活动能够促进身体发育和成长。请避免过度剧烈的运动，以免对身体健康造成不利影响。
17岁身高只有1.67米,而且还很胖怎么办,有什么办法可以变瘦,并且长高
1. 身高增长关键期通常在青春期，这时候通过运动、营养和良好的生活习惯可以促进身体发育。2. 坚持每天进行篮球等运动有助于拉伸肌肉和骨骼，促进生长激素的分泌，有利于身高增长。3. 保持积极的心态对身高的增长同样重要，避免因急躁而采取极端措施，如过度节食或不良习惯，这些都会对身体健康造成负面影响。
我已经快17岁了身高才1米73,我还想长高,请问怎么办?
④愉悦的精神状态有助于促进生长，而精神压抑则可能抑制生长激素的分泌。建议通过运动、补充营养、多食用豆类食品来促进生长。有资料表明，每天食用炒黄豆并与梨一起食用，再搭配酸奶和牛奶等食品来补充营养，有助于增高。在25岁之前，人们仍有增长的可能。主要应摄入富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋，并多喝...
我是女生,17岁,我只有1米49,我该怎么办,还能长高么,我根本就找不
1. 作为一名17岁的女生，你的身体仍在成长发育中，因此还有机会长高。2. 保持均衡的饮食和充足的营养摄入，这对于身体的成长至关重要。3. 定期进行体育锻炼，如跳跃、游泳或篮球等，这些活动有助于刺激骨骼生长。4. 确保拥有充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。5. 保持积极的心态，不要过...
17岁临时身份证怎么办理
亲亲，17岁的临时身份证办理手续如下1) 申请表:《居民身份证申领登记表》(现场打印并填写)(2)户口本:申请人的户口本原件及复印件(3)第二代居民身份证领取凭证:申请人办理二代居民身份证时，户籍民警开具的《第二代居民身份证领取凭证》(凭证丢失的可在派出所现场补领)然后申请人携带准备的资料至户籍...
17岁了,自己怎么办身份证?有哪些步骤和要求什么的
带上户口薄，上身穿一件稍微深一点颜色的衣服照相，交照相费。然后就等拿证了，不过好像满了18岁才能办理
我17岁,身高才1米70,怎么办啊?有什么办法么
1、吃（不是增高药）吃好：营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。...
本人今年17岁,身高1.7左右, 好像在高点 怎么办呢!!
多锻炼身体。我17岁的时候还没有你高，高中打了3年篮球。现在1.85。
本人17岁,现在身无分文,身份证也掉了,没工作,怎么办,可以要饭么?不是散...
在这个社会上，只要有手有脚。不会没有饭吃的，更何况那些没手，没脚的还那么拼搏努力！你这么年轻，有什么理由不努力。
我今年已经17岁了,但身高只有170cm我很羡慕那些180cm以上的人想问我是 ...
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~要自信，心情也很...
黎娇秋水： 女孩一般可以长到23岁左右,而男孩是可以长到25岁左右的,关键还是要多参加运动的,调整好作息时间,充足的睡眠也会促使你长高的; 另外你还可以到医院去检查一下骨龄,看看还有多大的长高空间,如果你想很快地长高,我可以向你推...
常山县18669577239： 17岁最有效的长高方法17岁身高只有167厘米,请问怎么样快速长 ？
黎娇秋水： 病情分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等. 指导意见:建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
常山县18669577239： 身高,男生刚满17岁.才有167身高、 - ？
黎娇秋水： 其实没有必要担心,青少年这一代和父母一代营养水平差得很多,单纯从遗传角度考虑身高问题已经很不现实了.身高的变高是有个体差异的,有的人骨骼生长的早,有的人骨骼生长的略晚一些,但是基本上到二十岁左右骨线闭合就不会在生长...
常山县18669577239： 怎样能长高?已经17岁了,男,身高不到才167 - ？
黎娇秋水： 成长的三个必须条件除了成长荷尔蒙的正常分泌,成长板的开启外,转化吸收均衡的 营养更不可缺.针对性的营养调整,同时辅助正确的骨生长方向引导,会使孩子身高的长幅 提升 1.5~2 倍.增高的方法 早熟导致的“成长越位”现象.不良的...
常山县18669577239： 身高问题?本人现在17岁拉,身高才1.67米,还长的高吗?要吃什 ？
黎娇秋水： 其实我决的吃什么药只是起来辅助的作用 身高的问题主要是来源于遗传 也就是先天 不过后天的努力也是非常重要的 只要你经常的锻炼 比如打篮球 跳绳 这样向上的运动 都会帮助你的骨头生长 本人已经是22岁 但坚持运动 刚升高了2厘米 不用担心 男生正常运动都可以长到24岁左右
常山县18669577239： 17岁身高才167 - ？
黎娇秋水： 遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 反之,...
常山县18669577239： 本人男,17周岁,身高167CM,想再长高点,哪位能给我支个高招?不要药物那种…？
黎娇秋水： 17周岁 167CM 可以了 发育还完 应该有机会 要高高点可以多吃含 蛋白质高的食品 不要吃含糖过多的东西 不挑食 尽量少吃垃圾食品
常山县18669577239： 我今年17岁了,才167,我想长到175,有可能吗,我15左右发? ？
黎娇秋水： 你要先去了解 父母的身高 如果他们是165或者 他们之中最高的一个只比你矮一点的那你可能 只有长到170左右了 因为 营养只占身高的 百分之10 运动也是 遗传才最重要 不过 个子矮没关系 内涵 最重要 你最多比父母高 半个头
常山县18669577239： 我是男生今年17岁,身高167CM,帮我算算我可以长多高?怎样可以长得更高一点? - ？
黎娇秋水： 172左右吧 我和你情况差不多,现在21了长到了172,哎我也很痛苦,多运动运动,拉拉筋,按摩脚,会好很多
常山县18669577239： 我现在17岁,身高只有167我想长高,求方法...... - ？
黎娇秋水： 每天不要熬夜.熬夜是非常损害身体的一种行为.尤其是未成年人 正是长个的时期人体在晚上23点-1点是深度睡眠期.这段时间如果进入深度睡眠会给身体带来很大的好处.想有个健康的体魄就不要熬夜了.另外早餐一般吃一个鸡蛋 一杯牛奶(豆浆) 尽量不吃油炸食物每天适量的运动(打篮球最好)会极大的促进你的身高体能.还有每天睡前 还有睡醒 都伸个懒腰对骨节也有申拉的做用.
