谁有《哈佛凌晨四点半》

谁有《哈佛凌晨四点半》电子书全，给我发下谢谢~

央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。
　　她回忆说：我们到哈佛大学时，是半夜2点，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。
　　在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。而旁人并不觉得稀奇。因为他们知道，这些倒头就睡的人实在是太累了。
　　谢娟说，有一个在哈佛学习的北大女孩，她说哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。在哈佛，只有最聪明的学生才有可能提前完成学业，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑胀了，因为教授们的课讲得飞快，不管你听得懂听不懂，课后又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。
　　那个北大女孩说，她在这里一个星期的阅读量是在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量很大。“我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，否则，你是无法融入到课堂的教学中的。”
　　哈佛学生的学习压力也来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生，会因为考试不及格或修不满学分而休学或退学，而且被淘汰学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。
　　哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。很少见到哪个学生光吃不读，也很少见到哪个学生边吃边闲聊。在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。
　　哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人，也无一不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。
　　哈佛的博士生，可能每3天要啃下一本大书，每本几百页，还要交上阅读报告。
　　有位哈佛教授曾经对学生说，你学我这门课，你就一天只能睡两小时。
　　哈佛大学 终身教授丘成桐教授说：我们总认为，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，美国一些著名高中，学习同样很苦，到了大学时是最苦的。所有的精英教育必须要吃苦！可中国学生上了大学，往往就放松下来。他们放松的4年，恰好是美国学生最勤奋的4年。所以，美国的高级人才一直是世界最多的。
　　哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。
　　于是，哈佛的诺贝尔奖得主有40位；哈佛产生的美国总统有8位。
　　哈佛学生太刻苦了，但他们明显也是乐在其中。是什么能让他们如此以苦为乐呢？是对所学领域的强烈兴趣，是在未来承担重要责任的使命感！
　　哈佛学生，首先不是一份荣誉，而是一种证明。
　　人到底可以有怎样的意志力，人到底有怎样的潜力？
　　人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现?
　　哈佛告诉你——在哈佛的凌晨四点半。
是否可以解决您的问题？

哈佛凌晨四点半作者：
韦秀英
《哈佛凌晨四点半》是2012年由安徽人民出版社出版的图书，该书作者是韦秀英。 该书介绍了中国学校里学不到的成功秘诀，改变万千哈佛学子命运的金科玉律

哈佛大学凌晨4点半的景象

 

       哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。

       作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探知其中的答案。

 

哈佛大学图书馆凌晨4点半的景象

 

哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引发深思，给人启迪。

哈佛图书馆的二十条训言：
      1. This moment will nap, you will have a dream; but this moment study, you will interpret a dream. 
     此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。 

      2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the body implored. 
     我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 
      3. Thought is already is late, exactly is the earliest time. 
      觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 
      4. Not matter of the today will drag tomorrow. 
      勿将今日之事拖到明日。 
      5. Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long. 
      学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。 
      6. Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently. 
      学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 
      7. Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds must arrange the position. 
      幸福或许不排名次，但成功必排名次。 
      8. The study certainly is not the life complete. But, since continually life part of - studies also are unable to conquer, what but also can make? 
      学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？ 
      9. Please enjoy the pain which is unable to avoid. 
      请享受无法回避的痛苦。 
      10. Only has compared to the others early, diligently, can feel the successful taste. 
      只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 
      11. Nobody can casually succeed; it comes from the thorough self-control and the will. 
      谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 
      12. The time is passing. 
      时间在流逝。 
      13. Now drips the saliva, will become tomorrow the tear. 
      现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。 
      14. The dog equally study, the gentleman equally plays. 
      狗一样地学，绅士一样地玩。 
      15. Today does not walk, will have to run tomorrow. 
      今天不走，明天要跑。 
      16. The investment future person will be, will be loyal to the reality person. 
      投资未来的人是忠于现实的人。 
      17. The education level represents the income. 
      教育程度代表收入。 
      18. One day, has not been able again to come. 
      一天过完，不会再来。 
      19. Even if the present, the match does not stop changes the page. 
      即使现在，对手也不停地翻动书页。 
      20. Has not been difficult, then does not have attains 
      没有艰辛，便无所获。

★此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦
     哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”
     人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓紧学习，而不是将所有的业余时间都用来打瞌睡。
     有的人会这样说：“我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄得那么紧张？”爱因斯坦就曾提出：“人的差异在于业余时间。”我的一位在哈佛任教的朋友也告诉我说，只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能预言出这个青年的前程怎样。
     20世纪初，在数学界有这样一道难题，那就是2的76次方减去1的结果是不是人们所猜想的质数。很多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不如愿。1903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了这道难题。
     人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：“您论证这个课题一共花了多少时间？”科尔回答：“3年内的全部星期天。”
     同样，加拿大医学教育家奥斯勒也是利用业余时间作出成就的典范。奥斯勒对人类最大的贡献，就是成功地研究了第三种血细胞。他为了从繁忙的工作中挤出时间读书，规定自己在睡觉之前必须读15分钟的书。不管忙碌到多晚，都坚持这一习惯不改变。这个习惯他整整坚持了半个世纪，共读了1000多本书，取得了令人瞩目的成绩。

★我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日
     闻名于世的约翰霍普金斯学院的创始人、牛津大学医学院的讲座教授、被英国国王册封为爵士的威廉。奥斯勒在年轻时，也曾为自己的前途感到迷茫。一次，他在读书时看到了一句话，给了他很大的启发。这句话是“最重要的就是不要去看远方模糊的事，而是做手边清楚的事。”
     对此，哈佛提醒学生说“我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日”。明天再美好，也不如抓住眼下的今天多做点实事。

     获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明。富兰克林有一次接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。
     没等他开口，本杰明就招呼道：“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。”然后本杰明就轻轻地关上了房门。
     不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。这时，年轻人的眼前展现出另一番景象―――房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香气里漾着微波。
     年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：“干杯！你可以走了。”
     手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：“我还没向您请教呢……”
     “这些……难道还不够吗？”本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。”
     “一分钟……”年轻人若有所思地说，“我懂了，您让我明白用一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情的深刻道理。”
     珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所拥有的今天。哈佛的这句话实际上揭示了一种人生哲学，那就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起。

★觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候
     安曼曾经是纽约港务局的工程师，工作多年后按规定退休。开始的时候，他很是失落。但他很快就高兴起来，因为他有了一个伟大的想法。他想创办一家自己的工程公司，要把办公楼开到全球各个角落。
     安曼开始一步一个脚印地实施着自己的计划，设计的建筑遍布世界各地。在退休后的三十多年里，他实践着自己在工作中没有机会尝试的大胆和新奇的设计，不停地创造着一个又一个令世人瞩目的经典：埃塞俄比亚首都亚的斯亚贝巴机场，华盛顿杜勒斯机场，伊朗高速公路系统，宾夕法尼亚州匹兹堡市中心建筑群……这些作品被当作大学建筑系和工程系教科书上常用的范例，也是安曼伟大梦想的见证。86岁的时候，他完成最后一个作品―――当时世界上最长的悬体公路桥―――纽约韦拉扎诺海峡桥。
     生活中，很多事情都是这样，如果你愿意开始，认清目标，打定主意去做一件事，永远不会嫌晚。

★今天不走，明天要跑
     在哈佛，教授们会时常提醒学生们要做好时间管理，并列举如下事例：
     当今世界上最大的化学公司―――杜邦公司的总裁格劳福特。格林瓦特，每天挤出一小时来研究蜂鸟，并用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称为自然历史丛书中的杰出作品。
     休格。布莱克在进入美国议会前，并未受过高等教育。他从百忙中每天挤出一小时到国会图书馆去博览群书，包括政治、历史、哲学、诗歌等方面的书，数年如一日，就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。后来他成了美国最高法院的法官。
     一位名叫尼古拉的希腊籍电梯维修工对现代科学很感兴趣，他每天下班后到晚饭前，总要花一小时时间来攻读核物理学方面的书籍。随着知识的积累，一个念头跃入他的脑海。1948年，他提出了建立一种新型粒子加速器的计划。这种加速器比当时其他类型的加速器造价便宜而且更强有力。他把计划递交给美国原子能委员会做试验，又再经改进，这台加速器为美国节省了7000万美元。尼古拉得到了1万美元的奖励，还被聘请到加州大学放射实验室工作。

    在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，现在需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。

★狗一样地学，绅士一样地玩
     我们说要珍惜时间，努力为实现理想而打拼，但有一点要注意，那就是不要一味地拼命，也要有适度的休息和放松。对此，哈佛有个很贴切的说法，叫做“狗一样地学，绅士一样地玩”。话虽略显粗俗，但揭示的道理却很深刻。
     在哈佛，虽然学习强度很大，学生们承受着很大的学习压力，但他们也不提倡学生把所有的时间都用来学习。他们认为，学要尽力，玩也不能忽视。哈佛的学生也说，哈佛的课余生活要胜过正规学习。而哈佛也意识到适度的课外活动不但不会背离教育使命，而且还会给教育使命以支持。因此，他们提出要像“绅士一样地玩”。
     在哈佛，学生们除了紧张地学习，还会参加学校组织的多种艺术活动，比如音乐会、戏剧演出、舞蹈表演及各种艺术展览等，此外，哈佛每年还会举办艺术节，以活跃学生的业余生活。这些充满着浓厚艺术氛围的活动不仅让学生接受了艺术教育和熏陶，而且提高了学生的艺术修养和审美能力。
     哈佛的理念就是要求你在紧张的学习和工作后，能够暂时地完全忘记它们，像投入工作那样投入玩耍，尽情地放松。的确，在你尽心休闲的时候，所得到的体力和精力的恢复会为你下一阶段的奋斗增添无穷的动力。所以，在前进的路上，你不仅要勤奋努力，更要学会放松。

★现在流的口水，将成为明天的眼泪
     成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃了另一结局。正像哈佛所提醒的那样：现在流的口水，将成为明天的眼泪。今天不努力，明天必定遭罪。
     我的邻居查尔斯曾经在哈佛度过4年的大学时光，他现在就职于纽约的一家软件公司，做他最擅长的行政管理工作,九九读书人。不久前，他的公司被一家法国公司兼并了。在兼并合同签订的当天，公司的新总裁宣布：“我们不会随意裁员，但如果你的法语太差，导致无法和其他员工交流，那么，不管是多高职位的人，我们都不得不请你离开。这个周末我们将进行一次法语考试，只有考试及格的人才能继续在这里工作。”
     散会后，几乎所有的人都拥向了图书馆，他们这时才意识到要赶快补习法语了。只有查尔斯像平常一样直接回家了，同事们都认为他已经准备放弃这份工作了，毕竟，哈佛的学习背景和公司管理层的工作经验会帮助他轻而易举地找到另一份不错的工作。
     然而，令所有人都想不到的是，考试结果出来后，这个在大家眼中没有希望的人却考了最高分。原来，查尔斯在毕业后来到这家公司后，他在工作中发现与法国人打交道的机会特别多，不会法语会使自己的工作受到很大的限制，所以，他很早就开始自学法语了。他利用可利用的一切时间，每天坚持学习，最终学有所获。
     在哈佛，你从来看不到学生在偷懒，在消磨时间。当若干年后回想起曾经的梦想时，希望带给你的是无尽的欣慰笑容，而不是因蹉跎而流下的悔恨泪水。

★投资未来的人，是忠于现实的人
     作为世界知名的学府，哈佛十分强调要有长远眼光，为未来投资。要投资未来，就要定好未来的投资方向，也就是要及早地设定人生目标。没有目标，就谈不到发展，更谈不上成功。
     哈佛大学曾进行过这样一项跟踪调查，对象是一群在智力、学历和环境等方面条件差不多的年轻人。调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有着清晰但比较短期的目标；其余3%的人有着清晰而长远的目标.
     以后的岁月，他们行进在各自的人生旅途中。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：
     3%的人，在25年间朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖和社会精英；10%的人，他们的短期目标不断地实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常在抱怨他人，抱怨社会，当然，也抱怨自己。
     其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人就已经知道自己最想要做的是什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。这个调查生动地说明了明确生活目标对于人生成功的重要意义。

   

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哈佛校训:真理

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调兵山市19372115069： 哈佛凌晨四点半(二十一世纪出版社集团) - 搜狗百科？
施养依帕： 哈佛凌晨四点半 韦秀英.pdf 文件大小:17.24 M http://vdisk.weibo.com/s/BLHZd_CoETHkE

调兵山市19372115069： 哈佛凌晨四点半:哈佛大学送给青少年的最好礼物 这本书的电子版谁有啊?要全书!!! - ？
施养依帕： 于平有,于立伟有,于明君有

调兵山市19372115069： 哈佛凌晨四点半txt下载 - ？
施养依帕： 只找到这个:http://ishare.iask.sina.com.cn/f/65274397.html http://pan.baidu.com/share/link?shareid=4115212925&uk=2702918565

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施养依帕： 那本书确实不错啊,虽然我没看过......别在意哈,听朋友说的,当当网,哈哈哈,质量我打包票!

调兵山市19372115069： 《哈佛凌晨四点半》好句摘抄 - ？
施养依帕： 此刻打吨,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦.2. 我荒废的今日,正是昨日硕身之人祈求的明日.3. 觉得为时已晚的时候,恰恰是最早的时候.4. 勿将今日之事拖到明日.5. 学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的.6. 学习这...

调兵山市19372115069： 哈弗,零晨四点半原文是什么? - ？
施养依帕：[答案] 《哈佛凌晨四点半(哈佛大学送给青少年的最好礼物)》是一本改变千万学子的励志经典读物.中国学校里学不到的成功秘诀,改变万千哈佛学子命运的金科玉律.需要的话我发给你,有点多哦~ 这里是全文

调兵山市19372115069： 哈佛凌晨四点半第一章的感悟四百字左右 - ？
施养依帕： 今天,我读了《哈佛大学凌晨四点半》这篇文章,重新认识到了学习的意义. 凌晨四点多的哈佛大学图书馆里,灯火通明,座无虚席. 哈佛的学生餐厅,很难听到说话的声音,每个学生端着比萨可乐坐下后,往往边吃边看书边做笔记.在哈佛...

调兵山市19372115069： 励志的,有哲理的,让人积极向上,受益匪浅的书.请推荐,尽量多,把书名告诉我,谢谢. - ？
施养依帕： 活着.野草.寒夜.家.