头部胀痛该如何缓解？
你好！可能是急性肠胃炎，一般是细菌感染引起。可服用氟哌酸胶囊或阿莫西林胶囊缓解，另外注意多喝热水，禁忌食入生冷、刺激性食物，注意腹部保暖。如果疼的难以忍受，要及时去医院就医，打点滴可能康复的更快一些。
缓解头痛的小妙招
多喝水。脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
2.头部按摩。用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
3.定时进餐，平衡膳食。就餐不及时以及偏食等，都可能导致低血糖，进而引发头痛。
4.枕头别太高。缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言，每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。
5.闭目养神。坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。
6.热水冲后背。淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。
7.笑一笑。笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽，该激素有助于缓解疼痛。
8.听听音乐。头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。
9.呼吸新鲜空气。深呼吸训练有助于缓解头痛。在新鲜空气下进行深呼吸，是应对头痛的一种更有效的自然疗法。
10.“外出”5分钟。离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。
头部胀痛可以通过按摩头部、饮用绿茶、热水洗脸来缓解。
1、按摩头部
人的头部分布着许多穴位，很多穴位可以舒缓头痛。许多人出现头部胀痛时，都会用手指轻轻按压太阳穴，可以发现按压太阳穴之后头部胀痛得到改善。因此出现头部胀痛时，可以在家人或者朋友逇帮助下进行头部按摩，促进血液流通，头痛症状就会慢慢减轻。
2、饮用绿茶
绿茶中的儿茶酚对头胀痛症状有很好的缓解效果。因此生活中如果出现头部胀痛症状，可以多喝几杯绿茶，不仅可以补充水分，还可以舒缓头痛。很多人也会通过饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
3、热水洗脸
头胀痛症状严重时，可以用热水洗脸，同时还可以用毛巾蘸上热水之后敷在额头。因为热水温度高，可以促进头部的血液循环，在热敷的过程中经脉疏通，头痛症状也会有所好转。对于风寒感冒引起的头痛症状效果明显。
扩展资料：
头部胀痛出现的原因：
1、感染
颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染（如囊虫、包虫）等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
2、血管病变
蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。
3、占位性病变
颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。
4、头面、颈部神经病变
头面部支配神经痛：如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
5、全身系统性疾病
高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。
6、颅脑外伤
如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。
7、毒物及药物中毒
如酒精、一氧化碳、 有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。
8、内环境紊乱及精神因素
月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。
9、其他
如偏头痛、丛集性头痛(组胺性头痛)、头痛型癫痫。
参考资料：百度百科-头疼
头部胀痛在生活中常会发生，头痛来时快，祛的慢，叫人痛苦难耐。中医教你5个妙招，尽快赶走恼人的头部胀痛。
普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦。
招数一：耳功
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
招数二：推印堂
用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。
招数三：揉按太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
招数四：摩前额
卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
招数五：夏枯草菊花枕
夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。
专家指出，头痛是一种常见的临床症状，头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，全身疾病也可有此种表现，其中有些是严重的致命疾患，如颅脑外伤、脑出血等，需高度警惕，及时就医。
1、多喝水：脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。
2、头部按摩：用食指和(或)大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7—15秒后松开手。必要时，动作可反复进行。
3、定时进餐，平衡膳食：就餐不及时以及偏食等，都可能导致低血糖，进而引发头痛。
4、枕头别太高：缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言，每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。
5、闭目养神：坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。避免弓腰驼背或者故意挺直身体等姿势。
6、热水冲后背：淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。
7、笑一笑：笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽，该激素有助于缓解疼痛。
8、听听音乐：头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。
9、呼吸新鲜空气：深呼吸训练有助于缓解头痛。在新鲜空气下进行深呼吸，是应对头痛的一种更有效的自然疗法。
10、“外出”5分钟：离开压力巨大的环境，出门散散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法。
手指头莫名其妙的肿胀痛怎么缓解
患者手指头莫名其妙的肿胀疼痛，要依据具体的原因不同采取不同的治疗方法：一、如果患者上臂伴有浅表静脉迂曲扩张，这会造成浅表血管内较多的代谢废物淤积，出现手指的肿胀、疼痛。此时，患者可通过双上臂的适当按摩，抬高双上肢，双上肢穿着弹力护肘。促进浅表血液回流，避免代谢废物局部淤积，可缓解手指的...
乳房胀痛怎么缓解 六个方法帮你缓解
(奶胀痛有硬块挤不出来怎么办?看完吓一跳)三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧,发烧带标准身体出现了炎症反应,这时候要注意以下几点:1、帮助乳腺的疏通散结节,加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛,缓解乳腺炎症,改善泌乳环境。2、补充母乳专用营养FIBICI,净化母乳提升母乳质量。3、控制油腻进食,减少泌乳,...
小腿胀痛,怎么治疗??
小腿出现酸胀痛的现象，其产生的原因主要是因为患者平时运动过于激烈，使肌肉出现损伤，或者腿部受到风寒的侵袭引起。临床对于此症状的治疗，一般建议患者借助按摩、推拿、针灸、热敷等理疗方法，促进小腿血液的循环。平时要多注意小腿部的保暖，避免受凉，对于症状的缓解具有不错的效果。患者在此期间还要多注意...
睡久了腰胀痛怎么回事
睡久了腰部出现胀痛，其常见原因有以下几点：第一、长时间睡眠时，腰背部肌肉受到持续压迫，会出现腰背部胀痛症状，与腰背部肌肉血液供应不足有直接相关性，通过按摩、热敷等治疗，症状可迅速缓解。第二、在睡眠过程中腰背部受凉或受潮，导致腰背部肌肉紧张性胀痛，与室内温度过低及天气寒冷有关，局部热敷后...
乳房胀痛怎么缓解
乳房胀痛可以先口服止痛的药物缓解疼痛症状，比如布洛芬缓释胶囊。但是还需要到医院就诊，详细检查具体的病因，然后再对症治疗。乳房胀痛，首先，比较常见的病因是乳腺囊性增生病，这是体内女性激素代谢障碍、激素水平失衡引起，表现为伴随月经周期出现的乳房胀痛、刺痛，这种情况可以对症口服疏肝理气的药物治疗，...
肛门坠胀疼痛是怎么回事?肛门胀痛下坠感怎么办?
所谓肛门，也就是排便的位置，最近不知道什么原因，肛门部位胀痛，还有下坠感，但是拉又拉不出来，十分难受，这到底是怎么回事？有没有什么方法可以缓解这种症状呢？1、坠胀原因（1）据了解，导致肛门胀痛的原因有很多。首先，肛门胀痛可能是疾病原因。痔疮，尤其是内痔，会导致内肛门脱落，这时患者就会...
一直勃起导致小腹疼痛如何缓解
勃起是较正常的生理现象，但勃起时间不能过长，因为勃起时会引起局部阴茎、会阴部、盆腔脏器、前列腺充血肿胀。如果勃起持续时间过长，前列腺会引起前列腺炎，表现出局部小腹部、会阴部胀痛，有时会放射到大腿内侧，伴随尿频、尿急等症状，此时患者需尽快性释放，性释放后休息片刻，小腹胀痛即可缓解。如果得...
偏头疼,发胀怎么缓解?
2、洗热水澡或冷敷头部。感觉头胀头痛的时候，不妨洗个热水澡放松一下，这样能够缓解头部肌肉紧张，促进身体血液循环，消除压力，从而缓解偏头痛和头胀的症状。也可以准备一些冰块放到毛巾或冰袋里头包好，然后敷在头痛头胀的部位，冰袋的温度可以使头部血管收缩，从而减轻头部胀痛的症状。3、慢跑。偏头痛也...
肚子胀气还疼痛应该怎么处里
生活中，很多胀气的情况都会自行缓解，不需要去医院。但如果长时间反复胀气，甚至伴有疼痛、便秘或腹泻、精神不振、口臭等症状，就需要引起注意了。因为某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病也会引起胀气。如果怀疑自己是这种情况，那就去看医生。肚子胀气了，想要快速的消除症状小技巧：1、 进行腹式呼吸...
肚子疼发胀是什么原因
当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。如果是因胃动力不足引起的,建议一定要禁烟 、酒、咖啡、生冷及辛辣食物。少吃含淀粉多的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。因为生活习惯及精神状态对胃病有较大的影响。二、如何缓...
甘詹角鲨：一、耸耸肩放松头皮沿头部耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静.做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩.尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次.二、调整呼吸的节奏当我们...
未央区14779433269： 如何缓解头痛？
甘詹角鲨： 口服加和百服宁吧,效果很明显,而且
未央区14779433269： 如何缓解头痛？
甘詹角鲨： 睡眠不足休息不好.生活压力大都会头疼,这里,就向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法.1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静.做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并...
未央区14779433269： 如何缓解头痛?？
甘詹角鲨： 头痛是神经科最常见、最普通的症状,常由各种原因所致,如血压高或血压低;脑部血管痉挛;颈椎疾病;血液粘稠;颅内占位;颅内炎症等.一般的头痛,常表现为发作性,经过治疗可缓解.如为持续性头痛并且进行性加重,就要认真地进行检查,以明确病因.需要指出的是,由于工作生活压力增加,常加重人们的心理负担,有时也会引起头痛、头晕症状.建议您到医院神经科就诊,待诊断明确后,医生会给予对症治疗.您可以点开下方的小图标,进入专家在线,进行在线交流! 祝您健康 !
未央区14779433269： 间歇性头胀痛如何缓解? - 久久问医？
甘詹角鲨： 你好,你的情况是因为休息不足导致了脑部血液循环障碍,需要及时的吃活血的药物治疗,适当的进行锻炼运动,增加血液循环,平时也要注意饮食因素,不要暴饮暴食,饮食规律健康.出现头痛的话可以通过练习瑜伽缓解,也可以按摩太阳穴.最主要的是休息好,保持充足的睡眠,不要出现头痛的情况,补充维生素和营养物质,保证睡眠的治疗.不要熬夜受凉等.
