关于青少年心理健康问题

一个关于青少年心理健康的问题~

孩子缺少了家的温暖父母都无能力教育他，他现在心理极度空虚 或者会恨自己父母为什么把我生出来 由此他就开始学坏让更多的人认识自己来显示出自己自己的价值 来表现自己 他真正的缺少的是爱 而不是那些所谓的人生道理 俗语 父母是一个人一生下来的启蒙老师 你去关爱他 并且站在他那方 先去学会倾听把他的心里话说出来，然后再去学着一步步教育他 先从生活 日常礼貌的小细节开始 告诉他 这不应该这么做 这是不对的等等，他现在觉得很孤独心理很脆弱你们这些大人不要把当作坏孩子 是人在环境下 都能改变 慢慢来把相信这是一个漫长的过程

青少年是国家的未来和希望，他们是社会的一个重要群体，他们需要具备良好的身体素质和心理素质，而青少年时期又是从幼稚走向成熟的关键过度时期，所以青少年的心理健康尤为重要，总结近年来遇到的青少年的心理问题主要表现在几个方面。

首先是学习问题，学习困难，不适应，缺乏方法，自觉性差等因此丧失学习兴趣，而造成学习困难的原因有很多，除了先天或者后天造成的生理障碍之外，另一种表现就是怕吃苦自信心不足，有的孩子很想取得好的成绩，但是由于学习方法等因素一直没有达到目标取得好的成绩，于是就慢慢的对自己失去了信心，造成学习困难。还有的学生成绩一直不错但是突然的成绩下滑，心理上受到了打击，因此对自身能力产生了怀疑，同时自信心动摇造成了学习困难。还有的学生是缺乏科学的学习方法，缺少计划性，没有分析自身在学习上的优势和问题并及时的修正，因此导致问题不断的叠加。而这样的学生给人的印象是一直在埋头读书但是成绩却一直不理想，产生了学习困难。还有一个就是学习态度问题，学习态度不端正，这个问题比较复杂，它和社会、家庭、学校有一定的关系，首先是社会一些不良风气的影响，其次是家庭教育问题，比如家庭关系，原生家庭问题以及家长在孩子面前表现的对学习和知识的不重视等，还有就是学校的引导问题，为了升学率要求学生一定取得好成绩，使得学生认为学习就是为了成绩，为了升学，因此为了成绩使得有些孩子心力交瘁甚至患上焦虑症，导致学习困难。
第二个问题我们谈一下人际交往问题，人际交往关系包括师生关系、同学关系、和家长的关系、还有异性交往关系等，而这些关系无论哪一种关系处理不好都会引起冲突使关系陷入紧张状态中，比如师生关系，老师处理问题不恰当，简单粗暴立场不公。家庭关系，家长缺乏正确的教育方式，和孩子不善于沟通，家庭变故以及特殊家庭因素。个体本身的因素，比如个性因素，情绪因素，自私，冷漠，和异性交往不恰当的认识等，过于敏感或者过于抗拒都会造成他们的人际关系紧张。
还有一个问题就是行为问题，也就是行为障碍，行为问题主要表现几类，首先是不良习惯也就是平时养成的坏毛病，比如咬手指，挤眼睛，吐舌头，头和面部抽搐等，这个问题原因除了生理原因外都是心理问题引起的不良行为。其次是退缩行为，主要表现厌学、逃课、欺瞒、倦怠等而发生这个行为的原因主要是家庭因素，学校因素以及孩子身心的问题导致。还有一种攻击行为，破坏，打架斗殴，无端攻击，甚至犯罪，这个行为很危险，而造成这个行为的原因主要是家庭因素和社会因素。最后一种行为是特殊行为，比如爱慕虚荣、抽烟、耍酷、追星、迷恋游戏等这个行为的主要原因首先是社会原因，社会不良风气的影响，青春期的自我表现以及攀比心理造成的，以上所表述的各种行为问题，一定要引起家长的高度重视，并及时的正确引导教育，青少年的成长需要社会，学校，以及家长的共同关心和正确的引导教育。

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可能现在学习的节奏不断加快，人际问题或者家长对孩子要求太高，给你带来极大的烦恼，一个人对自己的要求太高，一旦达不到预定的目标，心理就会产生失落感，心理的困惑就会增强。自尊心太强的人更是如此。因此，你要学会将自己的学习目标定低一些，让自己容易达的就行了，不要同他人攀比，这样会使自己丧失信心。人的心理压力增加而产生情绪的变化容易使人陷入困境而无法自拔。
建议：适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，充满自信，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！

我也是个学生 应该说比较了解大多数青少年的心理 这个时候 都比较叛逆 像我吧 就老觉得自己也经长大了 爸妈说的话 也是爱听不听了 如果有时候他们的语气稍微强烈一点 那我也就不听了 或者就不睬他们 大不了搬回学校住
但有时候我们压力也蛮大的 学习 生活 对一些激烈的语言 压力就转化为火药 爆发出来了

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问题

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犁曹可苹： 青少年常见心理问题有:   (1)逆反心理:青少年处在青春发育期.也是不稳定的时期,由于大脑发育已趋于成熟,有思维判断和分析能力.从童年期单纯的正向思维逐渐发展为多向思维和逆向思维,在接受教育和社会文化交往中,也掌握了逆...

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犁曹可苹： 1.了解自我,悦纳自我 一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值,既能了解自己又能接受自己,有自知之明,即:对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标...

丘北县15041019637： 青少年存在的心理健康问题都有哪些? ？
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犁曹可苹：青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期....

丘北县15041019637： 中学生一般有哪些心理问题? ？
犁曹可苹： 1、叛逆.总想着以自己的想法去做事情 2、学习压力.由于学习的压力而导致心理出现问题,如厌学,逃学、考试焦虑等 3、人际关系恶化.和老师、家长、同学的关系搞得不融洽 4、早恋、自负、自卑 5、抑郁、孤僻、焦虑 6、恐惧、易怒、嫉妒

丘北县15041019637： 青少年心理健康是什么 - ？
犁曹可苹： 1、建立正确的自我意识—青少年时期是自我意识发展的第二个飞跃期.独立感、自由感、自信心、自尊心;培养道德品格.2:认识和管理自己的情绪.青少年认知旺盛.情感丰富且不稳定.3、了解生理知识.青春期生理、心理迅速发育,开始出现朦胧的性欲望及与此相联系的一系列内心体验.出现对异性向往同时又表现对异性交往既敏感,又惊惧、既好奇,又羞怯,心理发育与生理发育不同步的心理特征.同时,青少年时期是一个心理反抗期.反抗期的主要表现:社会地位欲求不满;观念上的“碰撞”;不能自控的情绪波动;青春期烦躁.

丘北县15041019637： 面对青少年的心理问题,我们应该怎样做 - ？
犁曹可苹： 青少年与成年人,广义上是从年龄来区分的.其实很多成年人未必有来青少年的思维,所以青少年可能会遇到更多源的心理问题.心理问题之所以产2113生,是因为内心与现实有了冲突,怎么平衡这一冲突,单纯靠“禁”与“5261堵”会适得其反.如果您是成年人,是否还记得自己是青少年时的感受?如果是青少年,那就顺其4102自然,许多道理其实不用讲,做好自己当下应该做的事情,很多困惑便迎刃而解.1653

丘北县15041019637： 目前,在全国3亿多18岁以下的青少年中,约有3000万人有心理问题.青少年往往会产生一些困惑和烦恼.当我们遇到困惑和烦恼时,要() ①主动向老师... - ？
犁曹可苹：[选项] A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④

丘北县15041019637： 怎么样解决青少年心理问题 ？
犁曹可苹： 你好,对待青少年心理健康问题家长和老师要积极与其沟通,尊重其想法,时刻关注他们的表现和逆反现象,必要时应及时寻求专业心理医生帮助,以防他们走向极端;广州白云心理医院提醒关注青少年心理健康从你我做起.