军训穿军鞋站军姿脚板很疼，怎么办，怎样能轻松一点呢，谢谢大家啦
就跟跑步一样，一般人跑个1公里就累了，可运动员马拉松能跑30公里，是你的几倍？站军姿也一样，连出来的，当然天生体质也有关系
找一双同码的运动鞋的鞋垫加进去试试，这种鞋垫有一定厚度的发泡材料，可以提高舒适度。鞋底硬估计没办法解决，脚指痛大多因为鞋不和脚，你要想办法把脚固定在鞋里不要滑动，比如穿一双厚一点的袜子、把鞋带适当系紧些，应该可以减轻你的痛苦吧。
军训很辛苦，希望可以帮到你！
军训是干什么?是锻炼人的精气神的.再苦再累都要坚持.才能真正的体会军训的含义.就是吃苦耐劳!
不要认为自己在偷懒，其实按照教官教的那样，用力的站在不会痛的。
这是我五年前回答的问题，至今军训的感觉还让我记忆犹新，还是那句话，用力去站，绷紧了，你在站的过程中是不会疼的，而且过后也比你偷懒什么的要好很多。
教官应说过.重心与前手掌.那样后跟不会痛.
建议不要垫东西.站站更健康.很多用处了`
用前脚掌站着 身体微向前倾 其实标准的军姿就是这样的
高中走读生军训时应该准备些什么?
合适的鞋子。鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。运动鞋：鞋底厚的夏天穿的运动鞋。我们站军姿的时候穿鞋底薄的脚都疼死了，而且天很热，一定注意穿透气的，不然很难受的。鞋垫：夏天出汗多，经常换鞋垫可防脚臭。最好是厚一点软一点...
救急啊,本人要军训啦.军训实在不适合我们,,救急啊
二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，...
军训时穿什么鞋子最合适?
军训注意事项九：注意沟通军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。军训必备物品 一、防暑 防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。二、消炎药准备好...
快乐的军训优秀作文
军训，在我们升学去期间是不可缺少的。这是我第一次军训，以前我以为军训很恐怖，亲身经历后才发觉，军训并不是想象中的那么恐怖，只要你认真了，军训就会很轻松了，如果不认真，那就“悲剧”了。军训的项目很简单，就是：站军姿、踏步、齐步走……这几天我虽然很累，但我增强了意志，锻炼了身体，也...
军训训练主要表现怎么写
1、军训个人表现总结1 在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼地拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时...
高中女生去军训穿什么鞋最好
军训时可以穿运动鞋、休闲鞋、网鞋，这类鞋比较适合在军训的时候穿，选鞋要以舒适为主。特别是在军训时期，更要选择一双舒适的鞋子。军训时消耗体力比较大，尤其是站军姿，是军训的必备课程，一站有可能就是几个小时，而这个时候要选择一双舒适的鞋，才能缓解脚部疲劳，否则会让整个军训过程特别累，一...
初一开学军训几天
初中生由于年龄还比较小，一般初中军训一周左右就会结束。而且初中军训不会有太大的难度，一般在开学后的第二天就会开始进行。训练内容基本为站军姿、走队列、走正步、跑步、学习唱军歌等，有些学校的军训可能还会学习一两套军体拳，也有可能会组织同学一起观看军事题材的电影。初中军训的时间是根据各个学校...
军训要带什么?要带的东西多不多?要用行李箱装吗?
要带生活用品，个人清洁用品以及护肤品，医疗用品，零食，个人资料，数码产品。1、生活用品:牙膏 ，牙刷， 杯子 ，毛巾， 洗脸盆 ，桶， 衣架 ，空调，被，枕头 ，枕头巾，拖鞋 ，沐浴露 ，洗发水， 梳子 ，镜子 ，棉签 ，内衣裤， 袜子， 驱蚊水 ，卷纸 ，手帕纸，垃圾袋等。2、个人清洁用品：...
军训可以赤膊吗?
军训不可以赤膊。军训，是在我国根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》的要求下进行的军事训练。军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军...
重庆军训的学校有哪些
担任此次任务的国旗护卫队队员们经过严格的训练，他们的自身动作更加标准，军事素质有了很大提高，身上充满了军人的阳刚之气。3、重庆工商大学：在还未开始之前，对于军训，没有期待只有抱怨，但在真正开始之后，却带来了满满的收获。军训的内容很简单，站军姿、稍息、跨立、转体，虽然大同小异，但在刚开始...
宰脉普必： 左右脚换着站 重心一会向左一会向右 千万不要向后 注意动作一定要小 不要被发现 还有肩也会很痛 如果查得不严 可以把大拇指放在兜里支撑一下
龙沙区13874852951： 军训时站军姿站的脚疼怎么缓解 - ？
宰脉普必： 与同学互相按摩,下次站军姿、跑步时,在鞋里点一些软的东西减少鞋对脚的摩擦
龙沙区13874852951： 军训了几天,军姿站一段时间总觉得脚心特别疼,就像有人用手指使劲钻我脚心一样,还有足弓外侧也总是很疼 - ？
宰脉普必： 晚上你可以试着用热水泡泡脚,并试着按摩脚底.在军训期间,最好鞋子里垫上软垫.有些同学垫卫生巾,这也是可行的,因为垫了以后可以吸汗排臭,同时缓解军训时由于长期站立而引起脚底疼痛.当然了,如果不适感一直存在,建议去学校医务室看下,或者跟教官沟通下,降低你军训时的强度.
龙沙区13874852951： 军训站一天的军姿脚后跟很疼怎么办,这才是第一天呢,也不可能请假的 - ？
宰脉普必： 建议站军姿时重心稍向前倾,教官应该会提及;长时间用脚后跟支撑可能会因为血液循环不畅导致双腿发麻(相较其他情况)、头晕.
龙沙区13874852951： 我刚刚升高一,这几天军训,练军姿脚底超级痛,怎样才能使站军姿的时候轻松点 - ？
宰脉普必： 军姿有军姿的轻松法, 1,从技巧上,你可以身体向前倾一点,重心略放在前脚掌上,脚掌成60度开,到10几分钟后感觉难受了就脚稍弯曲,两脚轮流站. 2,多想些你难忘记的事,开心的事,把注意力别集中在站军姿上,那只会让痛苦延长与加倍. 3,军姿后一定要按教官口令活动肢体,之后利用休息给自己松松腿
龙沙区13874852951： 我现在军训,站军姿以及队列训练时脚部很痛,有没有什么办法? - ？
宰脉普必： 没办法,你只有挺住,适应了就好了,当年我一站两小时啊,后来自己主动站军姿,就为复员后穿西装帅
龙沙区13874852951： 军训脚板痛怎么办 - ？
宰脉普必： 在你的军鞋里垫上卫生巾,这样穿起来也不痛了.晚上休息再用热水泡泡就OK了.
龙沙区13874852951： 军姿站得脚疼,用什么比较好.活络油?有什么预防措施没? - ？
宰脉普必： 站军姿引起的肌肉疲劳疼痛预防是不可能的,只要不是军人,刚开始军训都会很疼.完事放松按摩下罗.用活络油,按摩膏都行.泡泡脚也不错呀.
龙沙区13874852951： 站了久了脚很疼怎么办.拜托了各位 谢谢 - ？
宰脉普必： 脚后跟疼是自然的,因为血液不循环,严重的还会晕倒.你可以在站立的时候身体微微前倾,就会比较好,那些军人站军姿一站几个小时都是这样的,也可以单脚轮流站,把累的那只脚弯曲几次,放松后再换另一只脚放松.另外,站久了小腿会静脉曲张,如果你是女生,以后穿裙子会不太好看哦.晚上睡觉在脚后跟放一个垫子,把小腿垫高,这样稍微好点.
龙沙区13874852951： 军训站军姿,脚疼,有什么办法可以缓解疼痛,详细点.我是高一,穿的帆布鞋 - ？
宰脉普必： 穿厚点儿的袜子、我们当时有的同学脚底垫卫生巾、很舒服管用!
