蛋白肽的作用

蛋白肽粉的功效与作用~

蛋白肽粉的功效与作用：
1、制血管紧张素转化酶活性，具有抗氧化活性，能消除自由基，减少膝关节或髋关节等骨关节炎患者的疼痛，增强骨密度，维持骨代谢平衡
2、治疗骨关节炎和骨质疏松症中具有潜在的效用
3、胶原蛋白水解物能保持身体的关节健康
4、口服胶原蛋白肽经吸收循环后能在软骨积累。

扩展资料：
适宜人群
1、经常疲劳，免疫力低下者；
2、肿瘤患者；
3、缺氧、运动性疲劳，脑力疲劳者；
4、长期补钙效果不明显者；松果腺退化失眠者；
5、过敏体质人群。
参考资料来源：人民网-中科院专家称胶原蛋白肽确有保健功效

蛋白肽作用：
1、保湿：胶原肽含亲水性的天然保湿因子，进入体内后直接形成胶原，并且让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。
2、营养：胶原肽对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到兹润皮肤的目的。
3、亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
4、紧肤：当胶原肽被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。
5、防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹、淡化细纹的功效。
6、修复：胶原肽能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的新和性好，可协助细胞制造胶原蛋白，促使肤细胞正常成长。同时本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

扩展资料：
不同肽类的作用：
人类通过食物摄取蛋白质，这些蛋白质就是许多生物活性肽的来源。源于食物蛋白质的活性肽，有些是天然存在的，而有些是蛋白酶催化酶解的产物。
1、免疫活性寡肽。作为人类食物蛋白的卵蛋白（各种禽鸟的蛋）、大豆蛋白、大米蛋白、小麦蛋白、玉米蛋白、高粱蛋白、小米蛋白，通过合适的酶，合理的酶配方，对其进行酶解，也可产生具有免疫活性的肽，而且有些肽除了具有巨噬细胞的吞噬能力外，还能抑制肿瘤细胞的生长。
2、抗高血压肽。在人体的生理过程中，肾脏近球旁细胞释放的肾素（一种酶）进入血液，血浆中一种az球蛋白（血管紧张素）在经过肺循环时，又受转换酶的作用，转换成血管紧张素II可直接加强心肌收缩力，提高心率，也可直接作用于血管平滑肌。
从营养和治疗的观点出发，这个过程中酶的抑制剂是关键点，在许多蛋白质的酶解产物中都有血管紧张素抑制剂。
3、运输微量元素的肽。在生物体的消化过程中形成酪蛋白磷酸肽与运输微量元素肽有关，酪蛋白磷酸肽可与钙离子形成可溶性复合物及防止钙和磷的浓度下降。
酪蛋白磷酸肽在小肠中可使可溶性钙浓度提高，因此促进钙在小肠中被动吸收，除与钙离子复合外，它还可以与其他元素复合，如对人体健康有益的铁、锌、镁、铜等。
4、类鸦片的活性肽。许多种食物蛋白经过生物酶催化（酶解）后，都会产生类鸦片活性肽。如酪蛋白牛奶的其他蛋白、牛乳酪蛋白、人乳蛋白、小麦蛋白、大米蛋白，其功能主要是镇痛。
它与目前使用的镇痛剂的不同之处在于：它经过消化器官进入人体内，无任何毒副作用。用小麦谷蛋白做原料的类鸦片活性肽是体外胃蛋白酶和微生物中性蛋白酶酶解的结果。
5、促生长肽。此肽能刺激对人体有益菌的生长，特别是乳酸菌族的生长。如胰岛素、酪蛋白、核糖核酸酶和大豆蛋白的酶解物。
6、环肽CHP。环肽CHP作为一种结构特殊的肽列举出是因为其表现出生物活性多样性，环肽CHP部分衍生于TRH（下丘脑的促甲状腺激素释放激素）。
而且广泛分布在人类中枢神经系统和胃肠道，外源性给予CHP可明显显示出许多生物活性，例如在老鼠体内可呈现出饱腹感，抑制胰岛素和胰高血糖素的分泌。
参考资料来源：百度百科-胶原肽
参考资料来源：百度百科-食源性肽

蛋白肽作用： 没有增肥效果，如果想要增肌可以选择乳清蛋白粉
1、强身健体
人体70%的比重都是由蛋白质组成的，而蛋白质是组织人体的重要物质之一，但是人体并不是直接从外界吸收蛋白质，而是通过小肽的形式转换成人体所需的蛋白质，小肽它不需消化，直接吸收，增强人体体质，修身养性，延长寿命。
2、提高免疫力
富含了多种人体所需的微量元素钙，铁、锌、锰、硒等。同时蛋白肽中的大枣多糖和枸杞多糖，与小肽螯合微量元素及微生物协同促进免疫抗体的生成。可以帮助人体提高免疫抗体的生成。
3、抗辐射作用
活性小肽进入人体后，可修复受损细胞，营养、增殖细胞，防止和纠正人体DNA转入错位，修复免疫系统、增强免疫功能，恢复人体的生理功能和生理活性从而达到抗辐射功效。

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蛋白质是人类生命活动中不可缺少的营养物质。人类通过食物摄取蛋白质，这些蛋白质就是许多生物活性肽的来源。源于食物蛋白质的活性肽，有些是天然存在的，有些是蛋白酶催化酶解的产物。
1. 免疫活性寡肽。母乳是婴儿的第一食物，乳汁是免疫调节物质的来源。事实上，确实在人乳和牛乳的酪蛋白中检测到了具有免疫刺激活性肽段。用老鼠的巨噬细胞作检测体系，可见这些肽具有刺激巨噬细胞的吞噬能力。同样，作为人类食物蛋白的卵蛋白（各种禽鸟的蛋）、大豆蛋白、大米蛋白、小麦蛋白、玉米蛋白、高粱蛋白、小米蛋白，通过合适的酶，合理的酶配方，对其进行酶解，也可产生具有免疫活性的肽，而且有些肽除了具有巨噬细胞的吞噬能力外，还能抑制肿瘤细胞的生长。
2. 抗高血压肽。在人体的生理过程中，血压的调节至关重要。血管的收缩和细胞外液的体积是由肾素、血管紧张素调节的。肾脏近球旁细胞释放的肾素（一种酶）进入血液，血浆中一种az球蛋白（血管紧张素）在经过肺循环时，又受转换酶的作用，转换成血管紧张素II可直接加强心肌收缩力，提高心率，也可直接作用于血管平滑肌；或通过交感神经使内脏和皮肤等血管收缩；可使血管内皮细胞收缩；细胞间隙增宽，管壁通透性增加；并且由于毛细血管后阻力增高，结果使组织液生成增多。在此系统中，血管紧张素II能引起血管强力收缩。而血管紧张素II是由血管紧张素I通过酶转换而形成的。从营养和治疗的观点出发，这个过程中酶的抑制剂是关键点，一般认为，凡是能抑制血管紧张素转换酶的物质就具有降压功能。事实上，在许多蛋白质的酶解产物中都有血管紧张素抑制剂。如酪蛋白的胰凝乳蛋白酶酶解产物中就有几种抗高血压活性肽。在小肠中存在着血管紧张素I转换酶，这可能说明从牛乳中释放的抗高血压活性肽可直接与特殊的受体结合。α-玉米醇溶蛋白、γ-玉米醇溶蛋白的酶解产物都有抗高血压的作用。如酶解α-玉米醇溶蛋白时所得到的血管紧张素抑制剂大多数为三肽，L-末端有四种不同的氨基酸Pro、Tyr、Ala、Glu。有报道，如果L-末端的氨基酸是Pro或芳香族氨基酸，那么此肽就具有强的血管紧张素转换酶抑制剂作用。还有人发现，L-末端为Glu的肽抑制血管紧张素转换酶的能力比L-末端为Pro、Tyr、Ala残基的肽弱。
3. 运输微量元素的肽。这些肽主要来源于酪蛋白。有学者认为，在生物体的消化过程中形成酪蛋白磷酸肽与运输微量元素肽有关，酪蛋白磷酸肽可与钙离子形成可溶性复合物及防止钙和磷的浓度下降。酪蛋白磷酸肽在小肠中可使可溶性钙浓度提高，因此促进钙在小肠中被动吸收，除与钙离子复合外，它还可以与其他元素复合，如对人体健康有益的铁、锌、镁、铜等。目前，在体外酶解酪蛋白也可以得到这种运输微量元素的肽。
4. 类鸦片的活性肽。许多种食物蛋白经过生物酶催化（酶解）后，都会产生类鸦片活性肽。如酪蛋白牛奶的其他蛋白、牛乳酪蛋白、人乳蛋白、小麦蛋白、大米蛋白，其功能主要是镇痛。它与目前使用的镇痛剂的不同之处在于：它经过消化器官进入人体内，无任何毒副作用。检测肽是否具有生理功能或生理活性，一般利用豚鼠回肠检测系统。因为许多生理活性肽都能调节回肠收缩。类鸦片活性肽主要利用此系统进行检测。
用小麦谷蛋白做原料的类鸦片活性肽是体外胃蛋白酶和微生物中性蛋白酶酶解的结果。体内胃蛋白酶酶解物中未检测出此类活性肽。而酪蛋白释放的β-酪蛋白吗啡肽则是体内胃肠蛋白酶和微生物蛋白酶酶解的结果。酪蛋白吗啡肽主要用途是作为药理研究的工具，动物和人的治疗药物以及病理和生理状态的标记物。
5. 促生长肽。此肽能刺激对人体有益菌的生长，特别是乳酸菌族的生长。如胰岛素、酪蛋白、核糖核酸酶和大豆蛋白的酶解物。
6. 环肽CHP。环肽CHP作为一种结构特殊的肽列举出是因为其表现出生物活性多样性，环肽CHP部分衍生于TRH（下丘脑的促甲状腺激素释放激素），而且广泛分布在人类中枢神经系统和胃肠道，外源性给予CHP可明显显示出许多生物活性，例如在老鼠体内可呈现出饱腹感，抑制胰岛素和胰高血糖素的分泌。
外源性CHP经口服摄入后，可被胃肠道吸收并表现出生物活性，利用免疫化学法测出许多食物都有CHP，如面条、无乳冰淇淋、火腿、鸡蛋、面包、金枪鱼、全脂奶、鱼酱油、干虾。其中，以干虾中的含量为最高。
食物中这些CHP样肽的来源还不清楚，但很可能来源于食物加工时的热操作水解或酶解蛋白质所致。
环肽家族中还有许多环肽，如环已肽、环八肽。有些环肽天然存在于一些植物或动物体内，且具有很多生理活性。如茜草就含有一种高效无毒的抗癌活性寡肽。随着蛋白质工程、生物酶工程和食品科学技术的迅速发展，还会有大量的生物活性肽不断地被发现，通过生物技术的应用，可生产出众多的生物活性寡肽，应用于食品添加剂、寡肽终端产品、保健药物、化妆品添加剂、植物生长素、动物饲料添加剂、防腐剂等。21世纪将是肽的世纪，生物活性肽具有极强的活性和生理功能多样性，将在世界范围内引起关注。

文章来自微信公众号：诺美优健营养学院

毋庸置疑：蛋白质是组成人体的基础性重要物质之一

人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。生命运动需要蛋白质，也离不开蛋白质。人体内的一些生理活性物质如胺类、神经递质、多肽类激素、抗体、酶、核蛋白以及细胞膜上、血液中起“载体”作用的蛋白都离不开蛋白质，它对调节生理功能，维持新陈代谢起着极其重要的作用。

人体运动系统中肌肉的成分以及肌肉在收缩、作功、完成动作过程中的代谢无不与蛋白质有关，离开了蛋白质，体育锻炼就无从谈起。在生物学中，蛋白质被解释为是由氨基酸借肽键联接起来形成的多肽，然后由多肽连接起来形成的物质。通俗易懂些说，它就是构成人体组织器官的支架和主要物质。蛋白质缺乏：成年人：肌肉消瘦、肌体免疫力下降、贫血，严重者将产生水肿。未成年人：生长发育停滞、贫血、智力发育差，视觉差。

想弄明白高端人士的想法，先看一下人类食用蛋白质的历史及其演变过程

民以食为天，而食物以营养为前提。随着科学研究和各种技术手段的不断发展，人类逐渐地揭示出食物中包括蛋白质在内的各种营养成分，对于蛋白质的重要性也逐渐有了更清晰的认识，从而也逐渐地尝试利用各种手段来加强食物蛋白质的利用，以改善人体营养状况。

人类对于蛋白质的开发和使用过程，可以粗略地分了4个阶段：

原生态食品1.0时代：黄豆、小麦、牛奶、猪皮，摄取蛋白质的同时也摄入部分对人体健康不益的成分。

初级加工产品2.0时代：豆奶粉、小麦粉、奶粉，通过提取制备，有效提升了蛋白质的含量，但人体的使用效率仍处于较低的水平。

高纯蛋白粉3.0时代：主要有大豆与小麦的分离蛋白、乳清与乳酪蛋白、胶原蛋白等，含量很高，作为一种常态化的营养补充剂得到了广泛应用，主要作为增强免疫力，促进机体的生长的营养素。

蛋白肽4.0时代：主要包括小麦、玉米、大豆和胶原四类低聚肽等功能性低聚肽；相比蛋白质，人体肠胃道具有直接吸收小肽的功能得到发现，并且相比氨基酸有更高的吸收效率；而蛋白质则需经过降解为蛋白小肽或氨基酸才能被人体吸收；将蛋白质转变为低聚肽的形式，一方面明显提高了营养价值外，另一方面多项生理调节功能被发现和利用，如改善疲劳、降低血脂、降低血压，对于改善健康极为有利。

那么蛋白肽究竟有什么样的奇特之处呢？

近些年的科学研究认为，人体吸收蛋白质的主要形式是以多肽的形式吸收，而不是主要以氨基酸的形式被吸收。科学试验证明，多肽的吸收机制相对于蛋白粉具有如下几大特质：小分子肽不需消化，直接吸收；吸收快速，最终进入人体血液循环系统、器官及细胞组织，迅速发挥其生理作用和生物学功能；小分子肽具有百分之百被人体吸收的特点，不会有垃圾，全部被人体吸收和利用。 小分子肽以完整的形式吸收，主动被人体吸收的特点；小分子肽具有优先被人体吸收，和对氨基酸有保护作用的特点；小分子肽，在人体中起运输工具、信使的作用。

综合以上简述，难怪高端运动健身人士都在选择富含蛋白肽的营养品，特别是富含低聚肽营养因子的好产品，有效补充人体所需蛋白类物质，促进肌肉生成，同时减轻肠胃负担与预防心脑血管疾病发生的风险！

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沾益县15916707744： 蛋白肽的作用? - ？
塔宝补肾： 问的蛋白肽是指三九----蛋白肽吗?这个有免疫调节抗辐射的作用,据说喝完后剩下的几滴擦在皮肤上还能让皮肤变得光滑细嫩呢,不知道是不是的,可以试下.

沾益县15916707744： 蛋白肽的功效作用是什么啊? - ？
塔宝补肾： 你说的是三九蛋白肽吧,它的主要作用是调节免疫力、防辐射.