晚上睡觉和坐着的时候腿难受说不出什么感觉
可能是腿部不安症候群（Restless leg syndrome, 简称为RLS），是一种很常见但是很容易忽略的问题。在人群中可以达到5到15%，是导致失眠的主要原因之一。
腿部不安症候群包含四个主要症状，而且这四个症状都要存在。
一是有冲动和急迫感想动动腿，通常腿在动之前有一些不舒服的感觉。
二是这些腿部的不适或急迫感，会在休息的时候发生、或变得更严重（像是坐著或躺著时）。
三是这些腿部的不适或急迫感，在腿动一动後会暂时改善。
四是这些腿部的不适或急迫感，会在傍晚或晚上更严重；或是仅在傍晚或晚上发生。
腿部不安症候群可能有家族病史，以中年或老年人居多。
除了前面提到有家族病史，以及年纪大以外，女性的风险较大。有下列情形风险也比较高：一是缺铁、二是怀孕、三是晚期肾病（ESRD）。
要注意的是：虽然缺铁很重要，但大部分个案其缺铁的程度不会引发贫血；在临床上也容易被忽略。所以每个下肢不安症候群的个案，一开始都应当验一下含铁蛋白（ferritin）。
因为女性有此状况的比率原本就较高，也有不少是在怀孕才第一次不舒服或症状变严重；所以怀孕妇女对此要特别注意。
目前也有报告一些精神科药物，包括：抗忧郁剂，抗精神病药物或锂盐可能诱发或加重RLS；若有此情形，需考虑换药。
病情分析： 症状太不典型了，不好判断，你看看是不是有缺钙的方面。
意见建议：
可以口服缓解痉挛的药物治疗，并口服营养神经的药物，如果症状不是很厉害，按摩也可以缓解。平时要注意保持积极乐观的心态，合理安排工作和生活。不要久坐不动和长时间站立，可以过一会儿活动一下。困急再睡，注意腿部的保暖。还要适当锻炼，改善腿部血液循环。
估计是神经痛,坐骨神经痛,去看医生吧,医生会帮你对症下药的,也就五十元打下!
还是坐骨神经痛，麻也是！
这是不安腿综合征，是由于肌肉痉挛引起的，百通常夜间睡眠时发作，双下肢会出度现极度的不适感，难以入睡，严重影响生活质量。
我这么大的时候睡觉经常会脚抽经，抽到醒过来。是因为那时候在发育长骨骼。不过你坐着也会就有点那什么了，试着用对付抽筋的方法，用手掰着脚拉拉韧带看看吧。
补钙
火车上睡觉是一种什么体验
一般坐火车的话，是时间比家长的，免不了人困得时候需要在火车上睡一觉。有的人买的硬座，就是趴那睡一会，也有的人买的是卧铺，可以躺下睡一会。有一次出去旅游的的时候，我也曾经坐过一次卧铺，火车需要一晚上，然后就在卧铺上睡觉，反正在火车上睡觉给我的感觉就是太难受了，睡不好。一:上下不...
求坐在前排时上课睡觉不会太明显的睡觉姿式,而且最好要能睡着舒服点的...
1,把书堆高些，双拳落起来撑着下巴睡 2.两掌拖着脸颊撑起胳膊睡，最好头发留长点，一摆头遮住眼睛，或戴眼镜。呵呵 ，我念书的时候号称睡觉大王
...但是平时他喜欢靠在我肩膀上 坐车时候躺在我腿上睡觉为什么...
证明他很爱你很珍惜你的所以在平时在床上躺平了睡舒服，抱着你满满的幸福感，坐着睡就会想把头靠在一个地方，那你的肩膀无异是最安稳的。坐车如果有位置躺下来，肯定是你的腿最柔软舒服，躺在你腿上睡得香。证明你们一起挺幸福快乐的。
为什么坐着睡觉腿会麻
这个是由于你的血液不流通导致的，所以说睡觉的时候还是要去 床上 睡觉比较好，不要在 椅子 上面睡，去床上睡觉又耽误不了你多少时间，血液不流通久了对你的身体是一点好处都没有的，所以 可以的话 还是选择去床上睡觉吧。
让腿变细的八个好习惯?
1.每天睡觉前将腿靠在墙上 让双腿与身体90度直角静止30分钟如此可以帮助血液回流让小腿肌肉松张。 2.坐着的时候 膝盖并拢的同时尽量将小腿贴合在一起约10秒后放松反复此动作并保持呼吸均匀。 3.平时尽量多走楼梯。 并在上楼梯的时候起跟以腿部承担体重可以高大腿周围脂肪的燃烧速率消除大腿肉和臀部的肉。 4.洗...
坐着睡觉的最佳姿势
因此，不建议坐着睡觉，但是必须要坐着睡觉，不能趴着，容易压迫心肺器官，从而引发呼吸不畅；应该是后仰睡觉，腰部垫一个枕头，让头和颈椎得到最大的支撑，保持轻度的后仰，可以最大程度地接近正常的睡姿，使休息的效果达到最大化。:躺在床上睡觉是人体睡眠的最佳姿势，但有些人有时需要坐在椅子上...
趴桌上睡觉肚子胀气打嗝怎么回事
趴桌子上睡觉，肚子胀气、打嗝，大多是因为坐着的时候，胃肠道的蠕动比较慢，肠道里的气体不容易排出体外，当肠道堆积大量的气体的时候就会引起腹胀，当改变体位以后可能症状就会好转。如果症状不能够缓解，可以到当地医院的消化科就诊，可以使用助消化的药物缓解症状，但是一定要在医生的指导下合理使用，必要...
记一次在二等座上睡觉的经历
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午睡应该睡在床上还是趴在桌子上睡,还是其他睡姿?
一般情况醉酒的人容易在仰卧的状态快速进入深层次的睡眠。不过这样的睡眠方式容易将两手不自觉的放于胸前，因此易做噩梦。而仰卧时面部均朝上，此时会因舌根下坠或口水流入器官造成打呼噜或呛咳，严重时还会导致气滞而猝死。所以这样的睡眠方式对肺部气血的运行极其不利，从而影响肺功能。趴着睡 趴着睡易...
...而同样的季节躺在床上睡觉的时候就需要盖被子?
不是吧，坐在凳子趴在桌子上睡觉和躺在床上睡觉一样的，都要盖被子的。因为 如果是睡着的话人体代谢减缓 减少产热 容易着凉 会感冒的，所以啊，为了你的健康，请盖好被子睡觉。谢谢。
本侦劳麦： 这是不安腿综合征,是由于肌肉痉挛引起的,通常夜间睡眠时发作,双下肢会出现极度的不适感,难以入睡,严重影响生活质量.可以口服缓解痉挛的药物治疗,并口服营养神经的药物,如果症状不是很厉害,按摩也可以缓解.平时要注意保持积极乐观的心态,合理安排工作和生活.不要久坐不动和长时间站立,可以过一会儿活动一下.困急再睡,注意腿部的保暖.还要适当锻炼,改善腿部血液循环.
龙文区13138146202： 晚上睡觉怎么感觉腿很不舒服,很难受说不出来的感觉,就喜欢动,不动就难受,怎么回事 - ？
本侦劳麦： 缺钙,
龙文区13138146202： 睡觉就感觉,双腿特别难受,说不出来的感觉,发沉,麻木,这是什么原 - ？
本侦劳麦： 神经的问题,吃32味通络丹即可治愈此症.
