脚总是出汗,穿高根凉鞋脚总是往前滑,有什么办法解决?

脚总是出汗，穿高根凉鞋脚总是往前滑，有什么办法解决~

唯一的办法是不穿高跟鞋。高跟鞋不适合人体结构，对腿脚有害。

这个问题我已经困扰我几年了，家里很多高跟凉鞋基本买回都闲置中，今天我终于把这个问题个解决掉了。我在我朋友店里买的凉鞋，今天我去找她要了2对后跟贴（这个表面有点毛毛的感觉，也很薄，一般鞋店都有卖的）第一对贴在前掌，横着贴有点长，把多余的剪掉。第2对竖着帖在后掌，长度自己控制。其实只贴前掌就已经很舒服了。这个比较贴很吸汗，脚基本就不滑了。网上很多卖半码贴的，都说有防滑功能，我个人觉得没有用，还比较厚穿上难受的。希望我的小经验能帮助您呀！呵呵

护理“汗脚”要点

在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死，从而造成足部开裂。为此，人们应对足部做以下保护：

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。

在烫脚步水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定：
青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。
如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

【简单版】：

通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。

【完全版】：

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
1．家庭用药

(1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。

(2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。

(3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。

(4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。

2．中药及偏方

(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。

3．脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

4．用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

【预防】

1．要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

治疗脚气九法

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。

家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。

赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。

从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。

除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。

【脚臭自我治疗小妙方】

1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。

自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/1284194.html

穿天鹅绒袜子，别穿丝袜，丝袜很光，也容易滑。

傻蛋、废话、不穿高跟鞋还算是女人吗？首先去买一对、适合你鞋子的鞋垫回来(貭地要软和薄的)然后做手术、把鞋垫向横剪、平均剪为三份、只要畄下鞋垫最前靣垫脚指的那部分用，将这小垫浸或喷上99%浓度的酒精后放入鞋内便可马上穿了，汗是要出的、出汗才正常，用了这个小垫便不会臭、往前滑、用了酒精可除异味减少出汗、杀菌止痒、一举三得、这样做女人大概：舒服了、高贵了、美丽了、精神了！(有些鞋店是有这种：三分一的鞋垫卖的，请去问问。)

有卖高跟鞋专用鞋垫,一般的都是软胶的,好点的鞋店给的是小羊皮的,垫了这样的鞋垫就不再那么滑了,摩擦大.不过.建议你不要买太高跟的高根鞋,一是对膝盖不好,另外就是穿着不太舒服.特别是你还有特殊情况,不要买太高哦.对了,买高根凉鞋的时候,尽量不要买那些用料太少的凉鞋,这样的鞋没有足够的支撑力,脚更容易忘外滑.我有一双凉鞋,很适合你,穿上以后脚肯定不会往外滑,哈哈!想看的话,和我联系哦,我给你拍下来,让你看看

做女人真不容易啊
还要穿高跟鞋
唉
不穿高跟鞋不就行了
还舒服

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鹿邑县13165555235： 夏天脚总出汗,穿高跟凉鞋脚总是向前滑,很难受,大家有什么妙招吗? - ？
锐蚀易蒙： 你好!我帮你舔啊!真笨!如有疑问,请追问.

鹿邑县13165555235： 脚老是出汗,穿高点的高跟鞋就老是往前滑,要怎么解决呢· - ？
锐蚀易蒙： 有两点:1,买一双吸汗性强的鞋垫.2,建议去药店买一包足光散足光散我用过,效果还不错,而且价格便宜

鹿邑县13165555235： 夏天穿高跟鞋脚出汗老往前面冲怎么办? - ？
锐蚀易蒙： 1、首先准备一条女生常用的卫生巾,用剪刀一分为二地剪开即可. 2、然后将其中的一片撕开待用.3、卫生巾撕开后将其放置在高跟鞋的鞋掌处就可以了,卫生巾不仅可以吸汗防滑还可以使脚掌更舒适.4、接着将另一块卫生巾撕开放入到脚跟处即可,这样可以防止脚后跟磨损.5、最后高跟鞋就处理好了,这样就不会因为脚出汗往前滑了.

鹿邑县13165555235： 夏天脚底出汗,穿凉鞋会滑,怎么办? - ？
锐蚀易蒙： 你是脾虚内热照成的,一般要么手心出汗,要么是脚或者手都汗.建议多喝红豆薏仁汤,切记不可放大米或者糖.坚持每天喝回.这是治本方法,治标就是,很简单,你穿上丝袜就不滑或者绑带子的鞋子.

鹿邑县13165555235： 夏天脚总是出汗,穿高跟鞋总往前滑,有什么办法避免? - ？
锐蚀易蒙： 护理“汗脚”要点在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤.当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足.供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂...

鹿邑县13165555235： 我的脚夏天老出汗,穿个凉鞋,高跟鞋总是打滑,请问有什么办法能让鞋子不打滑吗? - ？
锐蚀易蒙： 汗脚一般都带有脚气!楼主可以去药房里买维生素E吃!很有帮助!我试过!

鹿邑县13165555235： 夏天脚底出汗,穿高跟凉鞋,鞋与脚底的接触面很滑,有什么具体的解决办法. - ？
锐蚀易蒙： 穿袜子,或用土豆 再看看别人怎么说的.

鹿邑县13165555235： 水晶 高跟 凉鞋 穿的时候出汗 脚总往前 滑 前脚掌 还磨出泡了怎么办...? - ？
锐蚀易蒙： 1、不穿袜子不会出汗 2、脚滑 是不习惯的原因,穿的久了就不会了 3、磨了泡,是你脚皮太薄喽,多磨磨就好了,或者 在脚上粘个创可贴或在鞋上粘个棉布啥的……其实还有一种非常非常简单的方法 那就不 不穿喽 嘎嘎

鹿邑县13165555235： 脚汗怎么办?夏天穿高跟鞋老滑脚!做女人没办法,大多衣服都要穿高跟鞋,给个方法 - ？
锐蚀易蒙： 现在的高跟鞋好多里面都是很滑的那种,如果出点汗是挺滑的,现在不是有卖那种前掌脚垫的,你可以买来试一下,就是那种很短的那种,只垫前脚掌那一节的