牛肉、猪肉、羊肉、鸭肉、鸡肉由营养从高到低排列
俗话说的好：四条腿的不如两条腿的营养高，两条腿的又不如没腿的营养高，所以建议你多吃没腿的~~~
从高到低的排序为：牛肉，羊肉，鸡肉，猪肉。
一般肉类食物营养价值的判断要看蛋白质的含量，还有这类蛋白质人类使用后吸收利用率的高低。牛肉的蛋白质含量是最高的，但是羊肉蛋白质是最容易吸收的，不过牛肉蛋白质最终被人类利用量还是最高。鸡肉排第三，而猪肉是蛋白质含量最少，脂肪含量最多的，所以排最后。
鸭肉
羊肉
猪肉
牛肉
此物越小，其肉越有价值
羊肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼肉
肉的种类
1、红肉：牛肉、猪肉、羊肉等的肌肉、内脏极其制品，这些畜肉的肌色较深，呈暗红色。2、白肉：鱼肉、鸡肉、鸭肉等，以水产动物和禽类为主，它们的肉色较浅，呈白色。3、加工肉类：香肠、腊肉、火腿、腌肉等肉制品。
肉类有哪些
肉类主要包括牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、鹅肉、火鸡肉、兔肉、鹿肉、鸽子肉等。此外，还包括一些海洋动物的肉，如鱼肉、虾肉、蟹肉等，这些在饮食中也被广泛归类为肉类。肉类是人类饮食中的重要组成部分，富含高质量的蛋白质、必需氨基酸、矿物质和维生素，特别是B族维生素。它们为人体提供能量，有助于...
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鱼肉中哪个热量高?哪个营养高...
从营养学角度来讲，白色的肉要比红色的肉蛋白质量高而且热量少 则鱼肉的营养高些 看色来认的话就是：白肉的热量小于红肉 这几种里面猪肉热量最高（当然是在同一重量同一标准来说）不管吃什么肉都要去皮去脂，同样一块肉，带皮的热量要达到不带皮热量的两倍。
哪些肉类补血
肉类补血的食物包括：牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉和鸭肉等。牛肉：牛肉富含优质蛋白质和铁元素，对于补血具有很好的效果。其中的铁是易于人体吸收的血红素铁，有助于提高血液中铁的含量，对于缺铁性贫血的预防和治疗有很好的作用。猪肉：猪肉含有丰富的营养成分，其中的铁、锌等微量元素有助于补血。尤其是瘦肉部...
猪肉鸡肉鸭肉鹅肉哪个含胆固醇最高
“吃畜不如吃禽，吃禽不如吃鱼”，就是说吃猪牛羊这些畜类的肉不如吃鸡鸭鹅这些禽类的肉，吃鸡鸭鹅不如吃鱼类海鲜。畜类肉里面脂肪含量高，不易消化还影响血糖血脂，禽类脂肪较少，而鱼肉特别适合老年人食用。虽然肉类中的胆固醇不用太担心，但很多胆固醇丰富的肉类，尤其是红肉（猪肉、牛肉和羊肉）...
四川火锅的做法说明资料
准备食材：牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾、蟹、豆腐、粉丝、蔬菜等。准备调料：花椒、辣椒、姜、蒜、料酒、酱油、盐、味精、醋等。将食材切成适当大小的块状或片状，放入火锅中煮熟。将调料放入碗中，根据个人口味加入适量的水，搅拌均匀。将煮熟的食材沾上调料食用即可。
牛肉,猪肉,羊肉,鸡肉,鸭肉,鱼肉哪个营养价值高
以人工生态养殖法来说，小型飞游肉类（如秧鸡、竹鸡、斑鸠、麻雀、贝类、泥鳅、鳝鱼、鲫鱼等等）相对最佳，其次中型飞潜肉类（野鸡、鸽子、鲤鱼、小黄鱼等等），然后是鸡、羊，再后是驴肉、蛇肉，再后依次是猪肉、牛肉、狗肉、鸭肉、鹅肉、马肉、骆驼肉等等。猪肉与牛肉是因为产量最大成本低廉，才成为...
强酸性食物有哪些
1、肉类：肉类、蛋类、鱼类几乎都是强酸性食物，如猪肉、猪蹄、鸡肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鹅肉、鸽肉、动物内脏、香肠、火腿、培根、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。2、海鲜类：鱼、虾、蟹、牡蛎、鱿鱼、蛤蜊、乌贼、鳝鱼、甲鱼、海蜇、海参、鲍鱼等。3、饮料类。酸性饮料：咖啡、红茶、奶茶、汽水、可乐、啤酒、...
肉里含有哪些营养物质?
1. 肉类是畜肉和禽肉的总称，畜肉包括猪肉、牛肉、羊肉和兔肉，禽肉包括鸡肉、鸭肉和鹅肉。2. 肉类含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素，同时含有较少的碳水化合物，不含植物纤维素。3. 肉类的营养成分因动物种类、年龄、育肥程度以及部位的不同而有显著差异。4. 动物性食物如肉、禽、鱼、蛋和...
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鱼肉中哪个热量高?哪个营养高...
猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，鹅肉，鱼肉当中羊肉和牛肉的热量最高，特别是牛肉的热量最高，其次就是猪肉，然后就是鱼肉和鹅肉鹅肉的质量也是很高的。
向英萝巴： 鲜肉的营养价值: 1)蛋白质:鲜肉含蛋白质为10%--20%,主要为肌纤维蛋白质、肌浆蛋白质和结缔组织蛋白质. 畜禽肉类蛋白质营养价值高,含人体所需的各种必需氨基酸,尤其富含一般植物性食品中所缺少的赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、精氨酸和组氨酸等,因此肉类蛋白质的生物学价值皆在80%左右. 肉类的肌肉蛋白和肌浆蛋白称为完全蛋白. 肉中的结缔组织富含胶原蛋白和弹性蛋白,其中胶原蛋白含有大量的羟脯氨酸,羟赖氨酸和甘氨酸,而缺乏色氨酸、蛋氨酸、酪氨酸等必需氨基酸,且不易消化,故称为非完全蛋白质.
邕宁县13249457813： 肉类的主要营养价值到底有哪些 - ？
向英萝巴： 肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间.瘦肉比肥肉含蛋白质多.肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收. 肉类中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各种...
邕宁县13249457813： 肉里含有哪些营养物质? - ？
向英萝巴： 肉类可分为畜肉和禽肉两种,前者包括猪肉、牛肉、羊肉和兔肉等,后者包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等.肉类食物中含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质和维生素,碳水化合物较植物性食物少,不含植物纤维 素.肉的组分变化不仅取决于肥肉与瘦肉的相对数量,也因动物种类、年龄、育肥程度及所取部位等不同而呈显著差异.肉禽鱼蛋奶均属于动物性食物,从营养的角度看,它们不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,而且蛋白质的质量高,属优质蛋白.
邕宁县13249457813： 猪肉 牛肉 鸡肉 羊肉 鸭肉 营养价值从高到低排列 - ？
向英萝巴： 把它们的正常体积 从低到高排就行了 也就是 鸭 鸡 羊 猪 牛 基本是这样的 老师讲过的 用通俗的语言讲就是: 因为构成生命体的体积和体内的蛋白质是成一定比例的(蛋白质是构成生命的基质)也就是问题中所指的营养价值
邕宁县13249457813： 肉含有哪些营养? - ？
向英萝巴： 畜禽肉的主要营养成分及组成特点 (1)水分,含量约为75%(2)蛋白质含量为10-20%(3)脂肪含是因动物的品种、年龄、肥瘦程度、部位等不同有较大差异,低者为2%,高者可达89%以上(4)碳水化合物含是来1-3%(5)矿物质的含量一般为0.8-1.2%(6)畜禽肉可提供多种维生素,主要以B族和维A为主(7)浸出物是指蛋白质、盐类、维生素外能溶于水的物质,包括含氮和无氮. 畜禽肉蛋白质营养价值高,含有较多的赖氨酸,宜与谷类食物搭配食用,以发挥蛋白质的互补作用,畜禽的脂肪含不饱和脂肪酸较多,适用老年人及心血管病患者,内脏含有较多的维生素、铁、锌、硒、钙.特别是肝脏,维生素B2和维生素A的含量丰富,因此宜经常食用.
邕宁县13249457813： 肉有什么营养和好处 - ？
向英萝巴： 要说肉类的营养价值,主要是三个方面:1.提供大量的蛋白质.2.提供血红素铁和其他容易吸收的辞、铜、锰、硒等微量元素.3. 提供多种B族维生素,包括维生素B12.这个维生素B12,是植物性食品当中没有的好东西,缺了它会患贫血,...
邕宁县13249457813： 请问肉类有什么样的营养价值?？
向英萝巴： 很多孩子都爱吃肉,甚至没有肉就不吃饭,家长们也知道肉类食品有营养,但具体来说,肉类食品中到底都有哪些营养呢? 厨中论健:肉类分为畜肉和禽肉两种.畜肉包括...
邕宁县13249457813： 各类畜禽肉的营养特点是什么? - ？
向英萝巴： 畜禽肉是指畜类和禽类的肉,畜类指猪、牛、羊、兔、马、骡、驴、犬、鹿、骆驼等牲畜的肌肉、内脏及其制品;禽类是指鸡、鸭、鹅、火鸡、鹌鹑、鸵鸟、鸽等的肌肉及其制品.畜禽肉的营养价值较高,饱腹作用强,可加工烹制成各种美味佳...
邕宁县13249457813： 鸡肉,鸭肉,牛肉,猪肉哪个更有营养 - ？
向英萝巴： 牛肉
邕宁县13249457813： 猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉等,其主要的营养成分有什么区别?只吃一种肉类,对健康有影响吗? - ？
向英萝巴： 都含有脂肪、氨基酸、蛋白质等,只是含量不一样.不能单吃一样肉类,这样对身体不好.
