清明快到了，北京郊区踏青好去处

清明想去踏踏青，北京郊区内的，哪比较好？~

1.康西草原、 距市区80公里左右。 （估计比较新绿看上去有点秃、中旬去稍好些。都绿了）
PS：可以稍微远点去京西草原、价格比康西草原便宜多了。

2.官厅水库、距市区90公里左右。 农家乐、休闲~

3.九龙松、200多公里。（2小时以外，可以排除）
4.龙庆峡、距市区90多公里。
5.玉渡山风景区。距市区100公里左右。
最近天气都是多云、晴。不过预计清明那天估计有小雨~（清明时节雨纷纷嘛）

位于北京延庆康庄西5公里太师庄渡假村，是一家集餐饮、住宿、娱乐休闲的农家院。院落宽敞整洁、落落大方，农家院共有客房20间，可同时容纳160人居住。房间内干净整洁，床单一客一换，为您的住宿休息提供良好的环境。
　　草原八哥京西乡村旅游经营农家乐旅游多年，有着丰富的经验。白天你还可以去骑马，在草原上驰骋，像风一样飞扬，还可以到北海湖边乘坐快艇，感受人与大自然的零距离接触。玩累了回到农家院，香喷喷的饭菜等着你，各式农家饭菜的原料基本采自自家田里，柴鸡、柴鸡蛋也是别有风味。烤全羊、烤山鸡、烤野兔、烤水库鱼等各种烧烤更是我们农家特色，晚上人多还可以篝火晚会、卡拉OK、放鞭炮等让你休闲娱乐。人少了到农田中走走看看，认识五谷感受田园风情也会让您留连忘返。
我们将以农村人最朴实的语言，以农村人最热情的招待，以乡下休闲的方式让您也来感受城里少有的轻松与欢乐，真诚的欢迎各地朋友到太师庄渡假村，到来！
在百度可搜索到的。

　　拼音：tà qīng
　　释义：亦作“蹋青”。清明节前后郊野游览的习俗。旧时并以清明节为踏青节。
　　示例：唐孟浩然《大堤行》：“岁岁春草生，踏青二三月。”
　　元杨允孚《滦京杂咏》：“高柳岂堪供过客，好花留待蹋青人。”
　　清纪昀《阅微草堂笔记·槐西杂志一》：“我尝清明上冢，见游女蹋青。”
　　柔石《二月》二二：“我们举行一次踏青的旅行也好。”
　　[编辑本段]概述
　　踏青，又叫春游、探春、寻春。于花草返青的春季，结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋千、放风筝等活动。中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。到了宋代，踏青之风盛行。宋代画家张择端的风俗画《清明上河图》就极其生动地描绘出以汴京外汴河为中心的清明时节的热闹情景。在这一画卷，画面人物就达550多人，牲畜50余头，船20多艘，车、轿20多乘。清明踏青之盛况，可见一斑。 唐代诗人杜甫就曾记载皇家游春踏青的盛景，“三月三日天地新，长安水边多丽人。”千百年来，踏青渐成了一种仪式，“逢春不游乐，但恐是痴人。”白居易的《春游》诗正是这种心境的写照。
　　[编辑本段]习俗
　　踏青虽在一年之春，但具体时日常有出入。明朝冯应京、元朝费著、唐朝李淖，分别在文中指明踏青时节为正月初八、二月二日、三月初三。农历二月二日人们纷纷出城采蓬叶，备牲醴纸爆竹，为土地神庆寿行祭礼。后来，由于清明扫墓，正值春光明媚，草木返青，田野一片灿烂芬芳。扫墓者往往“哭罢，不归也，趋芳树，择圃，列坐尽醉”，由单纯的祭祀活动演化而为同时游春访胜的踏青。宋时诗人吴惟信诗云：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日墓笙歌收拾去，万株扬柳属流莺。”对当时春游自昼及暮，笙歌如痴的盛况可谓描摹得淋漓尽致。
　　春暖花开的清明时分。在这个时节里，他们结队出游，在凭吊先人的同时，感受春天气息。在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等，心情被放飞得不想回转，快乐也渐渐从脸上溢满内心。
　　荡秋千
　　古代，清明节有荡秋千的习俗。秋千，古字两字均有“革”字旁，千字还带走字，意思是揪着皮绳而迁移。早在远古时代，人们为了获得高处的食物，在攀登中创造了荡秋千的活动。最早称之为“千秋”。传说为春秋时代北方的山戎民族所创。开始仅是一根绳子，双手抓绳而荡。后来，齐恒公北征山戎族，把“千秋”带入中原。至汉武帝时，宫中以“千秋”为祝寿之词，取“千秋万寿”之意，以后为避忌讳，将“千秋”两字倒转为“秋千”。以后逐渐演化成用两根绳加踏板的秋千。到了唐宋时代，秋千成为专供妇女玩耍的游戏，以练习轻捷、矫健。打秋千时，人在空中荡来荡去，翩翩若飞，很有趣味。《开元天宝遗事》记载：“宫中至寒食节，竞竖秋千，令宫嫔辈笑以为宴乐，帝呼之为半仙之戏。”
　　在唐宋文人的作品中，有许多关于秋千的描述。唐诗人韦庄曾有《长安清明》诗云：“紫陌乱嘶红叱拔，绿杨高映画秋千。”清明春风拂柳之际，女郎三五成群荡秋千于郊野树下，确实充满诗情画意。荡秋千在当时是非常普遍的游戏，宋代女词人李清照在词中常有描述：“蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透。”（《点绛唇》）民间多爱在清明踏青时节，在郊外用竹子架成一种临时性的“竹笋秋千”，舞荡嬉戏。因为清明节处处荡秋千，也有人把它叫做“秋千节”。放风筝是清明前人们最爱玩的游戏。风筝，在我车已有二千多年的历史。据传说，在春秋时期，有位公输般，即神话中的“鲁班”，会做木鸢，削竹为鹊，成而飞之，三日不下。南北朝时期，梁正武帝在台城被侯景叛军围困，大臣羊侃曾用风筝系上诏书，招来援军救驾。风筝最初的作用只是军事上传递消息的工具，以后逐渐演变为一种娱乐玩具。风筝
　　放风筝
　　唐代诗人高骈写有《风筝》一诗：“夜静弦声响碧空，宫商信任入来风；依稀似曲才堪听，又被风吹别调中。”风筝真正的命名，《询刍录》记载：风筝，即纸鸢，又名风鸢。五代时李邺于宫中作纸鸢，引线采风为对，后于鸢首以竹为笛，风入笛管发出悦耳之声，好似“筝”鸣，俗称风筝。起初只限于皇宫贵族中的公子佳人玩赏，到了宋代以后，才成为民间群众喜爱的一种活动了。风筝既是一种美丽的民间工艺品,又是大众娱乐品，历来爱到文学家的传唱。《北京竹枝词》也对风筝有生动的描绘：“风鸢放出万人看，千丈麻绳系竹竿。天下太平新样巧,一行习上碧云端。”早在清朝时，风筝已在扎、糊、绘、放四艺上发展到相当精致的程度。曹雪芹在北京西山“穷居著书”时，细究风筝扎糊之法，还写了《南鹞北鸢考工志》一书。书中详细介绍了翼燕、双鲤、彩蝶、螃蟹、宠妃、双童等四五十种风筝的扎、糊、绘、放等技法和工艺。此外，古代放风筝又是与放晦气联系在一起的。《红楼梦》中有这样一段描写：林黛玉不妨将制作精巧的风筝放掉。李纫劝她：“放风筝图的就是这一乐，所以叫放晦气，你该多放些，把病根儿带去就好了。”而当紫鹃要去拾断了线的无主风筝时，探春又劝阻：“拾人走了的，也不嫌个忌讳？”可见古时放风筝是人们消灾祛难的手段，不能去拾别人的风筝，以免沾上别人的晦气。也有人在放风筝时，把所有的烦恼写在纸上，让它随风筝飞上蓝天，认为一切烦恼都会随风而去。
　　斗鸡
　　古代清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至为止。中国最早的斗鸡记录，见于《左传》。到了唐代，斗鸡成风，不仅是民间斗鸡，连皇上也参加斗鸡。如唐玄宗最喜斗鸡。
　　蹴鞠
　　鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。
　　[编辑本段]诗词
　　桃花而诗人骚客更是吟颂成篇，佳句华章比比皆是。如“岁岁春草生，踏青二三月”（孟浩然《大堤行》），“南国春半踏青时，风和闻马嘶”（欧阳修《阮郎归·踏青》），“胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新”（朱熹《春日》）等，最优雅的无疑是1600多年前，发生在浙江绍兴的“曲水流觞”了，这一踏青活动中，不仅产生了37首酒中所赋之诗，更诞生了“天下第一行书———王羲之的《兰亭集序》。”
　　《阮郎归·南园春半踏青时》欧阳修
　　南园春半踏青时，风和闻马嘶。
　　青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。
　　花露重，草烟低；人家帘幕垂。
　　秋千慵困解罗衣，画堂双燕栖。
　　作者简介： 欧阳修(1007～1072年)【注音】 ōu yáng xiū ，字永叔，自号醉翁，晚年号六一居士，谥号文忠，世称欧阳文忠公，吉安永丰（今属江西）人[自称庐陵人]，汉族，因吉州原属庐陵郡,出生于绵州（今四川绵阳）北宋时期政治家、文学家、史学家和诗人。与唐韩愈，柳宗元，宋王安石，苏洵，苏轼，苏辙，曾巩合称“唐宋八大家”。
　　《春日》宋 朱熹
　　胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。
　　等闲识得东风面，万紫千红总是春。
　　作者简介：朱熹（1130—1202）南宋著名理学家、思想家、哲学家、诗人、教育家、文学家。汉族，字元晦，后改仲晦，号晦庵。别号紫阳，祖籍徽州婺源（今属江西），侨寓建阳（今属福建）崇安。
　　《苏堤清明即事》宋 吴惟信
　　梨花风起正清明，游子寻春半出城。
　　日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。
　　作者简介：吴惟信，字仲孚，霅川（今浙江吴兴）人。南宋后期诗人。
　　《郊行即事》宋 程颢
　　芳草绿野恣行事，春入遥山碧四周；
　　兴逐乱红穿柳巷，固因流水坐苔矶；
　　莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片红；
　　况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。
　　作者简介：程颢 (hào) （1032～1085），宋代理学家、教育家。 字伯淳，人称明道先生，河南府(今河南洛阳)人。与程颐为同胞兄弟，世称“二程”。
　　[编辑本段]注意事项
　　春季气候湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物。不要席地而坐，以免受潮致病。近距离出游,最好自备干粮及茶水。
　　“春困”是常有的感受，因此要避免过度劳累，特别是患有高血压、心脏病、哮喘等慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要登高山走远路。景色迷人常易使人乐而忘返，要注意节奏。
　　警惕旅游病
　　春天到来，又是旅游好时节。外出旅游，一定要注意自身保护，谨防形形色色的旅游病侵袭身体。
　　1.花粉过敏症 花粉过敏症多由各种树木或其他植物的花粉引起，一般表现为呼吸道和眼部出现不适症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身发痒，与支气管哮喘相似;严重者还会出现胸闷、憋气。春、夏、秋三季是花粉过敏症的流行高峰期，因此，有过敏反应的人最好不要选择这个时期外出旅游，尤其不要选择有风的天气去旅游。如需外出，要备上脱敏药物，如苯海拉明、扑尔敏等。
　　2.旅游露宿症 有些青年人在夏、秋旅游时，为了贪图凉快，喜欢在野外露宿。结果，第二天醒来不是头痛、头晕，就是腹痛、腹泻、四肢酸痛，周身不适。预防旅游露宿症，最好的办法是不在野外露宿，如确实找不到住处，也应搭个简易帐篷，且露宿地点应选择在干燥、通风、平坦之处，最好选择东南坡，搭地铺时，可找些干草当“褥子”，既防潮又解乏。
　　3.海滨旅游症 海滨空气湿度大，空气中钠离子含量较高，患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的人不宜去海滨旅游，否则会加重病情，患上海滨旅游症。
　　4.洞穴旅游症 洞穴里固然凉爽，但并不是任何洞穴都可随便进去的，一些人迹罕至的岩洞、荒废的古塔，长年无人去，阴冷潮湿，久而久之，便会滋生各种各样的细菌、病毒，游人会被感染;而且这些地方还常有毒蛇、蝙蝠等出没。因此，外出旅游不要见洞即进，要调查清楚，以免受到伤害。
　　踏青防“三毒”
　　当您到野外出游，这里要特别提醒您，出游莫忘防病防毒。
　　防花毒。时下正是春游的大好时节，但春季踏青须防花毒。有些人在花丛前呆久了，会出现头昏脑胀，咽喉肿痛等症状。原来有些花会释放一种对人体有害的废气，有的花粉含有毒碱，久与花伴会造成慢性中毒。这些有毒的花卉主要有：杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲、夜来香、郁金香、飞燕草、仙人掌类植物等。还有一些花草可引起人体过敏，如五色梅、洋绣球、天竺葵等。
　　防蜂毒。蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等，可引起人体溶血、出血和中枢神经损害。毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂则最强。因此，外出踏青不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，以免招蜂；携带的甜食和含糖饮料要密封好。若不小心触动了蜂巢，引起蜂群骚动，应就地蹲下。若遭受蜂蜇，应立即小心拔出毒刺，然后选择适宜的洗液冲洗伤口：如系蜜蜂蜇伤，可用肥皂水或干净水冲洗。
　　防病毒。有一种流行性出热病毒与野外活动的关系密切。原来，此种病毒的携带者是鼠类，特别是野鼠，故该病的流行区域多在山间田野接壤的地方，以每年初夏5~6月或晚秋10~11月为流行“旺季”。但是近年来疫区有所扩大，流行季节也提前到春季，因而对春游踏青的人们构成威胁。因此，野外活动不可在山林或草丛中躺卧或睡觉；野外归来先要清扫掉衣服上的尘土；外出宜穿长袖衣裤，以防不测。
　　[编辑本段]踏青好处多
　　春季外出踏青对人体是有诸多益处的。如穿林过涧呼吸新鲜空气，可清肺健脾，增强心肺功能；攀峰越岭，可舒筋活络，防止关节老化；疾步快走，可促进血液循环，预防动脉硬化；举目远眺，可以开阔视野，推迟视力退化；通过消耗身体热量，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，增进食欲等等。
　　而气候适宜的春季，空气中的“长寿素”——负氧离子较多，据测定，在大城市的房间里，每立方厘米空气中只有40～50个负氧离子，郊野却有700～1000个，海滨和山谷高达2000个以上，对增进人体健康大有裨益。它不仅能杀死空气中的多种细菌，还可以调节大脑功能，促进血液循环和新陈代谢，提高人体抵抗力，还可以消除疲劳，振奋精神，并具有镇痛、镇静、镇咳平喘、降血压等功效，对于高血压、气喘病、神经衰弱、关节炎都有治疗作用。因此也被称为“空气维生素”。
　　此外，野外春风和煦，光线适宜，使人产生一种非常舒适的感觉，由于紧张工作而产生的疲劳感觉，也会因此而消散。另外，可以使人的心跳和呼吸放慢，从而使心肺得到休息。有人测定，在野外，每分钟心脏跳动比在城市要减少 4— 8次，个别情况可减少 14— 18次，呼吸可减少 2— 3次，这是极益心肺的。
　　青山绿水也能给您的视觉带来一定的冲击力，对视力大有益处。置身于山水之间，放眼望去，会使眼内睫状肌松弛，眼球屈光调节机构放松，预防近视。绿色，对眼睛又是一种良性刺激，会使人视力敏锐，心境平静。
　　对于在室内蛰伏了一个冬季的老年人来说，踏青更是不错的选择。您可以徜徉游览，调剂神经，使大脑皮层中的兴奋和抑制过程得到改善，同时也可陶冶性情，健体强身。
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海淀苏家坨，昌平小汤山， 怀柔怀北、十渡、远则可去延庆京西草原或康西草原，太好玩了。很多。

密云水库～

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谭伊妇洁： 北京星月湖农业观光园不错哦 大兴区

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谭伊妇洁： 云蒙山、司马台、黑龙潭、京都第一瀑、桃源仙谷、清凉谷、千尺珍珠瀑 密云 金海湖、老象峰、石林峡、湖洞水、京东大溶洞、京东大峡谷 平谷 残长城、古崖居、硅化木国家地质公园、滴水湖、乌龙峡 延庆 银山塔林、神路、九龙游乐园 昌平 雁栖湖、响水湖、幽谷神潭 怀柔 妙峰山、百花山、小龙门森林公园、双龙峡 门头沟 云居寺、石经山、上方山国家森林公园、十渡孤山寨、石花洞 房山 凤凰岭、鹫峰自然风景区 海淀 北普陀影视城 大兴 北宫国家森林公园 丰台

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谭伊妇洁： 房山 有古刹 有山水 云居寺 十度啊!

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谭伊妇洁： 京郊:最美的春花开在哪儿 如果没有风中摇曳的点点山花,我们靠什么来识别春天的到来?或怒放,或含苞,或吐艳……乱花渐欲迷人眼,快意无边. 黑龙潭·溪水边野花低吟 特色花品:山杏花、山桃花、映山红 黑龙潭第四届赏花节正在举办...

邵阳市15212475579： 清明北京去哪玩比较好快清明了,来北京一年了也没去过那玩,今年的气 ？
谭伊妇洁： 建议去北京的远郊踏青,不管是骑马,看花还是爬山,野炊,都不错,具体地方你百度一下,我不想当托~两天一夜也是成的去骑马的时候我们就是住在旅店第二天去骑马的~提前在网上看看想去的附近哪有旅店~提前打听好价钱什么的~两个人注意安全,两天一夜,绝对让你们难忘~

邵阳市15212475579： 清明节去北京哪踏青不错,一天或者两天的时间. - ？
谭伊妇洁： 一天推荐青龙峡、双龙峡两天推荐野三坡、白洋淀喜欢清静的家庭去比较好,喜欢热闹的抱团去玩的更爽看个人喜好了

邵阳市15212475579： 马上到清明节了,想去北京的某个地方踏青,想去那种人少的地方,应该去哪儿呢?朋友们给点建议. - ？
谭伊妇洁： 我老婆也喜欢静..我们明天打算去玉渊潭看樱花.听说那里不错.北京实在没什么可玩的了感觉..

邵阳市15212475579： 清明节踏青在北京去哪玩比较好? - ？
谭伊妇洁： 如果是现在踏青可以到平谷看桃花海.

邵阳市15212475579： 清明节北京郊区农村有什么好玩的地方求推荐,？
谭伊妇洁： 了解的是北京平谷桃花节,但感觉找地方吃饭有点难.建议丰台区南宫的青龙湖公园不错.远处望山,近处有湖.桃花,杏花争艳.可以划船,可以沿着公园四周徒步观景或驾着电瓶车游览.也可以烧烤.公园门票20元,不收停车费.烧烤80元.要自带烧烤用具及食品哦.而且开车方便,沿着京石高速路向西南驾驶出赵辛店走长青路即可.周围还有温室大棚,温泉游泳等.但价格现在不知多少啦.