什么避孕措施比较好？

避孕措施有哪几种？哪一种是最有效的？~

时代在发展，人们不再追求孩子越多越好，而是把注意力更多地放在体味生活上面。因此，在夫妻生活中注意避孕尤为重要。那么，有哪些避孕方法？
可以选择通用的避孕套工具，世界上最常用的避孕方法是使用避孕套，也是最流行的避孕方法之一。购买安全可靠的避孕套，避孕成功率可高达99.5％。可以选择上环，上环的避孕方法也是很多人的选择。在上环之后，受精卵不能被植入，精子和卵子不能形成受精卵，所以上环也是长期避孕的方法。

也有个别人采用比较极端的方法进行避孕，将器官摘除。临床上也可称为结扎，这是终身避孕方法。一旦进行了这种绝育，如果想通过手术重新怀孕以恢复接种能力，难度非常高，成功率低于50％，因此采用这种避孕方法时要考虑清楚。

可以选择安全期避孕方法，此方法的关键是确定女性的排卵日期，安全期避孕方法在世界范围内得到广泛使用。但是，这仅仅是生理避孕的一种形式。如果不能准确获得排卵期，这种避孕方法很容易导致避孕失败，因此每个人都应谨慎使用这种避孕方法。

避孕药也是避孕的方法，但是如果夫妻经常使用避孕药的话，可能会对女性的身体健康造成损害。还有就是，很有可能对以后的受孕造成威胁。所以，夫妻最好还是在生过一个孩子以后，再采用各种避孕的方法。因为不管是那种避孕方法，都是有风险的。

　　常用避孕方法介绍
　　●常用的避孕方式

　　1、子宫内放节育环

　　避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95％以上。

　　优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

　　安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。

　　2、外用避孕药膜

　　避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96％。

　　优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。

　　安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。
　　3、男用避孕套

　　避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80％－90％。

　　优点：对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。

　　安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。


　　4、口服短效避孕药和注射避孕针

　　避孕机理：通过抑制排卵使子宫内膜发生变化而避孕成功率为99.9％。

　　优点：短效口服药不仅对女性的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经、对皮肤有美容作用（使皮肤细嫩、减少痤疮）。

　　安全避孕要点：应牢记服药时间，如果漏服必须在规定服药时间的12小时内进行补服。同时，要把药品放置干燥，阴凉处，以防变质而影响药效，避孕针容易引起月经不规律，如果你尚未生育最好不要采用。

　　5、皮下埋植药物

　　避孕机理：影响卵子的发育及成熟，影响子宫内膜的变化，使之不利于胚胎着床和发育，成功率为99.9％。

　　优点：避孕方法简单、易行，只需在上臂内侧做1次埋植即可持续获效，而且取出也很方便。药物剂量仅为口服避孕药的百分之几，对身体一般无大影响，埋植处既不显眼，也无不适感。

　　安全避孕要点：不是所有人都适用。新婚夫妇，糖尿病，高血压，有血栓栓塞及体重超过70公斤的妇女不宜采用。

　　6、安全期避孕法

　　避孕机理：避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70％一80％。

　　优点：非常方便且性生活时不影响性感受。

　　安全避孕要点：只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14—16天排卵，在此日期前后的2－4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。

　　●特别提示：刚分娩及哺乳妇女不宜服避孕药，建议使用避孕工具，宫内上环；夫妻性生活相对稳定者可采用口服避孕药等多种形式。


　　●危情选择——紧急避孕法

　　当今，尽管避孕药具的种类及方法有了很高的成功率，但总是有一定的局限性，任何一种避孕方法都有出现失败的可能，全世界每年约有800—3000万例妊娠是由于避孕失败造成的。

　　近年，世界卫生组织、国际计生联、人口理事会、国际家庭健康等组织联台召开了有关紧急避孕的专家会议，它已成为国内外计划生育组织最关注的问题。每一位育龄女性都应对这一关系自己生殖健康的方法有一定的了解和掌握。

　　一旦出现避孕套滑脱，破裂、或漏服避孕药、安全期计算失误、体外排精失控、不幸遭暴力或未采取避孕措施同房后，在72小时之内服用1片事后紧急避孕药一毓婷，间隔12小时后再服1片。它可以抑制卵泡发育，延迟排卵时间，服用后可安全有效地达到避孕目的。


　　外用避孕药膜
　　（烷醇避孕膜）
　　用法：
　　男女均可，男用时取药膜一张，贴包于阴茎头上（最好先将龟头湿润），推入阴道深处，停两分钟待药膜溶解后，再行房事；女用时，将药膜揉成松软小团，用食指将其插入阴道深处（宫颈口附近），五分钟后，待药膜溶解，再行房事。
　　禁忌症：
　　阴道和宫颈有损伤者，不宜使用。
　　注意事项：
　　1.少数人偶然发生局部刺痛或搔痒感，停药用清水冲洗即可消失。
　　2.药遇低温可变硬，使用前应用人体皮肤温暖。
　　3.避孕失败而怀孕者，必须作人工流产。


　　紧急避孕

　　事后紧急避孕的方法有两类：

　　一是服食避孕药片。现在市面上有专为紧急避孕用的左炔诺酮片每合（板）四片，房事后72小时内马上服一片，再隔12小时重现一片，总量两片。也可以用双炔失碳酯片，又名53号探亲抗孕片（事后片）。服药的方法房事后当天服一片，第二天早上再服内服两片），以后每日服一片，总量为四片；也可以在服完四片后每两天服一片，连服四次，总量为八片。药物“息隐”可用于紧急避孕。但妇女必须在事后72小时内到医疗单位就医，由医务人员提供，此药为处方用药。

　　1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。
　　原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
　　方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
　　医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
　　2、外用避孕药——包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
　　原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动芰Α?
　　方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
　　医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
　　3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。
　　原理：避免精子与卵子相遇。
　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
　　医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。
　　4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。
　　原理：防止受精卵在子宫着床。
　　方法：由医生放入子宫内。
　　医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。
　　必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
　　5、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。
　　原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
　　方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。
　　医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。
　　6、避孕针：避孕成功率99.9%。
　　原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。
　　方法：每月肌肉注射一次。
　　医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。
　　7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。
　　原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。
　　方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。
　　医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
　　8、永久性避孕法——女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。
　　原理：防止精子与卵子相遇。
　　方法：需到医院做手术。
　　医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。
　　9、紧急避孕
　　紧急避孕药——要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。
　　原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。
　　医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。
　　[编辑本段]知道最舒服的避孕方法吗?
　　避孕，是求安全还是求便利舒适？很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦；而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安全性一样，是她们在避孕方式的选择上需要考虑的“关键因素”。不方便不舒服的避孕方式，慢慢会使我们的身体对性产生“排斥反应”，严重影响抵达快乐的机会与能力。来自美国的社会学家劳瑞斯女士，发现她周围的中国女性同事，有超过75％的人选择女性宫内节育器（俗称“上环”）做为避孕方式时，大感吃惊。
　　因为，相当一部分女同事诉说上环之后经血增加，整个经期头晕目眩，气色不佳；另有部分女同事因此子宫发炎，“然而，她们仍认准这是她们应尽的‘义务’。”劳瑞斯大惑不解，“既然两性在性上获得的释放与快乐是相等的，那么，为何避孕的种种不舒适一定要由女性来负担？”在美国，超过60％的育龄期女性选择口服避孕药这种既舒适又安全的避孕方法，而她们的伴侣也越来越乐意接受男用避孕套，“避孕越来越成为一个轻松话题。”
　　也许劳瑞斯的建议是对的？避孕，应该选最便利舒适的，选符合阶段性生理状态的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较，从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你！
　　一、口服避孕药
　　舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药（如妈富隆）每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。
　　为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。
　　新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。
　　贴心提示：当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。
　　二、安全期避孕法
　　舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。
　　贴心提示：很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕？如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
　　男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。
　　三、男用避孕套
　　对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6％，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。
　　在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。
　　贴心提示：其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候，都不要“义正辞严”，不要让对方认为他是在尽义务，在单方面做出牺牲，而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套，完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与他一同完成这场生动的前戏。
　　四、结扎避孕
　　当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。”
　　如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
　　贴心提示：相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，因为女性的性器官深藏体内，做这个手术痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手术，双方要进行充分沟通，做妻子的也要体谅其一时的情绪波动，毕竟手术之后，他会觉得自己有点“特殊”，也有为对方做牺牲的心态。另外，特别敏感、神经质的女性不宜采取此种避孕方法，因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安全问题，认为结扎是“断了后路”。如有此隐忧，还是采取其他的避孕手法吧。
　　五、子宫内避孕器
　　一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几，同样要使用宫颈扩张器，整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5—8年，取出时也相当痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。
　　贴心提示：但是约有约8％的例子，是子宫的排异反应过于强烈，多量经血汹涌而下，居然能将安放的避孕器也冲下，女性本人并不知晓。在这种情况下，发生意外怀孕的可能性很高，因为很多夫妻在女方采用此措施后，并无其他避孕辅助手段。自我监控是必须的，置入子宫内避孕器后的第2个月和第4个月，要做B超两次，以确定它是否还在“坚守岗位”。以后应每年做B超一次，以确保避孕效力可以进行到底。
　　[编辑本段]紧急避孕法
　　紧急避孕顾名思义是一种临时措施，在“紧张”情况下采用的避孕方法。
　　所谓“紧急”情况是指在性生活时未采取任何防护措施，或采用方法失败。如使用避孕套不当，避孕套破裂、滑脱、漏服药、或宫内节育器脱落，遭人强暴等。这时候可以采取一些紧急避孕的防护措施作为补救，以免发生妊娠。它必须在性生活后72小时之内采取措施方有效，而且服药一次只限在短时期内有效，不能再有无保护的性生活。
　　经过试验的紧急避孕法超过12种，其中已明确有效的紧急避孕药主要有左旋诀诺孕酮和正在研究中的低剂量米非司酮。前者商品名又叫毓婷，属非处方用药，每片含左旋炔诺孕酮0.75mg，房事后尽快服一片，间隔12小时后再服一片。米非司酮80年代由法国人首先研究成功，几年前我国药厂也生产，商品名息隐、含珠停，现在被广泛用作药物流产，其实该药很有可能是人类迄今为止最有希望的紧急避孕药物，高效、简便、安全是其优点，价格亦较便宜，每次仅需口服25mg米非司酮1片即可。目前仍属处方用药，每个医院妇产科门诊均有。不久的将来，该药可能转为非处方用药而更易得到。
　　性生活后5天内放置带铜的宫内节育器作为紧急避孕，高度有效。特别适用于对上述激素方法禁忌的妇女或计划继续使用宫内节育器作为长期避孕方法的妇女，并且对同一时期内以后的性生活均有保护作用。
　　要做好紧急避孕，还需注意以下几点：一、要有时间观念。已有研究资料表明，服药越早效果越好，不要延误时机，药物避孕不能超过72小时，尤其是正当排卵期同房，更应尽早服药。二、紧急避孕是一种临时性补救措施，而且必须按指导在规定时期内服用，它不能替代常规避孕方法，其原因：1、紧急避孕不如常规避孕效果好，前者效果使80％－85％妇女避免妊娠；2、紧急避孕药左旋炔诺孕酮（毓婷）较常规口服避孕药剂量大10倍，如果在每次房事后重复使用，长此以往将会对身体健康有影响；3、紧急避孕药对月经周期有一定改变，可能提早或延迟，多次重复服用紧急避孕药，则会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长，给妇女生活、工作带来不便。三、紧急避孕对预防性病、艾滋病毫无作用。
　　紧急避孕的宜忌
　　一、适应症：
　　1、无保护的性交： (a)未采取避孕措施—特别是初次性交是无保护性交。 (b) 性交中断—未能及时从阴道中抽出阴茎导致射精发生在阴道内。 (c) 在阴道口外射精。 (d)安全期避孕中日期计算错误(周期性避孕，自控法自然避孕)
　　2、避孕套破裂，脱落在阴道内或其它使用不当。
　　3、阴道隔膜、宫颈帽放置不当、性交过程中脱落、破裂或过早取出。
　　4、IUD部分或完全脱落。
　　5、在某些特殊情况下于月经中期取环。
　　6、排卵期前后，妇女只采用杀精剂避孕。
　　7、口服避孕药服用不当—当漏服药物使无药间隔期延长到9天或更长时(即漏服2片或2片以上),而且在这一期间有无保护性性交。如果在前7天漏服2片或2片以上药物，医生可以给予紧急避孕方法，如果已连服避孕药7天，以后漏服7天避孕保护作用就会消失。当在避孕药服用中期漏服1、2或3片药时采用紧急避孕方法是不必要。从经验上讲如漏服了3片以上或病人有严重焦虑时给紧急避孕方法是恰当的。
　　8、漏服单纯孕激素避孕药—如果在漏服第一片药到重新开始服药的48小时之间发生无保护性交则需要紧急避孕。
　　9、性攻击—无论何种性质都需要紧急避孕，在这种情况下不要去考虑法律程序等问题。医生应考虑到性病的可能性。长期心理支持也不应忽视。
　　二、禁忌症：
　　1、怀疑妊娠：复合片、IUD禁忌。
　　2、异位妊娠：复合片不禁忌，IUD如果在下次月经要取出则属相对禁忌。
　　3、血栓病史：复合片相对禁忌，IUD可接受。
　　4、就诊时偏头疼痛：复合片只有先前有病灶性偏头疼时禁忌，IUD可接受。
　　三、紧急避孕药每月只能吃一次
　　紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。
　　在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素，这类药以毓婷为代表。毓婷每片含左旋炔诺孕酮0.75毫克，性生活后口服一片，12小时后再加服一片，服药后妊 的几率可以降低到1％－3％。患者在服药后可能出现轻度恶心及点滴出血。
　　另一类紧急避孕药是抗孕激素，最常用的是米非司酮（每片剂量有50毫克、25毫克、10毫克3种），当日口服任何一种一片，间隔12小时再服一片，服药前后需空腹两小时。服药后妊娠几率可降低于1％，副反应少，个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐，应将药物吐出，并补服同等剂量的药物一次。
　　关于紧急避孕药物，还有几点需要注意：
　　首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。
　　其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。
　　第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。
　　最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。
　　[编辑本段]避孕法门全面观
　　任何的避孕方法是通过特定的方式阻止女性的卵子与男性的精子相结合，它们的区别只是方式上的不同。
　　性交是两个人的事情，避孕也是两个人都要积极参与的事。要适时提醒性伴侣，即使避孕失败，也不要把责任简单归在某一方。避孕方法是针对两性的。
　　避孕方法有着直接使用者，根据直接使用者性别的不同，可以分为两大类：男用和女用。此外，避孕方法还可按生理法、器械法、药物法和手术法分类。
　　男用避孕法
　　隔阻法(通过物理屏障阻止精子与卵子接触)：避孕套(阴茎套)
　　女用避孕法
　　目前，女性可用的避孕方法分为激素类和非激素类两种。
　　激素类：避孕药(包括紧急避孕药)、针剂、皮埋
　　非激素类：杀精剂、各种避孕套、避孕膜、避孕栓等
　　隔阻法(通过物理屏障阻止精子与卵子接触)：阴道隔膜/子宫帽
　　工具避孕法：利用工具防止精子进入阴道，或阻止进入阴道内的精子进入宫腔，或通过改变宫腔内环境，达到避孕目的，称工具避孕法。
　　药物避孕：用人工合成的雌、孕激素复合制剂避孕，主要来自三大类甾体激素：
　　1.睾丸酮类衍生物，如炔诺酮、双醋炔诺醇等;
　　2.黄体酮类衍生物，如甲地孕酮、甲孕酮、氯地孕酮等;
　　3.雌激素类衍生物，如炔雌醇、炔雌醇环戊醚等。
　　短效口服避孕药
　　其他避孕法
　　一、安全期避孕法
　　根据月经周期、宫颈粘液变化及基础体温来判断排卵时间，排卵前后4～5天为易孕期，其余时间为相对安全期。因无准确的排卵测试法，且排卵时间易受外界多种因素的影响，可能提前或推迟，故此法失败率较高。
　　二、免疫避孕
　　从60年代后期始，免疫避孕日益受到重视，称之为避孕疫苗，是较有前途的研究重点。目前重点在进行胎盘抗原、精子抗原、卵子抗原等方面的研究，取得一定进展，但尚未成功。
　　一提到“激素类”避孕法，女性马上就会想到发胖。前不久，一位女士来咨询，说她服用了一次紧急避孕药后同事都说她胖了，并且都“不约而同”地说避孕药就是她发胖的“罪魁祸首”，因为那里面有激素。其实，现在的第三代激素类避孕药含的雌激素只有30—35微克，是很安全的，不会导致发胖。人们对激素类避孕药的恐惧心理始于60年代初，那时这类避孕药的雌激素含量比较大，约有50微克。60年代中期，国外医学界证实当时出现的心血管疾病跟服用避孕药有关，所以很快把避孕药里的雌激素降低到了50微克以下。
　　因此，女性在选用避孕方法时完全可以不考虑它是激素类还是非激素类，最重要的是要考虑选择的时机。如果两个人一两年内不想要孩子，那么首选是男用避孕套。因为它是阻隔型的，对子宫的影响最小(同样属于阻隔型的避孕膜、栓等用品由于型号大小的问题，失败率比较高)。如果要孩子的计划在两三年以后，那最好使用长效避孕药(如18甲、妈富隆)和避孕套结合着用。即：吃三个月避孕药、用一段时间的避孕套、再吃几个月避孕药……这样循环下去，既可以减小长期服药对子宫的刺激，又可以提高避孕的成功率。
　　在避孕的问题上，女性应该很好的动员男性参与其中，这样可以明显减少避孕失败率，最大限度地保护女性的健康。比如男用避孕套，既安全又有效;育后不再想要孩子的女性可以建议爱人去做绝育手术。这几年接受绝育手术的男性正逐步增多，因为手术只是在男性皮囊外施行，创口小到可以不用缝合，而且需要时可以把输精管重新吻合，不像女性绝育手术那样，对身体影响较大。
　　激素类避孕药不会导致发胖;最应该考虑的是选用的时机;要动员男性参与避孕。
　　人类避孕史是由来已久的，千百年来人们对生育节制的实践和研究归纳出以下比较有效的、副作用相对较小的方法：
　　1、安全期避孕法，也叫自然避孕法。
　　2、避孕套：有男用和女用两类。在男性节育的几种方法中，戴避孕套最常见，也最为方便。女用避孕套是一种新产品，品种不多。
　　避孕药膜也比较常用，此外还有男用口服避孕药、输精管结扎术、以及输精管可复性注射栓堵法。在诸多避孕方法中，输精管结扎术是最受排斥的。原因来自对输精管结扎术的误解，以及传统“身体发肤”观念的束缚。输精管结扎术不是阉割，也不会影响身体健康和性生活，由于某些意外想再恢复生育能力，还可到医院进行输精管复通术，其成功率还是比较高的。但也应该看到，输精管结扎术也不是万无一失，术后短时期内过性生活，妻子还可能怀孕。
　　[编辑本段]准确掌握安全期避孕的三大要素
　　很多人都知道安全期避孕，但是毕竟那只是一个泛用的方法，每个人都有所不同，如何准确掌握，就看下面的三点
　　安全期孕关键在于掌握排卵期，如何预测排卵期。目前的方法颇多，作为家中可以自我掌握的方法有下列几种：
　　一、视宫颈粘液
　　女性由于成熟的卵泡可以产生较多的雌激素，当达到一定的程度时，即在排卵期间，可以使宫颈腺体分泌较多的粘液，大约为平时的3～30倍，这时粘液稀雹透明、粘性小，呈水样，易拉成丝状。长可达15～20厘米。假如在显微镜下，可见宫颈粘液呈羊齿植物叶形状的结晶体，同时，女性自己能摸到宫颈，可见宫颈外口在排卵期是向外展开的，原来似软骨样硬的宫颈质地变软，并在大量清亮、滑润、有弹性的粘液流至阴道，收缩阴道使粘液自行排出阴道外。可见这些粘液稀雹滑润、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成丝状，达10厘米以上。注意不要把房事后遗留的精液与此粘液混淆致误。愈接近排卵期，粘液愈变得滑润、清亮、水样。假如一旦发现阴道分泌物增加，即宫颈粘液增多时，立即避免同房或采用避孕套等措施，并注意粘液的变化，一直坚持至子宫颈粘液变小，粘液变稠厚干燥为止，大约5～7天。最好每月将发现粘液增多或变化的日期记录下来，以便摸索其规律。
　　二、量基础体温
　　女性的体温可随月经周期而有一定的变化，月经期及卵泡期体温较低，而黄体期则较高。在月经前半期多在36.8℃以上，这是体内分泌孕激素所致。预测排卵期就需绘好基础体温曲线。可以用一些小方格纸，在方格的纵轴以等距离标上温度刻度，可从36℃为起点，以0.1℃为格，至37.5℃共15格。在方格的横向轴上依次每格标上月经周期的第一、第二、三…天数，月经期则以X为记号。在月经来潮第一天开始，每天清晨醒后，起床前将体温计放入口腔舌下，测五分钟取出，把读数标在方格纸上的横纵座标上，以黑点表示。也有人则每个清晨起床后小便于便盂，然后测定其尿温，同样将尿温读数记录于方格纸上，这两种方法都可以。注意每次测温度后应将体温计甩至36℃以下，以待下次使用。然后，将方格纸每日记录的温度黑点联结成一条曲线。一般正常女性，其体温曲线开始变化不大，多至中期体温才明显上升。据国外杰奎斯等人发现有95%的妇女低温点出现在排卵前66小时之内，其中70.4%是在排卵前48小时出现，平均排卵时间出现在低温点后33小时。因而一旦出现低温点，则要避免同房或采取其它避孕方法。一般认为准确率达80%。
　　三、测唾液电阻
　　近几年来，人们发现在女性排卵前后，体内女性激素变化可引起唾液中的电解质的变动。因而使电阻值可呈周期性的变化。所以有人据此原理测量电阻来预测排卵。方法是：每天早上醒后活动前，吐出一些唾液于一容器，用一只电阻计或万用电表测量，测时两支测量棒保持一定距离，测量电阻后将所得数值逐日记录，如测体温一样绘成曲线。经过一周期后可发现，在月经周期的第五天后，电阻值可出现第一个高峰，经过连续三天的低值后，又可出现第二个高峰：这时排卵常发生于第一个高峰后的第6～9天这个期间，所以在电阻值达到第一个高峰位的第4～10天应该引起重视，禁欲或使用避孕套。据同理，国外有人测量阴道后穹窿电阻，发现每月的阴道电阻的最低日乃是排卵即将发生的信号。两种方法配合使用更为准确。
　　如何选择最佳的避孕方式
　　人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。
　　（1）新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为洼。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
　　（2）探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
　　（3）哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
　　（4）独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外；虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
　　（5）更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱

解育是最根本的方法，一劳永逸
但是除此外，没有付作用的只有带套。

我认为也是避孕套效果比较好。而且也保健。卫生。

避孕套

安全期同房，带套。上节育环。。体外射精

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台江区17223402462： 避孕措施 - 搜狗百科？
赏熊爱若： 最无害的避孕法: 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期.除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期.在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具. 女性安全期自测: http://health.sohu.com/eden/anquanqi/jump.html

台江区17223402462： 如何有效避孕??？
赏熊爱若： 一般避孕方法就是用套套阿.最安全了, 错开排卵期就是所谓的安全期.但也有个别人安全期不准的,所以此方法不太安全. 药物避孕建议不要用.

台江区17223402462： 最有效的避孕方法是什么 - 久久问医？
赏熊爱若： 你好,已婚后性生活次数增多,如果近期不想要宝宝,最简单的方法就是戴安全套,女性避孕膜,避孕环也可以,但是要宝宝还的提前取出. 最好的避孕方式就是带个避孕环,一般6个月复查一下,如果没有移位的话,就不会怀孕的,以后想要怀孕的时候再把环取掉,等2~3次月经周期后就可以怀孕了.而如果不怕麻烦的话,也可以每次都带安全套来避孕,这个是最安全副作用也最小的方式.