我的皮肤怎么了？脸上有油,最近几个月起了好多红点和豆豆,还容易起白皮.请问该如果护理.
青春痘皮肤如何护理:
千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜.
不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.
调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复.
注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.
青春痘治疗的误区:
1．认为过了青春期自然会好,不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈,延误治疗会使病情恶化,为以后的治疗带来困难,甚至会给皮肤留下难看的疤痕.据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕,留下了终身的阴影,造成了不必要的心理负担,严重影响了正常的学习,工作,恋爱,生活甚至性格.
2．用手不停的挤痘,以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深,使痘成为大包，加重病情,对皮肤破坏程度加剧,留下难看的色素沉淀和疤痕。
3．认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。
4．饮食不结，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟,喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少,排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯,可有效控制青春痘，有利 于青春痘的治疗。
5．有人认为长青春痘是皮肤表面的问题,只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌,才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。
青春痘的易发部位:
好发于面颊、颏、鼻颊沟、耳后、胸部、背部及臀部。
青春痘的并发症:
皮脂溢出，毛孔粗大，色素沉着，疤痕。
青春痘为什么反复发作?
多是由于治疗不当，当皮脂腺进入炎症期后，很多患者，不给予足够的重视，有的治治停停，不连续治疗，致使青春痘反复发作，甚至一次比一次严重。
青春痘的形成过程
1．皮脂分泌油腺；
2．角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起；
3．角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点变成黑黑的颜色；
4．细菌在毛孔里和油脂搅和在一起；
5．整个毛囊变红、发炎；
6．细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大；
7．抹上药膏或加强清洁之后，炎症消减；
8．角质层出现开口，里头的脓血排出皮肤，伤口重新愈合。
可以看中医，吃中药调理。
防“痘”十原则
1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．避免情绪紧张，保持心情愉快。
7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。
10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
我也是这样，起痘痘的话你注意一下预防痘痘，比如不吃油腻辛辣刺激性食物，经常用温水洗脸等等。起白皮，我就早晨洗完脸抹点大宝之类的就好了，因为皮肤太干了，而且就冬天和春天最容易起。
你的皮肤外油内干`` 和我以前一样还是因为水油不平衡了`` 你要做的是先控油` 再补水``
因为皮肤油脂分泌过盛`` 和毛孔里未清理干净的脏东西`` 才引发痘痘``
起白皮是因为你的皮肤太干了`` 我以前长痘痘时候也是``
建议你用佰草集的平衡系列或者妮维雅的净肤源`` 两个控油都不错`` 而且祛痘效果也很好`` 我都用过`` 佰草集的平衡系列是我用的最后一套控油产品``
洗脸的时候一定要认真`` 妮维雅的那个净肤源绿色洗面奶真得不错`` 控油和清洁都很好``
清理干净毛孔`` 才能更好的赶走痘痘`` 拍爽肤水的时候 用化妆棉蘸着抹在脸上`` 然后再拍` 如果你的脸洗的很干净`` 化妆棉就会很干净`` 如果没洗干净`` 化妆棉就可以起到2次清洁的作用``
每周3次珍珠粉面膜``
珍珠粉+ 蛋清 针对油性肤质 控油祛痘``
珍珠粉+ 爽肤水or 芦荟水 针对混合肤质 保湿 控油 祛痘``
建议你用芦荟水`` 有保湿的作用`` 能缓和你的白皮现象``
芦荟和珍珠粉都具有保湿和消炎的作用`` 所以对痘痘很管用``
晚上的清洁很重要`` 一定要好好洗脸``
如果你化妆或者用隔离霜`` 一定要用卸妆的产品``
每天喝八杯水(大约2升)`` 不要吃油炸的食物和辣椒`` 早睡早起``
这是我的亲身经验啦`` 希望帮到你哦`` 你也可以加我`` 多多交流啦`` 祝你也白白嫩嫩`` 早日摆脱痘痘和油光``
你的皮肤水油失衡了，要用清爽一点平衡油脂的乳液，而且在起皮的地方多涂一点。
你的皮肤缺水了
起痘痘原因不关是皮肤油~~
缺水也会起豆豆~~
你多用点保湿的 ~~
几天就过来了 一定要选对产品哦~~
勤洗脸~~
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