说话无力声音小 呼吸不畅 气短 又肝郁气滞现象 求问专业人士我该怎么办？事否有点肺气不足？？
作者&投稿：况邹 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
说明你现在身体状态偏差了，要坚持喝中药进行调理。如果你在高集中度的办公室工作，你应该偶尔走出工作区去透透气，另外饮食结构可能有一定的问题，适当调整，比如：戒食辣、甜、冷、硬、干、炸的食物，另外抽一点时间在户外进行一些有氧运动，比如小跑等。还有肝郁的人，不能经常生气或者哭泣，不要憋事在心里，保持心情舒畅，调节一段时间相信你的身体状态会恢复的。
这属于亚健康状态，亚健康的调理：
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。
另外，保持心情舒畅至关重要。饮食上少吃油腻。辛辣，生冷制品。少吃甜食。
祝您早日康复！
气血不足.我小时也这样,后吃猪腿炖党参,效果相当好.党参有提气的作用,经济实惠也不难吃.
可试试平喘固本汤合参峆散
钭叶蜂毒： 此乃胸中大气下陷,如信任余,愿为疏方:生黄芪30桂枝15柴胡10升麻6桔梗6党参10生白术10水煎一小时三副,服完后在我空间留言以便调方
伊川县17565588475： 医生你好,我老是胸闷气短感觉气上到一半就不行了,要长吸气不敢说太...？
钭叶蜂毒： 肝郁气滞,气机不利会出现呼吸不畅,气短症状,当然肝郁气滞时间较长,会导致脾胃的疾病,也会出现说话声音小,气短无力等症状.所以建议您服用“逍遥丸”试试.如果还是这样,建议您到中医科治疗,根据您的进气口对症治疗,效果应该不错! 另外,保持心情舒畅至关重要.饮食上少吃油腻.辛辣,生冷制品.少吃甜食. 祝您早日康复!
伊川县17565588475： 感冒后一直咳嗽胸闷,吃消炎止咳药不见好转 - 感冒 - 复禾健康？
钭叶蜂毒： 病情分析:,中医认为是气虚,可以找本地中医开中药治疗.
伊川县17565588475： 话音小无力底气不足 - ？
钭叶蜂毒： 这种情况和个体差异不同有关.如果没有不适一般无需治疗.平时要培养自信心.增加说话的勇气.
