手淫后记忆力减退怎么治疗

手淫后记忆力下降，吃什么能补回~

手淫后精气神不足，记忆力不足是脑力不足的表现。题主知道脑力不足的原理后就不会这么问了。手淫射出的是精液，而精液与脊髓液是同一种液体，脊髓液和脑袋里的液体是同一种液体，“髓上通于脑”，说明手淫射出精液后骨髓液不足，脑液会下流补充。这样脑袋就缺少液体补充变得迟钝，记忆力下降了。问吃什么能补回不如问做什么能补回最好：戒了手淫，意淫等xieyin，等脑液充足了，记忆力自然就好了。
吃的话就是饮食正常就好，可吃着核桃，喝些核桃露等补回，但是戒色是第一位的。不戒，吃什么都补不回来。

你好：
最根本的是减少手淫次数，正确看待手淫。
适度的手淫对身体是无害的。一般只要每周不超过两次，不会对健康造成损害。
很多手淫引起的记忆力下降，并非真的是大脑出了问题，而是手淫后，自己总觉得伤害了健康，思虑过重，导致心理压力过大，同时怀疑自己记忆力下降，从而出现相应的感觉。而事实上，只要不过度手淫，对大脑是不会造成任何伤害的。
建议你多查查手淫方面的资料，自己控制好次数和频率，减轻思想负担，记忆力自然就会恢复如常了。
希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。

1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。 《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓（养育）；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄（消损），泄于外而竭于内矣。男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益伐其萌蘖，不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心；别男女以杜其渐；慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”可不勉哉！手淫后果的临床表现及治疗方法一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热，心烦口燥等证。此时伤精在先，损气在后，收敛不及，发散太过。当以滋阴为主。治疗方药：1、麦味地黄丸。服药时间：早七时，晚五时。用量：1－2丸。浓缩丸9－18粒。2、天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：2袋。丸药一丸。二、腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时，必然波及后天脾胃，脾失化源，则运化无力，下陷下利，受寒尤重。此时阴损及阳，损气严重，当以补阳为主，重则理中，轻则补中。治疗方药：1、（重者）附子理中丸。服药时间：早七时。用量：1－2丸，浓缩丸15－25粒。2、（轻者）补中益气丸。服药时间：早七时，下午三时。用量：1－2丸。浓缩丸8－16粒。三、慢性前列腺炎。临床主要表现为小腹胀痛，阴囊潮湿，阴股潮汗，或者睾丸凉痛，甚则筋脉曲张，小便不利，或尿等待、分叉、余沥不尽等症状。同时足下发热，腰酸乏力，甚则凉痛。此时阳气不藏，发泄于外，寒邪深入，凝滞于内。阳根外脱，显于厥阴木位。当导龙归海，引火归元，不可轻言灭火清热，以相火为生发之本，只可助之，不可折之也。治疗方药：1、（轻者）桂附地黄丸。服药时间：下午五时、睡前。用量：1－2丸。2、（重者）乌梅丸。服药时间：晚睡前。用量1－2丸。四、阳亢。此种情况比较少见，表现为骨蒸潮热，腰膝软弱，不能久立，足下大热，足根刺痛，阳挺不收，喜食油腻厚味食品。此时阴虚阳亢，火旺水亏，水不涵木，水浅龙高。亟当补阴配阳，峻补真阴，灭邪火而制阳光。治疗方药：1、（轻者）六味地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1－2丸。2、（重者）知柏地黄丸。服药时间：晚五时、睡前。用量1－2丸。五、通治代茶饮方（此方可先用于调整，也可最后用于恢复）：麦冬4，五味子2，党参8，桂枝10，炙甘草5，干姜5，黑附子5，菟丝子6（单位：克）开水泡服，早七时，下午五时各泡一杯，一剂服一日，可连服十剂。六、桂枝附子冲剂（此方主要用于神昏头重，腰背酸沉乏力）：桂枝10，当归5，炙甘草5，生姜5，大枣2枚（掰开），黑附子5，菟丝子5开水泡服，早七时，中午十一时，下午四时各服一杯。可连服七剂。七、当归四逆理中冲剂（主治：食少腹胀，睾丸隐痛，阴囊潮湿，腰酸腿疼以及各种慢性前列腺炎症状）白术5，党参5，炙甘草5，干姜5，黑附子6，当归7，桂枝8，白芍3，细辛3，通草3，大枣2枚（掰开）开水泡服，早七时，下午四时，晚睡前各服一杯。连服五（症状偏中）或八（偏下）剂。注意事项：三分治，七分养。诸病莫不如此，手淫尤其这样。服药期间尽量按时作息，每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动，但不宜过于劳累。各方症状如同时出现，可以合用，服药时间用量如上。以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。无人时多多存意，有人时默默留神。当志存高远，立愿发心，时时砥砺，不许自欺。久之自无闲心闲情从事于手淫之事了。男儿当自强，诸君当自勉！祝革命成功，身心复泰！

戒淫必读（转贴）
一.何时较易生欲念或梦遗（故失精戒）
1.内心－－起淫心烦恼，失正念：忆念往昔情怀贪染影相：好奇分别女貌，独处孤寂无所事事，
心不在法上．
2.外缘－－事多烦杂时，多见女色.图片.文字.音声等；放逸而忘形，或压力重郁闷欲舒．
3.外境－－男女共住共处事；季节气候变异时．
4.生理－－晚餐宵夜温饱时，美食可口营养高.精力充沛；虚火上升.运动.工作过度劳累；身寒
.感冒神经痛.失眠等四大不调.睡姿不当.被重脊热等．
二.如何对制减少之？
1.平时随缘历境常念佛号.菩萨圣号.咒心等，或修观.简拣法义，培养宗教情操，收摄散乱妄心．
2.早晚定课，多忏悔发愿.勤读诵.闻法义.思维贪欲过患．修不净观.以照片.白骨观无常.死想，
或取地狱想.铁床.铜柱烧煮破戒造罪人苦状，生恐惧厌离欲染心．或修四念住，数息禅定.观
佛相好慈悲，修大菩提慈念众生，皆得离苦解脱，常修一.二法门熟练觉照之．
3.常诵戒本.阅解律文.自我警惕，轻罪应忏．白天一失正念即生对治，莫令相续，当自呵责
求哀悔过.睡前作光明想，请佛加被．
4.远离女众少攀援接触，报章杂志非礼无视，摄六根，离染处，慎独处，常安住男众，清净
修行．
5.月初.月圆，气节前后，气血旺盛时，减食.断食，摄念化之．断食是最速特效药方，宜注
意适当方法（女众须注意生理期之情绪变化）
6.饮食节制，少吃油腻.坚果类.易上火之高营养食品及不当补药，多吃天然清淡粗食，不过
饱，过午不食．夜晚睡前少喝水，有病应医治．多运动.多礼佛.劳苦服务大众，或练简瑜珈
.疏散身心，令健康平衡．
7.勿仰睡.俯卧.压被.莫盖重被.穿厚袜.穿紧内衣裤等．
8.洗澡观污秽.舍细滑；气旺顶热可冷毛巾敷腰.洗脚足.冷水澡，睡前赤脚于石地板上经行等．
以上是末学在行脚时有一师相赠，是复印件由于字迹模糊未知出于三大部的哪一部．

现在、立刻、马上停止手淫，一次也别再弄

戒掉手淫，注意饮食补给，慢慢会好的

就停一段时间，以后不要太频繁

戒掉，然后吃芝麻，很快就恢复了

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海淀区17136839777： 因手淫造成的记忆力减退、注意力分散、理解力下降怎么补回来 - ？
黎雨降纤： 发生这种情况多半是肾精亏虚,建议: 1.每天搓热双掌后按摩肾俞. 2.每天吃三个核桃,坚持一段时间可以得到改善. 3.避免过度手淫,不要接触相关的图像文字,这是不舒服的根源. 肾精亏虚不是一次两次手淫就造成的,所以也不要太急切,耐心的调养慢慢就会好,您现在还年轻吧?所以只要不让自己的根本再虚下去,身体自己也会有自愈机制,会慢慢好起来,当然配合刚刚说的方法就更好.如果自己不克制,那么别的方法都是杯水车薪.祝您健康!

海淀区17136839777： 手淫影响记忆怎么治?手淫影响记忆怎么治疗 ？
黎雨降纤： 你好,手淫对记忆没有直接的影响,如果你长期、频繁的手淫导致精神萎靡,反应迟钝的话,是会对神经系统有影响的.频繁手淫是一个不良嗜好,对于男性来说,长时间的手淫会导致阳痿、早泄、前列腺炎等一些男科疾病,如果不及时纠正,病情会加重. 建议你多培养广泛的爱好和兴趣,减少不良的性刺激来控制自慰意念,使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中.

海淀区17136839777： 手淫导致记忆力衰退怎样才能快速恢?手淫导致记忆力衰退怎样才能快速 ？
黎雨降纤： 病情分析:手淫过度容易导致肾虚,肾虚容易引起脑记忆力减退.因为肾主骨主髓通于脑.意见建议:戒掉手淫的这种不良习惯,就会好转的.平时可以多吃核桃.金针菇.黑豆.

海淀区17136839777： 朋友过度手淫记忆力下降该怎么治才能恢复原有的记忆力? ？
黎雨降纤： 现在手淫过度,已经导致身体严重损伤,已经出现心脑缺血,及肾精亏虚状态.导致心肾不交状态.这种情况,需要及早戒掉手淫,并看中医,止遗治疗,在调节心肾功能.多运动,增加营养.

海淀区17136839777： 手淫导致的记忆力下降反应迟钝该怎么?手淫导致的记忆力下降反应迟钝 ？
黎雨降纤： 病情分析:说明是手淫导致肾虚老,肾主骨主髓通于脑,肾虚就会导致脑功能下降了.意见建议:需要戒掉手淫的这种不良习惯了,平时可以吃核桃,金针菇,黄花菜,或黑豆等等.都有补肾补脑的作用.

海淀区17136839777： 由于手淫引起的记忆力减退等症状应怎样调整? ？
黎雨降纤： 中医认为:肾藏精,精生髓,脑为髓海,长期手淫,耗损肾精,肾精不足,脑髓失充,神机失用,可以造成记忆力下降,要及时戒除.六味地黄丸和健脑丸是很常用的药,普通医药超市里都有得卖.

海淀区17136839777： 我好像是肾虚,长时间手淫,现在导致了记忆力减退,怎么才能恢复自己的记忆力? - ？
黎雨降纤： 可以用十八味补肾茶调理,十八味补肾茶由肉苁蓉、虫椹草、菟丝子、锁阳、韭菜籽、枸杞子、巴戟天、山萸肉、制首乌、葛根、黄精等十八味18味名贵药材研磨而成,每日当茶饮调理,有固肾阳、益气血、固精之功,可全面调理身体,从而改善由肾虚引起的精神不振、记忆力减退、脱发、容颜早衰、性欲降低、阳痿早泄、月经不调、脾胃不和等常见症状,增强人体免疫力,远离肾虚及亚健康,让你天天精力旺盛!

海淀区17136839777： 因为手淫而导致记忆力很差我该怎么办呀? ？
黎雨降纤： 记忆力与很多因素有关系,与年龄,心理压力等都是有关系的. 建议对于这种情况尽量还是以自我调理改善为主,平时规律作息时间,不要太大压力,保证充足的睡眠,使大脑得到充分的休息,祝健康.