大量出汗冲凉后浑身发冷颤抖是什么原因？

剧烈运动后冲凉对身体有无害处?
剧烈运动后冲凉对身体有害处。运动后有的人为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来。而且颅内的动脉血管很丰富，...

出汗后可以吹空调吗?大量出汗后吹空调会感冒吗
出汗后，特别是大量出汗后，避免直接吹空调和大量饮水，直接吹空调，导致汗毛孔收缩，局部的肌肉骤然降温，会有浑身酸胀不适，或乏力感。首先你要明白，人体正常排汗是为了通过汗液把身体里的多余热量通过水分（汗液）排除体外，达到内外平衡的自然降温方法。如果出汗时吹空调，表皮温度突然降低，毛孔会马上关...

冲凉前锻炼冲凉后锻炼对身体好吗
这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来，而且颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的，在高温季节，运动后头部特别容易出汗，这时如果用冷水冲洗头部，有可能引起颅内血管功能异常，造成头晕、头痛、眼前发黑，甚至...

大量出汗后洗冷水澡的危害
运动后浑身出汗，毛孔处于张开状态，洗冷水澡会过分刺激神经末梢，使毛孔突然收缩，容易发生毛细血管痉挛等症状，所以建议你此时洗澡还是用温水为宜。而且不要运动之后立刻洗澡，最好等身体不再出汗时再洗澡。年轻时不要以为身体强壮就忽略这些细节，年纪大了之后说不定还是会慢慢出现影响的。

运动出汗后多久宜冲凉
泡脚出汗后能否冲凉 最好是过2小时后再冲凉 运动出汗后怎么休息 不好，刚运动完，身体发热，出了大量的汗液，毛孔处于打开状态，这时若是在空调下吹风就容易使得冷气从毛孔侵入，容易又发感冒，所以，运动出汗后，需要一段时间的缓冲，不要立即采取极端措施，慢慢静下心来，喝杯温茶，放松放松，心静...

人如果出了一身大汗后马上去冲凉的话,会怎样?听说最恐怖的是会死人?这...
同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。还有，机体从热环境一下进入冷环境，来不及适应调整，常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，这时再受到冷刺激，还可能引发抽筋。夏炼出汗后应适当饮用一些盐开水，然后休息1小时左右，作一些准备活动再洗凉水澡。如果条件...

出汗冲凉,烧烤配啤酒,上火喝凉茶…夏季最易犯的错,当心全身受累_百度...
另一方面，冷水澡则进一步增加了风险。因为出汗后身体毛孔受热张开，人体血液处于高速循环状态， 冷水冲澡带走热量的同时 ， 毛细血管受冷急剧收缩 ， 体内循环血液供应减少，会导致心跳加快和血压异常 ；并且机体从热环境一下进入冷环境后，来不及适应调整，常容易 患感冒 或者引起 胃肠痉挛 等。冷水澡不...

出汗后立即洗头或洗澡有什么坏处
1、易受风寒侵袭 运动后机体适应散热的需要会将皮肤的毛孔张开，因此，在毛孔打开的状态下立即洗澡身体很容易受到风寒侵袭，导致感冒、受凉、头痛等一系列问题。而且，就算是不洗冷水澡，运动后马上洗的热水澡也是一样容易受凉的。2、易内分泌失调或患风湿 运动出汗后洗冷水澡使得毛孔收缩，导致该出的汗...

运动出汗过后身上散发臭味
运动出汗过后身上散发臭味1 出汗臭有可能是因为运动量减少所致。如果说平时喜欢吃肉类食物，而且每次都吃很多，也会出现出汗臭的现象。除此之外，情绪过于暴躁或者是喝水过少，出汗的时候也会有臭味。出汗是很常见的一种现象，如果说天气比较炎热，出汗量往往会比较大。有的人出汗之后身体会散发出一股...

运动后可以马上吹空调吗
吹空调与冲凉的原理一样，都是立刻让身体凉快起来，虽然程度可能没有冲凉那么严重，但是得个感冒什么的，还是非常容易的事，因此需要注意。此外人在运动中血液的流动速度也会加快，人体血管也处于舒张状态，空调的冷风吹在皮肤上会让血管立马收缩，很容易引起血管方面出现问题。且剧烈运动后人的身体还会产生...