完美主义什么意思?

完美主义者是什么意思？~

完美主义者的就是追求完美，而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的，因而他们就陷入了深深的矛盾之中。要知道世上本就无十全十美的东西，完美主义者却具有一股与生俱来的冲动，他们将这股精力投注到那些与他们生活息息相关的事情上面，努力去改善它们。
过度完美主义的人有一个很明显的特征，那就是由于自信低落造成的自我保护意识过剩，这直接导致了他们没法和别人开诚布公地交流，并因此陷入无休止的恶性循环。但在几万年前，完美主义不仅没有那么大的破坏性，还是我们的好朋友。
它帮助我们的祖先集中注意力将眼前的事物尽可能地做到最好，这有利于进化和生存，毕竟没有人会想坐一个只由两根木头搭成的简陋小船渡过湍急而又危险的河流。因此，完美主义总是会促使我们花上尽可能多的时间和精力去做好一件事。

扩展资料；
完美主义的根源是幼儿式的二分法思维模式，由于完美主义者对不完美的事物不能置之不理而作壁上观，所以他们往往轻率地订下计划，并且义无反顾地去执行。但是，隔不了多久、或者他们的计划就要完成时，他们又产生了疲倦和事不关己的感觉，因为手中有太多太多的计划要实施。
这种感觉日积月累，使他们整天生活在挫折、失败，碌碌无为和忿怒的心情之中而无法自拔。完美主义者对所制订的计划所做的事情都有早日完成的愿望，而这种愿望在现实的严酷中往往不能如期兑现，完美主义者就容易发怒和激动。
参考资料；百度百科--完美主义者

完美主义：与人们所说的强迫症近似，是一种建立在处处不满意、不完美之上的，极度追求完美、毫无瑕疵的想法，是由于处于极端的环境缺乏沟通缺乏安全而形成的。

完美主义被描述为“苛刻的要求” 和“与现实情境相比，要求自己或他人有更高的工作质量”。Burns认为，完美主义是一种“认知网络” ，包括期待、对事件的解释、自我评价、对他人的评价。

完美主义者设置并严格坚持不符合实际的高标准，并以是否达到这些标准来判断自我价值。Frost等人认为完美主义是”伴随着过度批评的自我评价而对工作设置过高标准”。

这种过高标准与恐惧失败相联系，恐惧导致回避行为，而回避行为意味着一个人必须不断地处于警戒和防御中，以避开他所恐惧的事物，因而出现了完美主义的行为成分，如仔细检查、反复考虑、拖延和中途放弃等。

扩展资料：

完美主义具有四个核心特征：

1.自我强加的高标准；

2.自我评价过于依赖成功和成就；

3.较高的自我批评；

4.恐惧失败。

完美主义的根源，是幼儿式的二分法思维模式。

完美主义就是要求十全十美，这样的表述是毫无意义的，必须界定其背后的价值判断。 完美主义，最根本，最简单的形式是一体两面的这样一对诉求：趋近好的——远离坏的。 

显然，幼稚与成熟的区别，在于好坏的判定是否符合公认的标准。所谓适应能力的核心也在于此。（这是在病理层面而论的，在愚智层面不同。）

幼儿的特征就是“非好即坏”的二分法思维。而所谓成人的世界就复杂辩证多了，当一个人意向通道失效，而更多地以幼年方式面对现实世界时，必然的结果就是，因为对好与坏进行定夺，而在趋近与逃避之间斗争，在完美与全否之间轮换。

强迫症

完美主义是“强迫症(OCD)发展的必要而不充分的特质”。强迫症认知工作团体认为，完美是强迫症发展的风险因子。

许多强迫症患者要求每件事都完美无瑕、确定无误，以最精确的方式做每件事，这种完美的缺乏必然提高患者怀疑自己的行为是否正确，而怀疑行为就是完美结构的成分，显然也是强迫症的成分。

社交焦虑与社交恐怖

研究表明，完美主义与社交焦虑和社交恐怖显著相关。社交焦虑是个体怀疑自己是否有能力给别人留下好印象，而想给别人留下完美印象的人会体验到更高的社交焦虑。

对大学生的研究发现，社交焦虑与社会取向完美、担忧错误和怀疑行为显著相关，高社会取向完美与各种心理适应问题如强烈的孤独、羞怯、对否定评价的恐惧以及较低的社会自尊水平相关，社会取向完美者自我感觉到较低的社交技能，容易出现各种心理问题，并感觉到社交技能缺陷。

参考资料来源：百度百科-完美主义

完美主义释义：与人们所说的强迫症近似，是一种建立在处处不满意、不完美之上的，极度追求完美、毫无瑕疵的想法。

名词解释

完美主义——虚幻的另一个代名词。世界上本来就没有完美的东西，就连科学赖以发展的公理，也总是有着某某假设，某某前提。

然而，完美，这样一个乌托邦式的假想，却是促进古往今来世界上许多人的源源动力。正因为有它存在于我们的心中，我们纷乱的社会才变得更加有序，我们才能被文明的铁臂推送向前。

完美固然能某种程度上代表一种圣洁，但一个总是追求完美的完美主义者，便会对很多事物感到不满，会认为他们或多或少都有瑕疵，全有非得改变的理由。

一种发生在我们日常生活或者工作中的，对偏离或者失败的担心。

扩展资料

完美主义的根源，是幼儿式的二分法思维模式。

完美主义就是要求十全十美，这样的表述是毫无意义的，必须界定其背后的价值判断。 完美主义，最根本，最简单的形式是一体两面的这样一对诉求：趋近好的——远离坏的。 显然，幼稚与成熟的区别，在于好坏的判定是否符合公认的标准。所谓适应能力的核心也在于此。（这是在病理层面而论的，在愚智层面不同。）

幼儿的特征就是“非好即坏”的二分法思维。而所谓成人的世界就复杂辩证多了，当一个人意向通道失效，而更多地以幼年方式面对现实世界时，必然的结果就是，因为对好与坏进行定夺，而在趋近与逃避之间斗争，在完美与全否之间轮换。

因此，对于好坏事实的判断与公认标准的差距之大小，是一个重要的症状划分标准。

因为“完美”在事实上的不可得，但却顽固地要求完美，于是，只能以内部平衡的方式营造某种完美的假象。正因此，完美主义者通常没有适时放弃的智慧。但是，当他们再也无法在现实的冲击中，维持那自欺欺人的完美假象时，将无可避免地滑入另一个认知极端，全盘否定一切。

对于完美主义者来说，几乎没有任何进步和收获能持续地提供激动人心的满足，这样，也就不可能在他们身上发现激动人心的自我激励。因而，坚忍不拔也就不可能成为他们的风格。相反，半途而废，功亏一篑是他们的例行遭遇。（而对于追求完美主义者，善于自我激励正是他们的鲜明特征。）

正是因为完美主义，人们才能借着反省的名义，把对自己的不满意放大成自卑，然后进行讨伐，人为制造心灵世界的战争。于是，把促使自己进步的动力，变成了自我惩罚的凶手。

所谓自我激励，也就是从困难中看至希望，从不完美的自我中发现自己的优点，这种人善于建立自尊自信。而“要求”完美的人，是做不到这些的。所以，完美主义者总是看不到希望，除了每天自怨自艾，自暴自弃，还能做什么呢？

于是，这些负面情绪，成了他们的生活风格，甚至，成了他们实现自我“价值”的特殊方式，所以，他们会努力去保护这种方式，不会轻易改变。因为不能在现实的生活实践中体验自我的存在价值，于是只能在自我的内部，以“痛”的形式来证明自己还存在着。从这个角度来说，“痛苦”确实是一种价值。当现实功利得不到满足时，“痛苦”是替代品，它与满足感本质上都是提供自我确认的资粮。所以，在完美主义者来说，他们的自暴自弃和自我毁灭总是如此理直气壮，如此义无返顾。

参考资料百度百科-完美主义

完美主义者就是 十分追求完美的人，被称为完美主义者。 　

要判定你是否是一个完美主义者，请看以下几个问题体现：
　　1、在工作的时候，别人说话或打岔时，注意力会被破坏，并且由此感到愠怒
　　2、在计划购物时，不想理睬促销的人，而是去找一些你需要的信息然后再作定夺
　　3、对那些随随便便的人感到非常厌恶，并且暗自批评他们对自己的生活太不负责
　　4、不停地想，某件事如果换另一种方式，也许更加理想
　　5、经常对自己或他人感到不满，因而经常挑剔自己所做的任何事或他人所做的任何事
　　6、经常顾及别人的需求,而放弃自己的需求和机会
　　7、经常认为干任何事都是全力以赴的，却又常常希望自己能够再轻松些
　　8、常常心里计划今天该做什么，明天该做什么
　　9、经常对自己的服装或居室布置感到不满意，而时常变动它们
　　10、不断地为别人没能一次就把事情做好，而亲自去重做这项工作

完美主义与人们所说的强迫症近似，是一种建立在处处不满意、不完美之上的，极度追求完美、毫无瑕疵的想法。

完美主义的概念

完美主义被描述为“苛刻的要求” 和“与现实情境相比，要求自己或他人有更高的工作质量”。Burns认为，完美主义是一种“认知网络” ，包括期待、对事件的解释、自我评价、对他人的评价。完美主义者设置并严格坚持不符合实际的高标准，并以是否达到这些标准来判断自我价值。Frost等人认为完美主义是”伴随着过度批评的自我评价而对工作设置过高标准”。这种过高标准与恐惧失败相联系，恐惧导致回避行为，而回避行为意味着一个人必须不断地处于警戒和防御中，以避开他所恐惧的事物，因而出现了完美主义的行为成分，如仔细检查、反复考虑、拖延和中途放弃等。

完美主义具有四个核心特征：

①自我强加的高标准；

②自我评价过于依赖成功和成就；

③较高的自我批评；

④恐惧失败。

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勾孟恒奥：[答案] 完美主义——虚幻的另一个代名词.世界上本来就没有完美的东西,就连科学赖以发展的公理,也总是有着某某假设,某某前提. 然而,完美,这样一个乌托邦式的假想,却是促进古往今来世界上许多人的源源动力.正因为有它存在于我们的心中,我们...

济源市13875989054： 什么是完美主义者,完美主义的利弊有哪些 - ？
勾孟恒奥： 完美主义带来的麻烦有以下这些:1.容易出现极端的想法,比如一件事情没有做到极致,就是失败的,但完美本身就是一个不可能的状态,非黑即白的判断会让人在决策时刻意规避风险和错失机会,对成功预期的设限太多还会遏制自己的想象...

济源市13875989054： ＂完美主义＂究竟是什么意思? - ？
勾孟恒奥： 主动的完美主义(Active perfectionism)-活动倾向是导因於高标准的动机行为.在乎犯错(Concern over mistakes)-对错误,预期的不被赞许和将错误解释成失败的负向反应.不一致(Discrepancy)-知觉到没有能力去达成自己设定的高标准.怀疑...

济源市13875989054： “完美主义”具体是什么意思? ？
勾孟恒奥： 完美指个别某一件事情,我认为也可以说完美,因为嘛,世界上这么多事情每个人能做到很完美那是不可能的,完美主义者,也包括很自信,好强好胜的人,就会觉得自己很完美.能够做到真正很完美的人和事情,极少极少.

济源市13875989054： 完美主义是什么意思不要复制 - ？
勾孟恒奥： 你这种情况啊,其实很简单,重要的是真心!贵在坚持!人无完人,她既然有这种想法那她一定是思想不太成熟,.如果你真的是爱她的,那你不要轻易放弃!一定要坚持!因为她会慢慢的成熟,慢慢的她就能感受到你对她的爱.但你一定要对她很好,同时也不能让她感到烦!你可以在背后慢慢去关心她、关爱她,相信她一定能发现你对她的爱,一定能够让她感动!朋友,重要的就是时间,坚持哦!加油!祝你成功!

济源市13875989054： 完美主义者是什么意思? - ？
勾孟恒奥： 英国首相邱吉尔有句名言:完美主义等于瘫痪——很精辟的阐明了完美主义者的害处.心理学上所指的完美主义者是那些把个人和事的标准都定得过高,高到不切合实际,而且带有明显的强迫倾向,要求自己去做不可能做到的人或事.他们过于...

济源市13875989054： 什么叫完美主义??？
勾孟恒奥： 完美主义是一种人格特质,也就是在个性中具有“凡事追求尽善尽美的极致表现”之倾向.心理学家Basco认为具有完美主义性格的人通常有这几种特性:注意细节;要求规矩、缺乏弹性;标准很高;注重外表的呈现;不允许犯错;自信心低落;追求秩序与整洁;自我怀疑;无法信任他人.

济源市13875989054： “完美主义”的具体含义是什么?？
勾孟恒奥： 追求完美

济源市13875989054： 什么是完美主义? - ？
勾孟恒奥： 凡事追求完美 很好理解呀 完美的意思是没有缺憾 和预想的一样 个人理解 谢谢