心情不好 有气没地方撒 怎么办 怎么能自我安慰让心情好点
作者&投稿：裔黎 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
这个不好说
每个人性格思想不一样
方法也就不同
你呢
可以试试找个人聊聊天
聊的来没代沟的那种
这样你心里有什么问题也可以说说
发泄出来就好了
不行的话
就去干一些自己平时喜欢做的事
也可以听听歌
旅旅游
聚聚餐
人多了你心也就放的开
也就没什么问题了
我心情不好的时候喜欢自己闷着，自己跟自己较劲。然后就在脑子里一遍一遍的问自己为什么心情不好，然后自己给自己调节。其实有时候还真的挺好用的。有的时候面对问题的时候就是自己当时没想开等想开了就基本上没什么事了。还有的时候 ，会跟朋友念叨念叨，这可能是妈妈辈遗传的方法。自己想不开问问其他人，毕竟旁观者清嘛。还有就是会吼一吼，不是冲着山谷那种，就是深吸一口气然后“哈”一声或者是“啊”一声，其实也还挺好用的。
这个不好说 每个人性格思想不一样 方法也就不同 你呢 可以试试找个人聊聊天 聊的来没代沟的那种 这样你心里有什么问题也可以说说 发泄出来就好了 不行的话 就去干一些自己平时喜欢做的事 也可以听听歌 旅旅游 聚聚餐 人多了你心也就放的开 也就没什么问题了我心情不好，有气没地方撒，怎么办？怎么能自我安慰？让心情好一点
其实我们每一个人都会有心情不好的时候，然后都会有有气没地方杀的时候，这个时候的话，我们就要去找一种方式，而不是找气向别人撒，比如说其实有些人可能打打游戏，看看小说，然后有些人出去逛逛街，然后压压马路什么的，货车师傅去做一些疯狂的事情，然后把情绪宣泄出来。以后我们就肯定会很好好很多了
叫俩好朋友去音乐厅，点些你自己喜欢的歌唱，大声把烦恼与怒气喊出来，里面装有隔音设备，外面人又听不见，既能收获友情、联络关系，又能解烦。一举两得。也就二三十，偶尔去，感觉挺好的。
1.大哭一场。2.听听歌。3.到野外散步，放松放松。4.可向朋友，亲人倾诉。
周围有空旷的无人地带不？去哪嚎两嗓子就没事了，要不就去跑两圈
邓邵冠心： 这个不好说 每个人性格思想不一样 方法也就不同 你呢 可以试试找个人聊聊天 聊的来没代沟的那种 这样你心里有什么问题也可以说说 发泄出来就好了 不行的话 就去干一些自己平时喜欢做的事 也可以听听歌 旅旅游 聚聚餐 人多了你心也就放的开 也就没什么问题了
滨江区18827068148： 心里好压抑,有气没处撒,怎么办? - ？
邓邵冠心： 你有什么心事 可以在这里说 芝麻们会帮助你的 不要担心
滨江区18827068148： 生气的时候没地方发泄怎么办? - ？
邓邵冠心： 一拳头砸在墙上~~虽然有点痛~但心情有多饿
滨江区18827068148： 心情不好没处发泄怎么办? - ？
邓邵冠心： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心.只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1. 转移情绪.人生的...
滨江区18827068148： 心情不好的时候,通过什么途径发泄情绪?心情不好时,如何发泄自己的 ？
邓邵冠心： 因人而异每个人发泄的方法各不相同.有人喜欢喝酒,其实是越喝越烦;有人干活,出大汗,到也可以;但我认为最好的方法是,听听音乐、出去钓钓鱼,随后心情会变的很好.
