清早有露水不宜运动 ？关于“露水？露气”和“运动”之间关系是怎么说的？

冒险岛露水椅子活动~

当然了，不过以后这个椅子会贬值的。。。

那就要从露气的形成说起。
露气，是空气中的水蒸气，以尘埃为内核，凝结而成。
有些人喜欢在早晨锻炼。这样不太好，尤其是在冬天。因为冬天空气污染比较严重，所以会有雾的出现。也就是说雾里的尘埃对身体健康不利。不但没有起到锻炼身体的目的，反而吸入了不少的尘埃颗粒，有碍健康。
所以建议在空气较好的时间和地点运动。最好能在下午4、5点的时候。这个时候对提高身体机能比较好。

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徐汇区18420083758： 有雾水的早晨适合跑步吗 - ？
桑泼笛春： 看到前辈有说露水是好天,这里想多说一点,如果是您所说的雾水而不是露水的话我个人认为不适合跑步,因为雾是水蒸气遇尘核结晶的产物,说明有扬尘颗粒物,而一般早晨是扬尘下降交遇水蒸汽结核的集中时段,所以不建议室外运动.

徐汇区18420083758： 清晨在公园里锻炼有露水对人体有害吗 - ？
桑泼笛春： 不要在9点以前锻炼,清晨时段空气污染最严重,植物都呼了一晚上的二氧化碳,还没开始光合作用呢.

徐汇区18420083758： 早上起来跑步,有露水的早晨,会不会容易得风湿. - ？
桑泼笛春： 不会吧.身体可没有那么娇气?

徐汇区18420083758： 早上跑步空气不好吗!? - ？
桑泼笛春： 太早的话露水还没蒸发掉.空气中的灰尘混合在露水了、你跑步的时候需要大量的呼吸、会吸进很多露水.

徐汇区18420083758： 我想了解一些关于'露水'的知识 - ？
桑泼笛春： 不知道此露水是否是彼露水 夏天的清晨,我们常可以在一些草叶上看到一颗颗亮晶晶的小水珠,这就是露.古时候,人们以为露水是从别的星球上掉下来的宝水,所以许多民间医生及炼丹家都注意收集露水,用它来医治百病及炼就＂长生不老丹...

徐汇区18420083758： 露水沾了对身体有什么坏处 - ？
桑泼笛春： 早晨的露水对身体不好.如果是脚沾了,能够引起你脚的糜烂,我就试过.真的

徐汇区18420083758： 关于露水的问题？
桑泼笛春： 傍晚或夜间.地面由于辐射冷却,使贴近地面的空气层降温,当温度降低到露点以下,即空气中水汽含量过饱和时,在地面上或者地物的表面就会有水汽凝结,如果露点温度在0℃以上,在地面或地物上就会出现微小的水滴,就是露水

徐汇区18420083758： 关于露水的说法是怎么一回事? - ？
桑泼笛春： 露水是夜晚或清晨近地面的水气遇冷凝结于物体上的水珠. 夏天的清晨 露水图片集萃(19张),我们常可以在一些草叶上看到一颗颗亮晶晶的小水珠,这就是露.古时候,人们以为露水是从别的星球上掉下来的宝水,所以许多民间医生及炼丹家...

徐汇区18420083758： 为什么早晨太阳出来之前不易锻炼身体 - ？
桑泼笛春： 平时我们的呼吸为有氧呼吸,树木只有在有光的情况下才会光合作用产生氧气!在没有太阳的时候也是会呼吸的,产生的有就是二氧化碳,所以早上的延期是最少的,在锻炼身体的时候是需要进行有氧呼吸,一天早上的时候氧气最少,而且气温底下,不宜

徐汇区18420083758： 为什么有雾的早晨不宜锻炼身体? - ？
桑泼笛春： 有些人锻炼身体很有毅力,不论什么天气,从不间断.其实,有毅力是好事,但天天坚持也未必正确,比如雾天锻炼就有些得不偿失. 雾天,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,这使得污染物大部分聚集在人们经常活动的高...