体力不行，怎么办？
多运动就会好的。多吃点牛肉
去医院体检下，如果没有身体疾病因素，就可以慢慢的干活，时间长了就会习惯了。
别一下体力透支会落下内伤的。
多锻炼，比如打打球，跑跑步……
用科学方法天天锻炼
加强锻炼
多锻炼哦…
爸妈总想让我考公务员,但我觉得能力不行,压力很大怎么办?
三、放松心情 我认为不管是否选择考公务员，在平时的时候都不要给自己制造太大的压力面对，任何事情都要学会好好的接受。每一个人都会有压力，但是也应该试试着释放压力，很多时候还应该把压力当做动力，让自己更好的去奋斗，不要轻易的否定自己，那么肯定会造成事倍功半的结果。面对考公务员这件事情自己...
感觉自己能力很差怎么办?
在工作上遇到困难，不要总想着自己不行，一次又一次否定自己，应该积极地从这件事情中吸取教训、总结经验，争取下次不再犯同样的错误，或者等到下次再遇见类似的事情就不会再慌乱，能够淡定应对。2、学习与工作相关的知识 在职场上，并不是你每天马马虎虎地完成自己的工作就没事了，想要提高能力，就要不...
没有动力了怎么办?
好好休息，释放压力，恢复动力。没有动力，可能是你的大脑和身体已经很累了，这个时候应该让自己放松一下身心。可以关上灯光，闭上眼睛，好好睡个懒觉，让身体得到充分的休息，会舒服很多，睡醒后会精神很多，感觉自己斗志满满！当我没有动力的时候，我也会听听音乐，洗个热水澡，让自己好好放空一下，...
我办事能力特别差怎么办啊,领悟力也比别人低,干啥也不行?
像你这种情况不要灰心，人无完人，人哪能没有缺点呢？你尽量去多想一些事情，去多看一些报刊，读电视剧，多看一些国学论语等这些知识，你可以看一下曾仕强所讲的三国，还有人生的各种大道理，可以看一些这些提高自己的知识面。提高自我修养。
没学历,没技术,现在腰也不行了,干不了体力活了,我该怎么办!!
体力不行就干脑力，你还年轻，没技术可以学技术，多学知识，现在不是有很多培训什么的嘛。年轻就是资本，多学习，做一个对社会有用的人，天道酬勤，多努力，会有机会的。你看人家印度那小伙子，没腿都活的这么出色。
光靠我一个人的力量是不行的,怎么办
一个人的力量是有限的，所以你可以去交一些朋友，然后跟朋友一起去完成，集中大家的力量就可以无往不胜，所以好好的去结交别人吧。
...当别人遇到困难时自己却无能为力,该怎么办?
你可以跟你的朋友说一声对不起，然后跟他到一起道个歉，那说明你真的没能力来帮助她，她应该会原谅你的，当自己有困难时，别人义不容辞，当别人遇到困难时，自己却无能为力，该怎么办？你可以跟你的朋友说一声对不起，然后跟他到一起道个歉，那说明你真的没能力来帮助她，她应该会原谅你的 ...
孩子学习专注力不行应该怎么办?
孩子学习专注力不行是一个常见的问题，但是可以通过一些方法来帮助他们提高专注力。以下是一些建议：1. 创造一个适合学习的环境：为孩子提供一个安静、整洁、没有干扰的学习环境。确保他们有足够的光线和舒适的座位，以便专注于学习任务。2. 制定明确的学习计划：帮助孩子制定一个明确的学习计划，包括每天...
工作中感觉力不从心,该怎样调节?
1、对自己要充满信心。一个意志坚强的人，来自社会的、工作或学习的逆境压力，都需要承担下来。承受这种压力，首要的是培养忍受逆境的能力。其次是能把所谓的逆境看作是一种机遇，找出扭转逆境的办法。当逆境出现时，相信自己能够掌握自我命运，能够从逆境中走出去，在善对一个个逆境中获得健康、知识与...
老公不行怎么办?
如果是的话，可以进行！2、老公不行咋办:老公”不行”怎么办 不要试图去指责他，只会弄得不欢而散。只要他不和她们谈恋爱，也未尝不可啊，看开些吧，还是不要把你老公抓得太紧，给他一些。如果你气不过，你也可以找陌生男聊天，当你老公指责你为什么跟陌生男的聊天时，你就反问他...
敖荆佳乐： 体力,那就是人的耐力素质咯.其实反映的是你的心肺功能,排泻功能,有氧代谢功能,还有意志和毅力拉.推荐有氧耐力训练.也就是进行一些长距离的跑步,登山,滑雪,游泳等,因为他能提高你的心肺功能,有养代谢功能等,在练习中你会容易出现疲劳感,但这是最开始的体验阶段,你可以适当减少量,心率控制在120倒140.你只要每次跑好步测下心率,在根据结果来调整跑步速度就可以.跑了一段时间了,等你感觉好点了你就可以增大负荷,就是把心率提高到135到165..效果很好,希望你成功
会同县19778055252： 体力很差的人该怎么锻炼? - ？
敖荆佳乐： 、最常用的健身器械是什么? 哑铃,最简单、实用的健身器械,可以锻炼身体的各个部位的肌肉. 三、关于哑铃如何选择? 可拆卸的电镀哑铃. 四、初级健身者一周锻炼几次? 一周3次,隔天一次,给肌肉充分的休息时间. 五、三大力量锻炼...
会同县19778055252： 体力不支该怎么办 - ？
敖荆佳乐： 体力是一个比较大的概念,它包括很多方面.绝对力量、耐力、柔韧性、灵敏性、协调性等.男女的训练方法也有所不同,因为针对不同的个人,希望达到的目标有所不同,而机体又存在着很大的差异.大重量训练法通常采用1一 3RM的负重量,...
会同县19778055252： 体力不好怎么办?？
敖荆佳乐： 体力不好有很多方面的问题,要一个个处理才能解决问题.要有好的体力,首先必须有好的身体,就是不能有病在身,再加上充足的睡眠,最后就是平常适量的运动.三者合一,体力一定好.
会同县19778055252： 体力不友如何恢复？
敖荆佳乐： 首先,平时的锻炼是很重要的,每天进行一下6-8分钟的长跑练习.第二,养成良好的生活习惯,控制体重,不抽烟,喝酒,这很重要.第三,在踢球之前充分热身,踢球的时候合理分配体力,别一上来就猛冲.第四,人的体力在剧烈运动30-40分钟后会出现一个极限,这时要调整呼吸,不能停止不动,过一会儿会恢复.最后,也是最重要的,坚持,坚持,坚持!相信自己,祝您快乐
会同县19778055252： 体力很差怎么办? - ？
敖荆佳乐： 多锻炼,多运动,多健身.体力不是指你最大的力量.而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功,这涉及到你的最大力量,最大耐力,体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量. 体力差的话更应该多运动身体,多做一些健身的训练,增加蛋白的补充,坚持一段时间,慢慢改善体质.必须戒掉一些会影响身体健康的不良习惯,例如抽烟、喝酒、熬夜、这些.保持一个良好的睡眠习惯,每日按时吃饭,购买一些包养身体的保健品.
会同县19778055252： 体力不支怎么办?? - ？
敖荆佳乐： 、他们说的你能听明白么我告诉你一个事一个简单的 方法多做蛙跳平时多跑给自己定个目标你是耐力不行 蛙跳可以增强耐力要每天跳500左右你会发现跑200会轻松的很多那时你在看
会同县19778055252： 体力不够怎么办？
敖荆佳乐： 体力不够是因为缺少锻炼····在感觉再也不能坚持不下去的时候告诉自己在坚持一下···下回就有提高了
