大便一粒粒,硬硬的,这是什么原因?
应该还是轻微便秘
这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。在日常生活中我们需要注意一下几点:
饮食中必须有适量的纤维素。
每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。保持心情舒畅,生活要有规律。
扩展资料
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难,许多患者的排便次数每周少于3次,严重者长达2~4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难,排便时间可长达30分钟以上,或每日排便多次,但排出困难,粪便硬结如羊粪状,且数量很少。此外,有腹胀、食欲缺乏,以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢,肛诊有粪块。
参考资料 百度百科-便秘临床表现
意见建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃 黄 连 黄丸、新清 宁片、五 子 润 肠丸等。
大肠干燥,便秘。吃饭时喝水少或长时间未排便。
吃干东西时多喝点热水。
上火,要多喝水。
上火了
大便干燥一粒一粒的是什么原因
大便干燥呈一粒一粒的状态,其直接原因主要是便秘造成的。这是由于肠道内的水分过少,导致大便干燥并硬化,排出时呈现颗粒状。以下是详细的解释:1. 水分摄入不足:当人体摄入的水分不足时,肠道也会缺乏水分。这会导致大便在肠道内移动缓慢,从而变得干燥。干燥的大便长时间停留在肠道内,会进一步吸收水分...
大便一粒一粒很硬
大便一粒一粒很硬,考虑是便秘,一般是由于胃动力不足、肠梗阻导致,可根据病因进行治疗。常见原因和治疗方法 1、胃动力不足:精神情绪变化、胃分泌功能紊乱、饮食不当等因素都可导致胃动力出现障碍,可表现为上腹胀满、大便干燥且不易排出等消化不良症状。注意饮食和生活调理,避免长期摄入油腻、粗糙、刺激...
宝宝便便硬一粒一粒的怎么办
宝宝便便硬一粒一粒的怎么办 1、每天多喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。2、均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量。3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。4、适当运动。运动促进全身...
大便一粒一粒的怎么办啊?
大便一粒粒通常是便秘造成的,通过一定的调理就能恢复。便秘调理:1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。2、要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的...
为什么拉出来的屎是一粒一粒的
拉出来的屎是一粒一粒的,这是因为大便过于干燥,出现了便秘的情况。以下是对这一现象的解释:1. 肠道水分不足:当身体缺乏充足的水分时,肠道也会相应变得干燥,导致大便中的水分被过度吸收。这样一来,大便就会变得干燥坚硬,排出时呈一粒一粒的状态。2. 饮食因素:饮食过于精细,缺乏膳食纤维。膳食纤维...
成年人大便呈一粒粒状是什么原因
有熬夜。平常不怎么喜欢喝水,喜欢吃辣、煎炸类口味重容易上火的食物,不怎么喜欢吃蔬菜水果,肠胃消化吸收不太好,经常便秘而且有痔疮对不?由于人体的体温在37度左右,你一吃进食物,在这么高温度的情况下,如果几天不大便,很快就就会变质,一般经常便秘的人大便在体内积存久了就会慢慢变得坚硬,在...
大便为什么又硬又粗而且成颗粒状?
《内经》中认为便秘与脾胃受寒、肠中有热等有关。根据你说的,大便干燥坚硬,多属肠胃积热,此种情况还有可能出现腹中胀满、面红身热、心烦不安、多汗、口干、舌红干、苔黄燥、小便赤短等症状。治疗可用以润肠通便为主,兼以泄热行气的 麻子仁丸 ,效果很好。平时要注意适当饮酒、不过食辛辣厚味,多...
便秘拉出来一粒一粒的很硬怎么办
便秘拉出来一粒一粒的很硬,常常给予以下几种方式进行调理:第一、改变生活方式;第二、治疗原发病;第三、调整心理状态。患者要减轻抑郁,减免饮食紊乱,还要尽量避免服用阿片类药物、抗胆碱能类药物以及抗抑郁药,以免引起药物性便秘。如果情况允许,每天留出充足的时间来进行排便,并且要在有强烈的便意时...
宝宝拉屎硬一粒粒的怎么回事
宝宝拉屎硬、一粒一粒的说明宝宝有点便秘。如果是母乳喂养的宝宝,妈妈尽量要多吃新鲜的蔬菜、水果,不要吃得过度油腻,不要吃辛辣以及冰冷的东西。宝宝大便硬,可以给他喝点水。如果宝宝添加辅食了,可以煮点菜汤或者新鲜的蔬菜、水果,多吃一点含纤维素的东西,宝宝大便就容易排出去了。同时要保证水的...
为什么我的大便是一粒一粒的?
病情分析:你好,你的情况属于胃热导致的大便干结,所以大便一粒一粒的。意见建议:你好,建议从清胃热治疗起,多喝点菊花茶,金银花茶,清胃热,另外服用麻仁丸,润肠胃,避免辛辣饮食就可以了,祝你健康
禹沿一静: 这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致.意见建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.可以适当服用清胃 黄 连 黄丸、新清 宁片、五 子 润 肠丸等.
汉川市17055255460: 大便一粒粒是什么回事?
禹沿一静: 便秘
汉川市17055255460: 大便一粒粒是怎么回事?
禹沿一静: 由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯.所以,迄今为止,还很难给便秘下一个确切的定义