广雅高一狗!就想问一下军训的一切用品怎么准备啪哒
挑选防晒霜由于肤质不同选择也有所不同,油性肌肤选择渗透力较强的水性防晒用品好一点,当然防晒喷雾也是不错的选择。干性肌肤选择霜状的防晒用品比较合适;中性皮肤无严格规定,敏感性肌肤不建议使用保养品,建议使用物理方式防晒。用乳液状的防晒霜则适合较多皮肤使用。
军训不要求头发,怕脏就剪剪短,教管不管,他们管姿势,服装,床铺,吃饭,别的不管。
一、 床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。 袜子最好准备白色的,有的教官要求严格,统一要求白色的!
三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
六、穿平角裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
十七、不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
十八、不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
十九、睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
二十、崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
二十一、头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
二十二,避免和教官的正面冲突:因为他们都是按照正规的训练科目进行训练的,有些同学在家生活优越,很不适应,难免发生冲突.如果冲突不可避免,千万别莽撞,要找学校老师协调处理
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第一种方式是出差多,酒店住的多,自然就成为了酒店会员。像我这样的出差狗,前些年一年里有半年都在出差,每年在外住宿50-60天不在话下。如果你们公司的住宿预算够高,就可以选择希尔顿、万豪、香格里拉、IHG等等酒店集团,每年住20-30晚,金卡就有了,住50晚,就能升级白金卡、钻卡了 但如果贵司...
出差都是有能力的人吗
但是每次拧巴拧巴着预算,又狠不下心来去住高端酒店,所以我在外通常都只住中高端酒店,其中住的最多的就是雅高旗下的美居和洲际旗下的假日,这两个品牌酒店都是相当不错,值得二级出差狗尝试一下或者以之作为找酒店的标准。就拿我这一次去上海入住的虹桥中心美居酒店来作类比。首先,美居是华住雅高旗...
去日本旅行,有哪些不可错过的体验?|(建议收藏)
去一个地方旅行,如果想深入了解当地生活,最佳的方式之一就是把自己当成当地人,最好是住到当地人家里,也就是住民宿,这种体验是希尔顿、雅高、洲际永远给不了你的。 来日本不可错过的体验之一就是住一次传统 町屋,在日式榻榻米上享受独特的入住体验。 这次我在日本京都住的是 蛮子民宿蛮子民宿·五条旗舰店-京都百...
求you don’t know的中文歌词和相关介绍 westlife的
我所要的只是爱 一个我感觉可以分享忧伤的人 那凝视的眼睛 却不再把目光投向我 我所求的只是时间
梁嘉学宁穗这本书的名字叫什么?
《荼蘼花事了》(宁穗梁嘉学小说)全文阅读 书号:3635 简介:外娇内软美艳小姐姐VS外表温柔乖顺实则阴狠毒辣的病态弟弟(姐弟恋)——宁穗最后悔的事就是去撩梁嘉学,撩到把真心给了他,但真心对梁嘉学来说是不值钱的垃圾,利用完以后清扫出局。宁穗想开了,带着钱去养别的小白脸了,梁嘉学却又...
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人们可能要问:在这对苦难的打工夫妇与“冠军儿子”之间,到底演绎了怎样令人感动的亲情故事呢?穷家里,爱唱歌的儿子偷偷做着歌星梦1985年8日,吴文景出生于南京市一个工人家庭。他的父母都是初中毕业后就到农村插队的知青。回城后,父亲吴贵宁几经波折才被安排到南京东风专用汽车制造厂当驾驶员,母亲孙金凤则被安排到...
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暧暧远人村,依依墟里烟。狗吠深巷中,鸡鸣桑树颠。户庭无尘杂,虚室有馀闲。久在樊笼里,复得返自然。其 二 野外罕人事,穷巷寡轮鞅。白日掩荆扉,虚室绝尘想。时复墟曲中,披草共来往。相见无杂言,但道桑麻长。桑麻日已长,我土日已广。常恐霜霰至,零落同草莽。其 三 种豆南山下,草...
众是卡尼: 不太清楚现在的具体情况了,不过大体给你说一下当年... 1.有点偏僻,住宿情况不要抱太大希望,你会觉得学校宿舍是天堂.当年训得还是蛮严厉的,比大学军训要严格.... 2.我们那时就发了夏装校服,短袖短裤.惨不惨就看你自己了,要懂得搽防晒霜修复霜~~~ 3.帽子好像是有的.手机当然可以带,不过被抓住后果自负....
通辽市17013319681: 本人高一新生,问一下军训要带什么必备品?emm..还有什么牌子的护肤品推荐? - ?
众是卡尼: 防晒霜...晾衣架 毛巾 牙刷牙杯 餐巾纸 钱 几件t恤 洗发露 沐浴露 洗面奶 一点点洗衣液(我忘了我当初带没带呃 好像直接清水洗还是咋滴 但是军训的衣服很脏的 刚拿到你一定要洗 不然小心过敏)(带了手机的话 还要数据线充电宝耳机) 我当初军训还带了...床单😂因为我知道那个基地可脏了 而且我比较容易过敏 我怕过敏就直接带了床单去铺了整个床 然后直接拿校服外套当被子 毕竟天气热也还可以 如果你是第一批去基地的话 可能都是灰啥的 很脏 你要自己餐巾纸什么的去擦
通辽市17013319681: 高一新生军训用品 - ?
众是卡尼: ( ⊙o⊙ )哇.我也是台州的.有的学校有准备【被子.枕头.草席之类】的.也许还会给个【脸盆.杯子.蚊帐.】 【洗漱用品】是必须的.平时家里用什么就带些什么..【换洗的衣物】.能保证军训这几天可以换..如果你们学校会发两套...
通辽市17013319681: 高一军训必备物品及开学必备 详细一点的啦 - ?
众是卡尼: 1.防晒霜是肯定要的啦,就算不怕晒黑,但是却怕皮肤会晒伤.当然如果你是男生,不用也可以喽.2.水壶.军训时水肯定是必须品,建议不要买饮料,喝矿泉水,里面加点盐.3.正气水.为防止中暑,还是带点为好.4.不要直接穿背心吊带去军训,虽然凉快,但在太阳底下其实也凉快不到哪里去,还容易晒伤.5.钱.不知道你们军训是去封闭式的军训基地军训,还是在自己学校.有的学校有发被子、洗漱用品等等,你可以先了解一下.洗漱用品、衣架、草席可以到学校再买.6.家近的话,刚开学可以先带几件换洗衣服内衣裤和袜子,到时候再回家带.家远的那最好把秋天的衣服也带几件,以防天气转凉.
通辽市17013319681: 高一军训需要的东西多吗 拿行李箱还是背包 - ?
众是卡尼: 你好,很高兴为你解答 高一军训需要的东西挺多的,最好拿行李箱.一般有睡觉用的被褥,洗刷用品,衣物等.满意采纳哦!
通辽市17013319681: 高一军训的时候需要把高中里要用的东西都带过去吗? - ?
众是卡尼: 军训的训练地在学校的话,宿舍就定了,可以吧生活用品什么的都带过去. 如果不在,一般不带.具体的,最好问一下班主任或打电话咨询校方
通辽市17013319681: 高一新生军训是做什么啊,要准备些什么东西呢? - ?
众是卡尼: 军训必带物品 衣服:半袖T恤(有发衣服的另议) 长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以 皮带(必备) 日用品::梳子、镜子、防晒霜、护肤水 驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用) 毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最...
通辽市17013319681: 高一新生军训该带些什么东西? - ?
众是卡尼: 军训要带的东西: 不得不带的几样东西: 1两双鞋子(下雨时用) 2藿香正气水 3拖鞋 4防晒霜(女的必须,如果本来就黑那就算了) 5钱(特别重要) 6多带点吃的,能够保存很久的东西 7雨伞(不训练时可以用) 8手机(或许用得上,但通话...
通辽市17013319681: 高一军训应带什么 - ?
众是卡尼: 好吧,今年我也是高一滴新生,不过是温州地区的...钱是一定要带的,不知道你们军训几天,衣物之类的也是必带之物..如果你在那里时间长的话,且洗衣服是自己洗的,就要带洗衣刷和洗衣皂,挂的话还需要衣架几个..被子床单枕头...
通辽市17013319681: 高一新生在学校军训要带点什么 - ?
众是卡尼: 我的经验是好滴防晒霜是一定要准备的,尤其是在日照比较强的地方.军训时是不会让你躲太阳的,不但脸要抹,身上所有露出来的地方都要抹. 其他的嘛,要看你去的地方是不是能买的到相应的东西,一般来说:换洗的内衣至少3套,因为每...