腰间盘突出引起脚痛
您好,脚痛主要是腰椎突出压迫神经导致的,通过对腰间盘突出的治疗,会有所好转。
腰间盘突出引起脚痛是由于压迫神经导致的。因此建议尽早治疗。
腰间盘突出的护理:
1、减轻腰部负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物,如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直,动作要缓。加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒。
2、禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾,羊肉、大枣等,建立良好的生活方式,生活要有规律,多卧床休息,注意保暖,保持心情愉快。
3、病人疼痛缓解后,即开始腰背肌功能锻炼,加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是:把头部、双肘及双足跟作为支撑点,使劲向上挺腰抬臀,腰背肌功能加强后可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进,逐渐增加,避免疲劳。
4、饮食宜清淡,多饮水,宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果,防止便秘。忌食生冷油腻食物。做好心理护理,介绍相关知识,讲解情绪对疾病的影响,使患者保持愉快的心情。
希望我的回答对你有所帮助!
腰间盘突出的注意事项:
1 、注意改变不良的生活方式,尽可能睡硬板床,只要能够入睡就可以。硬板床有较好的支撑力,有助于保持合理的姿势,可避免软床的凹陷导致腰部曲度的增加。坐着的时候,要选择靠背椅,让患处有所贴靠,增加一个支撑,减小患处压力。
2 、椎间盘突出患者不适合穿任何带跟的鞋。高跟鞋会加大腰部曲度,有害腰椎是常识,而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样,都是让重心前移,导致脊柱弯曲加大,与高跟鞋相比只是危害程度大小的问题,小巫见大巫,五十步笑百步而已。而且学术界早就指出,中跟鞋有益健康是伪科学。这个不利因素很容易被忽视,对于椎间盘突出患者,是雪上加霜,需要康复锻炼的患者更要注意。
3 、急性发作的静养期不宜盲目进补,任何营养物的补充对椎间盘的修复都无济于事。科学界认为椎间盘作为人体软骨没有自我修复的可能,也没有任何药物可以做到,保健品和补品就更不可能了。静养期间盲目进补,很容易造成脂肪在腹部的堆积,会加重腰椎的负担,不利于康复。
4 、不要长时间使用腰围,在急性发作期和术后两周,腰围可以对腰部提供辅助支撑。但不宜久用,腰围的使用同时会限制腰部本体的运动,导致自身肌肉力量下降。类似于腰围的用品,也需要注意。
5 、不要对止痛药形成依赖。能够承受的疼痛,尽量要少用止痛药,疼痛也是一种警示信号,可以用来感受调整姿势。错误的姿势会加重腰痛,正确的姿势可以减小疼痛,有利于姿势的调整。
腰椎间盘突出会引起脚踝和脚心的疼痛吗
会的 腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间...
脚痛可能由那些病症引起呢?
还有的病人腰腿痛症状同时存在;也有出现下肢症状后腰痛症状减轻或消失。腰椎间盘突出症导致的下肢症状常与走、站有关,有的病人表现为持续性痛麻,症状重者影响行走活动,严重者下肢瘫痪,专家提醒腰椎间盘突出要及早治疗。针对椎间盘突出症及早治疗,不单单为了减少症状对患者的折磨, 也是为了防止突出的...
腰间盘突出怎么会脚痛
您好!臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现,属于比较常见的腰椎间盘突出症状,主要是因为压迫到了神经而引起的脚痛麻木,日常生活中注意保健!
腰间盘突出引起脚痛
腰间盘突出导致的压迫神经造成的不适的话,可以利用激光针刀松解术进行治疗。平时不要总是长久的坐着或者站立,注意适当的活动,缓解对腰部的压力。
腰椎间盘突出,现在脚大拇指疼为什么
应该是突出压迫到腿神经了,也可能只是脚痛而已
腰间盘突出压迫神经,导致双腿加双脚疼痛,胀痛,已经进行药物治疗了,时...
您好!腰椎间盘突出主要症状为腰痛,弯腰干活后加重,压迫神经一侧或双侧胯部,大腿后侧,小腿外侧放射性疼痛,小腿发胀,咳嗽,喷嚏时加重,屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪,不能直腰,甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木,个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症,会伤及肠胃;针灸、按摩、...
椎间盘突出引起的腿脚麻木怎么治疗
这些活动都会引起椎间盘突出的加重,引起腰椎退化的加重。可以使用消炎去痛的药物,包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片消炎去痛治疗,可以使用盐酸乙哌立松片缓解腰部的肌肉痉挛。使用度洛西汀肠溶片和乐瑞卡缓解神经性疼痛,包括脚痛。使用弥可保口服营养神经治疗,可以较好的缓解脚部的麻木。
用维C银翘片感冒胶囊阿莫西林治腰间盘突出引起的脚痛可以吗?
腰椎间盘突出引起的脚痛有两个可能:1、压迫神经引起的疼痛;2、气血不畅引起的疼痛;维c银翘和感冒胶囊主要对感冒引起的各种症状有治疗效果,阿莫西林主要对细菌感染引起的炎症有效果,三种药不管分开使用或一起使用都对问题中情况帮助不大。
腰间盘突出引起,屁股坐着痛,右边腿脚痛,半个人痛,坐下站起腰直不起...
回答:病情分析: 您好,根据您提供的情况看,您是患了腰椎间盘突出,现在症状较重,是应该卧床休息的,否则是不容易恢复的。 指导意见: 腰椎间盘突出的治疗主要是以保守方法治疗为主。在症状较重时应卧硬板床休息2-3周,可以做针灸、理疗、按摩、牵引等,口服西乐葆、根痛平、弥可保、消脱止等药物。症状...
医生你好!腰间盘突出影响坐骨神经脚痛可以打止痛针吗?
突出容易引起压迫神经血管导致疼痛,可以进行止痛处理的
桂咐玛特: 腰椎间盘突出根本的缘由是因为缺钙而引起.建议马上补钙,并且接受适当的理疗.
眉县18436161405: 椎间盘突出引起脚痛行动不便?
桂咐玛特: 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
眉县18436161405: 腰间盘突出引起脚痛;急脚鬼 - ?
桂咐玛特: 朋友你也别太烦了,办法都是靠想出来的.腰椎间盘突出症的按摩方法,仰卧摆腰:取仰卧位,双手握住床的两侧,左右摆动腰部,幅度由小到大,左右摆动30次. 腰椎间盘突出食疗:芝麻1...
眉县18436161405: 腰椎肩盘突出导致脚痛,什么方法能看好? - ?
桂咐玛特: 病情分析:你好,这种情况啊,主要是由于腰椎突出压迫坐骨神经的原因导致的指导意见:一般可以服用适当的消炎止痛药配合营养神经的药物来进行治疗试试的,或者是试试针灸按摩理疗等也是比较有帮助的啊.