人3、4天不吃饭会怎样
水圈是地球生命的起源地。现在一般认为：地球上的各种生物有着共同的祖先，它们都是由原始的带鞭毛的单细胞生物分化而来的，而这种原始的带鞭毛的单细胞生物就生活在原始海洋当中。有人研究了人与海生动物的形体结构、生活习性等得出结论：人类极有可能不是由陆生生物演化而来，而是起源于海洋当中。尽管关于生命及人类的起源有多种多样的学说，但谁都承认：生命的起源离不开水。本世纪50年代，美国科学家米勒进行地球原始大气及闪电模拟实验，他用甲烷、氮、氢和水汽混合为与地球原始大气成分基本相似的气体，装入预先已抽成真空的玻璃器皿中，连续施行火花放电，以模拟地球原始大气层的闪电。经过八天八夜的化学反应，在实验中形成了五种地球上几十亿年前出现的构成蛋白质的氨基酸，还合成了某些蛋白质、脱氧核糖核酸等生物大分子，这个实验再次向人们展示；离开了水，生命就无从起源。
水是组成生命物质最基本的成分。研究证明，除风干的植物种子含水量较低（10--15％)外，大多数生物体的含水量都在50—98%之间。当然，不同的生物体又略有差异，例如，哺乳动物体内的水分约占65％，鱼类约占75—85％，水母则高达95—98％。植物界也是如此，据研究， 水中的藻类水分约占95％以上，蔬菜中的大白菜水分差不多也占95%。人体也不例外，正常情况下，一个成年人体内的水分约占总体重的60--70％，—般年龄越小、体态越肥胖，水分所占的比重越大， 如一个5公斤重的婴儿，水分就占4公斤还多。当然，人体各部分的含水量也有明显的差异，像骨头大概只含16--46％的水分，肌肉则含70％以上，至于血浆、脑脊液等水分比重都在90%以上。水在人体中的分布并不均匀，大约40％在细胞里， 20％在组织之间，5％在血液中。所以，生命与水有着千丝万缕的不可分割的联系。
水参与生物体内的各种代谢过程。水分是生物体内的运输兵，它把生物体从环境中吸收的营养物质送到机体各部分，又把机体产生的各种废物排泄到环境中。另外，它还起着散发热量、调节机体温度的作用，使生物机体能适应各种环境并不断成长壮大。
对绿色植物来讲，水直接参与光合作用，多种营养元素也只有溶解在水中才能被吸收利用。一旦土壤中干旱缺水，植物的光合作用强度就会下降甚至停止，从而影响植物的生长。如果植物体失水过多，就会引起植物细胞软缩，出现萎蔫现象甚至死亡。但是，若土壤中含水量过多，就会排挤土壤空气，造成缺氧环境。这种情况下，土壤种还原反应占优势，有毒物质增多，植物发育便受到抑制。若含氧量减少到2％时，根系就会死亡，根系死亡整株亦将难以存活。
对动物来说，其消化作用、体内循环、呼吸作用、废物排出，也主要以水溶波状态进行输送，可以说水对动物的新陈代谢、生长、发育和繁殖，甚至动物的分布都有很大影响。
水分对人体的代谢活动同样重要。水是人体各个器官活动的媒介，担负有各种功能：既是细胞组成物质，又是消化液、淋巴液、血液的构成成分；既能帮助消化、吸收营养、输送废物、参加呼吸和循环、调节体温，又能平衡细胞内外电解质、传递非电解质；既有润滑关节、眼球的作用，又有滋润丰满体表皮肤的功能。所以，人体不能缺水。据研究，一个人要维持正常的生命活动，必须每天从各种食物饮料中补充2—3升的水。如果没有补充或补充的数量不足，就会发生失水；若失水1O％，人就会感到口干舌燥难以忍受；失水15——20％，生命就处于危险之中；如果连续3—7天不喝水，就会发生功能障碍甚至导致死亡。另一方面，人体吸收的水份还要不断排放，包括小便、大便、肺部排出、汗腺挥发等，其数量大致与进水量相等。如果排放不畅，就会出现积水致病。
日本侵华时期，臭名昭著的关东军就以我们的同胞做活人实验：“人能多长时间不喝水、不吃饭、不呼吸空气”，后来，西方的一些志愿人员也曾亲身实验，结果如下：只给饭吃而不给水喝，顶多能维持1周；只给水喝而不给饭吃，则可以维持生命若干周；如果不呼吸空气，顶多维持5分钟，否则便会窒息死亡；唐山地震时，开滦赵各庄煤矿五名男子汉靠喝“道心水”在井下坚持了15天！由此可见，从某种程度上讲，水比食物更重要。
不难理解，人的耐渴能力与环境温度和自身的活动量大有关系。美国生理学家阿道夫研究表明，如在安静背阴环境中，气温为16——23℃时，人可以坚持10天不喝水；气温为26°C时，期限减至9天；气温为29℃时，降至7天；30°C时，减为5天；36℃时，仅有3天；39℃时，人不喝水最多只能活2天。
水是一种宝贵的自然资源，人类的一切活动都离不开水。 实际上，人类生活必须的饮用水占总用水量的比重并不大，更多的是其他生活用水（如，洗刷用水等)及生产用水。目前，在欧美一些大城市，每人每天的耗水量已经超过50O升，这比必须的饮用水要高出200倍！然而，生活用水仅占人类总用水量的20％，8O%的用水还是在生产上，例如，工业上生产一吨卡普纶需水5000吨，农业上收获一吨棉花需水6O00——800O吨，牧业上每换取一公斤牛肉需提供淡水31.5吨！大家尽可想象，如果水源不足会怎么样。值得注意的是，地球上虽然有丰富的水，但适于人类利用的淡水却仅占2.53％，至于很容易利用的淡水大该只占总水量的十万分之七，这其中还有相当一部分被污染不能再利用。所以，水不仅是一种资源，而且是一种极其宝贵的资源。人类应当视水如金甚至贵如金，珍惜每一滴水。
首先最好不要吃药和抽脂！那样是快``
可是你想过后果么？
首先会影响你的身体健康而且还会反弹！
减得快弹得也快！
教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法：(不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的！）
不知不觉10种减肥法
减轻体重可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。
1.蛋白质优先
你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡 肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。
2.警惕低脂的陷阱
脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可能是一种没有罪恶感的放纵方法，但是先停下来看看标签。制造商经常为了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外，一味谈脂色变也许有一点不公平——有一些有益的一元不饱和脂肪，比如橄榄油、栗子油等。这些能减少你的食欲，这样你就不会吃得太多。
3.把果汁封好
液体的卡路里会迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里数相当于五片水果。所以还不如吃一个橙子或柚子来代替。
4.适度纵容
如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯——这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢？这里提供一个简洁的“三口”准则：“用一把茶匙舀满甜点——这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。现在你是不是觉得注意力被分散了——而且不那么想过度纵容自己了？
5.找寻H2O
你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。
6.有原则地进餐
大多数人外出吃饭时都很容易吃得更多。这里有一个快速挽救卡路里的指导。在墨西哥餐厅里，避开玉米面豆卷色拉——它能把你推向1000卡路里--而要一些鸡肉或者海鲜菜。去意大利餐厅？带沙司的鸡肉和意大利面食如烤宽面条都是禁忌。沙司另要或者吃烤鱼都可以。如果你想吃小牛肉就点排骨，其他的小牛肉菜脂肪含量会很高。调味品另要。
7.调整步子
跑步10分钟比跑跑走走要好，对吗？不对。通过切换，你会燃烧更多卡路里。所以，跑五分钟，走五分钟。
8.用走路消除
想想这个：成年人平均一天走3000到5000步；按这个比率你只是保持你的体重。但是如果你把每天的步数提高到10000，而且你吃得不过量，你的体重应该开始减轻了。买一个计步器戴在臀边；爬楼梯代替乘电梯，并且在午餐时间散步。
9.向你的日记本坦白
大约记下你吃的每样东西——包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克数包括在内。重点在于，一旦你了解自己吃了什么，你就能进行控制并且摆脱无节制。
10.避开压力
焦虑会将你引向零食。出去散步或者试着做瑜伽深呼吸，以获得镇定的效果。同样，如果你等一等，焦虑和对食物的渴望会变得不那么强烈。将你的注意力转移10分钟，那些曲奇饼也许就会在脑海中退去。
这些都是莪的小秘方！
祝你早日得到自己想要的身材！
很有帮助的噢！
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。
2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。
3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。
5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉。建议使用市面上比较长见的营养益纤代餐粉来帮助减肥!
6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
9．热量负平衡。 请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
10．建立良好的生活方式 。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。
还有就是减肥不是减重！减肥是减去体内多余的油脂，而减重是减去重量，减重的话还不如直接用泻药，那样只能把体内的水减掉而不是油！
只到了吗`？
要人家觉得你瘦了，（明显的瘦噢！）就算是减肥成功。不要太过于相信称体重的机器！
莪还有很多减肥的方法，要是又不懂的地方莪可以给你再指导下！
毕竟莪也是这么过来的！呵呵
减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
还有就是减肥是急不来的！
因为你并不是一口就吃胖的```是体内脂肪的堆积而成
所以也没有速成的方法```
莪说的速成是安全、绿色的减肥方法而不是有害身体健康的！
比如抽脂、吃药，你觉得那样安全么？
而且还反弹快！
所以还希望你不要太急！保持好的心情！
祝你早日成功噢！
死不了
减肥
会瘦点
会饿
3天不吃饭,过了三天以后狂吃会怎样?
肯定会胃疼,三天不吃,胃会收缩,再狂吃的话,就会撑着,消化不良
长期不吃晚饭会怎样?
第二：可能会造成我们机体摄入能量的不足，那么机体的代谢率就会逐渐下降，造成脂肪的减少，体重减轻。但是一旦恢复晚餐后，体重又很容易出现反弹的情况，也是不利于身体健康的；第三：经常不吃晚饭会造成我们的大脑供氧不足，对于学习和生活都会有影响；第四：长时间的不进食，下一餐机体就会处于一种非常...
为什么3天不吃饭都不会饿呢???
伤到脾了，思多伤脾。我也是因为感情不顺，伤到了脾脏，一直吃的很少，甚至不吃都不觉得饿，两个月瘦了20多斤，前几天到医院拿了点药吃，还是不行，医生说伤到脾调理很长一段时间呢！别难过了，找点事做充实自己吧！
长期不吃晚饭有什么危害
3、损害胃肠功能 不吃晚饭会使胃长时间处于空腹状态，胃酸没有食物来中和及消耗，可能损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等胃肠疾病。此外，长期不吃晚饭还可能影响肠道菌群的平衡，导致便秘、腹泻等肠道问题。4、影响睡眠质量 不吃晚饭可能导致夜间饥饿感和胃部不适，从而影响睡眠质量。睡眠不足或质量不佳会...
三天不吃饭能瘦几斤 三天快速减肥10斤靠谱吗
3.胃部不适 三天不吃东西，胃部一直处于解状态，就会分泌大量的胃酸来刺激身体，提醒身体要吃饭了，而胃酸过多可能会引起烧心、胃灼痛等不适情况。4.便秘 连续三天没有吃东西，肠道内容物减少，肠道蠕动也无法制造出成型的粪便，很多人都会出现便秘、口臭的情况。4 禁食多久开始消耗脂肪 在...
人几天不吃饭会死吗?
减肥十七天不吃饭不喝水，都死不了。几天不吃饭更不会死。
如果连续3天不吃饭会怎么样
你的这个想法不是应为减肥，我试过不吃饭是因为减肥的，其实也没什麽，就是之後几天里呢，如果想吃一样东西就拼命的吃，以後就不想吃了，虽然你的目的不是减肥，但事情是一件吗，应该也是这样吧！
3天不吃饭会减肥吗?之后会反弹吗?
当然啦，你一吃饭就会反弹，节食不是好办法
不吃饭减肥对皮肤有什么危害啊?
1.长时间不吃东西，会得上胃病。2.营养跟不上，就算瘦了，也是病态的瘦。3.长期不吃饭，会导致体质变差。快速减肥的方法是运动加上护理膳食。1、减肥中对饮食一定要有严格要求。改变食物的结构是瘦身的必要条件。用水果、蔬菜、谷物代替高脂肪食物可以更健康更有效地瘦下来。另外日常三餐中可以多吃流质...
因生气3天不吃饭(月经期间),会对身体造成哪些伤害?
血糖降低 生气不能伤害自己的身体 别人气你你就生气不吃饭正中下怀了
仍侵山香： 楼主,你好.首先最好不要吃药和抽脂!那样是快`` 可是你想过后果么?首先会影响你的身体健康而且还会反弹!减得快弹得也快!教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法:(不用太多的运动也可以,减腰就转呼拉圈玩玩呗,...
海伦市13917022515： 今天吃药流的第二天,吃过药三小时了下面流一点水状的,正常吗 - 产科...？
仍侵山香： 楼主,你好.首先最好不要吃药和抽脂!那样是快``可是你想过后果么?首先会影响你的身体健康而且还会反弹!减得快弹得也快!教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法:(不用太多的运动也可以,减腰就转呼拉圈玩玩呗,...
海伦市13917022515： 如果一个人坚持三天不吃饭会怎么样? - ？
仍侵山香： 不吃饭肯定会瘦~~~~ 当今社会的许多男孩和女孩都会采用这种方法来减肥,可是大多都不会知道一点就是这种方法所带来的后果. 因为截食的话人体是不会得到运动所必须的能量(包括任何的动作都会消耗热量,哪怕呼吸),长时间截食会导...
