100米短跑、跳远、跳绳、铅球、4*100米接力的比赛规则各是什么？

跳远，跳高，800，1500，100，200，跳绳，实心球，接力。围绕这几个项目？每个项目写五条加~

不是吧每个项目写五条，一共是45条加油稿亚，那得写多长呢？把这四个（800，1500，100，200）合在一起算作长跑了哦。

致跳远运动员加油稿范文一：
你像一只矫健的飞燕
轻捷地掠过了横竿，
顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
在喝彩声中
横竿升上了新的高度
伴随着这喝彩声
你又开始向新的、更高的目标攀登

致跳远运动员加油稿二：
大地属于你，
蓝天属于你，
在你一跃的瞬间，
同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你，
白云欢迎你，
身轻如燕，飞跃蓝天，
奥林匹克精神在你身上体现，
跳吧，跳出你的自信，
跳出你的顶尖，
跳出你的胜利山颠。

致跳远运动员加油稿三：
离弦箭似的助跑，
蚂蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起阵阵惊叹，
落地的瞬间，
你触到了沙的柔软，
不管怎样，
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，
不管怎样，荣誉永远属于你。

致跳远运动员加油稿四：
运动场上有你们的飒爽英姿，
运动场上有你们拼搏的身影，
面对漫漫的征程，
你没有畏惧和退缩，
任汗水打湿脊背，
任疲惫爬满全身，
依然奋力追赶，
只有一个目标，
只有一个信念，
为班级赢得荣誉，拼搏吧，
我为你们呐喊，加油！

致跳远运动员加油稿五：
年轻的我们自信飞扬，
青春的气息如同出生的朝阳，
蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，
声声加油便是我们最高的奖项！
论何成功，谈何荣辱，
心中的信念只有一个：拼搏！

致跳远运动员加油稿六：
希望是种子，就该有绿色的自信；
希望是种子，就该有金色的梦想。
不要躺在封闭的暖房，
怕什么秋日薄薄的风霜，
既然已走上了运动场，心里就不要多想。
跑道已洒满阳光，
不要羞涩、不要紧张，
听秋雁在空中为你歌唱，
快去拾取片片金黄，
充满信心，就有希望。


致长跑运动员加油稿范文一：
漫长的道路依旧漫长，
是猎人哪怕草莽荆棘虎豹豺狼；
是水手怎恐激流漩涡惊涛骇浪；
是战士不具枪林弹雨滚滚硝烟；
是强者无畏艰难困苦失败挫折。
只要不断的攀登，就能领略无限的风光；
只要不停的追求，就能捉到天边的海风。
抖擞疲惫的精神，
让永不服输的心，
在阳光雨露中尽情的激荡。
挺直结实的腰杆，
高昂不屈的头颅，
拭去吧，
额头的汗水；
挥去吧，
天边的阴云。
微笑着跑步，
生活中的强者，
你终将迎来胜利和春光！

致长跑运动员加油稿二：
人类的力量在那一刹那展现，
拚搏在那一瞬间化为生命的起点，
在那一刻万物化为虚有，
只知道，胜利并不遥远。
抬起头往往前面，终点线已依稀可见。
无数个日日夜夜的辛劳，将在近日兑现。
洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，
爆发的一吼气贯长虹，
继续向前，不论成功与否，
你已曾经拥有。
曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

致长跑运动员加油稿三：
在那一瞬间，你们像离了弦的箭
似流星， 如闪电 。
运动场上你们最坚韧，不懈地追求，无悔地跑
运动场上你们最风采，你追我赶到终点
随着一阵热烈的掌声，比赛胜负已分出 。
胜者继续加油，败者不要气馁互取长补短 ，相信你们都会收获，加油吧！

致长跑运动员加油稿四：
也许你心里忐忑不安，
我们的心里早已热血沸腾。
昔日，长长的跑道上，
留下了你深深的足迹。
抹不去你渗出的汗水，
拉不动你沉重的双脚。
你为了班级，
不在乎自己疲惫，
不在乎泪水和汗水，
因为你心里有一种坚定的信念。
为了班级，我能行。

致长跑运动员加油稿五：
磨炼的是非凡的毅力,
较量的是超常的体力,
拼搏的是出类拔萃的耐力.
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,
听!呼啸的风在为你喝彩,
看!猎猎的彩旗在为你加油,
加油吧!
为了到达终点时那一刻的辉煌!



致跳高运动员加油稿范文一：致跳高运动员
一根细细的杆子横放在半空中，
它细，然而却像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有决心，
只要你有信心，
这又算得了什么？
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春！

致跳高运动员加油稿范文二：致跳高运动员
轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，
悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。
勇敢的向上吧！你们最棒。
勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，
我们期待着你们的胜利！

致跳高运动员加油稿范文三：致跳高运动员

你像一只矫健的飞燕　
轻捷地掠过了横竿，
顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
在喝彩声中　
横竿升上了新的高度　
伴随着这喝彩声　
你又开始向新的、更高的目标攀登

致跳高运动员加油稿范文四：致跳高运动员

左手遮不住汗水　
右手遮不住太阳　
满场的眼睛　
是满场的渴望。
跨出的脚踩在云层　
飞跃的心儿在沸腾　
轻捷如燕　
威猛如鹰
欢乐扬起了臂膀　
沉浸在反复轮回的场面中　
汗水淌过，
泪水泡过　
在太阳下发出光芒。

致跳高运动员加油稿范文五：致跳高者

在步伐优美的助跑后，
一跃，
身体在空中划出一道弧线，
迅速沉身，收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次，
都是挑战，是超越。
为了每一次超越喝彩。

致跳高运动员加油稿范文六：
你是运动场的心脏，跳动梦想；
你是漫长路的精神，激励辉煌；
你们是将上下求索的人！
风为你加油，云为你助兴，
坚定，执着，耐力与希望，
在延伸的白色跑道中点点凝聚！
力量，信念，拼搏与奋斗，
在遥远的终点线上渐渐明亮！
时代的强音正在你的脚下踏响。


致铅球运动员加油稿范文一：
手里紧握那沉重的铅球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
铅球在空中闪亮，
理想在空中发光。

致铅球运动员加油稿范文二：弧线
一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇　
这精彩的弧线啊　
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下　
让我的心中印上一条弧线

致铅球运动员加油稿范文三：
铅球从你手里抛出，
在空中划过一条，
优美的抛物线。
铅球从空中划过，
落在竞赛场上，
留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，
都是激情的展现；
每一次的落地，
都是努力的结果。

致铅球运动员加油稿范文四：
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前！
你胜利了
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。

致铅球运动员加油稿范文五：
虽然，天阴沉沉的，
虽然，有些隐隐的寒意。
但是，每个人都昂首向前，
每个人都精神焕发，
每个人都向着终点向着胜利冲去！
运动员们，你是我们的骄傲，
我们为你们欢呼，为你们加油！
以你为荣
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败，
不要怕冷落，
无论何时，
我们以你为荣。

致铅球运动员加油稿范文六：艳阳下的歌
朝阳的金色洗亮了跑道，
青春的旋律谱成了这首歌，
充满激情的心是这首歌的音符，
花季的少年火热的心，
永远的真诚不变的心，
你的身影是跑道上的风景，
矫健的步伐迈出你的自信，
听，我们都在为你喝彩，
“加油”，不能表达我们的激动。
飞吧！胜利在向你微笑。
青春的旋律永远回荡在耳畔。



致接力运动员加油稿范文一：致4*100米运动员
那激烈的场面，　
令每一个人心动。
你们拼尽每一份力，
把手中的胜利传给下一个人；
我们用力加油，
把心中的希望传给你们。　
你撞线了，我们欢呼了。
不仅仅为了胜利，
更重要的是，
我们懂得了一种珍贵的精神，
那就是——团结。

致接力运动员加油稿范文二：写给接力赛
　　小小接力棒，
　　棒棒有力量，
　　传出了友谊，
　　传出了默契，
　　传出了期望。
　　每一次接力棒的交接，
　　无不凝积着大家的希冀，
　　那是充满团结的力量之棒！
　　甩开鹰是的双臂，
　　迈开闪电似的双腿，
　　加油吧！

致接力运动员加油稿范文三：
　　你是运动场的心脏，跳动梦想；
　　你是漫长路的精神，激励辉煌；
　　你们是将上下求索的人！
　　风为你加油，云为你助兴，
　　坚定，执着，耐力与希望，
　　在延伸的白色跑道中点点凝聚！
　　力量，信念，拼搏与奋斗，
　　在遥远的终点线上渐渐明亮！
　　时代的强音正在你的脚下踏响。

致接力运动员加油稿范文四：观4*100米接力
接力棒带着你摩擦出的火光，
暖了我的手。
在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，
是团结，是友爱。
你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，
让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。
让我们共同为集体，我们大家的心，
供一份热，点一盏温馨暖人的灯。
4*100迸发的是无穷的力量，
温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

致接力运动员加油稿范文五：致400*100米接力运动员
　　这是速度与毅力的接力，
　　这是期望与祈盼的接力，
　　时间在这里凝固，
　　几分几秒也变得如此漫长。
　　千百双眼睛注视着你那矫健的身影，
　　近了，近了，
　　你可曾听到
　　那山呼海啸般的加油声？

金秋十月，丹桂飘香，我们又迎来了一年一度的校运动会。操场上彩旗飘扬，天空万里无云，先是鼓号队吹吹打打地进入会场，随后就是各班运动员绕会场一周。各班运动员喊着自班的口号，为自己鼓劲加油，校长为此届运动会提了祝贺词，主任宣布运动会开幕——“预祝所有运动员在本届运动会上取得好成绩。” 接着是拉拉队献艺。拉拉队员们穿着红衣裳，站在绿色的草坪上，宛如一朵朵小花在微风中拂动。 首先开展的是铅球、跳高和50米赛跑。枪声一响，运动员们像离了弦的箭似的，拼命往前跑，会场外一片沸腾，都在喊“加油！加油！”我班的王叶奋力向前冲，终于取得了本项目的第一名的好成绩。 女子400米即将开始，运动会在做最后的准备工作。随着枪声一响，运动员们已离了起跑线。我班大将童馨在第三名的位置上，我班同学都非常着急，拼命地喊：“童馨加油！童馨加油！……”似乎是我们的加油声感染了她，最后她以小组第一名进入总决赛，比第二名快了近10秒。我班同学们高兴地欢呼。 最令我们兴奋的是第二天决逐的女子4×100米接力赛。我班4名大将：卢艺——女子100米冠军；童馨——女子400米冠军，200米亚军；李欣——女子跳高冠军，200米冠军；王叶——女子50米冠军，跳远亚军。有这样强劲的组合，冠军肯定是她们的拉。 杂男子1500米的劲跑中，当第一名已经冲过终点线的时候，最后一名，也就是我班的杨书恒还差近两圈还没有跑。虽然他的比赛成绩不是很理想，但他的意志力是非常难得的。他跑完了全程，他没有得到欢呼，却受到了嘲笑，嘲笑他丢脸，嘲笑他没有势力还参加比赛，嘲笑他与其它人的差距……我认为嘲笑杨书恒的人才可笑呢！他们没有胆量去跑1500，哪有资格批判别人呢？体育本来就是重在参与，何必太过注重结果呢？过程才是最重要的，最精彩的，不是吗？棉队中途放弃的人杨书恒是显得那么高大。 这次校运会带给我们许多欢乐，但也带来了很多启示。

1. 100米跑：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
2.跳远：以起跳线（踩到起跳线以内无效）到运动员身体任意部位与沙坑接触点的最近距离为比赛成绩。预赛取每个运动员三次试跳的最好成绩为预赛成绩，排名前八位进入决赛
进入决赛的运动员可以再跳三次取运动员预赛和决赛中六次试跳的最好成绩排定最终名次（两名运动员成绩相同时以成绩出现的时间先后排名）。
3.跳绳就是记数，没有什么特别。
4.铅球：规则同跳远（注意：1运动员投掷完毕后如果从投掷场地圆圈的前半弧出场本次成绩无效。2场地的大小和尺寸本人不知道，希望高手补充）
5.4x100米接力：1起跑规则同一百米。2比赛过程也不允许乱道，接棒必须在接力区内（接力区长度偶不知道）

不是很详细希望大家补充

这些你都不知道呀?

呵呵
不会吧?

---

兴仁县13686431233： 100米短跑、跳远、跳绳、铅球、4*100米接力的比赛规则各是什么?公司要开运动会,想看看规则是什么! - ？
冶庆桂附：[答案] 1.100米跑:运动员赛道预赛时由抽签决定,决赛一般由预赛成绩决定.比赛时运动员到各自赛道就位,起跑后不能串道否则成绩无效.起跑时,只允许一次抢跑(未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑)第一次抢跑须重新发令,以后抢跑的运动员取消比...

兴仁县13686431233： 田径中的十项全能是哪十项?? - ？
冶庆桂附： 第一天:100米跑 、跳远 、铅球 、跳高 、400米跑;第二天 :110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪 、1500米跑.采纳哦

兴仁县13686431233： 田径比赛由哪几个项目组成? - ？
冶庆桂附： A、 男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公...

兴仁县13686431233： 田径世锦赛各个项目都有什么 - ？
冶庆桂附： (一)竞走场地竞走:男 10公里、20公里,女 5公里、10公里.公路竞走:男 20公里、50公里,女 10公里、20公里.(二)跑类短 跑:100米、200米、400米.中 跑:800米、1500米.长 跑;5000米、10000米.其它...

兴仁县13686431233： 体考100米12.4秒,铅球8.9米,跳远8.9米,400米54.67秒有多少分? - ？
冶庆桂附：[答案] 我没有参加 过体考,但我晓得100米是11秒2满分.铅球是11米5嘛还是12米哦.跳远是9.2米,400米是53秒74电计.400和800的满分都是刚好二级成绩.上面四科就看立定三级跳 好点,专项400太差了.选径赛项目为专项一般都是满分,...

兴仁县13686431233： 如何提高100米跑,立定跳远,掷铅球!急啊,1个月内! - ？
冶庆桂附： 一看你的问题 我猜你的下肢力量一定不怎么足 深蹲能搞90KG没,负重能挑200KG没, 没有就加强 一个星期搞两到三次力量 每次力量训练完后必须找同学一起来个全身按摩放松,力量训练原则 由小到大 慢慢加80KG前每次都得增加重量,蹲起80KG后 加重量就稍微慢点 跳远的训练 就先找个70CM高的跳台练跳高,跳远时就多往上跳,铅球就主要加强手部的爆发力,最主要的就是练习身体的协调能力,如腰部,肩部,蹬腿的协调

兴仁县13686431233： 田径赛中的田赛和径赛都有哪些? - ？
冶庆桂附： 一、竞走:场地赛5公里、10公里;公路赛20公里、50公里; 二、跑 男子组 女子组 短距离跑 100米 200米 400米 100米 200米 400米 中距离跑 800米 1500米 3000米 800米 1500米 长距离跑 5000米 10000米 5000米 10000米 跨栏跑 110...

兴仁县13686431233： 田径十项全能比赛都有哪十项?计分方式是什么?？
冶庆桂附： 十项全能是奥林匹克精神和个人英雄主义的完美体现,早在公元前708年就已经成为古代奥运的主要项目,也是奥运会赛事中最为漫长和艰苦的.参赛者要在两天之内完成100米跑、跳远、铅球、跳高和400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑十个田径项目,只有在所有项目中都发挥出最高水准的选手才能获得这一枚最古老也最有魅力的金牌. 各个项目成绩按《国际评分表》计算,各单项各自评分,十项所得分数总和最多者为优胜. 第一天 100米跑、跳远、铅球、跳高和400米跑 第2天 110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑

兴仁县13686431233： 田径赛场上有什么比赛项目? - ？
冶庆桂附： 100米 200米 400米 800米 1500米 5000米 10000米 110米栏 400米栏 3000米障碍 4x100米接力 4x400米接力 4x800米接力 跳高 撑竿跳高 跳远 三级跳远 铅球 铁饼 链球 标枪 十项全能 20000米竞走 50000米竞走 20公里竞走 50公里竞走 半程马拉...

兴仁县13686431233： 哪些项目属于田径的? ？
冶庆桂附： 田径是体育运动中最古老的运动项目. 田径是奥林匹克运动的基石,最能体现奥林匹... 马拉松跑、100米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、跳远、三级跳、撑高跳高、铅球、...