上海中小学的作息时间是什么时候？
上海中小学的作息时间：
6:45 起床。
7:20-7:35 早餐。
7:50-8:10 早读课。
8:20-9:30 第一节课。
9:40-10:50 第二节课。
11:05-11:45 第三du节课。
中午
11:45-12:40。
下午
12:50-14:00 第四节。
14:10-14:50 第五节。
15:00-16:10第六节。
16:20-17:00第七节。
17:05-17:25晚餐。
17:25-18:30 休息。
扩展资料：
作息时间表为某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。
教育部在2008年颁布的《中小学健康教育指导纲要》中明确规定，要确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10个小时，初中生9个小时，高中生8个小时。对于中学时代的他们来说，是“遥不可及的梦想”。
国家出台政策确保中小学生每天充足的睡眠时间，把孩子应有的休息时间还给孩子，这是国家的号召，也是国家意志，希望学校老师及家长能够严格按照要求确保孩子充足的休息时间。
参考资料来源：人民网-中学生缺觉普遍 高中想睡8小时？奢侈
健康的生活作息时间表
24∶00 气血处于一天中的最低值,除了休息,不宜进行任何活动。 健康的生活作息时间表篇2 1---养成早起的习惯 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和 记忆力减退 ,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。
星海实验中学作息时间表?
印象中从高二开始会有冬夏作息之分，唯一的区别就是阳光育放在六七之间还是八之后 等到了高三，又调了一次作息：冬季：7:20到班，早读（到班时间不同班级不一样）7:45-8:25 第一节课 8:35-9:15 第二节课 9:15-9:30 大课间（早操）9:30-10:10 第三节课 10:20-11:05第四节课（含眼...
防城港市北部湾高中作息时间表
防城港市北部湾高级中学是市委市政府投入5、24亿元倾力打造的重点公立示范性高中，是防城港市海湾新区“10+1”的龙头学校。学校以“广西一流全国知名”为办学目标，以“山成于埃土，海出于涓流，有人便能出人才，唯教育使成之”为办学理念，以“崇德_博学_担当”为校训，追求“崇德如山，博学如海...
荆门夏季作息时间调整通知
小学一、二年级在校学习时间每周26课时,每天课外活动时间1课时,在校周活动总量31课时;小学三至六年级学生在校学习时问每周3o课时,每天课外活动时间1课时,在技周活动.差、量35课时;初中学生在校学习时同每周34课时,每天课外活动时间1课时,周活动总量39深时, 边远山(湖、库)区的非寄宿制中小学,...
静海的汇才\\实验\\瀛海的初三年级作息时间是怎么安排的?双休日都上课吗...
正常双休日、每四个星期歇一个双休日（周五下午走，周日下午回）国家规定假日放假。如：端午节、五一、十一…执行假日办的规定，但原则上不超过三天，如过去的五一七天假，只放三天。
想了解日本高中生的日常作息时间,越详细越好
日本高二在读，简单回答一下哈。1.详细课时安排 这个根据学校和文理不同会有变化 但总体和国内学的科目差不多，文理难度差距相当大，但是深度要浅一些。早上八点半到校下午三点半到四点放学。2.社团安排。分为文化部和运动部，运动部动起来很疯狂。。。基本上做好所有休息时间都在学校的准备。基本上...
陕西渭南市教育局明确规定义务教育段学生冬季作息时间
是否再推迟到校时间家长意见不一 贠张逸夫小学六年级学生杨冰洁，每早7∶50左右就到学校了，为了不迟到，她早上6∶30左右起床。“还是稍微有点早。”杨冰洁说，她每晚9∶30左右睡觉，睡眠能够保证。“8时前到校，我觉得能接受。”前进路中学一学生说。对于重申作息时间，大多数家长认为规定的作息时间...
初三作息时间表
要是没有时间记，可以在课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记的过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。还需强调的是而尽可能的对每一个知识点熟练、熟悉、记忆深刻，大家要抓住每一次加深记忆的机会，时间是及其宝贵的。12:00下课，吃饭 中午下课后别忙着离开教室，请在教室呆20分钟...
新疆人的作息时间
4. 乌鲁木齐市的作息时间调整：- 通常国庆节过后实行冬季作息时间，劳动节过后实行夏季作息时间。5. 乌鲁木齐市的地理环境：- 位置：位于中国西北部，新疆中部，亚欧大陆腹地。- 地形地貌：南北最宽约153公里，东西最长约190公里，海拔在580米至920米之间。- 气候环境：属中温带大陆性干旱气候，夏季最热月...
三亚学院的作息时间是什么样子
听说你们想知道三亚学院的作息时间？我来告诉你们吧，但是要先给你们打个预防针，因为三亚学院的作息时间可能会让你们大吃一惊！我们要明确一个事实，三亚学院的作息时间跟其他学校完全不一样！因为我们是一所以旅游为特色的大学，所以我们的作息时间也是“旅游式”的。早上七点，阳光刚刚升起，你们会被...
张宽百合： 上海中小学的作息时间: 6:45 起床. 7:20-7:35 早餐. 7:50-8:10 早读课. 8:20-9:30 第一节课. 9:40-10:50 第二节课. 11:05-11:45 第三du节课. 中午 11:45-12:40. 下午 12:50-14:00 第四节. 14:10-14:50 第五节. 15:00-16:10第六节. 16:...
临潭县13375452096： 上海市区的中小学生上课都在几点 - ？
张宽百合： 8点
临潭县13375452096： 法定中学生作息时间 - ？
张宽百合： 针对目前中小学生负担过重的现象,四川省政府首次就此发文规范办学行为“通知”明确,小学一、二年级不留书面家庭作业,其余年级家庭作业控制在每天1小时以内;初中、高中家庭作业分别控制在每天1.5小时、2小时之内.对作息时间明...
临潭县13375452096： 有人知道上海市二中学作息时间吗 - ？
张宽百合： 住宿生,不是住宿自己去除相应时间 6:45 起床 7:20-7:35 早餐 7:50-8:10 早读课 8:20-9:30 第一节课 9:40-10:50 第二节课 11:05-11:45 第三节课中午 11:45-12:40 下午 12:50-14:00 第四节 14:10-14:50 第五节 15:00-16:10第六节 16:20-17:00第七节 17:05-17:25晚餐 17:25-18:30 休息晚间 18:30-21:00 夜自修 22:00 寝室熄灯注:每周一升旗仪式7
临潭县13375452096： 一般小学生早上上学时间和下午放学时间,几点啊 - ？
张宽百合： 小学上午上课时间一般不早于8:20,下课时间一般在4:30左右. 4月2日,教育部官网公布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》.通知明确,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小...
临潭县13375452096： 中学生正确作息时间? - ？
张宽百合： 早上6点起床,7点上课,11:30放学;12点吃饭,12:30午睡,13:45起床,14:10上课,...
临潭县13375452096： 上海中学的校服和作息制度....多谢了0 0..？
张宽百合： 我就是上中的学生~顺便回答你一下好了~ 我们只有周一升旗仪式的时候要求穿校服~过后就可以脱掉了O(∩_∩)O(丑反正也丑在学校里==)~ 学习的话,作业不是特别多,晚自修的时候一般都可以做完,但是要求自觉~所以做精编或者其他参考书的时间比较多~因为大家都很用功,所以普通学生心理上会比较有压力~ 作息时间的话,分成夏令制和冬令制,早上6点左右起床,晨跑或早操,然后早自修,然后是早饭时间,8点上课,中午12:05下课,1:30上下午的课,到5点结束,晚自修从7:00到9:15,然后回寝室,寝室晚上9:45熄灯~ 我当时是这样的~应该不会有大的改动吧O(∩_∩)O~
临潭县13375452096： 小学生作息时间表 - ？
张宽百合： 6:30起床,7点:早餐,8-12点:学习(中间安排休息),12点午餐,13点-14点午休,14点-16音乐美术舞蹈等,17点体育活动跑步打球等18点晚餐19-20点听音乐看电视等,20点洗澡整理物品等,21点睡觉休息
临潭县13375452096： 谁告诉我 小学,初高中的作息时间? - ？
张宽百合： 初中: 起 床:6:20早 炼:6:40 ~ 7:00 早 餐:7:00 ~ 7:30 早 读:7:30 ~ 7:55 第一节:8:00 ~ 8:45 第二节:8:55 ~ 9:40 课间操:9:40 ~ 10:05 第三节:10:05 ~ 10:50 第四节:11:00 ~ 11:45 午 餐:11:45 ~ 12:30 午 休:12:30 ~ 14:00 —————...
