治疗脸上长斑 有什么好的方法？
作者&投稿：桑萧 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
平时要注意防晒的，你可以在外出的时候戴上遮阳帽
平时要多喝水，多吃一些水果
给你推荐几种祛斑的方法吧
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
有时间可以来我的空间看看，里面还有一些祛斑的知识。希望可以帮到你的。
用雪完美的面膜试下，我有个同事以前脸上长满一点点黑斑，用过雪完美面膜后少了很多哦
单于帖醋甲： 生活上切忌吃油腻的食品,烹调方法尽量避免煎炸,以免上火.多吃蔬菜水果,有了斑要尽早治疗,不然会越长越多的,找去除脸上斑方法很重要,我以前脸上有很多雀斑,是采用激光治疗的,一次就完全去除拉,效果非常好.我是在阜阳皮肤病医院做的,你不妨可以去看下!
托里县18055153259： 脸上长斑怎么办好？
单于帖醋甲： 我脸上的斑是吃欧碧诗去掉的 平时可以多吃点维C 维E 胶原蛋白之类的 说着配点食疗效果会更佳 我就是这样的祛斑的
托里县18055153259： 脸上长斑怎么办?？
单于帖醋甲： 用去斑灵擦拭
托里县18055153259： 脸上长斑是什么原因?怎样做才能去掉? - 久久问医？
单于帖醋甲： 你好,根据你的描述,导致色斑生成的因素有很多,比如过度日晒、慢性肝肠胃疾病、内分泌失调、化妆品使用不当、以及遗传因素等.对于色素斑的治疗可以使用非手术法和手术方法等来治疗,但是如今很多的祛斑方法都是治标不治本,导致色斑反复出现. 我们自身的内在因素在色斑的形成中起着主要作用;建议通过日常调理的方法来淡斑.例如: 不吃会增加皮肤黑色素的食物;不要用劣质和过期的化妆品;外出时做好防护工作,避免日晒;按时休息,保证充足睡眠,不要熬夜;严重的话,可以通过中医药进行调理.
托里县18055153259： 脸上长了色斑怎么去除? - 久久问医？
单于帖醋甲： 您好,根据您的情况叙述,脸上长色斑考虑是因为遗传引起的,还可能是因为经常熬夜,长期暴晒造成的.建议您可以使用祛斑的药物治疗,还可以用中药祛斑,内服加外用共同治疗,需要坚持服用,如果长时间服用没有效果的话,可以考虑激光祛斑.平时也要多吃些富含维生素的食物,淡斑美白,平时注意防晒,避免熬夜.
