猪身上5种不建议吃的部分 ，大肠排最后，榜首很多人都爱吃
老人常说猪肉浑身都是宝，富含高营养价值，经常吃一些能够为身体带来一些益处，不过医生却提醒大家：猪身上这几个部位尽量要少吃，不妨来看看有没有你爱吃的。
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适当的吃一些猪肉，能够为身体带来哪些好处？
1.改善贫血
猪肉中含有的半胱氨酸，以及血红素，能够促使人体吸收铁元素，大家都知道铁元素对于补血有着很好的效果，所以适当的吃猪肉片可以补血改善气色。此外猪肉内也含有丰富的铁元素，可以为人体提供活力。
2.增强免疫力
免疫是人体的第一道防线，可以抵抗细菌和病毒的入侵，平时适当吃猪肉来增强免疫力，因为猪肉含有大量蛋白质和铁，它们是细胞的重要组成部分，平时适当食用猪肉不仅可以增强免疫力，还可以降低患病风险。
3.滋阴补肾
猪肉性平味甘，具有滋阴补肾的功效，常吃猪肉能够有效缓解身体燥热感，排除体内多余的毒素垃圾，提高机体新陈代谢功能增强肾脏活力。常吃猪肉还能帮助男性提高性功能和精子的质量，有效预防弱精症和死精症的问题。
4.提供优质蛋白质
经过长时间的炖制后，猪肉的脂肪减少了约30%，不饱和脂肪酸显著增加，胆固醇含量也降低，因此，适当食用熟猪肉可以有效地为人们提供优质蛋白质和必需脂肪酸，满足人体对营养素的需求。
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猪身上的5个部位，医生建议少吃，大肠排最后，榜首很多人都爱吃
1.猪肺
冷猪肺一直是许多人最喜欢的食物，但猪肺更容易隐藏污垢，增加患病风险。众所周知，肺是空气。“净化站”。猪的生活环境不健康，病毒和细菌在呼吸时不可避免地会吸入体内，导致越来越多的肺毒素废物。
如果你通常喜欢吃猪肺，它会导致有害物质在体内长期积累，从而增加患病的风险。建议你不要吃这种食物。你可以选择猪的其他部位。
2.猪脖
大家都知，我们人类身体上有许多淋巴结，而猪同样如此，猪的身上也会有这类似的淋巴组织，因为猪每天都要喂食饲料和各种一秒，所以会有很大概率残留化学药品。
说到猪脖子，可能大家最先想到的就是“血脖肉”，社会中多传言，血薄肉不能吃，因为其中还有不少淋巴结，有些已经发生了病变，严重损害健康。
3.猪脑
猪脑中含有大量的脂肪和蛋白质，猪脑中的胆固醇含量很高，高血压、高血脂的病人不宜食用，经常食用猪脑会导致血管硬化，引起不必要的心脑血管疾病。
如果吃太多猪脑中的胆固醇，会在人体的血管壁上堆积一些胆固醇，引起心脑血管疾病。猪脑也容易引起痛风的高发。猪脑中最动物的内脏富含嘌呤，嘌呤会转化为人体内的尿酸，导致通风的发生率大大增加。
4.猪肝
在农村一直有以形补形的说法，可所谓是吃什么补什么，猪肝富含铁元素，有助于补血，改善缺铁性贫血，富含高营养价值，尤其是体虚的中老年人以及青少年多吃一些有助于身体的发展。
值得提醒的一点，在猪肝当中富含胆固醇含量较高，而且也存在少量重金属物质，可能会有农药残留物，建议大家要少吃猪肝，最好是两周吃一次，一次性不要摄入过多。
5.猪大肠
从健康的角度来说，猪大肠最好少吃。猪大肠负责运输各种垃圾和排泄物，上面很容易聚集着废物和细菌，而且一些微生物不容易被清除掉，残留在猪大肠中，吃猪大肠过多，容易给消化道增加负担，不利于肝脏的排毒、解毒功能。
而且猪大肠上面的肥油很多，进入人体后，会导致油脂附着在血管上，尤其是三高和心脑血管人群，最好不要吃猪大肠，会加重病情，不利于疾病的康复。
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吃猪肉的注意事项
1.吃瘦肉也应适量
瘦肉中的蛋氨酸含量较高，蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸，而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。
动物实验表明，同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞，形成典型的动脉粥样硬化斑。因此，吃瘦肉要适量，并非多多益善。
2.猪肉不要与含维生素C的水果一起吃
平时吃猪肉时，尽量不要把它与含有维生素C的水果一起吃，特别是猪肝，更不能与这些水果一起吃。
因为猪肉特别是猪肝中含有大量的微量元素铁，它们遇到水果中的维生素C以后，就会产生氧化反应。会出现营养流失，再食用也起到应有的滋补功效。
3.猪肉不宜两次冰冻
猪肉的营养成分有水分、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等, 解冻后大量营养物质随液体流失，结果使重量减轻，肌肉变形。
如果二次冷藏解冻后将同样损失大量营养成分，并且微生物也容易在肉体上迅速繁殖起来。从而产生肉毒感菌、沙门氏菌、大肠杆菌等，极易使猪肉发生脂肪肉质酸败，人吃了这些猪肉，对健康不利。
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