奶睡严重的宝宝断奶经验分享
相信大多数母乳妈妈都遇到过奶睡这一问题：饿了吃几口、醒了吃几口、高兴了来几口、含着奶睡觉等。随着宝宝长大，奶睡越来越难戒掉。戒不掉的奶睡不仅严重影响了宝宝和宝妈的睡眠，更是对宝宝的身体发育有很多不良影响。本文将为各位宝妈分享5个小技巧，帮助宝妈们轻松摆脱“人肉奶嘴”。
“奶睡”有哪些优点？
奶睡之所以会被宝妈们广泛使用，是因为奶睡有着很多优点：0~3月的宝宝奶睡能够帮助宝宝快速入睡，宝宝睡得安，妈妈更轻松。还能在宝宝按需喂养阶段及时提供给宝宝充足的营养等。
帮助宝宝睡得更好
很多母乳妈妈会发现，宝宝很多时候会吃着母乳就睡着了：一是因为宝宝吃饱了，二是因为母乳中含有
能够帮助宝宝安静睡眠的天然吗啡类的物质
，这种物质可以促进宝宝睡得更好。
妈妈喂养更轻松
对于0~3个月的宝宝来说，在喂养方式上，
母乳喂养的妈妈更加轻松
。新生儿期的宝宝胃容量小，喝奶频繁，如果是母乳喂养，不仅更加方便，而且也能及时提供给宝宝所需营养。如果是晚上喂奶，则可以随时让宝宝吃到健康新鲜的夜奶。
有助于建立宝宝安全感
宝宝在刚出生的几个月是非常缺乏安全感的阶段，奶睡能够
帮助宝宝建立安全感
，尤其是睡眠安全感。这样宝宝能够更容易入睡，也有利于宝宝身心健康发展。
哄睡更加容易
各种哄睡方式都需要家长耗费精力和体力，而奶睡则把所有的劳累撇在一边。宝宝喝奶喝饱了，又能得到充分的安全信任感，
入睡将会非常容易
。
“奶睡”有哪些缺点？
短期的奶睡对宝宝来说是有很多好处的，这些好处不仅表现在帮助宝宝睡得更好，还对宝宝的安全感建立有着重要影响。但如果长期性的奶睡，“好处”容易变“坏处”。
过度奶睡容易导致宝宝蛀牙
随着宝宝长大，经常要奶睡的话危害也有很多。比如在宝宝出牙后，如果长期性奶睡则容易导致宝宝的牙齿发育处于酸性环境中，这会
使得宝宝牙齿容易出现蛀牙的情况
。
长期性奶睡，妈妈也会睡不好
4个月之后宝宝会逐渐建立睡眠模式，这个期间也是宝妈要开始锻炼宝宝自主入睡的最佳时机。如果此时家长还使用奶睡来帮助宝宝入睡的话，宝宝则会因此出现频繁地夜醒、吃几口又睡的情况。长此以往，
宝宝睡不好，妈妈也会睡不好
。
长期性奶睡，不利于培养宝宝自主入睡能力
在宝宝该培养自主入睡的月龄，妈妈如果还使用奶睡，则后续要
培养宝宝自主入睡的能力将会更加“难上加难”
。宝宝越大，心理发育越成熟，能够清晰地分辨自己的需求和形成了条件反射时，戒奶睡将会很困难。
奶睡很难戒？掌握这4个小技巧，轻松摆脱“人肉奶嘴”
奶睡之所以难戒，基本是因为没有掌握最佳的戒奶时机。除此之外，家长过于“心软”，宝宝一哭就采取过度安抚的方式也是导致戒奶睡难的重要原因。那么如何戒奶睡更容易呢？掌握这5个小技巧，轻松摆脱“人肉奶嘴”。
把握最佳“戒奶睡时机”
一般来说，戒奶睡的
最佳时机是在4个月左右
，因为这个时间宝宝逐渐开始昼夜分明，而且大多数宝宝能够开启睡长觉得习惯。要想戒奶睡效果又好又快，把握这个最佳“戒奶睡时机”非常重要。宝宝既不会太依恋妈妈的母乳，又能顺便培养宝宝的睡眠习惯。
从白天开始，逐渐减少夜间喂奶次数
妈妈不能一开始就粗暴地直接给宝宝戒奶睡，而是可以先戒掉白天的奶睡，晚上逐渐减少奶睡的次数进行。采取
逐一改善的方式能够让宝宝更容易接受
，妈妈也比较容易坚持。
睡前吃饱会让戒奶睡事半功倍
如果宝宝有任何身体不适，家长可以先让戒奶睡这件事稍稍延迟，以免造成宝宝心理问题。在确认宝宝身体健康的情况下，掌握好宝宝入睡时间，提前半小时让宝宝吃饱喝足，再哄宝宝入睡，这个
准备工作必不可少。
适合的安抚方式很重要
戒奶睡，家长必须要
提前想好用什么方式替代奶睡安抚工作
。这样能避免宝宝在夜间哭闹不止，越哄越难睡的情况。适合的安抚方式能够让宝宝更容易接受，也更容易戒掉奶睡。
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池胡蒿甲： 确定宝宝吃饱了,睡觉前就给宝宝看书讲故事哄睡,把灯关掉,慢慢的宝宝就听故事睡着了.
镇安县19675386519： 宝宝奶睡,怎么断奶最快最有效 - ？
池胡蒿甲： 1、有些宝宝的吸允要求十分强烈,也许会在断奶期间寻找奶头的替代物,比如拇指等,这是妈妈可以选择给宝宝奶瓶或安抚奶嘴来满足他的吸允要求. 2、由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依赖,所以减奶时最好从白天喂的那顿开始.因为...
镇安县19675386519： 宝宝要睡觉总是喝奶才睡怎么断奶 - ？
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镇安县19675386519： 宝宝奶瘾大的不得了,睡觉一定是吃着奶睡的,怎么断呢?一周岁了 - ？
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镇安县19675386519： 喜欢吃奶睡觉孩子怎么断奶呢? - ？
池胡蒿甲： 由于医学知识的普及,年轻母亲可能知道了母乳哺育宝宝的好处,但宝宝习惯吃母乳以后,到了该断奶时又有了新问题:不少母亲不忍心让宝宝受罪,奶断了一次又一次,到宝宝满周岁时仍断不了.所以,一部分人就干脆让宝宝多吃一阵子再说...
镇安县19675386519： 十三个多月的宝宝奶瘾很重怎么给他断奶 - ？
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镇安县19675386519： 要吃着妈妈的奶睡觉的宝宝如何断奶? - ？
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镇安县19675386519： 宝宝九个月了奶睡严重怎么断奶啊 - ？
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镇安县19675386519： 宝宝晚上总喜欢吸着乳房睡觉怎么断奶 - ？
池胡蒿甲： 宝宝断奶计划——八步科学断奶法 逐渐减少喂奶次数:可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大;过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡....
