膝关节髌骨外侧松懈内侧紧收
因为你打了5个星期的石膏，所以大腿的肌肉挛缩了，便不够长，无法使大腿弯曲到原来的地方。加上你锻炼的时候没有到位，等到现在肌肉都基本定型了，很难再拉长了。
骨科的松解术就是讲肌肉部分切断，由于剩下的肌肉较少，力量比较差，比较容易再拉长，可以让你的腿再弯一点。
但是肌肉是不可再生的，即切断了的肌肉就没有功能了。就像本来有十股橡皮筋拉着，现在只剩下一半，甚至两三股了，虽然可以拉得更长，但是提供的力就小了，所以你以后这条腿的力气会比较小，需要用力的活动都会受到影响，比如跑步，爬楼梯，登山等等，当然走平地应该是没问题的。
你若问能恢复，那是可以恢复一点的，因为虽然“橡皮筋”只剩下两三股，但是可以让他们都比原来强壮一点，但是恢复到以前是绝对不可能的。
你应该到医院康复科,配合CPM机锻炼,效果比较好,不然膝关节将来肯定会僵硬,影响患肢的下蹲功能,给生活带来极大不便.在家的锻炼方法有,1,坐在床沿,膝盖后方垫实落不要空虚,由他人掌握好力量慢慢向下压腿（就是屈膝）,一定注意不可使用暴力,角度,力量要循序渐进,或者在脚背放一适当重物,如枕头等,自己用力屈膝,伸直,再屈膝,伸直循环.2,平躺在床上,患肢伸直抬高与床面垂直,自己用力或他人帮助屈膝,伸直循环.3,站立于床边,手握床沿,自己下蹲屈膝.特别重申需要注意的是1,力量要循序渐进,不能使用暴力.2,别人帮忙那叫被动训练,只能锻炼关节的活动度,不能锻炼肌肉力量,所以最后还是要靠自己主动锻炼,两者要配合.3,刚开始锻炼时会出现疼痛,可以吃一点止痛药,缓解疼痛,增加病人继续锻炼的信心.4,不要对锻炼的效果要求太高,也就是说不要期望3-4天就能怎么样,但也不能以此为理由消极怠工.最后,我强烈建议应该先到医院康复科使用CPM机协助锻炼,最起码先把关节锻炼开,然后自己锻炼就会事半功倍,减少疼痛和2次损伤,因为现在已经术后5个多月,如果再不抓紧时间锻炼,恐怕日后关节的功能会受到影响,而对于关节来说,僵硬的关节是没有用的,这样你的手术等于失败了一半,关节功能的丧失等于这条腿是废的,人的正常生活,工作会受到严重影响.膝关节屈膝最少要达到110度左右才能满足人的正常生活需要.骨科的治疗原则是复位,固定,功能锻炼,3者缺一不可
首先想问一下你受的是什么伤要做这个手术？因为我们一般只对一种病人做这种手术，那就是髌骨半脱位的病人。这个手术的目的就是为了让髌骨回到股骨滑车正常的轨迹上，以免髌骨在滑动的时候撞伤股骨软骨。
这个手术对以后的运动影响不大，一般不会造成什么不良影响。你现在觉得膝盖无力可能是因为术后膝关节有一段时间不能动，造成股四头肌萎缩。所以你现在应该锻炼一下股四头肌，就是那些需要抗阻力伸膝关节的动作。
膝关节疼痛,叫髌骨软化症
因为运动不足和运动过度都会适得其反,是会加重病情的! 5、手术治疗: 如果经过一段时间的保守治疗没有效果,可以考虑做关节镜微创手术治疗。关节镜手术治疗主要是1、对损伤脱落的关节软骨进行清理。2、恢复膝关节内外侧支持带的平衡,尤其是外侧支持带的松解。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
膝盖髌骨松解手术
因为你打了5个星期的石膏，所以大腿的肌肉挛缩了，便不够长，无法使大腿弯曲到原来的地方。加上你锻炼的时候没有到位，等到现在肌肉都基本定型了，很难再拉长了。骨科的松解术就是讲肌肉部分切断，由于剩下的肌肉较少，力量比较差，比较容易再拉长，可以让你的腿再弯一点。但是肌肉是不可再生的，即...
髌骨膜严重受损,是省医院专家看片后说的,
据病情判断髌骨有些外侧倾斜或不稳，建议来我们科看看，必要时需要行髌骨外侧支持带松解。回复专家:河南省洛阳正骨医院-手外科、显微外科研究治疗中心-孙勇副主任医师
膝关节不稳定,如何改善?
对于初次脱位的髌骨可以采用支具固定一个月的保守治疗，加强股4头肌锻炼。如果出现反复脱位不稳定，应该进行手术治疗。手术方法包括软组织手术和骨性手术，软组织手术主要包括髌骨内侧支持带重建，有时可以进行外侧支持带松解。骨性手术常常用于高位髌骨时胫骨结节内下移位，滑车发育不良时的滑车成形。膝关节不稳...
做了膝盖半月板部分切除手术和髌骨外侧支持带松解术后两个月了还肿胀...
这个要好好休息，或者你可以用全蝎通络透骨液按摩一段时间有助于恢复
髌骨软化怎么治疗好?
手术治疗的目的为了克服髌骨向外侧倾或半脱位，从根本上解除髌骨软化症发病的病因。1.膝关节支持带的外侧松解，内侧重叠缝合。2.韧带转移法。3.胫骨结节内移术或截骨术。这些过去使用了几十年的方法，因切口和手术创伤较大而放弃。人工髌骨关节表面置换术治疗单纯的严重的髌股关节炎有一定疗效。详情 其...
无创松解疗法主要功效
拇外翻畸形，网球肘和腱鞘炎，如腕管综合症（鼠标手）等常见手部问题，无创疗法同样能够减轻炎症和改善手部功能。髌骨软化症和髌骨劳损，以及内外侧副韧带和交叉韧带损伤，半月板损伤，通过无创松解，可以减轻损伤带来的不适，促进康复。对于肢体关节的畸形，疗法旨在通过恢复正常的关节运动轨迹，帮助纠正和改善...
前交叉韧带松弛,髌骨移位
髌骨脱位或半脱位是严重的膝关节损伤，往往因外伤引起，并伴随韧带和软骨损伤。轻度的可以通过静养，带髌骨固定的护具来缓解，严重者需要手术解决，推荐北京的北院3院，积水潭医院，或上海的华山医院运动医学科。一般的骨科无法解决
髌骨松解手术什么时候做效果最好?
髌骨松解术，一般情况下，术后第2天就可以介入治疗。
治疗髌骨软化症最佳的方法?
4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。
除耍敬宇：[选项] A. 膝跳反射过程中,兴奋在神经纤维上的传导是单向的 B. 敲击髌骨下韧带,在a、b、c处均能检测到神经递质 C. 敲击髌骨下韧带,在1、2、3处均能发生兴奋 D. 伸肌和屈肌在反射中作用相反,有利于维持动作协调
定日县14729266465： 左侧膝关节退行性变,边缘变尖 - 骨科 - 复禾健康？
除耍敬宇：[选项] A. 神经纤维处于静息状态时,表现为内正外负 B. 敲击髌骨下韧带,在1、2、3处均能检测到动作电位 C. 膝跳反射的神经中枢位于大脑皮层 D. 膝跳反射过程中,兴奋在神经纤维上的传导是单向的
