春季预防流感的7条建议是什么

作者&投稿:高世 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 春天天气多变、冷暖无常,加上大量繁殖的细菌病毒,人们很容易遭受病毒的入侵。而呼吸道则是重灾区。呼吸道与外界相通,受各种病原体侵袭的机会较多,在天气骤变的情况下易引起呼吸道传染病,儿童更易患呼吸道传染病,关键要做好预防,下面来看看春季预防流感的7条建议是什么呢?
1.经常开窗通风,保持室内空气新鲜,不要到人群拥挤的公共场所中去,更不要到患者家中串门,不要长时间待在空气不流通场所;室内要经常开窗通风透气,保持空气新鲜;
2.讲究个人卫生,勤晒衣服被褥,不要朝着别人咳嗽、打喷嚏,不要共用毛巾和卫生间个人用品;
3.坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换);
4.流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病,尤其要加强流动人口的计划免疫管理;
5. 勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生;
6.多喝水:特别在秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境;
7.生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。
因为天气原因,最近广州、深圳等地发生聚集性流感。
小编为大家整理的关于春季预防流感的7条建议是什么的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。


预防流感黑板报内容
7、防治甲流:早发现、早报告、早治疗、讲卫生、保健康、防治甲流、促学习。 8、预防为主,防治结合,早发现,早报告、早隔离、早治疗。 9、预防手足口病,人人有责。 10、要经常开窗通风,保证室内空气流通,勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生,保持室内清洁。 11、养成良好的卫生习惯,外出归来要洗手,打喷嚏或咳...

春季预防流感小常识有哪些预防春季流感的8个小常识
1、保持清洁:咳嗽或打喷嚏后,一定要尽量避免用手触摸眼、鼻、口。2、勤洗手:接触呼吸道分泌物或其它污染物后,一定要立即使用洗手液用流水洗手。3、补充蛋白质:预防春季流感一定要尽量多补充奶、蛋、瘦肉、大豆等优质蛋白质。4、增强体质:预防春季流感一定要均衡饮食、适量运动,保持作息规律,尽量...

预防流感的宣传语
7、讲卫生,防疾病。8、预防甲流做好个人防护,触摸了物体或与他人握手后,要用肥皂洗手至少20秒,最好用流动水冲洗。9、节日期间聚餐和在外就餐,要注意手足卫生。10、预防为主,防治结合,早发现,早报告、早隔离、早治疗。11、关注食品卫生,确保人民健康。12、人人动手,清洁环境,预控甲型H1N1流感...

流感大爆发 预防流感的7点措施
6 少去公共场所 避免相互传染在流感流行期间,要尽量减少或不参加大型集会和集体活动,尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人,要采取防护性措施,与病人密切接触时应戴口罩。7 接种疫苗 应及时接种流感疫苗,特别是老年人、慢性病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15克水...

流感来袭,如何预防
1、勤洗手 流感高发季节,建议大家学习一下七步洗手法,饭前便后、打完喷嚏、咳嗽后都要洗手。2、多开窗 室内空气不流通容易滋生细菌、病毒,多开窗,让空气流通起来,也可以避免被传染。3、减少户外运动 流感高发季节,这个季节空气质量不好,流感病毒还会通过空气传播,建议大家减少外出运动。4、避人群 ...

“预防流感”的宣传语
你好,1建立健康行为习惯 防控甲型H1N1流感 2坚信政府的措施,坚信科学的力量,树立战胜疫情的信心 3高度重视,积极应对,联防联控,依法科学处置。4防疫情入境。勤洗手,捂口鼻,少摸脸,避患者。5民参与,科学预防新流感。6控甲型H1N1流感。高度重视,积极应对,联防联控,依法科学处置 ...

入冬流感怎么预防 流感怎么好得快
三、平时注意锻炼身体、增强体质、提高自身免疫力。四、膳食营养均衡、多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果。五、早睡早起,注意休息,不熬夜。六、接种四价流感疫苗是预防流感的重要措施。尤其对于肥胖、婴幼儿、老年人、慢性病患者、孕妇等人群来说,这点很重要,因为这些人群一旦患上流感可能引起较严重的并发症...

如何预防流感
预防流感的措施如下:1、接种流感疫苗:流感疫苗可以有效预防流行性感冒,是控制流感的主要措施之一。冬季是流感的多发季节需要提前接种,接种流感疫苗的时间一般在每年的9-11月份;2、注意手卫生:是非常健康并且有效的措施。要用流动的水洗手,能防止细菌、病毒的传播和感染。在打喷嚏或咳嗽的时候也应用...

预防流感的简便标语有什么?
疱疹病毒的一种)引起的一种急性呼吸道传染病。6. 手足口病四季均可发病,以夏秋季高发。7. 手足口病可引起手、足、口腔等部位的疱疹。8. 早预防、早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗 9. 勤洗手、常通风,吃熟食、喝开水,晒衣被、不扎堆。10. 维护公共卫生、构建健康环境 。

如何预防春季的流感?
6、避免人多地方 在人头涌涌的车厢内、百货公司、戏院、卡拉OK等公众场所,空气中都浮游著无数的病菌。为免受到感染,最好是尽量远离这些危险地带。尤其是在流行性感冒暴发期间,要早期就地隔离病人,减少大型集会和集体活动。7、饮食要营养充足 偏食或经常在外进餐,很容易造成营养不均衡,因而令身体的...

富平县15291726390: 眼睛后面充血但是不明显看起来很少 - 眼科 - 复禾健康
羿宏胆乐: 你好,预防感冒要做到自我防护:一般病多从口入,而感冒多是病从鼻入.因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力.及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒.同时,加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力.另外,在感冒流行期间,尽量少去人口稠密的地方,经常洗手.当身体稍感不适,轻度口干,鼻塞时就立即吃药,多喝水,注意保暖和休息,使病情及时好转. 要注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染.合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等,都是预防感冒的常用食品.

富平县15291726390: 春季如何预防流感? -
羿宏胆乐: 多通风换气 加强身体锻炼 少去人流拥挤的地方 如果当地有流感流行,可以考虑注射疫苗.

富平县15291726390: 如何正确预防春季流感? -
羿宏胆乐: 【经典春季防流感,做到了绝对有效,经济实惠哦】不熬夜,不在人多的地方吃东西,勤洗手(如厕,饭前等),天气不好出门要戴口罩,如接触了感冒的人回家后及时吃抗感冒药,早上尽量用冷水洗脸,晚上尽量有热水泡脚,坚持早上慢跑15分钟,增加血液循环,多白开水喝水,晚上睡前喝点醋.如果身处流感流行区域,除了按照上面的做法,还要口服抗病毒药来进行综合预防:病毒灵1/3(每次1片每日3次,以下同此),银花冲剂1/3,咖酚伪麻片1/2(连用一周)

富平县15291726390: 春天怎样预防流感 -
羿宏胆乐: 如何有效预防? 1.及时接种疫苗 流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流行性感冒,也能减轻其症状并降低并发症的几率.专家建议,最好在10月和11月接种疫苗.50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注...

富平县15291726390: 春季流感预防
羿宏胆乐: 春季如何预防流感流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通过飞沫传播,临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状,病程短,有自限性,老年人和伴有慢性...

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